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5 饭前便后一定要用肥皂和流动水洗手。 6 不随地吐痰，不乱扔垃圾。 7 养成均衡的饮食习惯，多吃水果、蔬菜等绿色食品。 8 不与他人共用毛巾、手绢、牙刷、餐具或其它个人物品。 9 保持室内空气流通。

保持臉部清潔，不要用手摸臉或擠痘痘 41. 7.少曬太陽 8.頭髮要常洗 42. 9.痘痘嚴重的時候，去看皮膚科醫生 10.多吃蔬菜水果 43. 一不宜拔眉描眉。 二不宜扎耳戴坠。 三不宜浓妆艳抹。 四不宜束胸。 五不宜不戴文胸。 六不宜穿高弹裤。

中，应预 防性使用缓泻剂。另外，做好预防很重要，增加饮食中纤维素的摄入量，鼓励患者多饮水，多食新鲜水果蔬菜和适量的粗粮，每日清晨用温开水冲服一些蜂蜜对便秘也有帮助，严重者可使用番泻叶，进行腹部按摩，必

１、多向父母表达你爱他们。 主动承担家务；纪念日、节日送点小礼物； 遇特别情况写一封信表达感激； 适时为父母倒杯茶、削个水果。 ２、和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。 ３、应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

从小养成良好的生活行为习惯，具体而言：1,禁止携带管制刀具、危险玩具和能伤害他人的一切工具进入校园，水果刀也不准带进校园。2·禁止携带火种进入校园。如打火机，鞭炮等。3.与同学和睦相处，不能因小事，引发

好词好句圾桶外边是一大堆垃圾，有废纸，有剩饭，有饮料罐，有塑料袋……一些牛奶盒里的牛奶还流得满地都是。垃圾桶的入口处还搭着一些水果皮，发出一股难闻的臭味。 本句不但有视觉描写，还有嗅觉描写，描写细腻，富有体验感，让人如同真实置身于垃圾堆旁。

合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。 25. 春季传染病的预防措施7.保持睡

鞋跟矮的…… 不同发型不同鞋子 9. 留披肩发的，梳辫子的，剃平头的， 梳分头的，黑发的，白发的…… 超时里的水果正在大减价，人们争先恐后地涌进店铺。推______，拿_____，拎_____……宽敞的超市似乎显得拥挤了些。

我们可以看出父亲把花生与桃子、石榴、苹果相比，是为了突出花生不炫耀自己、默默奉献的品格，但并不是说那三种水果只是外表好看而没有实际用处。 27. 所以你们要像花生，它虽然不好看，可是很有用。你们是怎么理解这句话的？

能，尤其是呼吸道的抗病能力。 21. 健康教育4.多进高蛋白、高热量、高维生素、易消化的食物。新鲜水果汁和蔬菜汁提供维生素C，能帮助身体抵抗疾病。在康复期间仍要 多进食流质，同时要进食清淡而富营养的食物。多食鱼和蛋则

出院健康教育饮食宜少食多餐，每天以4—5餐为好。 少吃动物油、多吃植物油；少吃猪内脏、蛋黄等含胆固醇高的食物，多吃蔬菜水果（含糖少）。 忌食辣椒、浓茶、咖啡。 注意劳逸结合，避免过度疲劳。 心情愉快，情绪稳定，少忧虑悲伤，多乐观开朗。

染小调查，下面是我们的调查结果。 17. 探究新知我发现奶奶每次回来的蔬菜都要用水泡很久。妈妈说吃水果要削皮，一面果皮上的农药残留厉害。我发现农田打过农药之后，附近池塘中的鱼都死了。 18. 探究新知

“我们单位的党员全部要为英雄捐款！”  　 “我们是艾尼的同乡，代表家乡来看他。”  　 来看望艾尼的人络绎不绝，病房里堆满鲜花和水果……  见义勇为勇救汉族女大学生的——艾尼·居买尔 19. 自治区和乌市两级见义勇为基金会，为艾尼各奖励了5000元奖金。 

1倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品。 4、多吃含钾较多的含钾较高的水果，如：香蕉、芭乐、番茄、柳丁、桃子等。 低钾血症最好不要吃哪些食物? 1、尽量少吃辛辣、刺激的食物

要避开他人，与他人面对面说话时，应保持一定距离。患者应避免过度劳累，注意饮食，多吃牛奶、鸡蛋和新鲜水果、蔬菜，忌烟、酒和辛辣刺激性食物。 28. 肺结核患者应怎样进行家庭消毒和隔离？ 结核杆菌的抵抗力

九、预防新冠BD知识竞赛新冠BD症状感染的肺炎 防治知识问答 42. 1、新冠BD感染饮食营养专家建议：每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上适量加量。这种说法正确吗（） 请选择： A.正确 B.错误 答案：A预防新冠BD知识问答

③对于陌生人打来的电话，你最好不要让对方知道只有你一个人在家。 有陌生人打来电话问父母情况 18. 饮食安全多吃水果蔬菜，不要吃“三无”食品和“垃圾”食品； 在外就餐时，要去正规、卫生条件好的餐馆就餐； 在外旅行时，要少吃辛辣食物，尽量不吃小摊上食物；

感谢父母们给予的一点一滴。 23. 知识延伸：对待清明节各国方式不一样韩国： 主要是在墓前摆上酒、水果、蒸糕等，然后行礼祭拜，从来没有点火烧纸给阴间送钱的概念 。新加坡： 祭祖传统不敢丢 ，东南亚地区

每天早上起床上完廁所量體重（準確衡量）；若有必要，晚上睡前亦可加量一次 每天盡量「快走」（運動更佳） 晚餐僅吃蔬菜、水果（蘋果或芭樂）及少量肉 假日出去玩（不要多睡） 讓大家都知道 找同伴一起減肥 22. 策略16：學習電腦的效率

要避开他人，与他人面对面说话时，应保持一定距离。患者应避免过度劳累，注意饮食，多吃牛奶、鸡蛋和新鲜水果、蔬菜，忌烟、酒和辛辣刺激性食物。 28. 肺结核患者应怎样进行家庭消毒和隔离？ 结核杆菌的抵抗力