体育教师招聘考试题库
第部分
1评定田径运动技术标准（实效性）（济性）
2体育锻炼够增强体（超量恢复）生理机制决定体包括（身体素质）（基活动力）（生理功）
3跑步速度快慢应该取决（步频）(步长）
4田径运动训练中应（般训练专项训练相结合原）（间断性周期性原）（合理安排运动负荷原）
5三级跳远第跳左脚起跳第二跳应（左）脚踏跳第三跳应（右）脚踏跳
6铅球场落区（3492）度扇形落区角度线宽（5）厘米构成标枪场起掷弧宽（7）厘米半径(8)米羽毛球场线宽（4）厘米
7田径场场器材长度宽度122米请列举出两：（跑道宽）（跨栏架）（踏跳板）
8国际田联（IAAF）400米标准跑道记号颜色(红色)(黄色)(白色)（蓝色）（绿色）
9径赛项目赛径赛裁判长统领导（检录）（发令）（终点）(计时)(检查)等组组成
10跑动中单步(蹬前摆)(腾空)(着)（缓）部分组成
11通常计算跑道周长线(计算线)(实跑线)
12田赛赛中举(白)旗成功举(红)旗失败
13110米栏赛全程(10)栏架标准栏架高(1067)米
14耐久跑中途中跑求(跑)节奏(呼吸)节奏相配合影响跑速素（步频）（歩幅）（速度耐力）
15跨栏跑时先栏腿称（起跨腿）栏腿称（摆动腿）
16田径运动跳跃项目（周期性）（非周期性）相结合混合性质运动
17田径赛中参加田赛数通常需（格赛）前12名进入面决赛
184×100米接力跑赛中（预跑区）长度(10)米接力区长度(20)米4×400米接力第三四棒运动员应指定裁判员指挥队传棒运动员跑完(200米)时先序(外)排列接棒位置
192003年1月1日起标枪外投掷项目落区标志线延长线夹角（3492）度铅球链球投掷圈直径(2135)米
20决定投掷项目远度素出手（速度）（力量）（角度）
21行进间跳远四技术环节（助跑）(起跳)(腾空)(落)
22铅球成绩丈量方法钢尺(前端)准铅球落钢尺通(中心点)丈量落点抵趾板距离
23技术原理器械投掷远度取决出手(高度)(角度)(初速度)三素
24跳远起跳空中动作分(蹲踞式)(挺身式)(走步式）等姿势
25推铅球技术重点(力)成绩取决推铅球时出手(角度)出手时(初速度)
26标准田径场跑道宽度（122）米（125）米田径场第条跑道全场长度须(突)外外（30）厘米处丈量
27田赛远度项目前三轮试掷(跳)结束成绩优8名运动员进入三轮试掷(跳)三轮试掷(跳)序应成绩（倒排序）
28田径全赛中果总分相等分较高（单项数量者胜）然相等（项单项分高者）优胜
29判定运动员终点名次应躯干部位抵达(终点边缘垂直面)序准
30马拉松全程跑距离（42195）千米属超长距离跑项目
31跨栏跑成绩取决(跑速度)(栏技术)（跑跨结合力)
32投掷区角度：铅球(3492)度铁饼(3492)度标枪(29)度
33短跑量代谢(氧代谢)长跑量代谢(氧代谢)
34跳高教学中(助跑起跳相结合)技术作教学环节
35标枪出手时右手例应标枪轴(时针)方转
36跳跃项目助跑项目(直线助跑)(曲线助跑)两种
37计时应(烟闪光)开始运动员躯干达终点线()垂直面止
38速度素质包括(反应)速度(动作)速度(位移)速度
39（远度）（高度）计算成绩跳跃投掷项目田赛
40跑教材分四项（快速跑）（耐久跑）（接力跑）（障碍跑）
41跳跃学重教材容分般性跳跃跳高跳远等中跳高杆姿势（跨越式）（俯卧式）（背越式）
42速度素质指（短时间）完成定运动力
43力量肌肉（紧张）（收缩）时表现出种运动力
44蹲踞式跳远分（助跑）（起跳）（腾空）（落）四完整程
45发展学生投掷力练（投）（掷）（抛）（推）等种方法
46决定运动量素（数量）（强度）（时间）
47急行跳远教学重点应放（助跑）（踏跳）结合
48跳高教学（助跑起跳相结合）技术作环节
49蹲踞式起跑时应（力腿）前站立式起跑时应（力腿）
50跨越式跳高应（摆动腿）先杆然（起跳腿）杆
51田径场宽等分东西两部分分界线通常称（轴中线）（绘制）（修建场）基准线
52国际（室外）田径赛中必须测风速项目：（100米）（200米）（100米栏）（110米栏）（跳远）（三级跳远）承认全纪录时全单项均应符合申报单项纪录条件列情况外需测量风速项目少应符合列条件：（1）单项风速超（4米秒）（2）均风速超（2米秒）（项目测量风速总项目数量）
53标准田径场应两行直道两半径相等弯道组成跑道全长应（400米）半径（36米）
54田径运动投掷器械出手点落点连线水线间夹角通常（斜角）
55身体练练速度直接影响（动作质量）（运动成绩）
56田径赛应分命（径赛）（田赛）（全）（检录）（外场）裁判长
57三级跳远（快速助跑）（直线前）连续三次跳跃(单脚跳)(跨步跳)(跳跃)组成
58科学研究证明优秀短跑运动员成功先天素（）天训练（重）
59没疲劳训练（效）训练疲劳恢复训练（危险）训练
60国际田径赛中男子110米栏栏高（1067）米起点第栏（1372）米栏间距（914）米女子100米栏栏高（0840）米起点第栏（13）米栏间距（85）米
61跨栏跑栏技术起跨腿（抬）（伸）(压)摆动腿(蹬)(展)(拉)
62通常身体素质分(力量)(速度)(耐力)(灵敏)(柔韧)等五素质
63跑距离长短完整技术结构分相互联系四部分：(起跑)(起跑加速跑)(途中跑)(终点刺跑)
64跳高技术（助跑）（起跳）（腾空）（落）四紧密联系阶段组成
65接力跑传接棒方式（挑式）（压式）（立棒式）前面两种常
66增加步频方法（快慢交步跑）（高抬腿跑）（牵引跑）（原快慢交摆臂）等
67跳远教学中般采（完整）教学（分解）（完整）教学相结合方法教学重点（起跳技术）
68投掷项目完整技术（握持器械）（助跑）（力）（器械出手身体衡）四部分组成
69跨栏跑技术分（起跑第栏技术）（跨栏步技术[栏技术）(栏间跑技术)(终点刺跑技术)跨栏跑栏技术包括（起跨攻栏）（腾空栏）（栏落）三部分
70610步助跑脚踏5060厘米宽踏跳区双脚落入沙坑水跳跃容中教材低年级学生学（急行跳远）动作教材容通教材教学重点抓（助跑踏跳连贯）强化（快速助跑中积极踏跳）意识发展学生跳跃力提高动作灵活协调力
71男子十项全第五项400米第六项110米栏赛短间隔时间（10时）
72发展跑速度游戏教学中常号赛跑抢占空位等游戏发展学生奔跑（反应）速度力渔网折返触物跑等游戏发展学生奔跑（动作）速度力（25米折返跑）（50米迎面接力跑）等游戏发展学生奔跑位移速度力
73全项目单项赛间隔休息时间少（30分钟）
74径赛赛次指（预）(次)(复)(决)四赛次田赛远度项目(试投次)轮次田赛高度项目(高度)轮次
75三级跳远第跳须(起跳脚)落第二跳须(摆动腿)落第三跳(双脚)落入沙坑算完成三级跳远完整动作
76跳远三级跳远投掷项目赛参加赛运动员超8名时先试跳(3)次成绩前(8)名运动员试跳(3)次试跳序成绩相反(倒排序)第8名成绩相等成绩相等运动员(抽签定)
77体基活动方式（走）（跑）（跳）（投）等
78高度距离长度计算成绩跳跃投掷项目（田赛）
79跑教材分四项（耐久跑）（快速跑）（障碍跑）（接力跑）
80篮球运动（跑）（跳）（投）等体基活动组成综合性体育活动
81标准篮球场长(28)米宽(15)米篮球圈高(305)米场中圈直径(18)米
82篮球赛中时间类违例(3）秒(5）秒(8）秒(24)秒违例
83篮球半场盯防守原（防球兼顾）优点(盯)(分工明确)(针性强)便发挥队员防守积极性提高责感
84国际篮联场正式赛分成(4)节节(10)分钟
85篮球运球时应(肘关节)轴五指然分开(掌腕)控制运球
86篮球进攻技术(传接球)（投篮）（运球）（持球突破)等防守技术(防守手)（抢球）（球）（断球)等进攻技术防守技术(移动)（抢篮板球)
87篮球发动快攻时机（抢场篮板球）（掷场界外球时）（抢断球）（跳球获球）
88篮球抢篮板球较复杂项技术（抢位）（起跳抢篮板球）（空中抢球动作）（获球动作）等环节组成
89篮球基技术(传接球)（运球）（投篮）（配合)（防守）
90篮圈直径（450）毫米（459）毫米
91篮球场常急停动作方法（跳步急停）（跨步急停）两种
92行进间运球时手拍球方球落点应运球手侧脚（外侧前方）
93持球突破技术动作（蹬跨）（转体探肩）（推放球）（加速）等环节组成
94投篮技术六素：（身体衡）（持球动作）（瞄准方法）（出手动作）（投篮弧线）（球旋转）
95篮球赛时5号队员脚踩端线掷界外球裁判员判（违例）
96篮球进攻基础配合包括（传切）（突分）（掩护）（策应）（快攻）等种配合方法防守基础配合包括（穿）（绕）（挤）（关门）（交换）（补位）（夹击）
97常球类赛编排（淘汰制）（循环制）（混合制）三种
98篮球进攻技术进攻战术基础包括（进攻）（移动）（传接球）（投篮）（运球）（突破）
99进攻移动篮球进攻基础进攻移动包括（起动）（变跑）（变速跑）（侧身跑）（急停）（转身）（跳）等技术运移动技术关键（控制身体中心衡变化）
100投篮项复杂技术动作（握球方法）（瞄准点）（投篮力量运）（出手角度）（出手速度）（球旋转）（抛物线）（入篮）等环节组成
101行进间单手肩投篮动作特点（二三高跳）
102篮球直线运球前进时应手拍击（球体方）
103掩护进攻队员采取合理身体动作身体挡住伴防守者移动路线伴摆脱防守创造接球投篮进攻机会种配合方法身体位置分（前掩护）（掩护）（侧掩护）移动路线方法变化分（反掩护）（假掩护）（运球掩护）（定位掩护）（行进间掩护）（连续掩护）等
104半场盯防守基求：（防）（球兼顾）积极移动占利防守位置控制手持球队员采紧逼防守严密控制手（投篮）（突破）（助攻传球）球队员防守（球——）选位原根（手离球）（篮筐远）决定
105进攻区域联防进攻落位原方形成攻守插空站位阵形常落位阵形（122阵形）（131阵形）（212阵形）（23阵形）
106犯规规违反含方队员身体接触违反体育道德举止包括（侵犯规）（双方犯规）（违反体育道德犯规）（取消赛资格犯规）（技术犯规）
107篮球区域联防站位队形（二二）（三二）（二二）（二三）等
108现代篮球运动然（高超技巧）（高速度）（高空优势）（激烈抗）相结合方发展
109篮球竞赛中循环制包括（单循环）（双循环）（分组循环）三种方法
110持球突破技术（熟练支配球）（假动作吸引）（脚步移动）（转体探肩）（推放球加速）等技术环节组成
1118队进行单循环赛(7)轮(28)场赛
112篮球技术基含义应(动作方法)(实际运)两方面加解释
113篮球技术(篮球战术)基础(战术意图)(战术方法)实现需掌握相应熟练准确(技术动作)(应变力)保证
114篮球技术进行篮球赛基手段双方运动员(技术动作)进行抗
115篮球技术区运动项目技术显著特点运动者手(直接控制球)(支配球)全身协调配合组成种专动作
116篮球技术已形成(进攻技术)(防守技术)两类
117篮球技术发展历(低级)(高级)发展程呈现出(连续性)(阶段性)特点始终断更高水前进
118篮球技术动作结构分类动作(运动)学结构(动力)学结构类似特点进行分类篮球运动发明直分类方法
119篮球技术分类目前（攻守立统规律）（体运动科学原理）（技术动作）务
120基础动作指篮球技术动作中类动作中具（性）基方法
121起动队员球场（静止状态）变（运动状态）种起始动作获（位移初速度）方法
122跑队员球场改变（位置）发挥（速度）重方法
123变速跑队员跑动中利（速度）变换争取动种方法
124变跑队员跑动中突然改变（方）摆脱防守（堵截）进攻队员种方法
125侧身跑队员前跑动中（观察）球场情况侧转体进行攻守行动种方法
126退跑队员球场（背）前进方种跑动方法（观察）场攻守情况
127跳队员球场争取（高度远度）种动作方法
128急停队员跑动中突然（制动）速度种方法种脚步动作（衔接）变化渡动作
129转身队员脚蹬（前）跨出时脚做（中枢脚）进行旋转改变（身体方）种动作方法
130移动脚蹬中枢脚（前方（身前））进行弧线移动前转身
131移动脚蹬中枢脚（方）进行弧线移动转身
132跨步动作方法脚（中枢脚步）脚（前侧）方跨出便衔接动作
133滑步（防守）移动种方法滑步（侧）（前）（）进行滑动阻截方移动
134接球篮球运动中技术动作（获球）动作（抢篮板球）（抢断球）基础
135传球篮球赛中进攻队员间（目转移球）方法进攻队员场（相互联系）组织进攻纽带实现战术（配合）具体手段
136单手肩传球传球中种基方法种传球力量（）球飞行速度（快）常（中远）距离传球
137传球方取决手球（作力）力点出手速度取决传球动作开始前动作（速度）作力
138运球持球队员原行进中单手（连续拍）面反弹起球类动作方法
139投篮时肢蹬伸时势伸腰展腹（抬肘）伸前臂手腕（前屈）（指端）拨球通（食中指）柔力球投出
140行进间单手投篮赛中广泛运种投篮方法般（快攻）（切入篮）时运
141球投进篮圈中必须正确持球方法（瞄篮）点全身（协调力）合理出手（角度）出手（速度）规律性旋转适宜飞行（弧线）入篮（角度）
142效抢球球断球建立准确（判断）迅速（移动）正确手部动作基础
143进攻技术指赛中具进攻效果（实）动作动作元化组合
144篮球赛中队员常运（两两）单技术动作组成动作系列完成具体进攻务
145持球突破持球队员运脚步动作（运球技术）快速超越手项攻击型强技术
146持球突破技术动作（蹬跨）（侧身探肩）（推放球）（加速）等环节组成
147激烈赛中决定投篮命中率素方面握（时间）（空间）（稳定）素正确运投篮技术保持较高命中率三基条件
148急停跳投进攻队员行进间利（急停）快速跳起两连续动作（时间差）摆脱防守者达投篮目种跳投方法
149防守球队员指队员处球状态时防守队员灵活利种（移动动作）手部效组合限度防止破坏手行动
150防守手背切时应灵活调整步法防守位置放首位始终做（球兼顾）手置控制中目手失掉背切接球机会
151防运球队员务降低运球（速度）改变运球（方）（篮）运球防范运球中突破
152背球篮突破防守：般篮区背侧球篮接球时防守防守队员保持（——篮）利位置宜（紧）手适距离
153抢防守篮板球防守中重环节夺回（控球权）重途径
154抢防守篮板球做点：观察预堵（转身）（挡）起跳（抢球）
155防传球重点应放（手）轻易球传（篮）攻击威胁（线）区域
156防投篮根目方（分）
157防接球队员防守手球时首（务）必须手接球前开始（防守）预测性积极采取行动限制减少手接球特效（攻击区）接球
158防守技术指队员篮球赛中防进攻队员（球）状态球状态（球）状态球状态直方（进攻结束）（失控球权）全程中合理运防御攻击效果动作组合
159篮球技术教学通常分三步骤：（掌握技术动作形成动力定型）（掌握组合技术学会初步运）（攻守抗情况提高运技术力）
160篮球战术目充分（发挥队特点）（制约方）争取赛胜利
161篮球战术中队员位置般分（前锋）（中锋）（卫）
162根掩护位置方掩护分（前掩护）（侧掩护）（掩护）三种形式
163掩护配合掩护队员采合理行动（身体挡住）伴防守者（移动路线）伴摆脱防守种配合方法
164策应配合指进攻队员（背侧）球篮接球枢纽（伴配合）形成种里应外合配合方法
165进攻战术基础配合教学首先通讲解演示方法学生明确基础配合（概念）（配合方法）（移动路线）（动作时机）行动序等等
166防守快攻时根进攻情况二防三配合方法（两行站位防守）（两重叠站位防守）（两斜线站位防守）三种方法
167夹击配合两名防守队员目（时采取突然）行动（封堵围夹）持球者种配合方法
168半场盯防守根防守区域分（半场扩盯防守）（半场缩盯防守）两种
169掩护配合教学中应先教（球队员间）掩护教（球球队员间）掩护
170区域联防基落位队形（212）（23）（32）（122）（131）等种
171半场盯教学中应先进行（局部配合）练进行（整体配合）练
172进攻区域联防战术队形常（131）（122）（221）（23）
173进攻区域联防战术教学时应先（消极防守）情况进行练逐渐渡（积极防守）实战抗情况进行练
174交换防守配合破坏进攻队员（掩护配合）防守队员间时（呼应交换）防守手种配合方法
175关门配合指（两名防守）队员拢协（防守突破）配合方法
176篮球战术教学训练务培养运动员专门素质意识获（篮球战术知识）掌握（篮球战术方法）具备篮球战术（实战运力）
177篮球战术指导思想教练员制定（战术计划）确定（战术方案）形成（战术特点）理想模式行动准
178篮球赛胜负程度取决（战略）（战术）运否正确
179篮球战术意识战术行动（着密切）关系战术意识应理解队员篮球赛中（战术运规律性）认识
180区域紧逼防守具区域联防盯优点体现（区域中紧逼盯）（紧逼盯中守区）攻击性强种整体防守战术
181根区域紧逼防守范围落位队形组合构成防守重点战术阵形（1211）（122）（221）（212）
182综合防守战术场篮球赛中（盯防守）（区域联防）等防守战术特点（综合体）应变运种特殊防守战术
183固定战术配合指进攻队赛中（特定区域）（时间条件）（掷界外球跳球8秒5秒等情况）组织简单易行速战速决战术配合
184战术技术关系技术战术基础实施战术手段队员掌握技术（愈全面）特长（愈突出）战术实施（愈保证）
185篮球战术设计第符合现代篮球（战术发展方）第二符合队（战术指导思想）第三符合队（技战术实际水）
186篮球战术教学训练步骤第（建立战术概念掌握战术方法）第二（掌握攻守转化战术综合运力）第三（赛中运战术提高应变力）
187篮球赛确定名次时两队积分相等积分相等队间赛（胜负）排列名次相等间赛时（胜负率）排列名次
