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秋季女性养生小常识 女性养生小常识 　　秋天到，昼夜温差大。清晨傍晚应添衣，莫要硬扛伤身体。天冷莫怕把汗出，积极锻炼莫懈怠。天气干燥易缺水，及时补充莫迟延。愿你有个好身体，健康快乐每一天！ 　　秋季

 安全教育材料－学生自救小常识 一、防火 案例：1994年12月8日18时10分。新疆克拉玛依友谊馆的舞台上，几块被烤燃的纱幕布条，忽然落在796名师生和干部面前。这里云集的是7所中学、8所小学精心

安全生活小常识 用电篇 一、触电的种类 触电是一定强度的电流通过人体，会引起机体损伤或功能障碍，甚至死亡。触电的时间越长，电压越高，人体所受的电损伤就越严重。 　　1、触电带电体或火线 　　当人体接

人体的智慧： 气血充足(健康) ：眼睛明亮、脸色红润、温和愉悦、精力充**、思维敏捷、作息规律、味觉灵敏、少病… 激烈战争(阳虚)：多动、偏食、感冒、发烧、咳嗽、支气管炎、咽炎、扁桃腺炎、呕吐、腹泻、青春豆、皮炎、抽筋… 顽强抵抗(阴虚)—慢性病：少病、肥胖、失眠、痔疮、便秘、牙龈炎、胆结石、肾结石、较严重的皮肤病、牛皮癣、慢性鼻炎、前列腺炎(男)、子宫肌瘤(女)、乳腺增生(女)、胃炎、关

健康小常识   1、失眠时可双脚合拢相互摩擦，待脚部感到温暖，便可以在短时间内酣然入睡。 2、柚子含多种维量元素，具有理气化痰、补血健脾等功效，是冬季养肺和感冒后咳嗽的好水果。 3、常周末“补觉”懒

压疮的护理小常识 压疮也称压力性溃疡，是局部组织长时间受压，血液循环障碍，造成皮肤及皮下组织持续缺血、缺氧、营养不良而致的软性组织溃烂和坏死。很多老年人由于某些急慢性疾病、长期卧床或局部肢体活动不便等原因，导致皮肤出现压疮。

秋季养生小常识 男性秋季养生小常识 　　天气渐转凉，早早穿好秋装，一早一晚千万莫着凉；科学养生好，鱼肉蛋类均衡营养，少油多汤更健康；坚持多锻炼，爬山游玩身心欢畅，身体更强健；养生贴士送给您，祝愿幸福安康，快乐每一天。

“优生优育”小常识（一） 婚前保健 1、      婚前保健：婚前保健是对准备结婚的男女双方进行婚前医学检查、婚前卫生指导和婚前卫生咨询。 2、      婚前医学检查：婚前医学检查是指对准备结婚的

急救小常识

有用的生活小常识短信 　　酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。 　　民间素有“绿豆汤解百毒”之说，确有科学道理，现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物加速新陈代谢的物质，可有效抵制各种形式的污染。

春季养生小常识大全 　　春季宜养神 　　专家介绍，冬去春来，大自然阳气开始生发，人体也一样进入阳气生发之时，容易阳亢阴虚而伤心神;此外，肝血养心神，春季肝阳偏旺，也容易导致心神失养。这些，正是我们出现春困、烦躁、情绪波动等情况的原因。

小学生校园安全小常识 一、十条注意 　　 1.在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假。 　　 2.学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材。

女性春季养生小常识 　　一、起居规律 　　在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉

深基坑监测小常识 一、深基坑监测的内容     深基坑施工，必须要有一定的围护结构用以挡土、挡水。围护设施必须安全有效。浅基坑的围护结构以前常用的是钢板桩或混凝土板桩；深基坑则大多采用现场浇灌的地下

关于端午节的小常识 　　农历五月初五，俗称“端午节”。端是“开端”、“初”的意思。初五可以称为端五。农历以地支纪月，正月建寅，二月为卯，顺次至五月为午，因此称五月为午月，“五”与“午”通，“五”又为

乘坐火车时，加强自我防范意识安全要放在第一位！

最新生活小常识 　　【“力”字先写横折钩，你知道吗？[偷乐]】①忄：先写点和点，再写竖；②力：先写横折钩，再写撇；③义：先写点，再写撇和捺；④门：先写点，再写竖，后写横折钩；⑤为：先写点，再写撇，后

体育运动口号 第一篇：体育运动口号 1、发展体育运动，增强人民体质！ 2、人人关心体育，体育造福人人！ 3、运动是健康的源泉 4、我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。 5、缔造阳光校园，促进和谐发展

体育运动口号 　　1、发展体育运动，增强人民体质！ 　　2、人人关心体育，体育造福人人！ 　　3、运动是健康的源泉 　　4、我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。 　　5、缔造阳光校园，促进和谐发展

关于体育运动的口号 　　1、打造学校文化力，提升学校竞争力。 　　2、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类! 　　3、对学生负责，让家长放心。 　　4、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰!