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6、保持书写距离30～35厘米 7、切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳 8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态 9、坚持体育锻炼，多做户外活动 10、合理安排作息时间 11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜

液素，后者经血液循环至胰腺后，可刺激小导管上皮细胞分泌大量的水和碳酸氢根离子，使胰液量分泌增加；(3分) (2)食糜中蛋白水解产物、脂肪酸等刺激可直接引起I细胞释放胆囊收缩素，它经血液循环至胰腺后，主

游泳的好处有很多，专家表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液循环速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的

液素，后者经血液循环至胰腺后，可刺激小导管上皮细胞分泌大量的水和碳酸氢根离子，使胰液量分泌增加；(3分) (2)食糜中蛋白水解产物、脂肪酸等刺激可直接引起I细胞释放胆囊收缩素，它经血液循环至胰腺后，主

液素，后者经血液循环至胰腺后，可刺激小导管上皮细胞分泌大量的水和碳酸氢根离子，使胰液量分泌增加；（2分） (2)食糜中蛋白水解产物、脂肪酸等刺激可直接引起I细胞释放胆囊收缩素，它经血液循环至胰腺后，主

静脉和肺动脉。在循环系统中能够防止血液倒流的结构有心脏的房室瓣、动脉瓣和四肢的静脉瓣。 7、人体血液循环的体循环是：动脉血液从左心室流入主动脉经全身各器官的毛细血管网后变成静脉血由上下腔静脉进入右心房

)功能。 　　5、在佩带颈托下，应当逐渐开始进行项背肌的锻炼。这样有利于改善(促进)颈项部肌肉的血液循环，改善颈部劳损等症状，同时可防止项背肌的废用性萎缩，促进肌肉力量的恢复，尤其是颈椎后路手术患者，应当长期坚持锻炼。

四、连线题 20．将下列器官与所属的系统用线连接起来。 脑 呼吸系统 心 神经系统 肺 运动系统 骨 血液循环系统 五、简答题 21．骨骼、关节、肌肉的关系是怎样的？ 22．怎样能让心脏得到更多的休息？ 六、实验题

生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢? 1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。 2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。

    做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物

的变化了吗？ 伴随着呼吸次数的增加，心跳速度也会加快。人体需要的氧气进入血液后，需要心脏跳动进行血液循环将氧气运动到全身各处。这说明人体各系统是共同参与，写作完成各项生命活动的。 学生观察，回答。 交流、讨论。

护理风险管理制度及防范措施 一、压疮、压疮高危病人管理制度及流程 压疮是身体局部组织长期受压、血液循环障碍、组织营养缺乏，致使皮肤失去正常功能，而引起组织破损和坏死。一旦发生压疮不但增加病人的躯体痛

液素，后者经血液循环至胰腺后，可刺激小导管上皮细胞分泌大量的水和碳酸氢根离子，使胰液量分泌增加；（2分） (2)食糜中蛋白水解产物、脂肪酸等刺激可直接引起I细胞释放胆囊收缩素，它经血液循环至胰腺后，主

1．简述术后病人早期活动的好处。 早期活动可促进机体功能的恢复，增加肺通气量，减少肺部并发症的发生；（2分）促进血液循环，防止静脉血栓的形成；（2分）促进肠蠕动及早恢复，减轻腹胀或便秘，预防肠粘连；（1分）促进排尿功能的恢复，解除尿潴留。（1分）

定时翻身；②保护骨隆突处和支持身体空隙处; ③正确使用器具。 促进局部血液循环：①对长期卧床患者，每日进行全范围关节运动，维持关节的活动性和肌肉紧张，促进肢体血液循环，减少压疮的发生；②经常检查、按摩受压部位,定期为患

液素，后者经血液循环至胰腺后，可刺激小导管上皮细胞分泌大量的水和碳酸氢根离子，使胰液量分泌增加；（2分） (2)食糜中蛋白水解产物、脂肪酸等刺激可直接引起I细胞释放胆囊收缩素，它经血液循环至胰腺后，主

防措施及自我保健方法如下： 1注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。 2净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气

生建立联系，且单元里还有一课《电磁铁》，就是利用电来进行磁现象的观察与研究的。 第四单元：呼吸和血液循环 本单元是学生认识心跳与呼吸，认识自己的身体的一个重要单元，也是促使学生养成良好生活习惯的一个重要单元。

“健康生活”单元，基于现代健康新理念，立足于保护学生的身心健康，在四年级人体呼吸与消化系统学习的基础上，引导学生认识运动、血液循环及神经系统。通过观察、体验、调查、建模等活动了解相关器官的结构功能，理解各器官系统协调配合共同维

脸部”减肥“的目的。通过按摩刺激脸部 及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养 生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完 全的放松和