188排球运动项双方隔网相运（发）（传）（垫）（扣）（拦）等动作进行抗体育运动
189排球赛时二三号位双拦网（边进）（心进）16号位队员进保护采中二进攻形式时二传队员站（3）号位
190排球场长（18）米宽（9）米进攻线距中线（3）米场少（7）米障碍空间
191正面扣球空中击球时应先（腰腹部）发力带动手臂挥动
192排球垫球技术手型(叠指)法(抱拳)法击球点（腹前约臂距离）击球部位（腕10厘米左右两臂桡骨侧构成面击球位置）
193排球进攻战术（边二）（中二）（排插）（两次球转移）等
194排球拦网技术全程（准备姿势）（移动）（起跳）（空中拦击球）（落）五环节组成
195排球正面双手手传球教学重点应放（传球时手型击球点）教学难点（传球时全身协调力）
196排球赛队（12）长（18）米宽（9）米中间球网隔开场运（发）（传）（垫）（扣）（拦）等技术进行攻防抗球落方场种球类运动
197排球赛受（时间）限制果某方先25分必须（2分）算胜局正式赛采（五局三胜）制
198参加排球运动提高运动员（力量）（速度）（灵敏）（耐力）（弹跳）（反应）等素质力
199排球运动改善（身体器官系统）机状况培养（机智）（沉着）（果断）（冷静）等心理素质
200前世界盛排球赛（奥运会）（锦标赛）（世界杯）（青年锦标赛）四种赛隔（4）年举行次
201排球赛（1号位）队员发球方击球（三次[拦网外]〕（持球）(连击)（触网）（中线）
202赛采球分制获发球权队先（时针方发球轮换位置）发球
203国重排球赛（甲级队联赛）（全运会排球赛）（乙级队联赛）（青年队联赛）
204（1913）年（2）月国首次参加（菲律宾）举行（第届远东运动会）时赛数（16）制
205（1919）年赛数改（12）制（1927）年改（9）制直1951年正式采（6）制
206解放国排球运动历（1）（学推广）（2）（提高发展）（3）（出亚洲走世界）三阶段
2071955年召开第次全国排球训练工作会议提出（积极动）（灵活快速）技战术指导思想
2081956年国开始实行（全国等级联赛）（等级运动员）（等级裁判员）制度聘请（苏联）专家举办教练员训练班培养（排球研究生）提出（技术全面战术样）技战术指导思想
2091956年国开始实行（全国等级联赛）（等级运动员）（等级裁判员）制度聘请（苏联）专家举办教练员训练班培养（排球研究生）提出（技术全面战术样）技战术指导思想
210六十年代初日女排访华全国掀起学（日女排）（松博文教练严格训练）精神时国家体委提出（三）等号召时国排球运动发展起着促进作
211国排球运动员重世界性赛中获佳运动员（孙晋芳）（郎）（杨锡兰）获佳教练员（袁伟民）（邓）（张蓉芳）获佳二传手（孙晋芳）（杨锡兰）（沈富麟）
212解放担国国家男排教练（马启伟）（马杏修）（钱家祥）（孙志安）（戴廷斌）（祝嘉铭）（邹志华）（沈富麟）（汪嘉伟）（邸安）
213解放担国国家女排教练（马启伟）（李安格）（钱家祥）（侯维义）（厥永伍）（李宗镛）（袁伟民）（邓）（张蓉芳）（李耀先）（栗晓峰）（胡进）（郎）（陈忠）
214力促进优秀队国家队腾飞排球集训基（福建樟州基）（湖南郴州基）
215排球运动（1895）年美国麻省利城青年会干事（威廉摩根）发明
216原始排球运动（篮球胆）室（网球场）两边拍拍球落种游戏（数）（击球次数）限
217排球运动（1900）年传入亚洲时（16）制排球（1917）年传入欧洲时（6）制（苏联）1925年规定排球运动（全民体育项目）
2181965年排球规修改允许（手网）拦网网争夺加剧时（拦网）（破拦网）成攻守矛盾
2191977年国际排联修改规改（拦网触球）击球（三）次（接扣球组织反攻）创造利条件特女排加快发展（快速反击）趋势
220排球基技术（发球)(垫球)(传球)(扣球)(拦网)等五种
221排球常移动步法(步滑步)(跨步跨跳步)(交叉步)(跑步)(综合步法)等
222般传球技术动作(正传)(背传)(侧传)(跳传)四种
223垫球技术赛中（接发球)(接扣球)(接传吊球)(接拦回球)等
224做发球技术需注意三领(抛接球稳)（击球准）（手法正确）
225垫球动作技术程应包括：（准备姿势）（两臂）（击球手形）（击球点）（击球部位）（手臂角度）（击球力）等环节
226传球职（组织进攻战术基础）（衔接防守转入进攻桥梁）
227传球技术动作程应包括：（移动准球）（做准备姿势）（迎球动作）（击球手形）（合理力）等环节
228扣球技术动作程应包括：（准备起动）（助跑起跳）（空中击球）（落）等环节
229移动制动注意（脚尖）（身体）应转出球方
230调整传球充分利（蹬）（展体）（伸臂）（屈指屈腕）全身协调力量
231四号位接发球时般（左脚前）身体稍转二传队员
232防守前首先判断方扣球（助跑路线球关系）
233接扣球垫击注意球（缓）力量（控制）
234发勾手飘球应（稳）讲求托送离手时迅速（挥摆）（掌）部位球击出
235手力发球（扣球）动作相似（击球部位）稍（）
236勾手力发球（全掌包满球）手臂作（弧线挥击）
237拦网高球注意手（量伸网）球（包住）
238拦时应注意（两手量伸）手腕（稍仰）
239发球教学正面示范（抛球）（两脚间距）侧面示范（抛球方位）（击球手法）（挥臂轨迹）（击球部位）（两脚前距离）（肢配合动作）（重心前移动作）
240教师站发球区做示范学生应列队站（教师击球手臂侧边缘外）观
241学生试做体会手臂抛球挥拉臂（配合）检查抛球高度方位球落求飘落右脚前（球）远勾飘落左脚前（两球）远网发球距离网（15）米
242垫球技术分解教学次序应手法→（臂法）→（肢腰配合动作）→（原完整垫求动作）→（移动完整垫求动作）
243扣球示范（侧）面（助跑起跳）(空中挥臂击球动作）（击球点）
244扣球教学序(远网强攻―网）(中网强攻―扣调整强攻―体快―拉开―短快)
245挥臂起跳教法次序（摆臂―起跳―摆臂起跳）
246拦网教学训练关键（判断准虚实扣选位准扣球路线掌握起跳时机拦网双手接进球）
247拦网教学训练难点（判断准虚）（实扣）（判断准扣球路线）（运起跳时机）
248换位前应规求站位防止（位置错误）犯规
249发球队员击球（马换位）应力求迅速（跑预订位置）立（准备做动作）进入赛
250换位该球成（死球）状态时应立（返回原位）尤方掌握（发球权）时应迅速返回原位做（接发球）准备
251信号联系方法（语言联系）（手势联系）（落点信号）（复合信号）
252手势信号员发出（二传队员）（发起进攻队员）（活点进攻队员）（进攻队员二传队员相结合）
253接发球基求（正确判断）（合理取位）（明确接球分工范围）（接球时保护）
254接发球明确接球范围避免造成（球）（抢球）现象
255接发球保护时接球五注意（保护防漏）（接应调整）
256单拦网防守阵形弱点（阻拦面积窄方攻击力强时易处动）
257单拦网防守布局（盯[方扣球队员相位置队员]拦网阵形）（固定三号位队员拦网防守阵形）
258双拦网边进防守阵形称（马蹄形）（15号位进）防守阵形
259边进防守阵形弱点（场区中心空）（遇方直线结合吊球时防守较困难）
260集体战术教学必须掌握相应（技术）基础进行教学
261战术教学遵循（简繁）(易难）(分解完整）(分练合练相结合）原
262初学者掌握(传球）(发球）(垫求扣吊球)等技术进行简单战术教学
263谓战术实质（技术运）提高技术力时应注意贯穿（战术意识）培养
264技术战术基础应先教（技术）教（战术配合）通战术配合教学反带动（技术）提高
265身体训练包括（般身体训练）（专项身体训练）两方面
266运动素质指（神系统控制身体活动时表现出种力）包括（力量耐力速度柔韧灵敏）等
267般耐力指（运动员长时间坚持运动力）专项耐力指（某专项运动特殊需耐力）
268排球运动员协调性体现（球动作致性）(时机动作致性）(空间位置感觉确切）(肌肉放松突然发力配合）
269协调性训练（灵敏速度跳跃）等素质练结合起进行运动员（精力较充沛）时进行
270柔韧练应（全身发热）进行果采动力拉伸法时注意（逐渐增难度）防止拉伤肌肉韧带
271柔韧性练（力量）练结合进行肌肉韧带（柔韧）（力量）
272年龄柔韧性关系（童）时期柔韧性（女子）优（男子）
273排球教学原五条：（觉积极性原）（直观性原）（系统性原）（巩固性原）（实际出发原）
274成男子赛球网高（243）米女子赛球网高（224）米
275赛中（教练员场队长）请求暂停换（场队长）请求裁判员解释规
276发球犯规接发球队队员位置错误应判（发球犯规先）发球失误接发球队员位置错误应判（位置错误犯规先）
277排球正面双手垫球手部动作做（插夹提）脚步动作做（移蹬）
278排球竞赛规规定某队召唤拒绝赛宣布该队弃权方局（25：0）分（3：0）局获胜
279排球规规定补队员（局场赛次）补开始场阵容队员换场队员换
280排球赛中接发球队获发球权该队队员必须（）时针方轮转1号位位置
281排球进攻战术（传）（二传）（扣球）三者组成
282足球赛场应长方形长度（90120米）宽度（4590米）赛时队场队员数（11）中必须守门员赛开始赛进行中某队队员数足（7）时赛进行
283足球（脚）支配球两队（攻）（守）相抗（射球入门少）判断胜负球类运动
284足球门线长（732）米高（244）米足球点球点距球门（11）米
285足球罚球弧罚球点圆心（915）米半径画弧罚球区线相交段弧线
286足球运动（脚头肩胸）等部位支配控制球项运动
287足球赛场应长方形长度（90120）米宽度（4590）米正式足球赛两队（11）名队员参加分相等两半时中场休息（5分钟）队均补（12名）队员赛开始赛进行中某队队员数足（7）时赛进行
288足球踢球动作正确否取决球点(击球部位)作力方(摆腿方)击球作力(摆腿幅度速度)
289正式足球赛全场赛时间（90分钟）分两半时（45分钟）半时间休息时间超（15分钟）
2902006年足球世界杯第(18)届2010年世界杯举办国家(南非)
291羽毛球场中双时端线长度（610）米
292体操保护帮助完成动作十分重必须做（站位合理）（帮助时）（手法正确）（助力适）（精神集中）（高度负责）
293体操教学中保护（保护）（保护）（利器械保护）三种
294动作示范方（正面示范）（镜面示范）（背面示范）（侧面示范）
295头手倒立时两手前额着点应成（等边三角形）形状
296曲线行进包括（圆形行进）（螺旋形行进）（蛇形行进）
297悬垂动作握杠时两手拇指外握杠两臂外旋（反握）
298体操练中撑姿势包括：（俯撑）（仰撑）（侧撑）（蹲撑）（跪撑）
299直腿滚翻动作关键（倒时胸贴腿）
300支撑分单纯支撑混合支撑两种悬垂分（单纯悬垂）（混合悬垂）两种手手头支撑面器械头部翻转动作称作（手翻头手翻）
301列横队变成二列横队时应先（12）报数
302体育课队列练中口令通常（动令）（预令）组成
303队列指挥通常口令中行进间动令（左转走）（齐正步互换）时落左脚均落（右脚）
304预令口令（解散）（立正）（稍息）（报数）（踏步）（前进）
305支撑跳跃般分（水腾跃）（侧腾跃）（翻转腾跃）三种类型动作
306支撑跳跃动作技术分助跑（板）（踏板）（第腾空）（支撑推手）（第二腾空）落等部分
307（保护帮助）体操教学训练中常采方法手段体操区田径球类等运动项目显著特点
308器械体操指（单杠）（双杠）（高低杠）（衡木）（吊环）（鞍马）进行种运动
309构成跳舞蹈三素（动作）（节奏）（表情）
310华尔兹基舞步音乐节奏（34节拍）
311单杠支撑回环动作难点（倒肩压臂腹贴杠）
312双杠支撑摆动应（肩）轴进行摆动侧翻时手脚支撑落点应争取落（直线）
313手手头支撑面器械头部翻转动作称做（手翻）
314支撑摆挺身动作重点（摆身体杠面）难点（推手换握）
315头手翻时腿时机应（身体重心超头部支点垂直方）单肩滚翻成单膝跪撑动作右肩翻滚成跪撑（右）腿
316滚翻分腿起两手力推垫时机（滚动脚尖着垫时）
317基体操体操基容容（徒手体操）（队列队形练）（轻器械体操）（专门器械体操）等
318体操教学中保护帮助者位置应（妨碍学生做动作）（利学生完成动作）原
319横箱分腿腾越踏板方法（单跳双落）
320横队时教师队形正前中央（等腰三角形）位置队时排头排头（呈三角）位置踏跳（制动式踏跳）（垂直式踏跳）（通式踏跳）三种方式
321跳跃动作分（般跳跃）（支撑跳跃）
322体操赛项目男子（体操）（鞍马）（吊环）（跳马）（双杠）（单杠）女子（跳马）（高低杠）（衡木）（体操）
323前滚翻分（前滚翻）（连续前滚翻）
324单杠单挂膝摆动保护帮助方法手托（肩膀）手压（摆动腿）
325体操中保护分（保护）（保护）
326支撑分（单纯支撑）（混合支撑）两种
327手手头支撑面器械头部（翻转）动作称作手翻
328体操练中撑姿势包括：（俯撑）（仰撑）（侧撑）（蹲撑）（跪撑）（摆臂）（蹬）协调配合途中跑技术关键
329悬垂动作握杠时两手拇指外握杠两臂外旋（反握）
330直腿滚翻动作关键（倒时胸贴腿）
331单杠单挂膝摆动保护帮助方法手（托肩膀）手（压摆动腿）
332右转走预令落（左脚）动令落（右脚）
333初中体育课教学中（技巧）（单杠）（双杠）（支撑跳跃）属体操教学
334徒手操根体解剖特点通头躯干肢肢部位协调配合定程序节奏做种（举）（振）（摆）（屈）（伸）（绕环）等徒手动作组成身体练
335前滚翻成坐撑三种结束姿势分（直腿坐）（屈腿坐）（分腿坐）
336体操术语中相邻两前间隙称（距离）
337支撑时期指脚（着）时起脚（离）时止
338体操术语三基求（正确）（简练）（易懂）
339体运动轴（轴）（横轴）（前轴）
340开始动作时胸部方动作术语中（前）
341动作方术语开始做动作时（背部）方
342果动作倒立倒悬垂开始前指（背）方
343果动作倒立倒悬垂开始指（胸部）方
344动作相互关系术语时（次）接（成）等五种
345徒手动作术语屈指（关节弯曲关节角度缩）
346伸指关节角度（扩展）（伸直）
347举般指臂（腿）（低高）举起
348蹲时腿腿接触（全蹲）
349蹲时（腿）（腿）接90°（半蹲）
350蹲撑指（蹲）（两膝拢）（两手撑）姿势
351俯撑指（两手脚撑）身体两臂伸直（胸部面）姿势
352劈腿分（前劈腿）（左右劈腿）二种
353三种衡姿势（俯衡）（侧衡）（仰衡）
354身体伸直两臂体侧胸部着（俯）卧
355悬垂分（单纯悬垂）（混合悬垂）两种
356支撑分（单纯支撑）（混合支撑）两种
357双杠分腿坐支撑属（混合支撑）
358吊环十字支撑属（单纯支撑）
359身体器械摆动动作体操术语中（摆荡）
360摆荡方分（前荡）（荡）（侧荡）三种
361支撑悬垂回支撑翻转动作术语中（回环）
362倒立种类（手倒立）（头手倒立）（肩倒立）（肩肘倒立）（单臂倒立）等
363摆腿指腿（前）（）（左）（右）钟摆式动作
364滚翻指身体某部位（次）支撑面（器械）（头）翻转动作
365滚翻类动作形式（团身）（屈体）（直体）
366空翻腾空中（头）翻转动作
367空翻形式（团身）（屈体）直体等
368方空翻前（）（侧）等
369空翻两周时转体（旋）空翻
370体操动作名称术语开始姿势（悬垂）（支撑）（站立）（蹲撑）（挂臂撑）等
371体操动作名称术语动作方（前）（）（左）（右）（）（）等
372体操动作名称术语动作形式（团身）（屈体）（直体）（分腿）等
373体操动作名称术语动作做法（摆动）（回环）（转体）（弧形）（腾越）等
374记写节操时应指出开始姿势（动作部位）（动作方）（动作方法）结束姿势容
375体操动作名称术语构成开始姿势（动作方）（动作形式）动作部位(动作做法)（结束姿势)
376记写方法中连续图说动作（图解）法
377保护分保护（保护）（利器械保护）
378帮助分直接帮助（间接帮助）（利器械帮助）
379挡种（阻）力性助力完成动作力量时起（减缓）（制动）作
380踢腿方分（前）（）（侧）
381绕指移动范围（180）度（360）度弧形动作
382绕环指移动范围（360）度（360）度圆形动作
383说出五种器械握法（正握）（反握）（翻握）（正反握）（交叉握）（反翻握）（深握）（握）（外握）（全握）等
384体操术语指说明（体操动作）专门语
385徒手动作术语关节弯曲关节角度缩（屈）
386徒手动作术语关节角度扩展伸直（伸）
387弓步（前）（）（侧）等
388撑指两手支撑面姿势俯撑（仰撑）（侧撑）（蹲撑）跪撑
389间接帮助中信号（语言）（呼声）（击掌）甚节拍器等方式
390单杠骑撑（混合）支撑
391体操身体练形式分类分（徒手体操）（持轻器械体操）（器械体操）三类
392徒手体操绕指四肢体头移动范围（360°360°）（弧形）动作
393绕环指移动范围（360°360°）圆形动作
394体（直立）时做基准分前左右（）（）六基方
395体直立时胸方前反体（左侧）方左反右（头顶）方反
396斜方三互成90°基方间方：（前侧）（前侧）（侧）等
397中间方指两基方间成45°角方分（前）（前）（侧）（左右）（侧）（左右）（前侧）等前间称（前）前举举间举称（前举）
398器械方称呼器械体方确定器械体前面（前）面（）
399体操动作名称术语般（开始姿势）（动作方）（动作形式）（动作部位）（动作做法）（结束姿势）构成
400单动作（头部动作）（肢动作）（躯干动作）（肢动作）（动作）
