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评分标准：见“大学生健康体质评分标准”。 （三）专项技能（30%） 1、 达标（20%） 考核内容一： 发球、垫球、传球组合考试。 方法：在发球区发球后，进入场地6号位接对方抛来的球，将球垫到2、3号位，然后移动到3号位，将5号位抛过来的球传到4号位。

三 、蹲踞式跳远、小篮球：移动变向跑    1 、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 2 、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

胶带 【比赛规则】 1.8名参赛队员成一路纵队站于起点后，每名参赛选手将双脚套在麻袋内，比赛开始后，双手提起麻袋向前跳，反复此动作，直至终点。 2.比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上

一、投掷 二、篮球 教 学 目 标 认知目标：学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。 技能目标：使学生基本撑握双手胸前持球、站立姿势及传球的技术要球。 情感目标：学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。

NBA至今无人能防。 2、传球技术妙，助攻能力强 传球是篮球比赛中进攻队员之间有目的地转移球的方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段。传球技术的好坏，直接影响战术质量

复习篮球投篮技术 学习双手胸前传接球 27. 复习篮球投篮技术 复习双手胸前传接球 综合练习 28. 学习排球基本知识 排球球性练习 29. 学习排球 正面下手发球 正面双手垫球 排球球性练习 30

2、幼儿自由结伴比赛开小船。 五、结束，幼儿继续自由探索，发现更多的秘密。 篇二 游戏目标： 1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。 2、培养自由探索、勇于创

知道抛实心球必须全身心协调用力,为进一步学习前抛实心球奠基。 2、技能目标:通过双手头上前抛实心球教学使80%的学生学会双手向前抛实心球的动作方法,发展其上肢力量、灵敏和协调等基本素质。 3、情感目标:培养学生团结合作，互帮互助的精神。

1、两人一组抛接球。 2、师示范，学生练习准备姿势。 3、看教师手势或信号游戏。 4 1、击球手型 2、正面双手垫球 3、游戏：看谁垫得好 进一步熟悉球性，发展学生垫球能力，能快乐的掌握垫球的简单技术。 1、师示范手型动作，学生练习。

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲ 一、 双手向前投掷实心球 双手持球于头上后方，两脚前后开立，出手后身体制动，维持平衡。两腿用力蹬地，送髋展胸 23＇ （1）教法：

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲ 一、 双手向前投掷实心球 双手持球于头上后方，两脚前后开立，出手后身体制动，维持平衡。两腿用力蹬地，送髋展胸 23＇ （1）教法：

　　场上裁判请注意，x队本节全队累计犯规次数已达4次 　　争球前场球或后场球 　　常用术语：球回后场 背后传球  胸前传球  击地传球 　　双方犯规  全场紧逼  控球  中锋  撞人  前锋  后卫  24秒违例  8秒违例  

　　规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

授课时间 　2016学年第一学期，共18课时 授课对象 高一年级学生 课程简介 篮球运动是由运球、投篮、传球、等技术动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市

术动作要求比较高。双手向前掷实心球有利于发展学生的协调性和上肢力量。实心球想掷得远离不开出手的速度和出手的角度。双手向前掷实心球从技术层面上讲分为蹬地、挺身、收腹、挥臂。本课是双手向前掷实心球的第一次

体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和嬉戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等;嬉戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内

双手头上掷实心球教学设计 常熟市白茆中学 陈志军 一、指导思想： 本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体

脚夹球传球和生活实际结合进行教学。 难点教学方法 采用讲解法，示范法，练习法的主要教学方法，来引导学生亲身体验从而掌握动作方法。首先以双脚夹球传球情境导入，先让学生对后滚翻中的低头，团身，双手及时推这

　　（2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员 前面依次传球，当第九名队员接到球后

素质拓展游戏人椅升级版 　　素质拓展游戏人椅升级版_躺椅传球 　　素质拓展游戏人椅可能会有一些人玩过，玩过的人都会觉得这个游戏很神奇，为什么能这样呢?其实这是一种力的作用关系。该游戏不仅能让团队精神