秋季女性养生小常识 女性养生小常识
秋季女性养生小常识 女性养生小常识 秋天到,昼夜温差大。清晨傍晚应添衣,莫要硬扛伤身体。天冷莫怕把汗出,积极锻炼莫懈怠。天气干燥易缺水,及时补充莫迟延。愿你有个好身体,健康快乐每一天! 秋季
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安全教育材料-学生自救小常识 一、防火 案例:1994年12月8日18时10分。新疆克拉玛依友谊馆的舞台上,几块被烤燃的纱幕布条,忽然落在796名师生和干部面前。这里云集的是7所中学、8所小学精心
安全生活小常识 用电篇 一、触电的种类 触电是一定强度的电流通过人体,会引起机体损伤或功能障碍,甚至死亡。触电的时间越长,电压越高,人体所受的电损伤就越严重。 1、触电带电体或火线 当人体接
人体的智慧: 气血充足(健康) :眼睛明亮、脸色红润、温和愉悦、精力充**、思维敏捷、作息规律、味觉灵敏、少病… 激烈战争(阳虚):多动、偏食、感冒、发烧、咳嗽、支气管炎、咽炎、扁桃腺炎、呕吐、腹泻、青春豆、皮炎、抽筋… 顽强抵抗(阴虚)—慢性病:少病、肥胖、失眠、痔疮、便秘、牙龈炎、胆结石、肾结石、较严重的皮肤病、牛皮癣、慢性鼻炎、前列腺炎(男)、子宫肌瘤(女)、乳腺增生(女)、胃炎、关
压疮的护理小常识 压疮也称压力性溃疡,是局部组织长时间受压,血液循环障碍,造成皮肤及皮下组织持续缺血、缺氧、营养不良而致的软性组织溃烂和坏死。很多老年人由于某些急慢性疾病、长期卧床或局部肢体活动不便等原因,导致皮肤出现压疮。
健康小常识 1、失眠时可双脚合拢相互摩擦,待脚部感到温暖,便可以在短时间内酣然入睡。 2、柚子含多种维量元素,具有理气化痰、补血健脾等功效,是冬季养肺和感冒后咳嗽的好水果。 3、常周末“补觉”懒
秋季养生小常识 男性秋季养生小常识 天气渐转凉,早早穿好秋装,一早一晚千万莫着凉;科学养生好,鱼肉蛋类均衡营养,少油多汤更健康;坚持多锻炼,爬山游玩身心欢畅,身体更强健;养生贴士送给您,祝愿幸福安康,快乐每一天。
“优生优育”小常识(一) 婚前保健 1、 婚前保健:婚前保健是对准备结婚的男女双方进行婚前医学检查、婚前卫生指导和婚前卫生咨询。 2、 婚前医学检查:婚前医学检查是指对准备结婚的
有用的生活小常识短信 酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。 民间素有“绿豆汤解百毒”之说,确有科学道理,现代医学研究证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物加速新陈代谢的物质,可有效抵制各种形式的污染。
女性春季养生小常识 一、起居规律 在春天到来之时,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷加大,而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用,肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉
小学生校园安全小常识 一、十条注意 1.在校时间学生不得无故离开学校,有事外出得向班主任请假。 2.学生上课要遵守纪律,要听从老师指挥,特别是体育课、活动课等,应在老师的指导下使用体育器材。
春季养生小常识大全 春季宜养神 专家介绍,冬去春来,大自然阳气开始生发,人体也一样进入阳气生发之时,容易阳亢阴虚而伤心神;此外,肝血养心神,春季肝阳偏旺,也容易导致心神失养。这些,正是我们出现春困、烦躁、情绪波动等情况的原因。
关于端午节的小常识 农历五月初五,俗称“端午节”。端是“开端”、“初”的意思。初五可以称为端五。农历以地支纪月,正月建寅,二月为卯,顺次至五月为午,因此称五月为午月,“五”与“午”通,“五”又为
最新生活小常识 【“力”字先写横折钩,你知道吗?[偷乐]】①忄:先写点和点,再写竖;②力:先写横折钩,再写撇;③义:先写点,再写撇和捺;④门:先写点,再写竖,后写横折钩;⑤为:先写点,再写撇,后
深基坑监测小常识 一、深基坑监测的内容 深基坑施工,必须要有一定的围护结构用以挡土、挡水。围护设施必须安全有效。浅基坑的围护结构以前常用的是钢板桩或混凝土板桩;深基坑则大多采用现场浇灌的地下
幼儿园育儿小常识15篇 幼儿园育儿小常识(): 春季幼儿保健的6个小常识 保健知识一:合理安排膳食 小孩吃得好,身体发育快,才不至于营养不良,经常生病。在幼儿园里,要注意小孩的日常膳
生活小常识短信(平常需要了解的) 1、人生感悟:好好活,慢慢拖,一年还有几万多;不要攀,不要比,不要自己气自己;少吃盐,多吃醋,少打麻将多散步;按时睡,按时起,跑步跳舞健身体;只要能吃饭,钱就不
教案1-2 中国历史小常识 【教学目标】 一、知识目标 1.熟悉中国的天干、地支、年、月、日、辰及其记录方法。 2.了解春秋战国时期诸子百家的主要代表人物及其主要学说。 二、能力目标 1.能将所学的基础知识运用到导游讲解实践中。