401艺术体操（女子）特项目
402两腿前分开步前腿屈膝腿伸直应称（前）弓步
403两腿前分开步腿屈膝前腿伸直应称（）弓步
404两腿左右分开步腿屈膝腿伸直应称（侧）弓步
405头手支撑（头手）倒立
406整套动作中技术求做第动作动作总称（开始）
407整身体腾起器械越动作（腾越）
408图形图象表示动作名称（图解）法
409手倒立前滚翻连起做时应（接）表示
410位队首横队右翼者（排头）
411位队横队左翼者（排尾）
412左右列成排（列）
413悬垂支撑中身体做钟摆式运动动作（摆动）
414保护根客观情况利（惯）性势采取屈臂（团身）（滚动）（滚翻）（空翻）蹲方法
415保护根客观情况时（动作）性质（身体）姿势缩短回环旋转半径
416做动作时出现手滑护掌断裂器械发生障动作失节奏等情况时应时（停止练）（跳器械）避免造成伤害事
417直接帮助方法许请少写出五种方法（托）（顶）（送）（挡）（拨）（搓）（拉）（扶）
418帮助者直接加助力练者身采（信号）（标志物）（限制物）等手段间接帮助
419动作技形成分（泛化）（分化）（建立动力定型）三阶段
420练者做手倒立时保护者应站练者（前侧方）位置进行保护帮助
1练者做侧手翻时保护者应站练者（侧方）位置进行保护帮助
2低单杠翻成支撑保护者应站练者（前侧方）位置进行保护帮助
3间接帮助中信号（语言）（呼声）（击掌）甚节拍器等方式
4技巧项目做前动作时保护者应站练者（前侧方）做动作时保护者应站（侧方）
5体操中常保护方法（接）（抱）（拦）（挡）（拨）等
6利器械保护常器械（帆布垫）（泡沫海绵垫）（海锦包）等
7常器械帮助保护滑车（保护）腰带轴承保护带（保护）手套全旋练器种形式（高度保护凳）保护台等
8间接帮助中信号法运语言呼声（掌声）等练者示意（力）时机动作节奏（动作）领
9练者做手倒立时保护应站练者（前侧）方
10双杠支撑前摆保护者右手应握练者（臂）左手托（腰）部（臀）部
11肩肘倒立时保护者应站练者（前侧）方
12头手倒立支撑点（头）（手）
13单杠骑撑倒挂膝保护者应站练者（前侧）方
14做技巧前滚翻动作时保护者跪练者（前侧）推（背部）帮助成蹲撑
15做手倒立前滚翻动作时保护应站练者（前侧方）
16做技巧屈体滚翻动作时保护应站练者（侧方）
17技巧鱼越前滚翻前滚翻区（手脚时离程）
18技巧肩肘倒立保护者应位练者（前侧方）
19双杠肩倒立时保护者应位练者（前侧方）
20技巧单肩滚翻时保护者应位练者（侧方）
21支撑跳跃全程（助跑）（起跳）（第腾空）（推手）（第二腾空）（落）
22体育实践课队伍排列时学生站位应做三背（太阳）（风沙）（干扰源）
23学校采队列队形练原应根中国民解放军（队列条令）动作求进行基练
24体操保护帮助完成动作十分重必须做：（站位合理）（帮助时）（手法正确）（助力适）（精神集中）高度负责
25技巧项目做侧动作时保护帮助者应站位练者（背侧方）
26武术（技击）动作容（套路）（格斗）运动形式注重外兼修中国传统体育项目
27武术基功包括（踢腿）（腰功）（肩功）（桩功）（步型）（手型）（步法）（手法）等
28武术套路运动容（拳术）（器械）（练）（集体演练）
29武术套路包括（拳术套路）（练套路）（器械套路）（集体套路）
30武术五种步型（弓）（马）（仆）（虚）（歇步）三种手型（拳）（掌）（勾）二种腿法（蹬腿）（弹腿）
31武术中练（踢）（）（摔）（）技击方法
32摩手法（推法）（擦法）（揉法）（搓法）（拍击法）（抖动法）等6种
33五禽戏模仿五种禽兽动作编成？（模仿虎鹿熊猿鸟）
34气功：（练气）（养气）（气）功夫包括（调身）（调心）（调息）三方面
35武术功法运动形式容分（功）（外功）（硬功）（软功）4种
36径赛赛次指（预赛）（次赛）（复赛）（决赛）4赛次
37少年拳第套学六年级武术教材中容全套动作包括（震脚架）（蹬脚架）（垫步弹踢）（马步横）（弓步撩掌）（高虚步架）（跳步推掌）（撩掌收抱）
38八卦掌种（摆扣）步（走转）中换招变势拳术运动特点（圆走转）（势势相连）（身灵步活）（走变）
39联合国科教文组织教育基目界定（体力）（智力）（情感）（伦理）方面素综合起成完善
40武术容丰富彩般分三类（拳术）（器械）（练）
41学体育教材中（维族）（藏族）（蒙古族）等种民族舞蹈
42竞技健美操赛项目：（男子单操）（女子单操）（混合二操）（三操）（六操）
43游泳姿势包括：（仰泳）（蝶泳）（泳）（蛙泳）
44基活动力指生活程中表现出（走）（跑）（跳）（投）（悬垂）（攀爬）（滚翻）（衡）等方面力
45身体素质增长快年龄阶段称（敏感期）体速度素质发展快敏感期（10－13岁）
46体育健康课程学校课程重组成部分课程（身体练）手段学（体育健康知识）（技方法）容增进（学生健康）培养（学生终身体育意识力）目标课程
47体育健康课程学容划分：（运动参目标）（运动技目标）（身体健康目标）（心理健康社会适应目标）
48学生体育课表现出学兴趣达水目标时学生够（积极愉快体育健康课参加课外体育活动）
49体育健康课程标准中规定学二年级（周4节）体育课三六年级（周3节）体育课
50运动参指学生参体育学锻炼（态度行表现）学生（体育知识技方法）（锻炼身体）（提高健康水）形成积极（体育行）乐观开朗（生态度）实践求重途径
51体育健康课程标准学生学成绩评定形式（教师评价）（学生评价）（员评价）
52普通高中体育健康课程标准规定学生学评价容包括（体评价）（知识技评价）（学态度评价）（情意表现合作精神评价）（健康行评价）评价形式（学生评价）（学生相互评价）（教师评价）
53体育健康课程实行（国家）（方）（学校）三级课程理
54义务教育体育健康课程标准水划分学段水水二水三分相（1—2）年级（3—4）年级（5—6）年级水四相（初中）
55体育健康课程层次教学容设计精学类教材（简学类教材）（介绍类教材）（锻炼类教材）四类教材层次
56体育健康课程教学中思想品德教育途径（课堂常规）（教材容）（课组织教学）（突发事件处理）
57体育健康课程确定教学容时数例原（实践性）（灵活性）（综合性）
58体育健康课程学评价目（解学生学情况表现达学目程度）（判断学生学中存足分析原改进教学）（学生提供展示力水性机会鼓励促进学生进步发展）（培养学生认识教育力）
59高中体育健康课程标准规定学生完成模块学成绩合格获（2）学分高中三年中学生修满（11）学分方达体育健康课程毕业求中（田径类项目健康教育）必修必选容
60义务教育体育健康课程标准选择设计教学容建议（体现目标引领容思想）（符合学生身心发展特点）（充分考虑学生运动兴趣需求）（适合教学实际条件）（重视健康教育）
61体育健康课程确定教学容时数例原（实践性）(灵活性)(综合性）
62体育健康课程教学分组形式(机分组)（质分组）（异质分组）（合作型分组）（帮教型分组）（友伴型分组)
63体育健康课程标准加强学生指导求学生运（学）（合作学）（创造性学）（探究式学）（延伸性学）（信息化学）（评价式学）等七种学方式进行学
64体育健康课程非常重视位学生全面发展强调通体育健康学评价效促进（学生断发展）
65体育健康课程学生成绩评价容（体评定）（知识技评定）（学态度参评定）（情意表现合作精神评定）四方面
66体育健康课程资源包括（力资源）（体育设施资源）（课程容资源）（然理资源）（信息资源）（时间资源）六方面
67体育健康课程实行（国家）（方）（学校）三级课程理
68体育健康实践课通常采分组教学组织形式(分组轮换)(分组轮换)现两种
69体育教学体系包括四素(教师)(学生)(教学容)(教学条件)
70快乐三素(简单)(没附加)(发心)
71单元教学工作计划（学期教学工作计划）深化具体化保证教材容教学目步骤系统进行教师制定（课时计划）直接
72评价健康状况（身体健康）（心理健康）（社会适应）等三方面评价
73三维健康观包括（身体健康）（心理健康）（社会适应）三方面功价值（健身）（育）
74教学中性分组身高排序分组体质分组外采（友伴型）（帮教型）（合作型）（机分组）（质异质）等形式
75帮助学生掌握较难动作采取技术结构学身体练相似简单技术动作练称（辅助性练）
76体育课运动负荷包括（生理负荷）（心理负荷）两种
77测定体育课运动负荷常采（观察法）（感觉法）（生理测定法）三种方法
78（体育器材）（场）体育课开展课外体育活动物质保证
79学校体育基组织形式（体育课）
80体育健康课程学成绩评定容(体)(知识技)(学态度)情意表现合作态度
81相集中时期某练容进行(系统学)(阶段学)教学方法称单元教学
82制定教学计划时根（实践性）（灵活性）（综合性）
83体育实践课队伍排列时学生站位应做三背（阳光）（风沙）（干扰源）
84体育教学遵循般教学规律外遵循特殊教育规律（运动技形成规律）（体机适应性规律体生理机）（心理活动力变化规律）
85班级教学基形式行政班（男女分班合班）（兴趣爱分组）（班化教学）
86课程资源种类（力资源）（体育设施资源）（课程容资源）（课外校外体育资源）（然理资源）（体育信息资源）
87体育课运动量（练数量）（时间）（强度）（密度）（动作质量）关
88体育教学工作计划（年度计划）（学期教学计划）（单元教学工作计划）（课时计划）组成
89体育教学程五素：（教师）（学生）（体育教材）（传播媒介）（教学目标）
90体育课类型分理课实践课理课分（讲授课）（考核课）实践课分（新授课）（复课）（综合课）（考核课）四种
91体育课教学组织形式分（全班教学分组教学）（分组轮换轮换）
92（课程）教育心脏
93体育教学理遵循（认识事物）规律（动作技）形成规律（体机）适应性规律（体生理机活动力）变化规律
94制定体育教学目标四素（象）（条件）（行）（标准）
95体育教学中思想品德教育途径（课堂常规）（教材容）（组织教学）（突发事件处理）
96衡量体育教学否效唯指标学生（进步发展）
97帮助学生掌握较难动作采取技术结构学身体练相似简单技术动作练称（辅助性）练
98学校体育组织形式：（体育课）（早操）（课间操）（班级体育锻炼）（运动队训练）（运动竞赛）等
99体育教师必备条件（高尚道德品质）（掌握良专业理技术）（具广博知识）（具较强全面工作力）（健康体魄）
100评定身体练质量效果般根练（准确性）（协调性）（缓性）（济性）
101体育课运动负荷指学生课中做练时身体承受（生理负荷）
102练密度（单学生练时间课总时间×100）
103高中学生心理健康标准（学态度积极）（际关系谐）（情绪愉快稳定）（适应周围环境）（定调控力）
104准备活动目提高（中枢神系统）兴奋性加强器官系统活动克服种机（活动隋性）做整理性活动目肢体更（恢复）
105学体操教学容包括（基体操）（技巧）（支撑跳跃）低单杠等
106传统体育教学提倡三基教学（基知识）（基技术）（基技）
107体育课类型根体育教学务划分课种类学体育课类型般分室课（理课）室外课（实践课）
108根体生理机活动变化规律节体育课分（准备）（基）（结束）三部分
109体育课分组教学般分（分组轮换）（分组轮换）两种形式
110练密度指堂课中学生（学生练时间）（实际课总时间）例
111体育课运动负荷包括（生理负荷）（心理负荷）两种
112选编徒手体操应注意（目）性科学性鲜明（创造）性
113体育课备课必须解学生基础深入钻研教材认真做五备：（备教材）（备学生）（备教法（学法））（备教学媒体）（备场器材）
114体育教学应遵循认识规律（技形成规律）（运动负荷规律）
115学校体育教学工作计划（年度体育教学工作计划）（学期体育教学工作计划）（单元教学工作计划）(课时计划）
116国家课程标准体现国家阶段学生（知识技）（程方法）（情感态度）（价值观）等方面基求规定门课程（性质）（目标）（容框架）（提出教学建议）（评价建议）
117准备活动分(般性)(专门性)两种
118体育实践中动作示范方(正面)示范(侧面)示范(背面)示范(镜面)示范四种
119组学生体运动技致相称（质分组）
120教师学生提出课穿戴求三穿穿(朔料鞋)穿(皮鞋)穿(拖鞋)四戴戴(帽子)戴(口罩)戴(围巾)戴(手套)
121童广播体操般8—10节包括头颈肢躯干肢等部位运动(屈伸)(举振)(转体)(跳跃)等动作组成
122(备课)体育保健课先决条件贯彻体育保健教学指导纲(重环节)
123体育课备课必须解学生基础深入钻研教材认真做五备：备教材(备学生)(备教法)（学法）备教学媒体(备场器材)
124体育教学四素：（教师）（学生）（教学容）（教学环境）
125体育教学遵循般教学规律外遵循特殊教育规律（运动技形成规律）（体机适应性规律）(体生理机心理活动力变化规律)
126体育课备课必须解学生基础深入钻研教材认真做五备：备教材(备学生)(备教法)（学法）备教学媒体(备场器材)
127体育教学程五素：教师学生体育教材（传播媒介）（教学目标）
128体育教学中充分利场器材增加（学生练次数）合理安排课密度
129体育课运动量（练数量）（时间）（强度）（密度）（动作质量）关
130制定教学计划时根（实践性）（灵活性）（综合性）
131体育教学设计程素构成：（体育教学体象）（体育教学容）（体育教学目标）（体育教学策略）（体育教学评价）构成现代体育教学设计五素新课程教学设计程特征素
132（体育教学容）反映达体育教学目标选体育知识技体系
133体育教学中学练法包括（学法）（练法）（评法）
134课堂常规般包括（课前常规）（课中常规）（课常规）三部分
135高中体育健康课程评价(促进课程目标实现)（课程建设）重手段
136义务教育体育健康课程标准根学生身心发展特征义务段学划分（四级）水水水四分相（1—2年级）（3—4年级）（5—6年级）（7—9年级）
137根体生理机活动变化规律节体育课分（准备）（基）（结束）三部分
138体育课分组教学般分（分组轮换）（分组轮换）两种形式
139（练密度）指堂课中学生练时间实际课总时间例
140体育课运动负荷包括（生理负荷）（心理负荷）两种
141教材排列教学容定方式处理排出种程序式系列教材容序易难简繁年级次出现称(直线式排列)教材年级反复出现称(螺旋式排列)直线式螺旋式混合交错称(混合式排列)
142教学中性分组身高排序分组体质分组外采（友伴型）（帮教型）（合作型）（机分组）（质异质）等形式
143体育课运动量（练数量）（时间）（强度）（密度）（动作质量）关
144定教学目标四素谁（教学象）做什（完成行）做种程度（行水）条件（完成行条件）
145原体育教学纲体育健康课程标准指导思想前者指导思想增强学生体质者（健康第）指导思想
146体育教学包括体育科学理知识教学（运动技）实践课教学种教学
147体育实践课教学学科教学区学生身体（承受定生理负荷）
148体育教学季节气候（学生性）（体育基础）（身体素质）（教学容）器材设备等素情况组织教学选择教学方法
149制定体育教学目标：（学校体育目标体育课程标准）（体育教学质特征功）（学生身心发展特点规律）
150体育教学目标表现出明确（具体）（量化）
151体育教学程特殊规律（动作技形成规律）（体机适应性规律）（体生理机活动力变化规律）
152体育教学程实质师生双流信息序（动态）（控）（反馈）程
153体育教学中学练法包括（学法）（练法）（评法）
154体育教学中思想品德教育原：方性原（正面教育原）（严格求尊重学生相结合原）（利集体力量进行教育原）知行统原等
155方性原指体育教学中思想品德教育坚持社会义方学生成理想（道德）(文化）(纪律）体魄健壮全面发展
156正面教育原指体育教学中正面手摆事实（讲道理）（树榜样）（启发诱导）言行致等手段教育学生觉参加体育学锻炼接受形成良思想品德教育程
157体育教学中思想品德教育基容社会义思想教育(爱国义教育)（集体义教育）（民法制)组织纪律教育
158体育教学中思想品德教育途径（体育教材容）（课组织教学）突发事件处理
159体育教学中思想品德教育方法（说服法）（榜样法）（评法）（表扬法）批评法
160说服法通（讲道理提高认识）影响学生言行种方法
161实践课般分新授课（复课）（综合课）（考核课）四种课型
162教活动包括教师讲解（示范）（保护）（帮助）辅导分析纠正错误评价调动队伍等
163学活动包括学生听视（学）(练）(测）(评）互相观察互相帮助合理休息等
164课基结构划分（准备部分）（基部分）（结束部分）三阶段
165课具体结构指课部分具体安排设计包括部分（教学目标学生特点教材性质组织教法措施）密度运动负荷时间分配等
166准备部分基容性质目标分组织教学必需（教学常规）(般性准备活动）(专门性准备活动）
167设计课结构时应根（教学目标）(教材容）(学生身心特点）定
168体育实践课组织工作容包括课堂常规队列体操队形编班分组（分组教学）(组织学生练）(锻炼身体）(安排保护）帮助休息队伍调换场器材布置体育干部培养等
169班分组教学根课教学目标求全班学生分成干组分进行练实现教学目标教学组织形式般分（分组轮换）（分组轮换）两种形式
170分组轮换般采面种形式：（两组次等时轮换）（两组次等时轮换）（三组两次等时轮换）（先合(分)组分(合)组）
171体育课中教学活动教师指导（组织措施）（学生练）（观察休息）学生互相帮助保护等五项
172体育课生理负荷测定评价方法学生（感觉）（观察法）（生理测定法）
