经理人压力与情绪管理 (韩菁)
经理人压力与情绪管理 (韩菁) -------------------------------------------------------------------------------- 入库时间:2009年1月11日
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《儿童是自己情绪的主人》的观察案例 事件: 我们班学生李某某,是一个非常淘气的男孩子。课下作业能积极主动完成,这点让老师很放心。可是在课堂上,坐不住、爱打扰周围同学,自律性差让各科老师都很头疼。平时
千万不要忽视情绪污染 作为家庭主人的你,每天都在尽最大努力去避免着家庭所面临的各种污染,如空气污染、噪声污染、光源污染等。这时不知你是否忽视了另一种新的污染―――情绪污染。情绪污染主要是指坏情绪。
读《妈妈的情绪,决定孩子的未来》有感 当听到两个孩子叫妈妈的声音时,心中总会有一股暖意在升腾。初为人母时见到宝宝全貌后踏实与感动的那种感触至今还历历在目,是心甘情愿的为之付出与满足。作为母亲,孩
引导学生进行情绪调节的评语 1.你很活泼,也很热心,所以你的身边总有很多的朋友。学习上,你聪明,理解力强,接受新知识快;但是你缺少恒心和毅力,学习不够自觉,故成绩不是很理想。今天的成绩就是你今后
控制情绪的五个有效方法 情绪是需要控制和管理的,情绪波动太大对人的健康有害无益。 虽然我们不一定要成为一个有多好脾气的人,但一定要懂得控制好自己的情绪,不要动不动就大发脾气。 古人云:“气大伤身,量小短寿。”经常生气的人寿命会更短。
情绪类型自测 这个测试可以帮助你了解自己的情绪类型,有助于更好地控制自己的情绪并发挥自己的优点。请仔细阅读下面的句子,选择最符合您情况的选项。请注意,这里要回答的是您认为您自己实际上怎样,而不是回答
如何消除演讲时的紧张情绪? 回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者,心情难免紧张,特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪。比如某个听众发出一些声响,就会引起演讲者情绪的波动。这时,你就应该
4.1青春的情绪 一、单选题 1.下列古诗文中,反映人的情绪的是( ) A.先天下之忧而忧,后天下之乐而乐 B.月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠 C.两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮 D.人生自古谁无死,留取丹心照汗青
情绪管理心得体会 篇一:控制情绪 情绪,大家都有,天生就有。大家都有控制权。但是,在过度激动(生气,悲伤,快乐……)时想控制好,却非常地不容易,我们常常因此出洋相。 这是两个故事,一个真实,一个虚构。
0-1岁宝宝的情绪符号 宝宝什么时候学会了对你微笑?他的哭声中包含了什么样的信息?他第一次生气是什么时候?宝宝感到害怕的时候父母该怎么办呢? 情绪既是宝宝心理的重要内容,又是他们心理活动的主
情绪类型问卷 我们在多大程度上受理智的控制,又在多大程度上受“本能”情绪的控制?在这方面,人与人之间很不相同,这一是因为气质(主要是遗传的);二是因为心理学家称之为“觉醒水平”的现象;三是因为素养;
职场情绪控制法 不要见人就发泄情绪 只对有办法解决问题的人发泄不满,是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪,只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是:直接去找你可能见到的最有影响力的一位
认识与运用17种负面情绪 1、生气 一种高能量的情绪,可以被用来帮助我们作出反应并采取行动,可使我们能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。 它经常与我们不喜欢的情况相连在一起,它为我们提供
教会孩子克服紧张情绪 生活上的紧张是谁也无法避免的.当孩子做错了事,害怕老师或父母批评而忐忑不安时;当考试来临,面对许多功课要复习时;当遇到难题而又迫切想把它做出来时,孩子们都有一个共同的体验:
当坏情绪来临时心理教学设计 授课日期: 年 月 日 班级: 授课人: 一、辅导目标 1、认识自己的坏情绪。 2、掌握一些正确合理的情绪宣泄方法和自我调节方法。
如何做办公室情绪环保者 追求快乐是人的本能,每个人都会发自内心,愿意接近那些能给自己带来快乐的人,远离那些整日愁眉苦脸的人。这就是快乐吸引快乐法则。所以想做办公室的社交明星,首先要让自己快乐起来,然后给别人带来快乐。
4.2 情绪的管理 课时训练 一、单项选择题(本大题共15小题,共30分) 1. “冲动是魔鬼”,在冲动的情况下人们往往会做出过激的行为。这警示我们( ) A. 人的情绪是无法控制的 B. 情绪是一种外在体验
摘 要 情绪作为社会领域研究的重要课题,幼儿的情绪调节策略对幼儿健康成长、适应社会有着很重要的作用。被试为3-6岁不同年龄阶段的幼儿,从家长角度出发,运用情绪调节量表、社会行为家长评估量表的因素分析
4.1 青春的情绪 课时训练 一、单项选择题(本大题共15小题,共30分) 1. 下列关于情绪的说法不正确的是( ) A. 人的情绪是简单没有变化的 B. 人的情绪有喜怒哀惧等基本情绪 C. 情緒受多方面因素影响