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   （5）核桃所含的不饱和脂肪酸可降低胆固醇，经常食用有助于预防动脉硬化。 （6）核桃还具有缓解疲劳、减少压力的作用。 38. 　黑芝麻    （1）芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、

化物歧化酶）、磷酯、维生素（B类、叶酸等）、微量元素（Ca、Fe、En、Se等）。吸收率高，具有抗疲劳、耐缺氧，免疫调节、调节血酯，肿瘤的保健作用，1克螺旋藻的营养成份，含量相当于1000克各类蔬菜、水果的总和。

表面受到强烈摩擦、磨损，同时又承受较大的交变载 荷，特别是冲击载荷的作用，要求零件表面具有优异的耐磨 性和高的疲劳强度，心部具有较高强度和足够的韧性。 2.合金渗碳钢 54. ①低C: 0.1%～0.25% ②加入提高淬透性元素：Cr

加倍小心避免用力过猛，身体失稳；悬空高处作业人员必须穿软底防滑鞋，同时要正确使用安全带；身体有病或疲劳过度、精神不振等不宜从事悬空高处作业。屋面檐口坠落事故的预防、控制要点：在屋面上作业人员应穿软底防

4mg/m3时，人能明显嗅到硫化氢的臭味；70~150 mg/m3时，吸入数分钟即发生嗅觉疲劳而闻不到臭味，浓度越高嗅觉疲劳越快，越容易使人丧失警惕；浓度超过760mg/m3时，短时间内即可发生肺水肿、支气管

作上大包大揽的话，你的下属将永远学不会怎样开始工作和怎样有效地完成任务。这样，你会不停地忙于奔波，疲劳不堪，反而你的下属却清闲自在，无事可做。●　你不知道怎样进行有效的人事安排。●　你不相信你的职员能

而且会发热和疲劳。。。 15. *培训业务开发与市场拓展的十二个步骤第12步：课后安排怎样，时间是否紧凑，中午能安排出休息时间吗？—— 老师常常身不由己，时间安排一般都比较紧，也常处于疲劳状态，哪怕是二十分钟的休息都是如此的重要！

1~1%的Cu可大大提高碳钢在大气、海水、淡水中的耐腐蚀性能；如加Ni可提高耐酸、碱、海水的能力，同时也提高了其抗腐蚀疲劳的能力；Cr可提高耐大气、海水、CO2、H2S等介质的能力；加入ω(Mo)=0.4%~0.5%可使

实施工业工程，不但有利于企业，也有利于员工 增加收入，提高生活水平 保障职业稳定性、安全性 减轻疲劳强度，维护身体健康 从全社会角度看，实施工业工程将有助于社会资源的优化配置和有效利用，有利于可持续发展

关于抱怨者表示自己的见解的权利问题第三章、个人准备 46. * 眼神： # 看着对方眼睛说话，以表示真诚； # 回避对方眼睛，会反映出无兴趣或不真诚；第三章、个人准备 47. *身体语言： 说话时，上身微

浅色西服配中深色衬衫和深色领带。职业男性着装 13. 仪容礼仪 头发：整洁、无头屑 眼睛：清洁、无分泌物、避免眼睛布满血丝 口腔：上班前不吃异味食物、保持口腔清洁 手：保持清洁、不留长指甲及涂有色指甲油

课堂练习 48. 三、如果你有机会拥有一种神奇的功能，你最想拥有什么？试着写一写。提示：可以拥有透视的眼睛，顺风的耳朵等。 49. 谢 谢需该册全套课件 Q:54126663 微:15979599788 50

要过长；- 女士：披肩发要整齐，不要看上去没有经过梳理，不要留怪异的发型，头发帘不要长过眉头，挡住眼睛。 13. 个人形象：仪表脸部口腔 - 口味应保持清新，牙缝不要有食物残渣。- 男士：尽可能不要留

多高的水墙。感受“奇”形状 一丈约3.33米，两丈相当于两层楼房那么高呢！丈多么奇特，多么壮观啊！我们一起闭上眼睛，边想象画面边读一读。 44. （5）浪潮越来越近，犹如千万匹白色战马齐头并进，浩浩荡荡地飞奔而来

有漏洞吗？皮鞋鞋跟高吗？ 是金属鞋掌吗？完美职业形象塑造 27. 完美职业形象塑造表情礼仪 28. 笑 微笑的魅力与眼睛结合 与语言结合 与身体结合 沟通从心开始，服务从微笑开始！ 完美职业形象塑造 29. 迷人的笑容

蓬松式发式最为恰当。尤其鬓边的厚度蓬松可以很好地掩盖脸颊的瘦长。一般长脸的人容易显老，其原因是眼睛到嘴角的距离长，额头露出较多，因此，为了展示这种脸型的魅力，关键要使它具有华丽而明朗的表现力。华丽

销售的最高境界不是设法把东西“卖”给他， 而是协助他“买”到所需要的、所想要的东西。 眼睛只看顾客口袋的“钱”，顾客迟早会离开； 眼睛只看顾客的“心”，顾客永远在你身边。 “卖”到不象“卖”，在生意上建立感情的帐户，且“存”多“领”少。

另外就是要有正确的态度和调查方法。所谓要有正确的态度，就是要眼睛向下，甘当小学生。毛主席在《〈农村调查〉的序言和跋》中就特别强调调查的态度，他说：“没有满腔的热忱，没有眼睛向下的决心，没有求知的渴望，没有放下臭架子、

，必须坚持好以下原则。1是坚持人与自然和谐共生，坚持节约优先、保护优先、自然恢复为主的方针，像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境，让自然生态美景永驻人间，还自然以宁静、和谐、美丽2是

5、目光视线向下表现权威感和优越感，视线向上表现服从与任人摆布。视线水平表现客观和理 智。 58. 那是你的眼神：善良温柔又美丽 眼睛是心灵的窗户，眼神是面部表情的核心，它不会隐瞒，更不会说谎。目光接触是交往中常见的沟通方式，眼神不