173体育课心理负担（注意）（情绪）（意志）三方面
174体育课准备包括（解情况）（钻研教材教法）（编写教案）（培养体育骨干）准备场器材
175总结性考核学期学年（结束）学生体育课成绩（总评定）
176学校体育工作计划般（学年教学工作计划）（学期教学进度）（单项教学计划）（课时计划）
177注意教材安排（全面性）(系统性）(接受性）(灵活性）
178制定计划做全面性（系统性）(合理性）(接受性）(灵活性）(致性）
179课务应定（正确）(全面）(具体）
180课程容资源开发定身体练相关根学生学校实际进行包括（现运动项目改造）（新兴运动项目引民族）（民间传统体育资源开发）
181国家学生体质健康标准测试学生评价（身体形态）（身体技）（身体素质）（运动力）四方面综合评定学生体质健康水
182国家学生体质健康标准促进学生体质健康发展激励学生积极进行（身体锻炼）教育手段学生体质健康体评价标准学生毕业基条件
183国家学生体质健康标准测试中握力体重指数(握力÷体重×100)
184国家学生体质健康标准必测项目(身高)（体重）(肺活量）
185国家学生体质健康标准促进学生(体质健康发展)激励学生积极进行身体锻炼教育手段学生体质健康(体评价标准)学生毕业基条件
186国家学生体质健康标准促进学生(体质健康发展)教育手段学生体质健康体(评价标准)
187国家学生体质健康标准促进学生（体质）健康发展激励学生积极进行体育锻炼教育手段学生体质健康（体）评价标准学生（毕业）基条件
188国家学生体质健康标准中规定学三四年级测试项目包括（身高）（体重）（掷实心球坐卧体前屈仰卧起坐）（立定跳远50米跑25米×2返跑跳绳）
189国家学生体质健康标准规定学二年级必测试项目（身高标准体重）选测项目（坐位体前屈立定跳远）学五六年级初中年级测试项目（六）项中（身高体重肺活量）必测项目选测项目（3）项
190身体健康素质身体健康关系更加密切素包括（身体成分）（心肺循环系统功）（肌肉力量）（耐力）（柔韧性）
191评价体胖瘦状况通常（体脂百分）表示
192（台阶试验）指数反映体心血系统机状况重指数（耐力跑）国外评价心血系统机简便方法
193（肺活量）评价体呼吸机状况重指标
194握力体重指数反映肌肉相力量(公斤体重握力)
195做仰卧起坐时(腹肌)起作(髋部)肌肉参工作
196立定跳远测量前跳跃时肢肌肉（爆发力）
1971992年世界卫生组织维利亚宣言中提出健康四基石（合理膳食）（适度运动）（规律生活）（心理衡）
198运动员运动时踝关节扭伤应（立冷敷）
199常见运动损伤中软组织损伤分（开放性软组织损伤）（闭合性软组织损伤）
200运动系统（骨骼）（关节）（肌肉）组成体运动离开骨骼关节肌肉相互作骨骼起着（杠杆）作关节运动（枢纽）肌肉收缩运动（动力）体附着骨骼肌肉（滑肌）（心肌）
201肌肉工作时直接源（ATP）贮存细胞中（肌细胞）
202氧代谢氧充足条件(肌糖原)(脂肪)彻底氧化分解终生成(二氧化碳)(水)时释放量量分解代谢
203营养素包括：（蛋白质）（脂肪）（糖）（机盐）（维生素）水物质
204体运动时肌肉工作直接源（ATP）贮存细胞中肌细胞终供形式（磷酸源供）（乳酸供）
205体运动离开骨骼关节肌肉相互作骨骼起着（杠杆）作关节运动（枢纽）肌肉收缩运动（动力）体运动通（肌肉）工作完成
206体运动系统（骨）（关节）（肌肉）构成正常全身（206块）骨（500余块）肌肉
207根少年童生长发育基规律身体器官系统生长发育均衡中（神系统发育）早（生殖系统发育）晚
208运动处方般包括五素（运动项目）（运动次数）（运动强度）（持续时间）（注意事项）
209制订运动处方时需充分考虑运动（次数）（强度）（时间）三素体育锻炼更加针性时效性
210体部位分头颈躯干四肢常说躯干般指(胸段)(腹段)两部分四肢分(肢)(肢)
211体育锻炼时常呼吸方法(鼻呼吸)(鼻吸口呼)(口鼻呼吸)等三种
212运动系统(骨)(关节)(肌肉)三部分组成
213体骨（206）块中躯干骨（51）块肢骨（64）块肢骨（62）块头骨（29）块
214急救包扎法（绷带包扎法）（三角巾包扎法）中绷带包扎法（环形）（螺旋形）（反折螺旋形）（8字形）
215心率调控运动中高心率（220－年龄）青少年靶心率限（心率×85）限（心率×60）
216体运动离开骨骼关节肌肉相互作（骨骼）起着杠杆作（关节）运动枢纽（肌肉收缩）运动动力
217体量（直接）源糖脂肪蛋白质
218体量直接源（糖）（脂肪）（蛋白质）
219体需营养素（糖）（脂肪）（蛋白质）（维生素）（机盐）（水）
220体育卫生保健工作包括学生进行体检（体质测试）（体质调研）（健康状况调研）加强体育活动安全教育意外事防范落实卫生措施等
221体三供系统分（磷酸系统）（乳酸系统）（氧氧化系统）
222天膳食中糖类脂肪蛋白质占总量（糖类60－70％脂肪20－25％蛋白质10－14％）
223体运动离开骨骼关节肌肉相互作骨骼起着（杠杆）作关节运动（枢纽）肌肉收缩运动（动力）
22450米跑反映（神程）灵活性（身体）协调性（关节）（肌肉）柔韧性肌肉(力量)(耐力)
225长时间缺乏发展柔韧性练导致关节关节周围软组织发生（变性）（挛缩）甚（粘连）
226（氧耐力）指氧供应充足糖分脂肪充分氧化分解满足运动需量时体长时间运动力
227运动时体需氧量摄氧量达动态衡运动称（氧运动）
228进行体育锻炼时遵循（超负荷）原身体健康素质现基础逐步提高时避免度运动损伤必须遵循（百分十原）
229运动负荷增加太快造成（度疲劳）引发（运动损伤）
230定范围心律运动强度成（正）
231准备活动氧运动般求（10）分钟达超（2060）分钟
232力量练强度（力量重复次数）表示英文缩写（RM）
233两种伸展练方式发展身体柔韧性种（动力性）伸展练种（静力性）伸展练
234常参加体育锻炼心脏功增强表现心肌收缩（强）心脏容量（）安静状态频率（低）强度运动脉搏频率恢复快
235运动技形成规律分（泛化阶段）（分化阶段）（动力定型）三阶段
236保证中学生天时体育活动时间求（周恩）提出提出健康第指示（毛泽东）1950年提出
237国际奥委会宗旨：（）（友谊）（进步）
2381894年法国教育家（顾拜旦）建议恢复奥运会1896年（希腊雅典）举行第届现国际奥委会席（罗格）
239公元前776年第次古代奥运会（古希腊）（奥林匹亚村）举行
240奥林匹克格言（更快）（更高）（更强）国承办夏季奥运会第（29）届
2412008年北京奥运会宗旨题（绿色奥运）（科技奥运）（文奥运）
242现代奥运会（1894）年法国教育家（顾拜旦）发起成立第（二）国际奥委会席
2432500年前古希腊奥林匹亚埃拉斯山岩刻名言：（想强壮？跑步吧想健美？跑步吧想聪明？跑步吧）
244毛泽东体育研究名言：体育载知识车（寓道德舍）
245中华民国体育法（1995）年10月1日起施行
246体育矫治容包括悬垂牵引攀登卧硬板床（矫正体操）
247延伸性学指学生体育（课外）学活动
248中华民国教师法教师界定履行（教育教学）工作专门员
249教师言行学生榜样学生具（师性）特点
250运动量指体身体练中完成（生理负荷量）
251课余体育训练计划包含（年训练计划）（全年训练计划）（阶段训练计划）（周训练计划）（课时训练计划）
252课余体育训练容包括（身体训练）（技术训练）（战术训练）（心理训练）（思想品德训练）（智训练）
253体育教师专业素质评价应包括：（教学道德）（教学力）（教科研力）
254体育健康课程学成绩评定容：体(知识技)学态度(情意表现合作态度)
255两条例指(学校体育工作条例)(学校卫生工作条例)
256体育健康2+1工程中2+1含义（掌握2项运动技）（1项艺术特长）
257体育竞赛赛方法般(淘汰制)(循环制)(轮换制)
258疲劳休息方式般两种：(积极性)休息(消积性)休息
259中中央国务院关进步加强改进新时期体育工作意见中指出：类学校培养学生德智体美全面发展提高(体育教学)质量确保学生体育课程(课余活动)时间具(健康体魄)作青少年报效祖国民基础条件
260体指体器官系统机(身体活动)中表现出力(体质)重组成部分包括健康关体身体活动关体身体活动关体包括事运动需速度(力量)灵敏性协调性衡反应等提高(运动技)水需体
261全民健身计划(全国民)实施象(青少年童)重点全民健身二工程强调学校做：保证学生天参加(时)体育活动年组织学生开展二次远足野营活动年学生进行次(身体检查)
262运动技指学生体育学锻炼中完成（运动动作）力反映体育健康课程（身体练）手段基特征课程学重容实现学方面目标（途径）
263体育活动发展学生（社会适应）力具独特作常参体育活动学生（合作）（竞争意识）（交力）集体社会关心程序会提高学生体育活动中获合作交等力迁移日常学生活中
264少年童正处（生长发育）旺盛时期时期学生（身体状况）身体（健康成长）具重影响
265体育活动仅助（身体健康）（身体健康）助增进（心理健康）体育健康课程十分重视通体育活动提高学生（信心）（意志品质）（调节情绪力）
266动作示范方（正面示范）（镜面示范）（背面示范）（侧面示范）
267体质包括(体格)(体)(适应力)体包括(身体素质)(基活动力)(生理功)
268保证中学生天时体育活动时间求（周恩）提出提出（健康第）指示毛泽东1950年提出
269青春期孩变成成渡时期应加强（负重）（力量性）（憋气）体育项目练
270评定身体练质量效果般根练（正确性）（济性）（协调性）（缓性）
271课余体育训练容包括身体训练（技术指导）战术训练心理训练智训练
272学校课余训练特点：（业余性）（基础性）
273学校课余训练特点：（课余性）（基础性）
274体运动时生理功变化规律（逐渐提高）阶段（稳定状态）阶段（疲劳）阶段（恢复程）阶段
275身体素质互相转移般种转移形式：（素质良转移）（素质良转移）（素质类转移）（素质非类转移）
276教育系统开展（三全）指（全面贯彻教育方针）（全面推进素质教育）（全面提高教育质量）（三）指（社会满意）（家长放心）（学生成长）题教育活动
277教师专业态度求教师学生（倾心相爱诲倦）（严律师表）
278江泽民志反复指出（创新）民族进步灵魂
279邓志北京景山学校题词具体容教育面（现代化）（面世界）（面未）
280体附着骨骼肌肉（滑肌）（心肌）
281体育健康课程学成绩评定容：（体）（知识技）（学态度）（情意表现）（合作态度）
282（安全）进行体育活动（运动技领域目标）容
283体育锻炼FIT监控原：（次数(Frequency)）（强度(Intensity)）（时间(Time)）三英文单词缩写事（健康）目运动必须采基监控原
284（然形）跑（越野跑）提高学生氧代谢力效手段
285体育教师教学评价教师（专业素质评价）（课堂教学评价）两方面进行综合评价
286粗略掌握动作阶段特点脑皮层（兴奋）（抑制）呈现扩散状态出现（泛化）现象
287转变教师教学行体育健康课程提倡教师五者身份组织教学活动五者容指（指导者）（帮助者）（关心者）（服务者）（参者）
288转变教育观念应（教育全体学生服务）（学生教学中体）（帮助学生学会学）方面理解体现
289研究课题证评价课题系统证般（选课题意义）（立题目）（选题）（国外研究动）（准备采取途径方法）（实施条件）预测研究结果费效益等角度逐剖析
290体育教学科研方法（观察法）（文献资料法）（专家访谈法）（调查问卷法）（实验法）等组成
291体育科研文组成部分（题目）（作者）（摘）（关键词）（中图分类号）（正文）（参考文献）
292科研题目般反映出（受试象）（施加素）（效果反映）三素间关系
293科研选题基原（需性原）（行性原）（优势性原）（创新性原）
294科研选题程序（提出问题）（查阅文献）（形成假说）（确定题目）研究课题证评价
295体育教学案例研究类型包括：（意外式）案例研究（题式）案例研究（综合式）案例研究
296问卷设计分四步骤（调查问卷）（确定调查象问卷发放数量）（调查问卷）（分发回收调查问卷）
297体育科研工作包括教材（教法研究）（项专题研究）种研究成果交流形式等
298体育锻炼够增强体（超量恢复）生理机制决定
299体育锻炼六项原：（觉性）（常性）（性）（全面性）（渐进性）（适量性）
300学校体育功指（学校体育发挥利作效）
301学校体育目标结构（条件目标）（程目标）（效果目标）方面组成
302现代教学手段体育教学中常方法（传统型）（现代型）两种
303发展体原般（全面性原）（适量性原）（持续性原）（健康性原）等
304学校体育工作评估容规划阶段目标制订（体育师资队伍）（体育教学工作）（课外体育活动）（课外运动训练工作）学校体育科研活动学生体质状况
305科学锻炼遵循列原：（全面锻炼）（常坚持）（循序渐进）做准备活动整理活动（进行监督）女生期注意运动卫生
306体育教师专业素质评价应包括：（职业道德）（教学力）（教育科研力）
307节体育课结构般分（开始）（准备）（基）（结束）四部分中（基）部分课核心部分部分时间安排应少全课（五分三）
308学校体育理工作计划表现（操作性）（超前性）（针性）
309学校体育工作计划具（导）（激励）（调控）作
310课外体育工作包括（早操）（课间操）（班级体育锻炼）（运动队训练）运动竞赛推行国家体育锻炼标准计划组织求检查评等
311体育锻炼前做（准备）活动（整理）活动
312培养体育力教学模式程序（引导提示）（明确目标方案）（探索尝试）（思考验证）（总结评价）
313体育教师专业知识包括：（学校体育学知识）（课程教材）（教法知识）（专项运动训练知识）
314体育教师进修特点（职性）（师范性）（成性）
315体育教师进修提高途径（学）（开展教研活动）（科学研究活动）（短期培训）（函授）
316做名合格体育老师必须具（高尚思想品德）（全面业务工作力）（合理知识结构）（强健体魄）（充沛精力）
317学校体育终身体育基础（运动兴趣培养）（运动惯参意识形成）促进学生学终身坚持锻炼前提
318体育教师作专门常常受聘担（裁判员）（教练员）（辅导员）组织检查评议讲学等种工作
319运动动作素(身体姿势)(动作轨迹)（动作时间）（动作速率）（动作速度）（动作力量）（动作节奏）等基素综合构成
320（身体姿势）指身体身体部分练阶段处状态完整练技术程包含（开始姿势练程中姿势结束姿势）三部分
321（练轨迹）：指体育活动中身体身体某部分移动路线分（轨迹形式轨迹方）（轨迹幅度）三方面
322教学技（描述）（观察）（训练）具体教学行
323提高教学效果取决体育教师（教育水）
324作名师范生职教师应具备种教学技外应具备较高（教学程进行观察）（鉴评价力）样具备进步提高教学技研究教学艺术条件
325手段体育观认（体育运动手段）社会需高体满足发展强调现实体育政治济军事外交等外延功
326智力素非智力素发展结合起促进学生体力充分发展（义体育课程）改革目
327元认知认知认知实质体认知活动（意识）（_体验）（监控）
328体育教学中分解法（递迸分段）法（进分段）法（逆进分段）法三种形式
329身体训练（技术训练）（战术训练）基础
330贯彻渐进性原应注意：安排（运动负荷）应应急求成遵循（体生理机活动力）变化规律
331发展跑速度游戏教学中常号赛跑抢占空位等游戏发展学生奔跑（反应）速度力渔网折返触物跑等游戏发展学生奔跑（动作）速度力（25米折返跑）（50米迎面接力跑）等游戏发展学生奔跑位移速度力
332（1923年）年新学制课程标准公布正式学校（体操科）改（体育课）废原兵式体操改球类田径游泳普通体操等代体育项目
3331923年新学制课程标准公布较流行教学方法（三段教学法）（单元教学法）（分类教学法）
334建国学校体育取巨成走曲折发展道路致分4阶段（初创阶段1949—1957)（曲折发展阶段1958—1965)（严重破坏阶段1966—1976)（改革开放新发展阶段1977年)
335（1990）年国家教委印发中学体育器材设备配备目录更促学校体育器材设备投资进行规范化建设
336然着社会进步现代科技发展体育科学研究断深入国突破体育观单生物观念着（生物心理社会）三维体育观转变引起学校体育认识巨变化
337学校体育已仅仅局限生物价值（教育）（社会）（心理）（文化）（竞技）（娱乐）（健康现代生活）着密切联系
338（强身健体）学校体育质功
339常参加体育锻炼（骨骼）变粗（骨质密度）增厚
340学校体育具（提高脑工作力促进机体生长发育提高体功调节心理提高体适应力）质功
341学校体育具（教养功教育功促进体社会化功美育功促进学生性）发展功
342学校体育学校（教育）重组成部分德智育紧密结合（全民健身）重点（终身体育）（竞技体育）基础发展国体育事业战略重点
343锻炼力包括学（练）（评）创造等力
344目标般结构（条件目标）（程目标）（效果目标）三部分组成
345确定国学校体育（社会需）（学校体育质功）（学生身心发展特点）
346实现国学校体育目标基途径：（体育课课外体育活动早操课间操班体育锻炼课外运动训练体育竞赛）
347动作技形成通常分三阶段（粗略掌握动作阶段）（改进提高动作阶段）（巩固运阶段）
348体机适应性规律表现工作阶段（相恢复阶段）（超量恢复阶段）
349体生理机活动力变化规律表现学生生理功（升）（稳定）（降）
350（1993）年正式颁发九年义务教育全日制学体育教学纲(试)
