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保健工作？ 答：特点：(每个要点1分) 快速发育；脑的可塑性强；需氧量大；对糖的依赖强；易兴奋、易疲劳。 卫生保健工作： (1)提供丰富的营养，保证大脑的发育。学前儿童的脑正处于旺盛发育时期，需要丰富

　　第 5 章 伸缩臂疲劳寿命评估与动态性能分析 　　5.1 评估分析的目的和意义 　　5.2 伸缩臂疲劳寿命的评估 　　5.2.1 疲劳寿命评估的基本方法 　　5.2.2 伸缩臂的疲劳载荷谱 　　5.2

选小齿轮齿数z1=34，大齿轮齿数z2=i1z1=3.3234=116.62，取z2=117。 4.1.2按齿面接触疲劳强度设计 1.由式（10-11）计算小齿轮分度圆直径，即 （1）确定公式中的各参数值 1）试选KHt=1

（3）选小齿轮齿数z1=24，大齿轮齿数z2=uz1=3.2×24=76.8，取z2=77。 2.按齿面接触疲劳强度设计 （1）由式（10-29）试算小齿轮分度圆直径，即 d1t≥34KHtT1∅R(1-0.5∅R)2u∙(ZHZE[σH])2

说到健康，安全，环保和质量 大家都不陌生，但机体疲劳和心理疲劳对健康，安全，环保，质量，的影响却没有得到充分重视，特别是心理疲劳。 疲劳的感念：疲劳是是指人在劳动和活动过程中由于能量消耗而导致机体疲

里是“鸟的天堂”，有许多只鸟在这棵树上做窝，农民不许人 捉它们。我仿佛听见几只鸟扑翅的声音，但是等到我的眼睛注 意地看那里时，我却看不见一只鸟的影子。只有无数的树根立 在地上，像许多根木桩。地是湿的，大概涨潮时河水常常冲上

smile (眼睛)闪烁着高兴/激动的光芒 (one’s eyes) twinkle with happiness/delight/joy/excitement(其他感情也适用) 眼睛闪烁着光芒 (one’s

说到健康，安全，环保和质量 大家都不陌生，但机体疲劳和心理疲劳对健康，安全，环保，质量，的影响却没有得到充分重视，特别是心理疲劳。 疲劳的感念：疲劳是是指人在劳动和活动过程中由于能量消耗而导致机体疲

），甲的体重比乙多（ ）%，乙的体重比甲少（ ）%。 （10）人正常的眨眼可以消除眼睛的疲劳，如果眨眼次数过少，对眼睛的健康不利。下表是人在各种状态下每分钟眨眼的次数。 状态 平常 写字 看书 玩电脑游戏

校卫生保健工作中占有重要的地位。因此，校医要督促教师注意学生用脑和用眼卫生，不要拖堂，每天坚持做好眼睛保健操，要求穴位准确，抓好质量，加大检查力度。　 　　4.积极参加上级组织举办的食品卫生安全及卫生

吃水果、蔬菜，防止体重过重。 2、避免和消除各种不良的精神刺激和强烈的情绪激动，防止各种原因引起的疲劳。 3、定期检查血压，一般每学期检查1次，必要时可测定血浆胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。对异常情况应予监护。

调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺 咖啡因的饮食，诸如绿茶 咖啡 香蕉 巧克力等，这些食品能兴奋神经系统，消除疲劳，防止“春困”和情绪低沉。另外，处事不要过激，力求心平气和，情绪安定。养鱼 赏花 垂钓等都可调节情绪，怡情养性。

但效果好。 　　2、分散复习。从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且容易受到干扰，从而影响复习效果；分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根据

尺等时，请注意，比例部分可能会强劲地返回，并击中面部等。使用防护眼镜，防止油漆从油漆辊等滴下，进入眼睛。小心不要割伤或刺伤手指，如尖头螺丝刀。携带工具箱时，请关闭并锁定盖子，以防止工具飞出或掉落。 安全运输方法要点

推，经太阳到头两侧。 重点揉、按攒竹、睛明、太阳等穴位。 轻微拿捏头两侧及上下眼眶。双手掌搓热扣在眼睛上，使热量透于眼球，反复2～3次。 点风池，拇指点按合谷、太冲穴。 25. 四、颈部酸胀 1．选穴：

改正下面语段中的语病。（在原文上修改，6处错误，3分) 近几年，视疲劳在学生中的发病率呈急剧上升。影起青少年视疲劳的原因主要有长时间过渡用眼、长期近距离看书写字、电脑屏幕亮度不合适等造成。如发现眼睛不适，应及时到正规医院治疗检察，切莫不要自作主张滥用眼药水。

产生新的关系。在___中，要有勇气敢于发表意见。 4、健康管理 4.1保证睡眠，消除疲劳。 4.2为了消除体力疲劳，缓解工作压力，应适量参加体育活动。 (四)因公外出 1.因公外出按规定逐级办理请假手续，无特殊原因不可电话、口头捎话请假。

健康使用电脑健康使用电脑 1、长期使用电脑会造成视力下降。显示器的亮度、电磁波的辐射、荧光屏闪烁和反光都会引起视觉疲劳,眼睛酸涩、模糊,久而久之,就会造成视力下降。 2、长期使用电脑会引起腰酸肩痛。使用电脑一般采用坐姿操作

调动 他的听课积极性，可以让学生调动更多器官参与学习，这有 利于学生加深记忆和理解，也不易造成学习疲劳。 网络教学还无法做到让学生对现在学习的知识当堂反馈。老师一味的讲，学生听懂了吗？老师一概不知，加上基

次培训学习简单谈谈自己的心得： 一、校内及班级内注重英语学习环境的创设 英语学习环境其实就是指学生眼睛看到，耳朵听到的和嘴里说的尽可能是英语。我去的学校，内部台阶上是英语单词与句子，班级的门牌、走廊窗