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了，因为我每天都需要午休，[莲山课 件 ]不休息的话下午干什么都没精神，最伤的就是眼睛，疲劳的眼睛好痛额，只想闭上眼睛什么都不管，好想每天都跟中班，工作时间是下午四点到晚上十二点那样的话就可以错开午休

种心态： 　　一、平常心。 　　平常心是一种淡定、平和、乐观、知足常乐的心态。于丹教授认为：我们的眼睛总是看外界太多，看心灵太少。外界的各种诱惑经常让人迷失了自我：追名逐利、急功近利、心浮气躁、斤斤计

节节高，开心快乐每一秒！ 　　谷雨护眼有妙招，分享给你请记好，眼睛干涩吃荠菜，炒煮作馅明目妙，眼睛疲劳吃甘薯，研成粉末牛奶泡，多吃菠菜眼睛亮，凉拌味美功效高。愿快乐安康！ 　　我的心情，仿佛数之不尽的

的风，祖国大好河山任你行，走出家门，将快乐收获吧!祝愿天下所有的劳动者劳动节快乐! 　　五一节，让眼睛转一转，欣赏祖国的大好河山;让腿跑一跑，自由的在田园间走动;让心忙一忙，迎接快乐和轻松的拜访。五一

，总是戴着有色眼睛来看世界，杞人忧天、作茧自缚，一天到晚自寻烦恼，自己折磨自己…… 　　每看到别人受到奖励，便感觉老天对自己不公，看到一起工作的同志得到提拔，便感到自己得不到重用……眼睛紧盯着鲜花、掌

康很重要，水果合理搭配注意好。 　　眼睛，是心灵的窗户，是五官之首，是人的重要器官。推荐几种具有保护眼睛功效的优品食物：眼睛干涩吃荠菜；眼睛疲劳吃甘薯；多吃菠菜眼睛亮；多吃玉米眼健康。祝福你心明眼亮，

七、选取了驾驶员的工作岗位，就得开好安全车，时时敲响安全的警钟。安全就是硬道理，服从指挥听从安排。 八、不酒后驾车，不疲劳开车，不违章开车，不带病开车，不开有问题的车，有良好的心态，不急不躁的把握好手中的方向盘。 九、及

阵风吹吹过：眼保健操还是有人偷眼;一段时间不提醒，手指甲又忘剪了;早上到了学校以后又在玩了，甚至把眼睛都弄伤了…… 　　我班推出的“争当小明星”制度，就是想通过竞争小明星的手段，提高学生的自觉性。这种

②夏天火辣辣的太阳高高地挂蔚蓝天空。 16. （2分）根据意思写出相应的词语。 ①形容眼前美好事物太多,或景物变化太快,眼睛来不及观看。________ ②意思是想尽或用尽一切办法。________ 17. （5分）把肯定句改成双重否定句

描述所要求集中视力的程度。考虑可能因阅读，测量仪器，标尺度，查疵点等长时间用眼和集中视力而引起的眼睛紧张和疲劳。每日需集中视力的时间有多少？ 至少6小时。较疲劳。 7. 体力 消耗 描述完成此项工作所需的能力和努力的总和由于完成

描述所要求集中视力的程度。考虑可能因阅读，测量仪器，标尺度，查疵点等长时间用眼和集中视力而引起的眼睛紧张和疲劳。每日需集中视力的时间有多少？ 阅读药事法规、专业知识、GMP知识及各类标准，使用计算机等，每天高度集中视力5小时以上。

描述所要求集中视力的程度。考虑可能因阅读，测量仪器，标尺度，查疵点等长时间用眼和集中视力而引起的眼睛紧张和疲劳。每日需集中视力的时间有多少？ 阅读质量法规、标准、GMP知识，审核SOP、SMP、岗位操作法

描述所要求集中视力的程度。考虑可能因阅读，测量仪器，标尺度，查疵点等长时间用眼和集中视力而引起的眼睛紧张和疲劳。每日需集中视力的时间有多少？ 阅读质量法规、标准、GMP知识及有关的SOP、SMP、岗位操作法、批生产记录等。使用计算机

免在行车产生疲劳嗜睡的现象，防止安全隐患。 　　●夏季气温高，行车时司机易流汗多，精力消耗大，容易中暑。应当适量增加盐分，备一些风油精等防暑药，有助于行车安全。 　　●在烈日下行车，眼睛常常会疲惫不堪

　　（1）克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。（2）克服躺着看书的习惯。躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯

劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书，看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯

________ 9. （2分）根据意思写出相应的词语。 ①形容眼前美好事物太多,或景物变化太快,眼睛来不及观看。________ ②意思是想尽或用尽一切办法。________ 10. （3分）我是拼音小能手。

________ 19. （2分）根据意思写出相应的词语。 ①形容眼前美好事物太多,或景物变化太快,眼睛来不及观看。________ ②意思是想尽或用尽一切办法。________ 20. （5分）读课文《掩耳盗铃》，说说讲的什么故事？

________ 5. （2分）根据意思写出相应的词语。 ①形容眼前美好事物太多,或景物变化太快,眼睛来不及观看。________ ②意思是想尽或用尽一切办法。________ 6. （8分）选字填空。

然入睡的脸；是在我们精心护理下，得到康复的病人热泪赢眶地道别，更是交接班时病人的一声“您辛苦了！”疲劳顿时化为力量，每当此时我的内心便会有一种强烈的震撼，一种自豪与满足会让我挺直人生的脊梁。 　　后来