351（2000年10）月2001年4月国家基础教育部先颁发初中体育健康教学纲体育健康课程标准（实验稿）
352（1992年）国家教育部正式颁发普通高等学校体育课程教学指导纲类普通高等学校制定体育教学纲提供
353编选体育教学容原包括（教育性原）(适应学生身心特征原）(实性趣味性相结合原）(理实践相结合原）(统性灵活性相结合原）(教学容国家体育锻炼标准容相结合原）
354体育教学手段运基模式分（辅助式）（直接式）
355运动力般指机体体育活动中表现出走（跑）(跳）(投）(攀爬）(悬垂）(支撑）(搬运）(负重）(衡）滚翻等力日常生活劳动运动中缺少基力
356身体素质指体身体活动中器官系统表现出（速度）(力量）(耐力）(灵敏）(柔韧）等机体力
357发展学生体运动动作实践基础求学生运动程中通（练）达发展体目
358发展体生物学基础（遗传变异）（生理生化基础）（体发展）
359发展体原般（全面性原）（适量性原）（健康性原）（持续性原）等
360常发展体方法重复法（变换法）(持续法）(间歇法）(循环法）(综合法）
361体育知识分体育事实方面知识（体育理方面知识）
362体育知识教学特点表现体育知识教学科学知识教育（生活教育机结合）
363体育知识运动技教学原包括：知识技教学力培养相结合原（直观思维相结合原）(区材施教原）(循序渐进原）
364运动技基教授方法（语言法）(直观法）(完整法分解法）(预防纠正错误动作法）(游戏法竞赛法）
365竞赛法特点（抗性）（竞争性）
366课外体育活动包括（课外体育锻炼）(课外运动训练）(课外运动竞赛）三方面
367课外体育锻炼特点（容丰富性组织形式样性）(愿性规定性相结合）(性指导性相结合）(空间广阔性时间广延性相结合）独立性补偿性相结合
368课外体育锻炼原（觉愿性原）(常性原）(针性原）
369课外体育锻炼容分（健身类）(娱乐类）(保健类）(达标类）四种类型
370校体育锻炼包括（早操）(课间操）(班级体育锻炼）全校性课外体育锻炼
371校外体育锻炼包括（校外锻炼）(家庭体育）
372课外体育锻炼计划（全校计划）(班级计划）(计划）三种
373课外运动训练特点表现课外运动训练（基础性）课外运动训练象（广泛性）运动训练时间（课余性）
374运动技术求角度选拔运动员通常两种方法（验选材）二（科学预测选材）
375科学预测选材选象某专项运动关（身体形态）(身体机身体素质）等指标进行测定
376身体形态指标包括（身高）(体重）(体围）(身体充实度）腱足弓等身体部分例关系等
377身体围度指标（胸围）(腰围）(腿围）(踝围）(臂围）前臂围腕围等
378生理机指标包括（心率）(肺活量）(吸氧量）等
379运动选材考虑素：（遗传素）(年龄素）(运动素质发展敏感期）(测试期身心状况）(心理素质）家庭社会已未学生影响学成绩思想品德水等
380中学选拔运动员步骤般采愿报名（班级推荐）(物色）等途径
381运动队建立列规章制度（训练制度）(升留级制度）(奖励制度）(赛制度）(教练员责制）档案制度
382课外运动训练原：（般训练专项训练相结合）(系统性）(周期性）(适宜运动负荷）(区等原）
383竞技状态通训练获发展程般分三阶段：（获阶段）(相稳定阶段）(暂时消失阶段）
384训练周期包括：（准备期）(竞赛期）(休整期）
385课外运动训练容包括（身体训练）(技术训练）(战术训练）(心理训练）思想品德训练等方面
386（身体训练）技术战术训练基础
387身体训练中着重（力量）(耐力）(速度）(灵敏）(柔韧）等种身体素质训练
388心理训练指运动训练中意识运动员（心理程性特征）施加影响学会训练赛中调节心理状态训练程
389运动训练广泛采（重复训练法）(变换训练法）(持续训练法）(循环训练法）(竞赛训练法）
390构成重复训练法基素（负荷数量）(负荷强度）(负荷持续时间）(练次数组数）(间隙时间）等
391变换练条件包括（练环境）(练负荷）(速度）(负重量）(距离）(时间)练动作组合）等
392构成变换训练法基素（动作技术素素练速度幅度速率等)(练条件素）(练环境素）等
393循环练基形式：（流水式）(轮换式）(分配式）
394课外运动训练计划般年训练计划（全年训练计划）(阶段训练计划）(周训练计划）(课训练计划）等
395周训练计划容通常包括(周训练目标求）(训练次数）(次训练时间）(次训练课容负荷）(测验赛）等
396检查评定课外运动训练工作方法较常采种：（测定法）(观察法）(调查法）
397课外运动竞赛特点（竞争性）(集体性教育性）(层次群众性）(趣味性娱乐）
398课外运动竞赛目标具元化特征般分（竞技性目标）(教育性目标）(娱乐性目标）
399课外运动竞赛原（型样）(业余愿）(公正合理）(健康安全）
400运动竞赛目标进行分类（竞技性运动竞赛）(教育性运动竞赛）(娱乐性运动竞赛）
401运动竞赛性质务水分类抗赛（友谊赛）（邀请赛）（测验赛）（选拔赛）（表演赛）（等级赛）（通讯赛）
402赛方法（淘汰法）（循环法）（序法）（轮换法）（游戏法）
403竞赛组织委员会成员般（）（政）（工）（团）（学生会）（体育教研组）（卫生室）（教务处）
404组委会根竞赛工作需设副委员干组委会领导设立关办事机构会（秘书组）（宣传组）（竞赛组）（勤组）等
405课外运动竞赛常见形式（单项运动赛）（达标测验赛）（教学赛）（体育节）（冠名体育赛）（体育知识赛）
406年度竞赛日程计划年度(学年学期)竞赛活动作全面规划安排年度竞赛日程计划容般包括竞赛（项目）（种类）（时间）（点）（参赛单位）（参赛数）办单位
407竞赛规程容般包括(运动竞赛名称）(目务求）(时间点）(参赛单位数）(竞赛项目表演项目）(竞赛办法）(分组）(竞赛规）(录取名次计分方法等）(奖励办法）(报名办法）(注意事项)等
408学校体育理指少力财力物力采佳手段方法遵循学校教育体育基规律学校体育工作进行（计划）（实施）（检验）程
409计划学校体育理程首阶段工作包括（分析问题）（进行预测）（确定目标）（进行决策）等
410学校体育理特点理目标（强制性）理容（综合性）理程（连续性）理反馈（时性）理措施（教育性）
411学校体育理必须国家教育方针国家时期教育改革发展规划（体育法）(学校体育工作条例）(国家学生体质健康标准)关部门学校体育工作求规定学校工作规划等学校体育工作实行系统理
412学校体育理决策实施中应遵循原（导性原）（整体性原）（计划性原）（控性原）（效性原）
413学校体育宏观理系统国家（教育行政理机构）（学校体育科研机构）（学校体育社会团体）等三方面组成
414学校体育理常采（法律法）（行政法）（宣传教育法）（奖惩法）
415国体育法规包括宪法中（体育条文）（体育法律）（行政法规）（国务院部门规章）种基形式
416（1990年3月12日）国家教委国家体委联合发布实施学校体育工作条例时颁布学校卫生工作条例
417（1995年10月1日）起施行中华民国体育法
418体育教师促进学生身心健康发展（组织者指导者）体育科学知识科学锻炼身体方法（传授者发展者）学生思想品德（塑造者）优秀体育（发现者启蒙者）学校体育组织领导工作直接（参者业务咨询者）
419性性倾性包括（需）（动机）（兴趣）（理想）信念世界观等
420垒球握法：(拇指)(食指)(中指)(名指)握住球(指)弯曲抵球面(掌心)触球
第二部分
1练者做侧手翻时保护者应站练者（侧方）位置进行保护帮助
2低单杠翻成支撑保护者应站练者（前侧方）位置进行保护帮助
3间接帮助中信号（语言）（呼声）（击掌）甚节拍器等方式
4技巧项目做前动作时保护者应站练者（前侧方）做动作时保护者应站（侧方）
5体操中常保护方法（接）（抱）（拦）（挡）（拨）等
6利器械保护常器械（帆布垫）（泡沫海绵垫）（海锦包）等
7常器械帮助保护滑车（保护）腰带轴承保护带（保护）手套全旋练器种形式（高度保护凳）保护台等
8间接帮助中信号法运语言呼声（掌声）等练者示意（力）时机动作节奏（动作）领
9练者做手倒立时保护应站练者（前侧）方
10双杠支撑前摆保护者右手应握练者（臂）左手托（腰）部（臀）部
11肩肘倒立时保护者应站练者（前侧）方
12头手倒立支撑点（头）（手）
13单杠骑撑倒挂膝保护者应站练者（前侧）方
14做技巧前滚翻动作时保护者跪练者（前侧）推（背部）帮助成蹲撑
15做手倒立前滚翻动作时保护应站练者（前侧方）
16做技巧屈体滚翻动作时保护应站练者（侧方）
17技巧鱼越前滚翻前滚翻区（手脚时离程）
18技巧肩肘倒立保护者应位练者（前侧方）
19双杠肩倒立时保护者应位练者（前侧方）
20技巧单肩滚翻时保护者应位练者（侧方）
21支撑跳跃全程（助跑）（起跳）（第腾空）（推手）（第二腾空）（落）
22体育实践课队伍排列时学生站位应做三背（太阳）（风沙）（干扰源）
23学校采队列队形练原应根中国民解放军（队列条令）动作求进行基练
24体操保护帮助完成动作十分重必须做：（站位合理）（帮助时）（手法正确）（助力适）（精神集中）高度负责
25技巧项目做侧动作时保护帮助者应站位练者（背侧方）
26武术（技击）动作容（套路）（格斗）运动形式注重外兼修中国传统体育项目
27武术基功包括（踢腿）（腰功）（肩功）（桩功）（步型）（手型）（步法）（手法）等
28武术套路运动容（拳术）（器械）（练）（集体演练）
29武术套路包括（拳术套路）（练套路）（器械套路）（集体套路）
30武术五种步型（弓）（马）（仆）（虚）（歇步）三种手型（拳）（掌）（勾）二种腿法（蹬腿）（弹腿）
31武术中练（踢）（）（摔）（）技击方法
32摩手法（推法）（擦法）（揉法）（搓法）（拍击法）（抖动法）等6种
33五禽戏模仿五种禽兽动作编成？（模仿虎鹿熊猿鸟）
34气功：（练气）（养气）（气）功夫包括（调身）（调心）（调息）三方面
35武术功法运动形式容分（功）（外功）（硬功）（软功）4种
36径赛赛次指（预赛）（次赛）（复赛）（决赛）4赛次
37少年拳第套学六年级武术教材中容全套动作包括（震脚架）（蹬脚架）（垫步弹踢）（马步横）（弓步撩掌）（高虚步架）（跳步推掌）（撩掌收抱）
38八卦掌种（摆扣）步（走转）中换招变势拳术运动特点（圆走转）（势势相连）（身灵步活）（走变）
39联合国科教文组织教育基目界定（体力）（智力）（情感）（伦理）方面素综合起成完善
40武术容丰富彩般分三类（拳术）（器械）（练）
41学体育教材中（维族）（藏族）（蒙古族）等种民族舞蹈
42竞技健美操赛项目：（男子单操）（女子单操）（混合二操）（三操）（六操）
43游泳姿势包括：（仰泳）（蝶泳）（泳）（蛙泳）
44基活动力指生活程中表现出（走）（跑）（跳）（投）（悬垂）（攀爬）（滚翻）（衡）等方面力
45身体素质增长快年龄阶段称（敏感期）体速度素质发展快敏感期（10－13岁）
46体育健康课程学校课程重组成部分课程（身体练）手段学（体育健康知识）（技方法）容增进（学生健康）培养（学生终身体育意识力）目标课程
47体育健康课程学容划分：（运动参目标）（运动技目标）（身体健康目标）（心理健康社会适应目标）
48学生体育课表现出学兴趣达水目标时学生够（积极愉快体育健康课参加课外体育活动）
49体育健康课程标准中规定学二年级（周4节）体育课三六年级（周3节）体育课
50运动参指学生参体育学锻炼（态度行表现）学生（体育知识技方法）（锻炼身体）（提高健康水）形成积极（体育行）乐观开朗（生态度）实践求重途径
51体育健康课程标准学生学成绩评定形式（教师评价）（学生评价）（员评价）
52普通高中体育健康课程标准规定学生学评价容包括（体评价）（知识技评价）（学态度评价）（情意表现合作精神评价）（健康行评价）评价形式（学生评价）（学生相互评价）（教师评价）
53体育健康课程实行（国家）（方）（学校）三级课程理
54义务教育体育健康课程标准水划分学段水水二水三分相（1—2）年级（3—4）年级（5—6）年级水四相（初中）
55体育健康课程层次教学容设计精学类教材（简学类教材）（介绍类教材）（锻炼类教材）四类教材层次
56体育健康课程教学中思想品德教育途径（课堂常规）（教材容）（课组织教学）（突发事件处理）
57体育健康课程确定教学容时数例原（实践性）（灵活性）（综合性）
58体育健康课程学评价目（解学生学情况表现达学目程度）（判断学生学中存足分析原改进教学）（学生提供展示力水性机会鼓励促进学生进步发展）（培养学生认识教育力）
59高中体育健康课程标准规定学生完成模块学成绩合格获（2）学分高中三年中学生修满（11）学分方达体育健康课程毕业求中（田径类项目健康教育）必修必选容
60义务教育体育健康课程标准选择设计教学容建议（体现目标引领容思想）（符合学生身心发展特点）（充分考虑学生运动兴趣需求）（适合教学实际条件）（重视健康教育）
61体育健康课程确定教学容时数例原（实践性）(灵活性)(综合性）
62体育健康课程教学分组形式(机分组)（质分组）（异质分组）（合作型分组）（帮教型分组）（友伴型分组)
63体育健康课程标准加强学生指导求学生运（学）（合作学）（创造性学）（探究式学）（延伸性学）（信息化学）（评价式学）等七种学方式进行学
64体育健康课程非常重视位学生全面发展强调通体育健康学评价效促进（学生断发展）
65体育健康课程学生成绩评价容（体评定）（知识技评定）（学态度参评定）（情意表现合作精神评定）四方面
66体育健康课程资源包括（力资源）（体育设施资源）（课程容资源）（然理资源）（信息资源）（时间资源）六方面
67体育健康课程实行（国家）（方）（学校）三级课程理
68体育健康实践课通常采分组教学组织形式(分组轮换)(分组轮换)现两种
69体育教学体系包括四素(教师)(学生)(教学容)(教学条件)
70快乐三素(简单)(没附加)(发心)
71单元教学工作计划（学期教学工作计划）深化具体化保证教材容教学目步骤系统进行教师制定（课时计划）直接
72评价健康状况（身体健康）（心理健康）（社会适应）等三方面评价
73三维健康观包括（身体健康）（心理健康）（社会适应）三方面功价值（健身）（育）
74教学中性分组身高排序分组体质分组外采（友伴型）（帮教型）（合作型）（机分组）（质异质）等形式
75帮助学生掌握较难动作采取技术结构学身体练相似简单技术动作练称（辅助性练）
76体育课运动负荷包括（生理负荷）（心理负荷）两种
77测定体育课运动负荷常采（观察法）（感觉法）（生理测定法）三种方法
78（体育器材）（场）体育课开展课外体育活动物质保证
79学校体育基组织形式（体育课）
80体育健康课程学成绩评定容(体)(知识技)(学态度)情意表现合作态度
81相集中时期某练容进行(系统学)(阶段学)教学方法称单元教学
82制定教学计划时根（实践性）（灵活性）（综合性）
83体育实践课队伍排列时学生站位应做三背（阳光）（风沙）（干扰源）
84体育教学遵循般教学规律外遵循特殊教育规律（运动技形成规律）（体机适应性规律体生理机）（心理活动力变化规律）
85班级教学基形式行政班（男女分班合班）（兴趣爱分组）（班化教学）
86课程资源种类（力资源）（体育设施资源）（课程容资源）（课外校外体育资源）（然理资源）（体育信息资源）
87体育课运动量（练数量）（时间）（强度）（密度）（动作质量）关
88体育教学工作计划（年度计划）（学期教学计划）（单元教学工作计划）（课时计划）组成
89体育教学程五素：（教师）（学生）（体育教材）（传播媒介）（教学目标）
90体育课类型分理课实践课理课分（讲授课）（考核课）实践课分（新授课）（复课）（综合课）（考核课）四种
91体育课教学组织形式分（全班教学分组教学）（分组轮换轮换）
92（课程）教育心脏
93体育教学理遵循（认识事物）规律（动作技）形成规律（体机）适应性规律（体生理机活动力）变化规律
94制定体育教学目标四素（象）（条件）（行）（标准）
95体育教学中思想品德教育途径（课堂常规）（教材容）（组织教学）（突发事件处理）
96衡量体育教学否效唯指标学生（进步发展）
97帮助学生掌握较难动作采取技术结构学身体练相似简单技术动作练称（辅助性）练
98学校体育组织形式：（体育课）（早操）（课间操）（班级体育锻炼）（运动队训练）（运动竞赛）等
99体育教师必备条件（高尚道德品质）（掌握良专业理技术）（具广博知识）（具较强全面工作力）（健康体魄）
100评定身体练质量效果般根练（准确性）（协调性）（缓性）（济性）
101体育课运动负荷指学生课中做练时身体承受（生理负荷）
102练密度（单学生练时间课总时间×100）
103高中学生心理健康标准（学态度积极）（际关系谐）（情绪愉快稳定）（适应周围环境）（定调控力）
104准备活动目提高（中枢神系统）兴奋性加强器官系统活动克服种机（活动隋性）做整理性活动目肢体更（恢复）
105学体操教学容包括（基体操）（技巧）（支撑跳跃）低单杠等
106传统体育教学提倡三基教学（基知识）（基技术）（基技）
107体育课类型根体育教学务划分课种类学体育课类型般分室课（理课）室外课（实践课）
108根体生理机活动变化规律节体育课分（准备）（基）（结束）三部分
109体育课分组教学般分（分组轮换）（分组轮换）两种形式
110练密度指堂课中学生（学生练时间）（实际课总时间）例
111体育课运动负荷包括（生理负荷）（心理负荷）两种
