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春节健康饮食小常识 　　增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。 　　调节情绪。春天宜酌情增加一些富

壮家的饮食礼俗(二) 　　壮家待客的菜肴有白斩鸡、木瓜丝、炒肉、扣肉、生鱼和冷菜拼盘等。鱼生是一道最有壮家特色的菜，它的制作如徐霞客所述：“乃取巨鱼细切为脍，置大碗中，以葱及姜丝与盐、醋拌而食之，以

重阳节之饮食习俗 　　重阳节有很多饮食方面的习俗。重阳节吃什么呢？重阳节饮什么酒呢？重阳节有哪些传统习俗?快随小编来看一看增长一下见识吧！ 　　图片来源于华盖网 　　农历九月初九是重阳节。古人这天要

健康饮食建议书 　　一、营养的结构 　　a、 七大营养素 　　维生素、纤维素、矿物质、脂肪、蛋白质、矿水化和物、水 　　b、 中国营养协会制定的一天的营养结构 　　油脂类25---50克/天、奶类、

“爱课程网络课程”大作业 班级： 姓名： 学号： 课程名称：饮食与健康 作业题目：健康人生与合理膳食 人随着生理年龄、心理年龄、社会年龄的不断增长，到了中年或中年以后，人的自然物质代谢和精神生活代谢

饮食卫生制度 　　为保证食品卫生，保障人民身体健康，根据《食品卫生法》有关规定，特制定如下卫生制度： 　　一、饮食经营单位必须成立食品卫生领导小组，食品卫生有专人管理和负责。 　　二、卫生许可证应悬

     主题班会说课稿  **区实验小学  钟新巧  《科学饮食身体健》说课稿 **区实验小学  钟新巧 【活动背景】 近期班内时有因为贪睡而不吃早餐的学生；而且多数小学生喜欢吃零食、喝饮料、吃雪

作业题目：对中华饮食文化的理解和认识 摘要：中国传统文化中的许多特征都在饮食文化中所反映。所谓民以食为天，中国是一个很注重吃的国家，是一个食的民族。我们的精神生活也与食有着很大的关系。“开门七件事,

浅谈春节健康饮食 　　南方网讯　（一）新鲜蔬菜胜良药　　家庭餐桌上越来越丰盛，到了春节更是顿顿离不开鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉到疲劳倦怠、胃肠胀气。其实，人们不妨多吃一些蔬菜，便可以解除这些身体危

健康饮食短信知识 　　1、民间素有“绿豆汤解百毒”之说，确有科学道理，现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物加速新陈代谢的物质，可有效抵制各种形式的污染。 　　2、用柠檬汁洁白牙齿 黄板牙令你有

1. 科学饮食与健康 2. 保健食品 知识大讲堂 3. 民以食为天营养界有种说法： 西方人用脑和心吃饭， 中国人用嘴和胃吃饭， 有资料提供：日本人比中国人的人均寿命高出约10岁。 为什么? 4. 健

《饮食健康好习惯》教学设计   （一）教材分析       现在的孩子极不重视饮食习惯的养成，饮食没有规律，挑食、偏食，随便吃零食或者暴饮暴食，还不注意饮食卫生。其产生的主要原因除了是受家庭影响，家

食品营养与合理饮食  摘要：合理的膳食是形成和保持健康体魄，满足体力及脑力劳动需要的巨大能量所必需的。中国是一个饮食文化高度发达的国家，中国人历来讲究饮食，中国的饮食讲究烹、煮、炒、炸，讲究色、香、

餐桌饮食礼仪 　　餐饮礼仪问题可谓源远流长。据文献记载可知，至迟在周代，饮食礼仪已形成一套相当完善的制度，特别是经曾任鲁国祭酒的孔子的称赞推崇而成为历朝历代表现大国之貌、礼仪之邦、文明之所的重要方面。

饮食健康的演讲稿 关于饮食健康的演讲稿 　　演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿的使用频率越来越高，在写之前，可以先参考范文，以下是我整理的关于饮食健康的

 饮食计划 姓名:sunnye 目标:减脂塑形 碳水:70KG*2.0+140G 蛋白:70KG*1.2=84g 水每天:2.25L 盐:2~3G 早餐(必吃)主要用于恢复身体 午餐(一定要低油低盐)

圣诞节的饮食习俗 　　每年12月25日，是基督徒庆祝耶稣基督诞生的庆祝日，也就是圣诞节。本文是为大家整理的圣诞节的饮食习俗，希望大家的圣诞节过得充实而愉快! 　　世界之大，无奇不有。各国过圣诞节的饮

秋季饮食养生小常识 　　秋季饮食养生小常识 　　1.要注意防止热能过剩。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 　　2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的

糖尿病饮食养生指南 1.糖尿病患者要低糖饮食，因此可多吃蔬菜水果、吃高纤维食物，促进机体的糖代谢，降血糖同时又养生。因此糖尿病患者可以适当吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿，还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

阿拉伯人的饮食 　　阿拉伯人的饮食    阿拉伯人善于烹调，食物丰富多彩。其饭菜的特点是甜、香、油腻。咖啡和茶是每天不可缺少的饮料。阿拉伯人信奉伊斯兰教，禁吃猪肉，不吃外形丑恶和不洁之物，如甲鱼、螃