香当网

50米快速跑教案 教 学 内 容 50米快速跑 教学目标 1、 认知目标：了解蹲踞式起跑和途中跑的动作要领，知道跑的基本健身价值。 2、 技能目标：能够用正确的身体姿势跑步，发展学生速度、力量和灵敏

《快速跑》观课报告    《快速跑》观课报告 看了段老师上的《快速跑》这节课后，让我受益匪浅。 段老师的《快速跑》，准备部分是趣味热身，打破传统绕操场跑的枯燥热身，激发学生的兴趣。趣味热身中渗透了快速跑的辅助动作练习：摆臂、原地高抬腿跑

主题 1．走和跑：快速跑 5—（3） 2．韵律：韵律广播操 4—（1） 重点 后蹬有力 前摆高抬 快速蹬摆 难点 小组锻炼 边练边评 学习 目标 1．初步学会后蹬有力、前摆高抬、快速蹬摆的快速跑动作，逐步形成快速跑的正确姿势

1．走和跑：快速跑 5—（4） 2．投掷：走和跑几步垒球掷远5—（3） 重点 后蹬有力 大腿高抬 动作自然 难点 合作锻炼 互助互评 学习 目标 1．初步学会起跑、疾跑、途中跑、终点冲刺的快速跑正确技术，发展快跑的能力

五班级快速跑教学课堂实录 30米快速跑是学校低班级跑的重点教材，是进展跑的最基本内容。也是同学必需学习和把握的主要体育技能。下面是我为大家整理的五班级快速跑教学课堂实录5篇，盼望大家能有所收获! 五班级快速跑教学课堂实录1

 六年级快速跑单元教学设计 第一部分:指导思想 依据“以学生发展为本”的课程理念,根据《课程标准》中提出的“体验与同伴合作学习的过程,正确做出站立时式起跑的动作并进行评价,充分体现内容主题在培养学生

快速跑 教学设计 一、指导思想： 本课以《体育与健康》课程理念为依据，坚持循序渐进的教学原则，组织安排教学内容，并紧紧围绕新课程的要求展开教学，注重学生的德育教育，以“健康第一”的指导思想贯穿课堂始

1．走和跑：快速跑 5—⑤ 2．基本内容II——小篮球10—（4） 重点 充分后蹬 前摆高抬大腿 自然放松 难点 自信进取 学习 目标 1．初步学会充分后蹬、前摆高抬大腿的快速跑动作，逐步形成快速跑的正确姿势

年级 五 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 三 课次 9 内容 主题 1．走和跑：快速跑 5—（2） 2．攀登与爬越：爬越120厘米高度的障碍2-（1） 重点 蹬地腿直 频率要快 后蹬有力

 水平一（二年级）快速跑教学设计 一、指导思想： 本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，贯彻“以学生发展为本”的理念。关注每一位学生发展，激发学生学习的兴趣。根据本教

六年级快速跑单元计划 学习内容说明： 快速跑是指人体快速运动的能力。它在体育的各种运动中，都具有重要的地位。快速跑技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点冲刺四大过程组成。通过八年级快速跑的教学，进

 50 米快速跑（水平二）教案 前脚的异侧臂屈肘在 体前，重心落在前脚 重 点 内 容 主 题 1．走和跑：50 米快速跑 2．游戏：冲破火力网 1、音响 1 台； 器 材 起跑时，后脚用力蹬 地 2、哨子、标志桶；

 《50 米快速跑》 水 平：水平一（二年级） 人 数 ：24 人 50 米快跑教学设计 《站立式起跑》 一、指导思想: 本课以快乐健身为指导思想，以课程标准为依据，按照水平二课程目标要求，促进学生

快速跑 课的内容 时间 次数 组织教法与要求 开始部分 1、 体育委员整队，报告人数。 2、 师生问好，教师宣布本课内容和目标。 3、 检查服装，安排见习生。 1’ 组织：四列横队： 队形： ▲ ××××××××××××××

岗位描述 跑菜领班 岗位名称： 跑菜领班 直接上级： 餐厅主管 直接下属： 跑菜员 本职工作： 领导跑菜员在餐厅与厨房间传菜 直接责任： 1. 开餐前确定特殊传菜任务以及重要客人或宴会的传菜注意事项。

司机跑高速总结 　　1.8t，5100km，已首保，25日北京DD保定，145km，一个人。 　　早晨天气晴好，基本无风，周日早晨7点从四环到京石高速一路畅通，加满油，平均时速93，油耗6.5，用时20分钟

晨跑口号 　　公勤诚朴，团结友爱 ! 坚持到底，永远第一! 　　团结一致，奋力拼搏 ! 齐心协力，共创辉煌! 　　运动青春，成长气息 ! 团结友爱，与我同行! 　　齐心协力，共创辉煌 ! 学习标榜，我们最棒

小学跑操口号 　　文者称雄，武者称霸，xxxxxx班，雄霸天下。 　　扬帆起航，劈波斩浪，xx班一出，谁与争锋。 　　龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。 　　齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。

如何快速写报告 如何在一天半内写好一份报告？ 2010-08-26 23:18:37 许多职场人士在工作中需要写PPT格式的商业报告，如何快速有效的制作报告就成为一个实际的难题，虽然“好”是许多人希

  快速解酒方法 解酒方法大合集事前办法：最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下： 1、吃ru21安体普复合片，是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品，据说是前苏联特务组织“克格勃”间谍们出色完成任务的贴身保镖。