112选编徒手体操应注意（目）性科学性鲜明（创造）性
113体育课备课必须解学生基础深入钻研教材认真做五备：（备教材）（备学生）（备教法（学法））（备教学媒体）（备场器材）
114体育教学应遵循认识规律（技形成规律）（运动负荷规律）
115学校体育教学工作计划（年度体育教学工作计划）（学期体育教学工作计划）（单元教学工作计划）(课时计划）
116国家课程标准体现国家阶段学生（知识技）（程方法）（情感态度）（价值观）等方面基求规定门课程（性质）（目标）（容框架）（提出教学建议）（评价建议）
117准备活动分(般性)(专门性)两种
118体育实践中动作示范方(正面)示范(侧面)示范(背面)示范(镜面)示范四种
119组学生体运动技致相称（质分组）
120教师学生提出课穿戴求三穿穿(朔料鞋)穿(皮鞋)穿(拖鞋)四戴戴(帽子)戴(口罩)戴(围巾)戴(手套)
121童广播体操般8—10节包括头颈肢躯干肢等部位运动(屈伸)(举振)(转体)(跳跃)等动作组成
122(备课)体育保健课先决条件贯彻体育保健教学指导纲(重环节)
123体育课备课必须解学生基础深入钻研教材认真做五备：备教材(备学生)(备教法)（学法）备教学媒体(备场器材)
124体育教学四素：（教师）（学生）（教学容）（教学环境）
125体育教学遵循般教学规律外遵循特殊教育规律（运动技形成规律）（体机适应性规律）(体生理机心理活动力变化规律)
126体育课备课必须解学生基础深入钻研教材认真做五备：备教材(备学生)(备教法)（学法）备教学媒体(备场器材)
127体育教学程五素：教师学生体育教材（传播媒介）（教学目标）
128体育教学中充分利场器材增加（学生练次数）合理安排课密度
129体育课运动量（练数量）（时间）（强度）（密度）（动作质量）关
130制定教学计划时根（实践性）（灵活性）（综合性）
131体育教学设计程素构成：（体育教学体象）（体育教学容）（体育教学目标）（体育教学策略）（体育教学评价）构成现代体育教学设计五素新课程教学设计程特征素
132（体育教学容）反映达体育教学目标选体育知识技体系
133体育教学中学练法包括（学法）（练法）（评法）
134课堂常规般包括（课前常规）（课中常规）（课常规）三部分
135高中体育健康课程评价(促进课程目标实现)（课程建设）重手段
136义务教育体育健康课程标准根学生身心发展特征义务段学划分（四级）水水水四分相（1—2年级）（3—4年级）（5—6年级）（7—9年级）
137根体生理机活动变化规律节体育课分（准备）（基）（结束）三部分
138体育课分组教学般分（分组轮换）（分组轮换）两种形式
139（练密度）指堂课中学生练时间实际课总时间例
140体育课运动负荷包括（生理负荷）（心理负荷）两种
141教材排列教学容定方式处理排出种程序式系列教材容序易难简繁年级次出现称(直线式排列)教材年级反复出现称(螺旋式排列)直线式螺旋式混合交错称(混合式排列)
142教学中性分组身高排序分组体质分组外采（友伴型）（帮教型）（合作型）（机分组）（质异质）等形式
143体育课运动量（练数量）（时间）（强度）（密度）（动作质量）关
144定教学目标四素谁（教学象）做什（完成行）做种程度（行水）条件（完成行条件）
145原体育教学纲体育健康课程标准指导思想前者指导思想增强学生体质者（健康第）指导思想
146体育教学包括体育科学理知识教学（运动技）实践课教学种教学
147体育实践课教学学科教学区学生身体（承受定生理负荷）
148体育教学季节气候（学生性）（体育基础）（身体素质）（教学容）器材设备等素情况组织教学选择教学方法
149制定体育教学目标：（学校体育目标体育课程标准）（体育教学质特征功）（学生身心发展特点规律）
150体育教学目标表现出明确（具体）（量化）
151体育教学程特殊规律（动作技形成规律）（体机适应性规律）（体生理机活动力变化规律）
152体育教学程实质师生双流信息序（动态）（控）（反馈）程
153体育教学中学练法包括（学法）（练法）（评法）
154体育教学中思想品德教育原：方性原（正面教育原）（严格求尊重学生相结合原）（利集体力量进行教育原）知行统原等
155方性原指体育教学中思想品德教育坚持社会义方学生成理想（道德）(文化）(纪律）体魄健壮全面发展
156正面教育原指体育教学中正面手摆事实（讲道理）（树榜样）（启发诱导）言行致等手段教育学生觉参加体育学锻炼接受形成良思想品德教育程
157体育教学中思想品德教育基容社会义思想教育(爱国义教育)（集体义教育）（民法制)组织纪律教育
158体育教学中思想品德教育途径（体育教材容）（课组织教学）突发事件处理
159体育教学中思想品德教育方法（说服法）（榜样法）（评法）（表扬法）批评法
160说服法通（讲道理提高认识）影响学生言行种方法
161实践课般分新授课（复课）（综合课）（考核课）四种课型
162教活动包括教师讲解（示范）（保护）（帮助）辅导分析纠正错误评价调动队伍等
163学活动包括学生听视（学）(练）(测）(评）互相观察互相帮助合理休息等
164课基结构划分（准备部分）（基部分）（结束部分）三阶段
165课具体结构指课部分具体安排设计包括部分（教学目标学生特点教材性质组织教法措施）密度运动负荷时间分配等
166准备部分基容性质目标分组织教学必需（教学常规）(般性准备活动）(专门性准备活动）
167设计课结构时应根（教学目标）(教材容）(学生身心特点）定
168体育实践课组织工作容包括课堂常规队列体操队形编班分组（分组教学）(组织学生练）(锻炼身体）(安排保护）帮助休息队伍调换场器材布置体育干部培养等
169班分组教学根课教学目标求全班学生分成干组分进行练实现教学目标教学组织形式般分（分组轮换）（分组轮换）两种形式
170分组轮换般采面种形式：（两组次等时轮换）（两组次等时轮换）（三组两次等时轮换）（先合(分)组分(合)组）
171体育课中教学活动教师指导（组织措施）（学生练）（观察休息）学生互相帮助保护等五项
172体育课生理负荷测定评价方法学生（感觉）（观察法）（生理测定法）
173体育课心理负担（注意）（情绪）（意志）三方面
174体育课准备包括（解情况）（钻研教材教法）（编写教案）（培养体育骨干）准备场器材
175总结性考核学期学年（结束）学生体育课成绩（总评定）
176学校体育工作计划般（学年教学工作计划）（学期教学进度）（单项教学计划）（课时计划）
177注意教材安排（全面性）(系统性）(接受性）(灵活性）
178制定计划做全面性（系统性）(合理性）(接受性）(灵活性）(致性）
179课务应定（正确）(全面）(具体）
180课程容资源开发定身体练相关根学生学校实际进行包括（现运动项目改造）（新兴运动项目引民族）（民间传统体育资源开发）
181国家学生体质健康标准测试学生评价（身体形态）（身体技）（身体素质）（运动力）四方面综合评定学生体质健康水
182国家学生体质健康标准促进学生体质健康发展激励学生积极进行（身体锻炼）教育手段学生体质健康体评价标准学生毕业基条件
183国家学生体质健康标准测试中握力体重指数(握力÷体重×100)
184国家学生体质健康标准必测项目(身高)（体重）(肺活量）
185国家学生体质健康标准促进学生(体质健康发展)激励学生积极进行身体锻炼教育手段学生体质健康(体评价标准)学生毕业基条件
186国家学生体质健康标准促进学生(体质健康发展)教育手段学生体质健康体(评价标准)
187国家学生体质健康标准促进学生（体质）健康发展激励学生积极进行体育锻炼教育手段学生体质健康（体）评价标准学生（毕业）基条件
188国家学生体质健康标准中规定学三四年级测试项目包括（身高）（体重）（掷实心球坐卧体前屈仰卧起坐）（立定跳远50米跑25米×2返跑跳绳）
189国家学生体质健康标准规定学二年级必测试项目（身高标准体重）选测项目（坐位体前屈立定跳远）学五六年级初中年级测试项目（六）项中（身高体重肺活量）必测项目选测项目（3）项
190身体健康素质身体健康关系更加密切素包括（身体成分）（心肺循环系统功）（肌肉力量）（耐力）（柔韧性）
191评价体胖瘦状况通常（体脂百分）表示
192（台阶试验）指数反映体心血系统机状况重指数（耐力跑）国外评价心血系统机简便方法
193（肺活量）评价体呼吸机状况重指标
194握力体重指数反映肌肉相力量(公斤体重握力)
195做仰卧起坐时(腹肌)起作(髋部)肌肉参工作
196立定跳远测量前跳跃时肢肌肉（爆发力）
1971992年世界卫生组织维利亚宣言中提出健康四基石（合理膳食）（适度运动）（规律生活）（心理衡）
198运动员运动时踝关节扭伤应（立冷敷）
199常见运动损伤中软组织损伤分（开放性软组织损伤）（闭合性软组织损伤）
200运动系统（骨骼）（关节）（肌肉）组成体运动离开骨骼关节肌肉相互作骨骼起着（杠杆）作关节运动（枢纽）肌肉收缩运动（动力）体附着骨骼肌肉（滑肌）（心肌）
201肌肉工作时直接源（ATP）贮存细胞中（肌细胞）
202氧代谢氧充足条件(肌糖原)(脂肪)彻底氧化分解终生成(二氧化碳)(水)时释放量量分解代谢
203营养素包括：（蛋白质）（脂肪）（糖）（机盐）（维生素）水物质
204体运动时肌肉工作直接源（ATP）贮存细胞中肌细胞终供形式（磷酸源供）（乳酸供）
205体运动离开骨骼关节肌肉相互作骨骼起着（杠杆）作关节运动（枢纽）肌肉收缩运动（动力）体运动通（肌肉）工作完成
206体运动系统（骨）（关节）（肌肉）构成正常全身（206块）骨（500余块）肌肉
207根少年童生长发育基规律身体器官系统生长发育均衡中（神系统发育）早（生殖系统发育）晚
208运动处方般包括五素（运动项目）（运动次数）（运动强度）（持续时间）（注意事项）
209制订运动处方时需充分考虑运动（次数）（强度）（时间）三素体育锻炼更加针性时效性
210体部位分头颈躯干四肢常说躯干般指(胸段)(腹段)两部分四肢分(肢)(肢)
211体育锻炼时常呼吸方法(鼻呼吸)(鼻吸口呼)(口鼻呼吸)等三种
212运动系统(骨)(关节)(肌肉)三部分组成
213体骨（206）块中躯干骨（51）块肢骨（64）块肢骨（62）块头骨（29）块
214急救包扎法（绷带包扎法）（三角巾包扎法）中绷带包扎法（环形）（螺旋形）（反折螺旋形）（8字形）
215心率调控运动中高心率（220－年龄）青少年靶心率限（心率×85）限（心率×60）
216体运动离开骨骼关节肌肉相互作（骨骼）起着杠杆作（关节）运动枢纽（肌肉收缩）运动动力
217体量（直接）源糖脂肪蛋白质
218体量直接源（糖）（脂肪）（蛋白质）
219体需营养素（糖）（脂肪）（蛋白质）（维生素）（机盐）（水）
220体育卫生保健工作包括学生进行体检（体质测试）（体质调研）（健康状况调研）加强体育活动安全教育意外事防范落实卫生措施等
221体三供系统分（磷酸系统）（乳酸系统）（氧氧化系统）
222天膳食中糖类脂肪蛋白质占总量（糖类60－70％脂肪20－25％蛋白质10－14％）
223体运动离开骨骼关节肌肉相互作骨骼起着（杠杆）作关节运动（枢纽）肌肉收缩运动（动力）
22450米跑反映（神程）灵活性（身体）协调性（关节）（肌肉）柔韧性肌肉(力量)(耐力)
225长时间缺乏发展柔韧性练导致关节关节周围软组织发生（变性）（挛缩）甚（粘连）
226（氧耐力）指氧供应充足糖分脂肪充分氧化分解满足运动需量时体长时间运动力
227运动时体需氧量摄氧量达动态衡运动称（氧运动）
228进行体育锻炼时遵循（超负荷）原身体健康素质现基础逐步提高时避免度运动损伤必须遵循（百分十原）
229运动负荷增加太快造成（度疲劳）引发（运动损伤）
230定范围心律运动强度成（正）
231准备活动氧运动般求（10）分钟达超（2060）分钟
232力量练强度（力量重复次数）表示英文缩写（RM）
233两种伸展练方式发展身体柔韧性种（动力性）伸展练种（静力性）伸展练
234常参加体育锻炼心脏功增强表现心肌收缩（强）心脏容量（）安静状态频率（低）强度运动脉搏频率恢复快
235运动技形成规律分（泛化阶段）（分化阶段）（动力定型）三阶段
236保证中学生天时体育活动时间求（周恩）提出提出健康第指示（毛泽东）1950年提出
237国际奥委会宗旨：（）（友谊）（进步）
2381894年法国教育家（顾拜旦）建议恢复奥运会1896年（希腊雅典）举行第届现国际奥委会席（罗格）
239公元前776年第次古代奥运会（古希腊）（奥林匹亚村）举行
240奥林匹克格言（更快）（更高）（更强）国承办夏季奥运会第（29）届
2412008年北京奥运会宗旨题（绿色奥运）（科技奥运）（文奥运）
242现代奥运会（1894）年法国教育家（顾拜旦）发起成立第（二）国际奥委会席
2432500年前古希腊奥林匹亚埃拉斯山岩刻名言：（想强壮？跑步吧想健美？跑步吧想聪明？跑步吧）
244毛泽东体育研究名言：体育载知识车（寓道德舍）
245中华民国体育法（1995）年10月1日起施行
246体育矫治容包括悬垂牵引攀登卧硬板床（矫正体操）
247延伸性学指学生体育（课外）学活动
248中华民国教师法教师界定履行（教育教学）工作专门员
249教师言行学生榜样学生具（师性）特点
250运动量指体身体练中完成（生理负荷量）
251课余体育训练计划包含（年训练计划）（全年训练计划）（阶段训练计划）（周训练计划）（课时训练计划）
252课余体育训练容包括（身体训练）（技术训练）（战术训练）（心理训练）（思想品德训练）（智训练）
253体育教师专业素质评价应包括：（教学道德）（教学力）（教科研力）
254体育健康课程学成绩评定容：体(知识技)学态度(情意表现合作态度)
255两条例指(学校体育工作条例)(学校卫生工作条例)
256体育健康2+1工程中2+1含义（掌握2项运动技）（1项艺术特长）
257体育竞赛赛方法般(淘汰制)(循环制)(轮换制)
258疲劳休息方式般两种：(积极性)休息(消积性)休息
259中中央国务院关进步加强改进新时期体育工作意见中指出：类学校培养学生德智体美全面发展提高(体育教学)质量确保学生体育课程(课余活动)时间具(健康体魄)作青少年报效祖国民基础条件
260体指体器官系统机(身体活动)中表现出力(体质)重组成部分包括健康关体身体活动关体身体活动关体包括事运动需速度(力量)灵敏性协调性衡反应等提高(运动技)水需体
261全民健身计划(全国民)实施象(青少年童)重点全民健身二工程强调学校做：保证学生天参加(时)体育活动年组织学生开展二次远足野营活动年学生进行次(身体检查)
262运动技指学生体育学锻炼中完成（运动动作）力反映体育健康课程（身体练）手段基特征课程学重容实现学方面目标（途径）
263体育活动发展学生（社会适应）力具独特作常参体育活动学生（合作）（竞争意识）（交力）集体社会关心程序会提高学生体育活动中获合作交等力迁移日常学生活中
264少年童正处（生长发育）旺盛时期时期学生（身体状况）身体（健康成长）具重影响
265体育活动仅助（身体健康）（身体健康）助增进（心理健康）体育健康课程十分重视通体育活动提高学生（信心）（意志品质）（调节情绪力）
266动作示范方（正面示范）（镜面示范）（背面示范）（侧面示范）
267体质包括(体格)(体)(适应力)体包括(身体素质)(基活动力)(生理功)
268保证中学生天时体育活动时间求（周恩）提出提出（健康第）指示毛泽东1950年提出
269青春期孩变成成渡时期应加强（负重）（力量性）（憋气）体育项目练
270评定身体练质量效果般根练（正确性）（济性）（协调性）（缓性）
271课余体育训练容包括身体训练（技术指导）战术训练心理训练智训练
272学校课余训练特点：（业余性）（基础性）
273学校课余训练特点：（课余性）（基础性）
274体运动时生理功变化规律（逐渐提高）阶段（稳定状态）阶段（疲劳）阶段（恢复程）阶段
275身体素质互相转移般种转移形式：（素质良转移）（素质良转移）（素质类转移）（素质非类转移）
276教育系统开展（三全）指（全面贯彻教育方针）（全面推进素质教育）（全面提高教育质量）（三）指（社会满意）（家长放心）（学生成长）题教育活动
277教师专业态度求教师学生（倾心相爱诲倦）（严律师表）
278江泽民志反复指出（创新）民族进步灵魂
279邓志北京景山学校题词具体容教育面（现代化）（面世界）（面未）
280体附着骨骼肌肉（滑肌）（心肌）
281体育健康课程学成绩评定容：（体）（知识技）（学态度）（情意表现）（合作态度）
282（安全）进行体育活动（运动技领域目标）容
283体育锻炼FIT监控原：（次数(Frequency)）（强度(Intensity)）（时间(Time)）三英文单词缩写事（健康）目运动必须采基监控原
284（然形）跑（越野跑）提高学生氧代谢力效手段
285体育教师教学评价教师（专业素质评价）（课堂教学评价）两方面进行综合评价
286粗略掌握动作阶段特点脑皮层（兴奋）（抑制）呈现扩散状态出现（泛化）现象
287转变教师教学行体育健康课程提倡教师五者身份组织教学活动五者容指（指导者）（帮助者）（关心者）（服务者）（参者）
288转变教育观念应（教育全体学生服务）（学生教学中体）（帮助学生学会学）方面理解体现
