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素质拓展项目 　　素质拓展训练项目 　　第一项 　　一、游戏名称 ：反向执行 　　二、游戏规则 　　教练员在上面发口令，所有队员按口令的反向意思执行，如：口令---左转 队员们就向右转 口令---抬左手

信任背摔拓展项目 　　信任背摔 　　一、项目类型 　　团队信任协作。 　　二、器材 　　背摔台一个，高1.5米;绑手软绳一根。 　　三、场地 　　室外。 　　四、人员要求 　　10人以上。 　　五、活动目标

2018野外拓展项目4篇 本文目录 1. 2018野外拓展项目 2. 野外拓展项目：雷区取水 3. 野外拓展项目有哪些 4. 野外拓展项目 　　野外行军 　　任务名称：野外行军 　　任务级别：★★★★(中级)

团体拓展项目：毕业墙 　　拓展项目：毕业墙 　　项目名称：毕业墙(求生墙) 　　项目目的：团队合作项目。 　　项目时间：40分钟。 　　项目学员：全体学员。 　　器材场地：专用场地。 　　项目控制：

2018信任拓展项目4篇 本文目录 1. 2018信任拓展项目 2. 拓展项目：信任背摔 3. 建立信任的拓展项目 4. 建立信任的拓展项目：法柜奇兵 　　项目名称：信任背摔 　　项目目的：全队每个

体育拓展项目 　　1 雷区取水 　　项目介绍：在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。 　　项

拓展项目大脚板 　　我们每个人都有一双脚，日常生活中我们都可以很自如地去操控它们，因为它们是我们身体重要的组成部分，完全受我们支配，你有没有想过，假如将你的双脚与第二个人、第三个人，甚至更多的人的脚绑在一起时你还能自如的操控它们吗

攀岩拓展项目3篇 本文目录 1. 攀岩拓展项目 2. 拓展项目：自然攀岩场地类型 3. 攀岩训练拓展项目简介 　　攀岩是一项个人挑战拓展项目，在于挑战自我，勇于攀登，不懈追求的精神与毅力。这个拓展项目

拓展项目天使之手 　　项目简介： 　　在戴好安全头盔、穿好安全衣，扣好安全绳的情况下，两名参训队员爬越高空的立柱、站立于钢索的始端、调整身体的重点、利用脚掌的中部，采用八字式踩踏钢索与手抓悬挂绳的协调力来保持身体的平衡，从而达到终点。

国外经典拓展项目 　　拓展训练项目介绍一：背摔 　　参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，形成人床;后倒者上体和头部尽量后仰;当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。项目目的是营造信任

水上拓展训练项目 　　一、扎筏泅渡 　　项目名称: 扎筏泅渡 　　项目简介： 　　一组队员在特定的时间内，利用所给的毛竹、麻绳、大塑料桶扎出一条结实的竹筏，然后坐在竹筏上面抵达指定的目的地，集体动手

拓展项目：驿站传书 　　驿站传书 　　项目名称：驿站传书 　　项目类型：团队合作项目 　　项目介绍： 　　通过小组的配合，使信息从最后一位队员既准又快的传输给排头，排头将信息传递给培训师，以最后得分最高组获得胜利。

经典拓展项目：带球赛跑 　　一、项目简介 　　这是一个强调竞争与配合的项目，要求学员夹住气球，用最快的速度跑向终点。 　　二、人数与时间 　　12左右为宜，可分成6队，两人一队同时进行;如果人数多，可分几轮进行，注意记录每队所用的时间。

拓展项目：城市定向 　　主题资源 　　1、任务书、地图、笔、现金; 　　2、资源袋、数码相机等; 　　3、团队成员的智慧。 　　任务 　　每个队在出发之前会领到任务列表; 　　根据任务难度的不同对应不同的得分;

拓展项目之法柜奇兵 　　一、项目简介 　　名字来自电影《法柜奇兵》，即模拟其中的著名场景而设计的项目。它能建立小组成员间的相互信任，让队员们自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。 　　二、人数与时间

拓展项目：铁甲战车 　　铁甲战车项目简介： 　　团队所有成员利用指定道具制作一条可以容纳所有队员的大型履带，然后全体队员同时站在履带内部统一行进，在履带不能断裂的情况下通过指定距离。只有报纸、小剪刀

拓展项目：人工机器 　　人工机器，驱除午饭后或早起后的困倦 　　时间：10～20分钟，小组越多，所需时间越长。 　　人数：不限，最好每个小组8～12个人。 　　道具： 　　概述： 　　在这个游戏中，队员们将以小组为单位构建人工机器。

拓展项目：马球大战 　　【拓展项目】：马球大战 　　【项目难度】：★★★ 　　【项目时间】：20～30分钟 　　【项目人数】：最多24人。 　　【项目道具】： 　　每名队员一把用泡沫橡胶做成的剑(可

2018空中拓展项目4篇 本文目录 1. 2018空中拓展项目 2. 拓展项目：空中堡垒 3. 高空拓展项目：空中断桥 4. 空中钢丝拓展项目介绍 　　一、拓展培训项目布置 　　1.拓展培训项目名称：空中单杠

拓展项目之雷区取水 　　雷区取水：可以锻炼队员们在艰难环境下，迅速高效的达成共识，通过积极配合及协作，大胆尝试，最后成功完成任务的场地项目。 　　话述：同志们，今天我们要共同完成一项艰难而险巨的任务