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课次 5 内容 主题 投掷：走或跑几步垒球掷远5——（1） 攀登与爬越：爬竿2——（2） 重点 蹬地转体、快速挥臂 难点 识图模仿 学习 目标 1、学会看图、识图，模仿正确投掷动作，通过交流、互动体验蹬地转体、快速挥臂动作

预备微屈膝，侧对投掷方向，膝、髋、腰部用力伸直支撑，手臂快速前推，待手臂伸直时，拨腕推球。（要有爆发力） 练习：教师示范2组 学生练习6组 4 原地侧向推铅球的要点 预备后撤一步，微屈膝，侧对投掷方向，膝、

幼儿园大班李老师在引导幼儿学习生活中常见的测量方法时，组织幼儿开展游戏“扔沙包比赛”：李老师带幼儿到户外，先让幼儿扔沙包，然后引导幼儿思考“怎样才能知道沙包扔了多远？你可以用什么方法知道呢？”在李老师反复要求和提示下

防止地下道、地下室浸水。 　　2） 每当雨季来临时低洼地区 、地下室入口、车库等必备。最短时间完成临时防水工事，轻轻松松搬沙包。紧急灾害、台风水灾、淹水，排水工程、车库挡水、预防泥土崩塌，等紧急临时工事及水灾预防必备品。 　　b）

b)性能、结构、特点 性能 每当雨季来临时低洼地区 、地下室入口、车库等必备。最短时间完成临时防水工事，轻轻松松搬沙包。紧急灾害、台风水灾、淹水，排水工程、车库挡水、预防泥土崩塌，等紧急临时工事及水灾预防必备品。 c)结构

幼儿园大班李老师在引导幼儿学习生活中常见的测量方法时，组织幼儿开展游戏“扔沙包比赛”：李老师带幼儿到户外，先让幼儿扔沙包，然后引导幼儿思考“怎样才能知道沙包扔了多远？你可以用什么方法知道呢？”在李老师反复要求和提示下

侧夹住一只沙包学企鹅的样子，从起点走到场地的中间，把沙包放入小桶内，然后跑回起点运蛋（沙包）。这时，爸爸（或妈妈）可从小桶内把蛋（沙包）拿出，也用大腿内侧夹住向前走到终点后，把蛋（沙包）放入终点的桶

参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜五、送鸡毛信规则：1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米2.

　　重点难点： 　　1、把握躯体前进的基本动作。 　　2、将沙包放至后背，参加嬉戏并完成所学动作。 　　活动预备： 　　1、大象头饰、沙包若干。 　　2、欢快节奏的磁带。 　　活动过程： 　　嬉戏形式导入，激发幼儿的活动爱好。

1、传物接力；2、游戏：改换目标 第五周 1、快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗 第六周 1、沙包掷远； 2、游戏： 单脚跳接力 第七周 1、小篮球；2、游戏： 绑腿接力 第八周 1、负重练习；2、游戏：挑战应战

1、传物接力；2、游戏：改换目标 第五周 1、快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗 第六周 1、沙包掷远； 2、游戏： 单脚跳接力 第七周 1、小篮球；2、游戏： 绑腿接力 第八周 1、负重练习；2、游戏：挑战应战

的。（ ）  17 、投掷项目助跑的目的，是为了使身体在器械出手前获得一个良好的姿势。（ ）  18 、投掷中的超越器械是由于上体主动后仰而形成的。（ ）  19 、在旋转投掷中，当角速度一定时，旋转半径越长，其线速度越大。（ ） 

10 内容 主题 投掷：走或跑几步垒球掷远5——（2） 基本内容II：小篮球10——（2） 重点 掌握甩腕关键时刻 难点 用力方法 学习 目标 寻找快速挥臂中甩腕关键时刻，感悟投掷用力方法，增强快速挥臂能力

量最多者为胜。 　　小乌龟送沙包（小一班） 　　准备：沙包四个 　　玩法：大人站在起点，用脚把沙包扔到幼儿背上，让幼儿背着沙包跑到终点，快的家庭为胜。 　　规则：途中沙包掉了，回到起点重新做 　　吹坐气球（小二班）

初中田径教材中的投掷项目，是依据《体育与健康课程标准》的精神和课程内容要求并针对九年级学生身体和心理发展规律安排的。投掷项目是发展人体基本活动能力的重要教学内容，便于学生学习、掌握、锻炼。投掷教材内容丰富

（1）数字1～6，投掷一次，可能投掷出几种结果，分别是什么？ （2）数字是1，2，3，4，5，5．投掷一次，可能投掷出几种结果？分别是什么？ （3）数字是1，2，3，5，5，5．投掷一次，可能投掷出几种结果？分别是什么？可能性最大的是哪个数字？

下张望。 “丢沙包”是同学们十分喜爱的活动，大家玩得多有劲儿！两头丢沙包的同学密切合作，向中间的同学发动猛攻，中间躲沙包的同学非常沉着，眼睛盯着沙包飞来的方向，左躲右闪，蹦来跳去，沙包飞来了，只见这个

集中活动：以学校工会为单位，开展文体、趣味活动。 　　c． 活动项目： 　　1、 夹球比赛； 　　2、 6人一组丢沙包比赛 　　3、 拔河比赛。 　　d、裁判：拔河：王建强、徐良、潘莉。 　　e、记录：王建强、潘莉。

听课文朗读，圈一圈：圈出课文中提到的体育活动。打球 拔河 拍皮球 跳高 跑步 踢足球 跳绳 踢毽 丢沙包 44. 课文解读看 图 学 汉 字打 球dǎ qiú 45. 拔 河bá hé 46. 拍 皮 球

己来做游戏了。 　　游戏(一)：背沙包(每班5人，共15人)游戏准备：头饰，沙包。游戏玩法：幼儿从起点出发，将沙包放在幼儿的背上，模仿小狗爬，爬到终点后跑回来把沙包给下一个小朋友，第二个幼儿继续游戏。