289研究课题证评价课题系统证般（选课题意义）（立题目）（选题）（国外研究动）（准备采取途径方法）（实施条件）预测研究结果费效益等角度逐剖析
290体育教学科研方法（观察法）（文献资料法）（专家访谈法）（调查问卷法）（实验法）等组成
291体育科研文组成部分（题目）（作者）（摘）（关键词）（中图分类号）（正文）（参考文献）
292科研题目般反映出（受试象）（施加素）（效果反映）三素间关系
293科研选题基原（需性原）（行性原）（优势性原）（创新性原）
294科研选题程序（提出问题）（查阅文献）（形成假说）（确定题目）研究课题证评价
295体育教学案例研究类型包括：（意外式）案例研究（题式）案例研究（综合式）案例研究
296问卷设计分四步骤（调查问卷）（确定调查象问卷发放数量）（调查问卷）（分发回收调查问卷）
297体育科研工作包括教材（教法研究）（项专题研究）种研究成果交流形式等
298体育锻炼够增强体（超量恢复）生理机制决定
299体育锻炼六项原：（觉性）（常性）（性）（全面性）（渐进性）（适量性）
300学校体育功指（学校体育发挥利作效）
301学校体育目标结构（条件目标）（程目标）（效果目标）方面组成
302现代教学手段体育教学中常方法（传统型）（现代型）两种
303发展体原般（全面性原）（适量性原）（持续性原）（健康性原）等
304学校体育工作评估容规划阶段目标制订（体育师资队伍）（体育教学工作）（课外体育活动）（课外运动训练工作）学校体育科研活动学生体质状况
305科学锻炼遵循列原：（全面锻炼）（常坚持）（循序渐进）做准备活动整理活动（进行监督）女生期注意运动卫生
306体育教师专业素质评价应包括：（职业道德）（教学力）（教育科研力）
307节体育课结构般分（开始）（准备）（基）（结束）四部分中（基）部分课核心部分部分时间安排应少全课（五分三）
308学校体育理工作计划表现（操作性）（超前性）（针性）
309学校体育工作计划具（导）（激励）（调控）作
310课外体育工作包括（早操）（课间操）（班级体育锻炼）（运动队训练）运动竞赛推行国家体育锻炼标准计划组织求检查评等
311体育锻炼前做（准备）活动（整理）活动
312培养体育力教学模式程序（引导提示）（明确目标方案）（探索尝试）（思考验证）（总结评价）
313体育教师专业知识包括：（学校体育学知识）（课程教材）（教法知识）（专项运动训练知识）
314体育教师进修特点（职性）（师范性）（成性）
315体育教师进修提高途径（学）（开展教研活动）（科学研究活动）（短期培训）（函授）
316做名合格体育老师必须具（高尚思想品德）（全面业务工作力）（合理知识结构）（强健体魄）（充沛精力）
317学校体育终身体育基础（运动兴趣培养）（运动惯参意识形成）促进学生学终身坚持锻炼前提
318体育教师作专门常常受聘担（裁判员）（教练员）（辅导员）组织检查评议讲学等种工作
319运动动作素(身体姿势)(动作轨迹)（动作时间）（动作速率）（动作速度）（动作力量）（动作节奏）等基素综合构成
320（身体姿势）指身体身体部分练阶段处状态完整练技术程包含（开始姿势练程中姿势结束姿势）三部分
321（练轨迹）：指体育活动中身体身体某部分移动路线分（轨迹形式轨迹方）（轨迹幅度）三方面
322教学技（描述）（观察）（训练）具体教学行
323提高教学效果取决体育教师（教育水）
324作名师范生职教师应具备种教学技外应具备较高（教学程进行观察）（鉴评价力）样具备进步提高教学技研究教学艺术条件
325手段体育观认（体育运动手段）社会需高体满足发展强调现实体育政治济军事外交等外延功
326智力素非智力素发展结合起促进学生体力充分发展（义体育课程）改革目
327元认知认知认知实质体认知活动（意识）（_体验）（监控）
328体育教学中分解法（递迸分段）法（进分段）法（逆进分段）法三种形式
329身体训练（技术训练）（战术训练）基础
330贯彻渐进性原应注意：安排（运动负荷）应应急求成遵循（体生理机活动力）变化规律
331发展跑速度游戏教学中常号赛跑抢占空位等游戏发展学生奔跑（反应）速度力渔网折返触物跑等游戏发展学生奔跑（动作）速度力（25米折返跑）（50米迎面接力跑）等游戏发展学生奔跑位移速度力
332（1923年）年新学制课程标准公布正式学校（体操科）改（体育课）废原兵式体操改球类田径游泳普通体操等代体育项目
3331923年新学制课程标准公布较流行教学方法（三段教学法）（单元教学法）（分类教学法）
334建国学校体育取巨成走曲折发展道路致分4阶段（初创阶段1949—1957)（曲折发展阶段1958—1965)（严重破坏阶段1966—1976)（改革开放新发展阶段1977年)
335（1990）年国家教委印发中学体育器材设备配备目录更促学校体育器材设备投资进行规范化建设
336然着社会进步现代科技发展体育科学研究断深入国突破体育观单生物观念着（生物心理社会）三维体育观转变引起学校体育认识巨变化
337学校体育已仅仅局限生物价值（教育）（社会）（心理）（文化）（竞技）（娱乐）（健康现代生活）着密切联系
338（强身健体）学校体育质功
339常参加体育锻炼（骨骼）变粗（骨质密度）增厚
340学校体育具（提高脑工作力促进机体生长发育提高体功调节心理提高体适应力）质功
341学校体育具（教养功教育功促进体社会化功美育功促进学生性）发展功
342学校体育学校（教育）重组成部分德智育紧密结合（全民健身）重点（终身体育）（竞技体育）基础发展国体育事业战略重点
343锻炼力包括学（练）（评）创造等力
344目标般结构（条件目标）（程目标）（效果目标）三部分组成
345确定国学校体育（社会需）（学校体育质功）（学生身心发展特点）
346实现国学校体育目标基途径：（体育课课外体育活动早操课间操班体育锻炼课外运动训练体育竞赛）
347动作技形成通常分三阶段（粗略掌握动作阶段）（改进提高动作阶段）（巩固运阶段）
348体机适应性规律表现工作阶段（相恢复阶段）（超量恢复阶段）
349体生理机活动力变化规律表现学生生理功（升）（稳定）（降）
350（1993）年正式颁发九年义务教育全日制学体育教学纲(试)
351（2000年10）月2001年4月国家基础教育部先颁发初中体育健康教学纲体育健康课程标准（实验稿）
352（1992年）国家教育部正式颁发普通高等学校体育课程教学指导纲类普通高等学校制定体育教学纲提供
353编选体育教学容原包括（教育性原）(适应学生身心特征原）(实性趣味性相结合原）(理实践相结合原）(统性灵活性相结合原）(教学容国家体育锻炼标准容相结合原）
354体育教学手段运基模式分（辅助式）（直接式）
355运动力般指机体体育活动中表现出走（跑）(跳）(投）(攀爬）(悬垂）(支撑）(搬运）(负重）(衡）滚翻等力日常生活劳动运动中缺少基力
356身体素质指体身体活动中器官系统表现出（速度）(力量）(耐力）(灵敏）(柔韧）等机体力
357发展学生体运动动作实践基础求学生运动程中通（练）达发展体目
358发展体生物学基础（遗传变异）（生理生化基础）（体发展）
359发展体原般（全面性原）（适量性原）（健康性原）（持续性原）等
360常发展体方法重复法（变换法）(持续法）(间歇法）(循环法）(综合法）
361体育知识分体育事实方面知识（体育理方面知识）
362体育知识教学特点表现体育知识教学科学知识教育（生活教育机结合）
363体育知识运动技教学原包括：知识技教学力培养相结合原（直观思维相结合原）(区材施教原）(循序渐进原）
364运动技基教授方法（语言法）(直观法）(完整法分解法）(预防纠正错误动作法）(游戏法竞赛法）
365竞赛法特点（抗性）（竞争性）
366课外体育活动包括（课外体育锻炼）(课外运动训练）(课外运动竞赛）三方面
367课外体育锻炼特点（容丰富性组织形式样性）(愿性规定性相结合）(性指导性相结合）(空间广阔性时间广延性相结合）独立性补偿性相结合
368课外体育锻炼原（觉愿性原）(常性原）(针性原）
369课外体育锻炼容分（健身类）(娱乐类）(保健类）(达标类）四种类型
370校体育锻炼包括（早操）(课间操）(班级体育锻炼）全校性课外体育锻炼
371校外体育锻炼包括（校外锻炼）(家庭体育）
372课外体育锻炼计划（全校计划）(班级计划）(计划）三种
373课外运动训练特点表现课外运动训练（基础性）课外运动训练象（广泛性）运动训练时间（课余性）
374运动技术求角度选拔运动员通常两种方法（验选材）二（科学预测选材）
375科学预测选材选象某专项运动关（身体形态）(身体机身体素质）等指标进行测定
376身体形态指标包括（身高）(体重）(体围）(身体充实度）腱足弓等身体部分例关系等
377身体围度指标（胸围）(腰围）(腿围）(踝围）(臂围）前臂围腕围等
378生理机指标包括（心率）(肺活量）(吸氧量）等
379运动选材考虑素：（遗传素）(年龄素）(运动素质发展敏感期）(测试期身心状况）(心理素质）家庭社会已未学生影响学成绩思想品德水等
380中学选拔运动员步骤般采愿报名（班级推荐）(物色）等途径
381运动队建立列规章制度（训练制度）(升留级制度）(奖励制度）(赛制度）(教练员责制）档案制度
382课外运动训练原：（般训练专项训练相结合）(系统性）(周期性）(适宜运动负荷）(区等原）
383竞技状态通训练获发展程般分三阶段：（获阶段）(相稳定阶段）(暂时消失阶段）
384训练周期包括：（准备期）(竞赛期）(休整期）
385课外运动训练容包括（身体训练）(技术训练）(战术训练）(心理训练）思想品德训练等方面
386（身体训练）技术战术训练基础
387身体训练中着重（力量）(耐力）(速度）(灵敏）(柔韧）等种身体素质训练
388心理训练指运动训练中意识运动员（心理程性特征）施加影响学会训练赛中调节心理状态训练程
389运动训练广泛采（重复训练法）(变换训练法）(持续训练法）(循环训练法）(竞赛训练法）
390构成重复训练法基素（负荷数量）(负荷强度）(负荷持续时间）(练次数组数）(间隙时间）等
391变换练条件包括（练环境）(练负荷）(速度）(负重量）(距离）(时间)练动作组合）等
392构成变换训练法基素（动作技术素素练速度幅度速率等)(练条件素）(练环境素）等
393循环练基形式：（流水式）(轮换式）(分配式）
394课外运动训练计划般年训练计划（全年训练计划）(阶段训练计划）(周训练计划）(课训练计划）等
395周训练计划容通常包括(周训练目标求）(训练次数）(次训练时间）(次训练课容负荷）(测验赛）等
396检查评定课外运动训练工作方法较常采种：（测定法）(观察法）(调查法）
397课外运动竞赛特点（竞争性）(集体性教育性）(层次群众性）(趣味性娱乐）
398课外运动竞赛目标具元化特征般分（竞技性目标）(教育性目标）(娱乐性目标）
399课外运动竞赛原（型样）(业余愿）(公正合理）(健康安全）
400运动竞赛目标进行分类（竞技性运动竞赛）(教育性运动竞赛）(娱乐性运动竞赛）
401运动竞赛性质务水分类抗赛（友谊赛）（邀请赛）（测验赛）（选拔赛）（表演赛）（等级赛）（通讯赛）
402赛方法（淘汰法）（循环法）（序法）（轮换法）（游戏法）
403竞赛组织委员会成员般（）（政）（工）（团）（学生会）（体育教研组）（卫生室）（教务处）
404组委会根竞赛工作需设副委员干组委会领导设立关办事机构会（秘书组）（宣传组）（竞赛组）（勤组）等
405课外运动竞赛常见形式（单项运动赛）（达标测验赛）（教学赛）（体育节）（冠名体育赛）（体育知识赛）
406年度竞赛日程计划年度(学年学期)竞赛活动作全面规划安排年度竞赛日程计划容般包括竞赛（项目）（种类）（时间）（点）（参赛单位）（参赛数）办单位
407竞赛规程容般包括(运动竞赛名称）(目务求）(时间点）(参赛单位数）(竞赛项目表演项目）(竞赛办法）(分组）(竞赛规）(录取名次计分方法等）(奖励办法）(报名办法）(注意事项)等
408学校体育理指少力财力物力采佳手段方法遵循学校教育体育基规律学校体育工作进行（计划）（实施）（检验）程
409计划学校体育理程首阶段工作包括（分析问题）（进行预测）（确定目标）（进行决策）等
410学校体育理特点理目标（强制性）理容（综合性）理程（连续性）理反馈（时性）理措施（教育性）
411学校体育理必须国家教育方针国家时期教育改革发展规划（体育法）(学校体育工作条例）(国家学生体质健康标准)关部门学校体育工作求规定学校工作规划等学校体育工作实行系统理
412学校体育理决策实施中应遵循原（导性原）（整体性原）（计划性原）（控性原）（效性原）
413学校体育宏观理系统国家（教育行政理机构）（学校体育科研机构）（学校体育社会团体）等三方面组成
414学校体育理常采（法律法）（行政法）（宣传教育法）（奖惩法）
415国体育法规包括宪法中（体育条文）（体育法律）（行政法规）（国务院部门规章）种基形式
416（1990年3月12日）国家教委国家体委联合发布实施学校体育工作条例时颁布学校卫生工作条例
417（1995年10月1日）起施行中华民国体育法
418体育教师促进学生身心健康发展（组织者指导者）体育科学知识科学锻炼身体方法（传授者发展者）学生思想品德（塑造者）优秀体育（发现者启蒙者）学校体育组织领导工作直接（参者业务咨询者）
419性性倾性包括（需）（动机）（兴趣）（理想）信念世界观等
420垒球握法：(拇指)(食指)(中指)(名指)握住球(指)弯曲抵球面(掌心)触球
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第部分
1评定田径运动技术标准（实效性）（济性）
2体育锻炼够增强体（超量恢复）生理机制决定体包括（身体素质）（基活动力）（生理功）
3跑步速度快慢应该取决（步频）(步长）
4田径运动训练中应（般训练专项训练相结合原）（间断性周期性原）（合理安排运动负荷原）
5三级跳远第跳左脚起跳第二跳应（左）脚踏跳第三跳应（右）脚踏跳
6铅球场落区（3492）度扇形落区角度线宽（5）厘米构成标枪场起掷弧宽（7）厘米半径(8)米羽毛球场线宽（4）厘米
7田径场场器材长度宽度122米请列举出两：（跑道宽）（跨栏架）（踏跳板）
8国际田联（IAAF）400米标准跑道记号颜色(红色)(黄色)(白色)（蓝色）（绿色）
9径赛项目赛径赛裁判长统领导（检录）（发令）（终点）(计时)(检查)等组组成
10跑动中单步(蹬前摆)(腾空)(着)（缓）部分组成
11通常计算跑道周长线(计算线)(实跑线)
12田赛赛中举(白)旗成功举(红)旗失败
13110米栏赛全程(10)栏架标准栏架高(1067)米
14耐久跑中途中跑求(跑)节奏(呼吸)节奏相配合影响跑速素（步频）（歩幅）（速度耐力）
15跨栏跑时先栏腿称（起跨腿）栏腿称（摆动腿）
16田径运动跳跃项目（周期性）（非周期性）相结合混合性质运动
17田径赛中参加田赛数通常需（格赛）前12名进入面决赛
184×100米接力跑赛中（预跑区）长度(10)米接力区长度(20)米4×400米接力第三四棒运动员应指定裁判员指挥队传棒运动员跑完(200米)时先序(外)排列接棒位置
192003年1月1日起标枪外投掷项目落区标志线延长线夹角（3492）度铅球链球投掷圈直径(2135)米
20决定投掷项目远度素出手（速度）（力量）（角度）
21行进间跳远四技术环节（助跑）(起跳)(腾空)(落)
22铅球成绩丈量方法钢尺(前端)准铅球落钢尺通(中心点)丈量落点抵趾板距离
23技术原理器械投掷远度取决出手(高度)(角度)(初速度)三素
24跳远起跳空中动作分(蹲踞式)(挺身式)(走步式）等姿势
25推铅球技术重点(力)成绩取决推铅球时出手(角度)出手时(初速度)
26标准田径场跑道宽度（122）米（125）米田径场第条跑道全场长度须(突)外外（30）厘米处丈量
27田赛远度项目前三轮试掷(跳)结束成绩优8名运动员进入三轮试掷(跳)三轮试掷(跳)序应成绩（倒排序）
28田径全赛中果总分相等分较高（单项数量者胜）然相等（项单项分高者）优胜
29判定运动员终点名次应躯干部位抵达(终点边缘垂直面)序准
30马拉松全程跑距离（42195）千米属超长距离跑项目
31跨栏跑成绩取决(跑速度)(栏技术)（跑跨结合力)
32投掷区角度：铅球(3492)度铁饼(3492)度标枪(29)度
33短跑量代谢(氧代谢)长跑量代谢(氧代谢)
34跳高教学中(助跑起跳相结合)技术作教学环节
35标枪出手时右手例应标枪轴(时针)方转
36跳跃项目助跑项目(直线助跑)(曲线助跑)两种
37计时应(烟闪光)开始运动员躯干达终点线()垂直面止
38速度素质包括(反应)速度(动作)速度(位移)速度
39（远度）（高度）计算成绩跳跃投掷项目田赛
40跑教材分四项（快速跑）（耐久跑）（接力跑）（障碍跑）
41跳跃学重教材容分般性跳跃跳高跳远等中跳高杆姿势（跨越式）（俯卧式）（背越式）
42速度素质指（短时间）完成定运动力
43力量肌肉（紧张）（收缩）时表现出种运动力
44蹲踞式跳远分（助跑）（起跳）（腾空）（落）四完整程
45发展学生投掷力练（投）（掷）（抛）（推）等种方法
46决定运动量素（数量）（强度）（时间）
47急行跳远教学重点应放（助跑）（踏跳）结合
