香当网

名次……。课余时间我积极参加各种体育锻炼，乒乓球、跳绳、太极拳等等，这些不但可以锻炼身体，而且还能给我带来许多快乐，所以我乐此不疲。特别是太极拳和乒乓球，是我的爱好也是我的特长，在锻炼中我还能体会到拼

在全省，全市重大活动上有成绩，有成果，XX都市圈太极拳比赛，XX都市圈掼蛋比赛的影响力很大，XX市老年人体质现状调查已经进行了第三年，效果也很好，柔力球，太极拳，掼蛋，体育旅游，钓鱼，体育摄影，桌上冰壶球

主办单位：县总工会、县煤炭工业局 时 间：2月13日(正月初九) 地 点：四路口广场 (六)太极拳展演 主办单位：县农发办、县国土局、县中医院 承办单位：县文广局、县太极拳协会 时 间：2月12日至2月13日(正月初八至正月初九) 地

过饥过饱，不要常吃过冷过热和不干净的食物。 体育锻炼：如年轻人可适当跑步打球，老年人可适当散步打太极拳等。 药物调理：一般不提倡使用药物。 气虚质 易疲乏 体质特征：肌肉一般不健壮，平时气短懒言，目光

扩大武术协会的凝聚力和影响力。 　　(四)加强段位管理，搞好晋级培训。 　　市武协今年要突出抓好太极拳段位制标准化管理工作。建立会员段位档案，完成段位制标准化体系建设。要建立和完善段位制考试制度，形成

名次……。课余时间我积极参加各种体育锻炼，乒乓球、跳绳、太极拳等等，这些不但可以锻炼身体，而且还能给我带来许多快乐，所以我乐此不疲。特别是太极拳和乒乓球，是我的爱好也是我的特长，在锻炼 中我还能体会到

　　于xx年3月20日，举办“军被比赛” 　　于xx年4月23日，举办“宿舍卫生比赛” 　　于xx年 5月 3日，举办“第一届太极拳文化比赛” 　　于xx年 5月 8日，举办“第一届报纸服装大赛” 　　于xx年5月10日，举办“跳绳大赛”

助于促进颈椎部的血液循环，加强局部肌力，保持患椎的稳定性。 　　8、每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳，同时注意防寒保暖。 　　治疗肩周炎的原则是针对肩

实施“结对子、种文化”工程。广场舞、健身操、太极拳、莲箫四个小分队全年常态化开展教学，进行结对帮扶，今年健身操小分队累计开展结对培训活动4次，广场舞小分队累计进行广场舞培训活动15次，太极拳小分队累计开展辅导活动2次，

师在网络上自学后，利用大课间时间组织全校师生学习了一套少年拳和太极拳，并且以镇春季运动会的开展为契机，xx月份的大课间一是将少年拳和太极拳结合在一起排练了节目《武动春天》，在镇春季运动会开幕式上做了精

名次……。课余时间我积极参加各种体育锻炼，乒乓球、跳绳、太极拳等等，这些不但可以锻炼身体，而且还能给我带来许多快乐，所以我乐此不疲。特别是太极拳和乒乓球，是我的爱好也是我的特长，在锻炼中我还能体会到拼

某学校组建了合唱、朗诵、脱口秀、舞蹈、太极拳五个社团，该校共有2000名同学，每名同学依据自己的兴趣爱好最多可参加其中一个，各个社团的人数比例的饼状图如图所示，其中参加朗诵社团的同学有8名，参加太极拳社团的有12名，则（）

　　活动内容：举办羽毛球联谊活动。 　　27、老年太极拳、器乐、歌舞表演 　　承办单位：老体协 　　活动时间：2月15日（正月十三） 　　活动地点：鼓韵广场 　　活动内容：举办老年太极拳、器乐、歌舞等表演。 　　28、少儿兵乓球比赛

，不偏不倚。 　　六、太极拳。这个功夫看似简单易学，其实不然，学不到其中的精髓，那只能得到东施效颦笑话。病人及其家属的素质层次不齐，处理医疗矛盾时，第一步就是要娴熟的运用太极拳，四两拨千斤，他们狠狠的

导站点1个，文艺队伍27支，其中腰鼓队三支、莲香队二支、健身球队四支、舞剑队一支、扇子舞队三支、太极拳队一支、门球队三支。充分运用这些组织，结合本区（街道）实际开展形式多样、丰富多彩的文体活动，达到这老年人身心健康，延年益寿目的。

影。市委大院内太极拳和太极剑队伍人员多，活动有规律，南湖公园内一支400余人的舞蹈 队伍每天活动，快节奏的迪斯科，欢快的竹板舞和风姿卓约的蒙古舞是他们的保留节目。 　　延支山社区的太极拳队伍在迎接党的

适应工作，每天中午最好午睡一个小时左右，以补春季睡眠之不足。下午则安排适量的体育活动，如散步、打太极拳、做健身操等。 第二、老年人春季养生要保持良好心情和精神状态 在春季应特别重视精神调养，既要力戒暴

》。下一个节目《太极拳》做准备。 13、《太极拳》 乙：中华武术博大精深，要说到博大和精深就不能不说太极拳了，甲：太极拳融合了道家的养生、儒家的品德、兵家的虚实，不可谓不博大,太极拳讲求以柔克刚，以慢

、照相机等，大型文艺演出、一条街活动、旅游培训等都留下了珍贵的纪念照，社区创建了秧歌队、合唱团、太极拳队。文体活动非常活跃，通过这些活动大大提高了社区的知名度和凝聚力，使婚育新风进万家的口号人人知晓，

（1）积极提倡戒烟，改善环境卫生，消除烟尘及有害气体的污染，保持空气新鲜，加强劳动保护。 （2）加强身体锻炼，可以做保健操、呼吸操、打太极拳。 （3）适当休息，避免过度疲劳。 （4）养成良好的卫生习惯，保持口腔清洁。早晚刷牙、漱口，被褥轻软，衣服宽大合身。