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极开展广场文化活动。以烟厂花园为基地认真组织开展好早晨的健美操和晚上的激情广场大家唱活动，老年人太极拳、舞剑、空竹等多种喜闻乐见的活动在社区开展的有声有色；社区图书室定期对居民开放，x月份社区举办了象

万人，每天清晨或傍晚，县城的各大广场都活跃着健身爱好者的身影，广场舞、交谊舞、健身腰鼓、健身操、太极拳剑等项目同台竞艺，成为我县一道亮丽的风景线。他们在为自己赢得好体魄、好生活的同时，也丰富和美化着城乡生活。

     上半年组织了不同形式的慰问活动。组织辖区老年人开展了社区老年春季运动会，进行了秧歌舞、太极拳和太极剑的表演，以及千米走、射击、竞技、保龄球、套圈等项目，形式活泼、积极向上，极大地丰富了老年人

社区讲课，丰富居民知识，拓宽居民视野。社区文化活动室、图书阅览室定期向居民开放，组织开展集体舞、太极拳比赛和猜谜等群众喜闻乐见的文体活动，增强了居民的文化和道德素质修养。注重社区生态环境建设，将社区居

有待提高。 　　丰富多彩的校园活动是一个展示自己的舞台 。在这一学年中，我不仅积极参与的广播操、太极拳等全校集体活动，还参加了院迎新晚会、校园歌手大赛、军事协会元旦晚会、开封多所高校联合举行的环保义演

　　让我们步入体育的世界，去享受运动的魅力，享受青春的灵动，享受军体拳的刚健，享受健美操的热烈，享受太极拳的优雅，享受拼搏精神和集体主义精神带给我们的恒久感动。 　　本次校园文化节，也是一个我们展示自我的

问题症结，研究了相关政策，确保了国家课程开齐、开足和开好。同时，加强了校本课程的研究，重点开发《太极拳》、《书法》、《国学》等校本课程，开发了一套符合地域特色的系列 化校本课程材料，先后在实验小学、实

（二）积极组织企业退休人员开展活动，带领退休人员积极参加扬中市第9届“社保情”退休人员新式健身操、太极拳展示活动。  （三）加大企业退休人员领取养老金资格认证的工作力度，杜绝冒领养老金现象发生，经常深入

8508元，衣物棉被638件；今年3月——7月中旬，协助主席组织全校教职工参加迎奥运全民健身——太极拳培训活动。 　　（4）完成了文件的取送、上传下达、登记、汇编、归档工作。 　　2.积极进取，创新教学工作

汲（jí）水的姐姐走进画里来了， 拖着美丽的彩裙； 梳妆的小妹走进画里来了， 小河捧起一块明镜。 打太极拳的爷爷走进画里来了， 垂柳在向他深深地鞠（jū）躬（gōng）； 长跑的哥哥跑进画里来了， 这是山村的马拉松。

面推进学习阵地建设，发挥好老年大学作用，目前，县老年大学有注册学员XX多名，开设书法班、绘画班、太极拳等XX个教学班，为全县培养了一批老年优秀文艺人才，编排了一批高质量文艺节目，出版了一批通俗易懂诗词

们会不断创造这样的机会，比如举办类似的社区活动，根据大家不同的爱好组织一些兴趣班，瑜珈、拉丁舞、太极拳、高尔夫等等。创造更多的机会，让住户与住户之间、家庭与家庭之间增进友谊，互助互动，共创和谐。 　　

小型的文体节目。 （2）以全民健身为载体组织居民参加各类文体健身活动，举办文艺晚会、做保健操、打太极拳等等。 （3）假期组织青少年开展有意义的社会实践活动。鼓励居民热情参与，以此来活跃街道文化，陶冶居民情操，从而提高居民的文化素养。

丽景观、中华礼乐的盛大气象、当代中国的时代风貌，依次演绎。造纸、飞天、长城、昆曲、和平鸽、鸟巢、太极拳、瓷器，各种体现中国文化的元素艺术地再现。 　　中华文化的精华就这样展现给世界。而在诸多文化奇观的

（五）高血压的预防。 1. 坚持运动：维持适度的健身体力活动，可预防和控制高血压，如园艺劳动，走路，家务劳动，太极拳和游泳等。 2. 限制食盐摄入：高盐饮食显著增加高血压患病风险。成人每天食盐摄入量应≤6克。 3.

以恒地每天进行体育锻炼。探索适合的锻炼方式，如广播体操、跳绳、室内跑步、仰卧起坐、街舞、八段锦、太极拳、瑜伽等。 4.保持课内课外学习 认真参加课程学习，适度进行健康娱乐。如听音乐、看纪录片、与父母一

，成立了60人的老年健身队，统一制作了服装，每天早、晚都在活动中心，进行活动，他们活动的内容有：太极拳、健身秧歌、空竹等。 　　四、开展好节日慰问活动走访慰问特困老人，为特困老人排忧解难。今年1-6月

人生梦想。 2、每天锻炼一小时，幸福生活一辈子，让体育活动成为强身健体的功课，门球队、气排球队、太极拳队既要分散练习，也要集中培训，以丰富、活跃老年人的精神文化生活。 3、有条件的村校，适当组织身体健

　　刘景春说，秋季是锻炼的好时期，要适当地做些运动。但是要根据个人不同的情况选择不同的运动方法，如八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀、太极拳、瑜伽等。 　　--------------------------------------- 　　每日健康健康小常识:

，组织师生开展“心灵之旅”、“爱与责任”生态德育教育活动。近两年来，实验中学的拉丁舞，始丰中学的太极拳、实验小学的古筝和武术操、**小学的街舞，先后亮相中央电视台。所有这些活动的开展，都是对新时期德育