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请以你自己为主题进行一个二分钟的演讲 建议演讲的内容如下： 教育背景 工作经历 现在的工作情况 家庭情况 个人兴趣和爱好 你自己的长处 未来的发展计划 做个介绍自己的演讲 5. 课 程 安 排课程目标 演讲的七个关键步骤

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1. 自信演讲训练 2. 课程目录第一单元：自信讲话训练——破冰运动 第二单元：为什么需要讲话训练？ 第三单元：发言前的准备 第四单元：自信公众讲话功略 第五单元：行之有效的沟通策略及模式 3. 为什么需要讲话训练上课的目的？

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1. 培训演讲标题演讲者姓名 2. 简介演示主题 参与者能从演示中获得哪些益处 演示者对于本主题的专业水平 提示：单击并滚动下面的备注窗格可查看其他说明或添加演讲者备注 3. 培训大纲第一课：名称 必要时提供简要说明

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1. 手部安全保护杜绝手部伤害 2. 手的价值无以伦比。从来没有什么比手更有效更灵活的发明。因此，学会上下班如何保护双手，非常重要。 日常生活中，我们非常依赖双手。想一下，缺了一支手指，生活会变成什么样。想想就不舒服，是吧

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1. [有效的演讲及培训技巧]有效演讲的三要素 组织演讲内容 演讲的准备 使用视觉辅助工具 营造演讲气氛 处理观众提问 希望您能以轻松的心态，聚精汇神、精神饱满地投入到我们共同规划的学习中来。 2. 第一单元

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