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健康小常识   1、失眠时可双脚合拢相互摩擦，待脚部感到温暖，便可以在短时间内酣然入睡。 2、柚子含多种维量元素，具有理气化痰、补血健脾等功效，是冬季养肺和感冒后咳嗽的好水果。 3、常周末“补觉”懒

小学生校园安全小常识 一、十条注意 　　 1.在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假。 　　 2.学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材。

春节健康饮食小常识 　　增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。 　　调节情绪。春天宜酌情增加一些富

1、什么对人的健康最重要？       答：养成各种良好的行为习惯       2、什么样的人是真正健康的？       答：身、心健康、社会适应性好       3、心脏的主要功能的什么？      

　　入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。 　　如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

爱健康 讲卫生问与答 2020年4月是我国第32个爱国卫生月。为助力提升广大人民群众的健康素养和文明程度，现将大家比较关心的健康卫生知识以一问一答形式呈现出来。 1.什么是“健康四大基石”？ 针对影

秋天健康养生短信大全 健康生活小常识 　　一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥。七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要，养生不该凑热闹。锻炼休息不可少，自己的身体，自己要关照！ 　　秋分秋色秋收忙

2015秋天健康养生短信大全 健康生活小常识 　　秋季养生：衣要保暖勿着凉，日常生活要乐观。秋燥上火少吃辛，秋瓜坏肚别吃寒。补液生津多吃酸，合理膳食是关键。多多喝水要知道，养阴益气最重要。 　　秋季

编号： 小学生健康知识卫生保健资料 Primary school students＇ health knowledge and health care materials Word格式 卫生保健资料 一、小学生低年级健康知识和健康行为

中小学生卫生健康知识 1、中小学生应养成哪些个人卫生习惯？ （1）早晚洗脸（2）早晚刷牙（3）饭前便后要洗手（4）睡前洗脚（5）勤洗头（6）勤洗澡 （7）勤剪指甲（8）生吃瓜果要洗净（9）不喝生水（10）不躺着看书

1. 上海交通大学医学院小学生卫生与健康小常识 2. 内容提要饮食卫生1.运动卫生2.学习卫生3.个人仪表卫生4. 3. 一、饮食卫生基本要求 定时定量， 进食时要细嚼慢咽，不暴饮暴食， 不吃不洁食物，不吃零食，不喝生水，

秋季女性养生小常识 女性养生小常识 　　秋天到，昼夜温差大。清晨傍晚应添衣，莫要硬扛伤身体。天冷莫怕把汗出，积极锻炼莫懈怠。天气干燥易缺水，及时补充莫迟延。愿你有个好身体，健康快乐每一天！ 　　秋季

健康生活小常识:创可贴使用常识 　　日常生活中，不少人不管遇到什么小伤小创，总以为只要贴上一块创可贴就万事大吉，甚至有人把创可贴当成“万金油”，认为它能包治百伤。不过，专家指出，创可贴只不过是用于止血的应急工具，并非万能药。

 安全教育材料－学生自救小常识 一、防火 案例：1994年12月8日18时10分。新疆克拉玛依友谊馆的舞台上，几块被烤燃的纱幕布条，忽然落在796名师生和干部面前。这里云集的是7所中学、8所小学精心

安全生活小常识 用电篇 一、触电的种类 触电是一定强度的电流通过人体，会引起机体损伤或功能障碍，甚至死亡。触电的时间越长，电压越高，人体所受的电损伤就越严重。 　　1、触电带电体或火线 　　当人体接

幼儿春季卫生保健小常识 亲爱的家长朋友： 您好！春季到来，随着气温的升高，各种传染疾病进入高发期，将会危害着幼儿的健康。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在此，我们特意邀请家长朋友与幼儿园一起

人体的智慧： 气血充足(健康) ：眼睛明亮、脸色红润、温和愉悦、精力充**、思维敏捷、作息规律、味觉灵敏、少病… 激烈战争(阳虚)：多动、偏食、感冒、发烧、咳嗽、支气管炎、咽炎、扁桃腺炎、呕吐、腹泻、青春豆、皮炎、抽筋…

压疮的护理小常识 压疮也称压力性溃疡，是局部组织长时间受压，血液循环障碍，造成皮肤及皮下组织持续缺血、缺氧、营养不良而致的软性组织溃烂和坏死。很多老年人由于某些急慢性疾病、长期卧床或局部肢体活动不便等原因，导致皮肤出现压疮。

秋季养生小常识 男性秋季养生小常识 　　天气渐转凉，早早穿好秋装，一早一晚千万莫着凉；科学养生好，鱼肉蛋类均衡营养，少油多汤更健康；坚持多锻炼，爬山游玩身心欢畅，身体更强健；养生贴士送给您，祝愿幸福安康，快乐每一天。

秋季养生小常识短信息 最新秋季养生健康短信 　　一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥；七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要，养生不单只是凑热闹，锻炼休息不可少。小小短信提醒你：自己的身体，自己要关照！