48跳高教学（助跑起跳相结合）技术作环节
49蹲踞式起跑时应（力腿）前站立式起跑时应（力腿）
50跨越式跳高应（摆动腿）先杆然（起跳腿）杆
51田径场宽等分东西两部分分界线通常称（轴中线）（绘制）（修建场）基准线
52国际（室外）田径赛中必须测风速项目：（100米）（200米）（100米栏）（110米栏）（跳远）（三级跳远）承认全纪录时全单项均应符合申报单项纪录条件列情况外需测量风速项目少应符合列条件：（1）单项风速超（4米秒）（2）均风速超（2米秒）（项目测量风速总项目数量）
53标准田径场应两行直道两半径相等弯道组成跑道全长应（400米）半径（36米）
54田径运动投掷器械出手点落点连线水线间夹角通常（斜角）
55身体练练速度直接影响（动作质量）（运动成绩）
56田径赛应分命（径赛）（田赛）（全）（检录）（外场）裁判长
57三级跳远（快速助跑）（直线前）连续三次跳跃(单脚跳)(跨步跳)(跳跃)组成
58科学研究证明优秀短跑运动员成功先天素（）天训练（重）
59没疲劳训练（效）训练疲劳恢复训练（危险）训练
60国际田径赛中男子110米栏栏高（1067）米起点第栏（1372）米栏间距（914）米女子100米栏栏高（0840）米起点第栏（13）米栏间距（85）米
61跨栏跑栏技术起跨腿（抬）（伸）(压)摆动腿(蹬)(展)(拉)
62通常身体素质分(力量)(速度)(耐力)(灵敏)(柔韧)等五素质
63跑距离长短完整技术结构分相互联系四部分：(起跑)(起跑加速跑)(途中跑)(终点刺跑)
64跳高技术（助跑）（起跳）（腾空）（落）四紧密联系阶段组成
65接力跑传接棒方式（挑式）（压式）（立棒式）前面两种常
66增加步频方法（快慢交步跑）（高抬腿跑）（牵引跑）（原快慢交摆臂）等
67跳远教学中般采（完整）教学（分解）（完整）教学相结合方法教学重点（起跳技术）
68投掷项目完整技术（握持器械）（助跑）（力）（器械出手身体衡）四部分组成
69跨栏跑技术分（起跑第栏技术）（跨栏步技术[栏技术）(栏间跑技术)(终点刺跑技术)跨栏跑栏技术包括（起跨攻栏）（腾空栏）（栏落）三部分
70610步助跑脚踏5060厘米宽踏跳区双脚落入沙坑水跳跃容中教材低年级学生学（急行跳远）动作教材容通教材教学重点抓（助跑踏跳连贯）强化（快速助跑中积极踏跳）意识发展学生跳跃力提高动作灵活协调力
71男子十项全第五项400米第六项110米栏赛短间隔时间（10时）
72发展跑速度游戏教学中常号赛跑抢占空位等游戏发展学生奔跑（反应）速度力渔网折返触物跑等游戏发展学生奔跑（动作）速度力（25米折返跑）（50米迎面接力跑）等游戏发展学生奔跑位移速度力
73全项目单项赛间隔休息时间少（30分钟）
74径赛赛次指（预）(次)(复)(决)四赛次田赛远度项目(试投次)轮次田赛高度项目(高度)轮次
75三级跳远第跳须(起跳脚)落第二跳须(摆动腿)落第三跳(双脚)落入沙坑算完成三级跳远完整动作
76跳远三级跳远投掷项目赛参加赛运动员超8名时先试跳(3)次成绩前(8)名运动员试跳(3)次试跳序成绩相反(倒排序)第8名成绩相等成绩相等运动员(抽签定)
77体基活动方式（走）（跑）（跳）（投）等
78高度距离长度计算成绩跳跃投掷项目（田赛）
79跑教材分四项（耐久跑）（快速跑）（障碍跑）（接力跑）
80篮球运动（跑）（跳）（投）等体基活动组成综合性体育活动
81标准篮球场长(28)米宽(15)米篮球圈高(305)米场中圈直径(18)米
82篮球赛中时间类违例(3）秒(5）秒(8）秒(24)秒违例
83篮球半场盯防守原（防球兼顾）优点(盯)(分工明确)(针性强)便发挥队员防守积极性提高责感
84国际篮联场正式赛分成(4)节节(10)分钟
85篮球运球时应(肘关节)轴五指然分开(掌腕)控制运球
86篮球进攻技术(传接球)（投篮）（运球）（持球突破)等防守技术(防守手)（抢球）（球）（断球)等进攻技术防守技术(移动)（抢篮板球)
87篮球发动快攻时机（抢场篮板球）（掷场界外球时）（抢断球）（跳球获球）
88篮球抢篮板球较复杂项技术（抢位）（起跳抢篮板球）（空中抢球动作）（获球动作）等环节组成
89篮球基技术(传接球)（运球）（投篮）（配合)（防守）
90篮圈直径（450）毫米（459）毫米
91篮球场常急停动作方法（跳步急停）（跨步急停）两种
92行进间运球时手拍球方球落点应运球手侧脚（外侧前方）
93持球突破技术动作（蹬跨）（转体探肩）（推放球）（加速）等环节组成
94投篮技术六素：（身体衡）（持球动作）（瞄准方法）（出手动作）（投篮弧线）（球旋转）
95篮球赛时5号队员脚踩端线掷界外球裁判员判（违例）
96篮球进攻基础配合包括（传切）（突分）（掩护）（策应）（快攻）等种配合方法防守基础配合包括（穿）（绕）（挤）（关门）（交换）（补位）（夹击）
97常球类赛编排（淘汰制）（循环制）（混合制）三种
98篮球进攻技术进攻战术基础包括（进攻）（移动）（传接球）（投篮）（运球）（突破）
99进攻移动篮球进攻基础进攻移动包括（起动）（变跑）（变速跑）（侧身跑）（急停）（转身）（跳）等技术运移动技术关键（控制身体中心衡变化）
100投篮项复杂技术动作（握球方法）（瞄准点）（投篮力量运）（出手角度）（出手速度）（球旋转）（抛物线）（入篮）等环节组成
101行进间单手肩投篮动作特点（二三高跳）
102篮球直线运球前进时应手拍击（球体方）
103掩护进攻队员采取合理身体动作身体挡住伴防守者移动路线伴摆脱防守创造接球投篮进攻机会种配合方法身体位置分（前掩护）（掩护）（侧掩护）移动路线方法变化分（反掩护）（假掩护）（运球掩护）（定位掩护）（行进间掩护）（连续掩护）等
104半场盯防守基求：（防）（球兼顾）积极移动占利防守位置控制手持球队员采紧逼防守严密控制手（投篮）（突破）（助攻传球）球队员防守（球——）选位原根（手离球）（篮筐远）决定
105进攻区域联防进攻落位原方形成攻守插空站位阵形常落位阵形（122阵形）（131阵形）（212阵形）（23阵形）
106犯规规违反含方队员身体接触违反体育道德举止包括（侵犯规）（双方犯规）（违反体育道德犯规）（取消赛资格犯规）（技术犯规）
107篮球区域联防站位队形（二二）（三二）（二二）（二三）等
108现代篮球运动然（高超技巧）（高速度）（高空优势）（激烈抗）相结合方发展
109篮球竞赛中循环制包括（单循环）（双循环）（分组循环）三种方法
110持球突破技术（熟练支配球）（假动作吸引）（脚步移动）（转体探肩）（推放球加速）等技术环节组成
1118队进行单循环赛(7)轮(28)场赛
112篮球技术基含义应(动作方法)(实际运)两方面加解释
113篮球技术(篮球战术)基础(战术意图)(战术方法)实现需掌握相应熟练准确(技术动作)(应变力)保证
114篮球技术进行篮球赛基手段双方运动员(技术动作)进行抗
115篮球技术区运动项目技术显著特点运动者手(直接控制球)(支配球)全身协调配合组成种专动作
116篮球技术已形成(进攻技术)(防守技术)两类
117篮球技术发展历(低级)(高级)发展程呈现出(连续性)(阶段性)特点始终断更高水前进
118篮球技术动作结构分类动作(运动)学结构(动力)学结构类似特点进行分类篮球运动发明直分类方法
119篮球技术分类目前（攻守立统规律）（体运动科学原理）（技术动作）务
120基础动作指篮球技术动作中类动作中具（性）基方法
121起动队员球场（静止状态）变（运动状态）种起始动作获（位移初速度）方法
122跑队员球场改变（位置）发挥（速度）重方法
123变速跑队员跑动中利（速度）变换争取动种方法
124变跑队员跑动中突然改变（方）摆脱防守（堵截）进攻队员种方法
125侧身跑队员前跑动中（观察）球场情况侧转体进行攻守行动种方法
126退跑队员球场（背）前进方种跑动方法（观察）场攻守情况
127跳队员球场争取（高度远度）种动作方法
128急停队员跑动中突然（制动）速度种方法种脚步动作（衔接）变化渡动作
129转身队员脚蹬（前）跨出时脚做（中枢脚）进行旋转改变（身体方）种动作方法
130移动脚蹬中枢脚（前方（身前））进行弧线移动前转身
131移动脚蹬中枢脚（方）进行弧线移动转身
132跨步动作方法脚（中枢脚步）脚（前侧）方跨出便衔接动作
133滑步（防守）移动种方法滑步（侧）（前）（）进行滑动阻截方移动
134接球篮球运动中技术动作（获球）动作（抢篮板球）（抢断球）基础
135传球篮球赛中进攻队员间（目转移球）方法进攻队员场（相互联系）组织进攻纽带实现战术（配合）具体手段
136单手肩传球传球中种基方法种传球力量（）球飞行速度（快）常（中远）距离传球
137传球方取决手球（作力）力点出手速度取决传球动作开始前动作（速度）作力
138运球持球队员原行进中单手（连续拍）面反弹起球类动作方法
139投篮时肢蹬伸时势伸腰展腹（抬肘）伸前臂手腕（前屈）（指端）拨球通（食中指）柔力球投出
140行进间单手投篮赛中广泛运种投篮方法般（快攻）（切入篮）时运
141球投进篮圈中必须正确持球方法（瞄篮）点全身（协调力）合理出手（角度）出手（速度）规律性旋转适宜飞行（弧线）入篮（角度）
142效抢球球断球建立准确（判断）迅速（移动）正确手部动作基础
143进攻技术指赛中具进攻效果（实）动作动作元化组合
144篮球赛中队员常运（两两）单技术动作组成动作系列完成具体进攻务
145持球突破持球队员运脚步动作（运球技术）快速超越手项攻击型强技术
146持球突破技术动作（蹬跨）（侧身探肩）（推放球）（加速）等环节组成
147激烈赛中决定投篮命中率素方面握（时间）（空间）（稳定）素正确运投篮技术保持较高命中率三基条件
148急停跳投进攻队员行进间利（急停）快速跳起两连续动作（时间差）摆脱防守者达投篮目种跳投方法
149防守球队员指队员处球状态时防守队员灵活利种（移动动作）手部效组合限度防止破坏手行动
150防守手背切时应灵活调整步法防守位置放首位始终做（球兼顾）手置控制中目手失掉背切接球机会
151防运球队员务降低运球（速度）改变运球（方）（篮）运球防范运球中突破
152背球篮突破防守：般篮区背侧球篮接球时防守防守队员保持（——篮）利位置宜（紧）手适距离
153抢防守篮板球防守中重环节夺回（控球权）重途径
154抢防守篮板球做点：观察预堵（转身）（挡）起跳（抢球）
155防传球重点应放（手）轻易球传（篮）攻击威胁（线）区域
156防投篮根目方（分）
157防接球队员防守手球时首（务）必须手接球前开始（防守）预测性积极采取行动限制减少手接球特效（攻击区）接球
158防守技术指队员篮球赛中防进攻队员（球）状态球状态（球）状态球状态直方（进攻结束）（失控球权）全程中合理运防御攻击效果动作组合
159篮球技术教学通常分三步骤：（掌握技术动作形成动力定型）（掌握组合技术学会初步运）（攻守抗情况提高运技术力）
160篮球战术目充分（发挥队特点）（制约方）争取赛胜利
161篮球战术中队员位置般分（前锋）（中锋）（卫）
162根掩护位置方掩护分（前掩护）（侧掩护）（掩护）三种形式
163掩护配合掩护队员采合理行动（身体挡住）伴防守者（移动路线）伴摆脱防守种配合方法
164策应配合指进攻队员（背侧）球篮接球枢纽（伴配合）形成种里应外合配合方法
165进攻战术基础配合教学首先通讲解演示方法学生明确基础配合（概念）（配合方法）（移动路线）（动作时机）行动序等等
166防守快攻时根进攻情况二防三配合方法（两行站位防守）（两重叠站位防守）（两斜线站位防守）三种方法
167夹击配合两名防守队员目（时采取突然）行动（封堵围夹）持球者种配合方法
168半场盯防守根防守区域分（半场扩盯防守）（半场缩盯防守）两种
169掩护配合教学中应先教（球队员间）掩护教（球球队员间）掩护
170区域联防基落位队形（212）（23）（32）（122）（131）等种
171半场盯教学中应先进行（局部配合）练进行（整体配合）练
172进攻区域联防战术队形常（131）（122）（221）（23）
173进攻区域联防战术教学时应先（消极防守）情况进行练逐渐渡（积极防守）实战抗情况进行练
174交换防守配合破坏进攻队员（掩护配合）防守队员间时（呼应交换）防守手种配合方法
175关门配合指（两名防守）队员拢协（防守突破）配合方法
176篮球战术教学训练务培养运动员专门素质意识获（篮球战术知识）掌握（篮球战术方法）具备篮球战术（实战运力）
177篮球战术指导思想教练员制定（战术计划）确定（战术方案）形成（战术特点）理想模式行动准
178篮球赛胜负程度取决（战略）（战术）运否正确
179篮球战术意识战术行动（着密切）关系战术意识应理解队员篮球赛中（战术运规律性）认识
180区域紧逼防守具区域联防盯优点体现（区域中紧逼盯）（紧逼盯中守区）攻击性强种整体防守战术
181根区域紧逼防守范围落位队形组合构成防守重点战术阵形（1211）（122）（221）（212）
182综合防守战术场篮球赛中（盯防守）（区域联防）等防守战术特点（综合体）应变运种特殊防守战术
183固定战术配合指进攻队赛中（特定区域）（时间条件）（掷界外球跳球8秒5秒等情况）组织简单易行速战速决战术配合
184战术技术关系技术战术基础实施战术手段队员掌握技术（愈全面）特长（愈突出）战术实施（愈保证）
185篮球战术设计第符合现代篮球（战术发展方）第二符合队（战术指导思想）第三符合队（技战术实际水）
186篮球战术教学训练步骤第（建立战术概念掌握战术方法）第二（掌握攻守转化战术综合运力）第三（赛中运战术提高应变力）
187篮球赛确定名次时两队积分相等积分相等队间赛（胜负）排列名次相等间赛时（胜负率）排列名次
188排球运动项双方隔网相运（发）（传）（垫）（扣）（拦）等动作进行抗体育运动
189排球赛时二三号位双拦网（边进）（心进）16号位队员进保护采中二进攻形式时二传队员站（3）号位
190排球场长（18）米宽（9）米进攻线距中线（3）米场少（7）米障碍空间
191正面扣球空中击球时应先（腰腹部）发力带动手臂挥动
192排球垫球技术手型(叠指)法(抱拳)法击球点（腹前约臂距离）击球部位（腕10厘米左右两臂桡骨侧构成面击球位置）
193排球进攻战术（边二）（中二）（排插）（两次球转移）等
194排球拦网技术全程（准备姿势）（移动）（起跳）（空中拦击球）（落）五环节组成
195排球正面双手手传球教学重点应放（传球时手型击球点）教学难点（传球时全身协调力）
196排球赛队（12）长（18）米宽（9）米中间球网隔开场运（发）（传）（垫）（扣）（拦）等技术进行攻防抗球落方场种球类运动
197排球赛受（时间）限制果某方先25分必须（2分）算胜局正式赛采（五局三胜）制
198参加排球运动提高运动员（力量）（速度）（灵敏）（耐力）（弹跳）（反应）等素质力
199排球运动改善（身体器官系统）机状况培养（机智）（沉着）（果断）（冷静）等心理素质
200前世界盛排球赛（奥运会）（锦标赛）（世界杯）（青年锦标赛）四种赛隔（4）年举行次
201排球赛（1号位）队员发球方击球（三次[拦网外]〕（持球）(连击)（触网）（中线）
202赛采球分制获发球权队先（时针方发球轮换位置）发球
203国重排球赛（甲级队联赛）（全运会排球赛）（乙级队联赛）（青年队联赛）
204（1913）年（2）月国首次参加（菲律宾）举行（第届远东运动会）时赛数（16）制
205（1919）年赛数改（12）制（1927）年改（9）制直1951年正式采（6）制
206解放国排球运动历（1）（学推广）（2）（提高发展）（3）（出亚洲走世界）三阶段
2071955年召开第次全国排球训练工作会议提出（积极动）（灵活快速）技战术指导思想
2081956年国开始实行（全国等级联赛）（等级运动员）（等级裁判员）制度聘请（苏联）专家举办教练员训练班培养（排球研究生）提出（技术全面战术样）技战术指导思想
2091956年国开始实行（全国等级联赛）（等级运动员）（等级裁判员）制度聘请（苏联）专家举办教练员训练班培养（排球研究生）提出（技术全面战术样）技战术指导思想
210六十年代初日女排访华全国掀起学（日女排）（松博文教练严格训练）精神时国家体委提出（三）等号召时国排球运动发展起着促进作
211国排球运动员重世界性赛中获佳运动员（孙晋芳）（郎）（杨锡兰）获佳教练员（袁伟民）（邓）（张蓉芳）获佳二传手（孙晋芳）（杨锡兰）（沈富麟）
212解放担国国家男排教练（马启伟）（马杏修）（钱家祥）（孙志安）（戴廷斌）（祝嘉铭）（邹志华）（沈富麟）（汪嘉伟）（邸安）
213解放担国国家女排教练（马启伟）（李安格）（钱家祥）（侯维义）（厥永伍）（李宗镛）（袁伟民）（邓）（张蓉芳）（李耀先）（栗晓峰）（胡进）（郎）（陈忠）
214力促进优秀队国家队腾飞排球集训基（福建樟州基）（湖南郴州基）
215排球运动（1895）年美国麻省利城青年会干事（威廉摩根）发明
216原始排球运动（篮球胆）室（网球场）两边拍拍球落种游戏（数）（击球次数）限
217排球运动（1900）年传入亚洲时（16）制排球（1917）年传入欧洲时（6）制（苏联）1925年规定排球运动（全民体育项目）
2181965年排球规修改允许（手网）拦网网争夺加剧时（拦网）（破拦网）成攻守矛盾
2191977年国际排联修改规改（拦网触球）击球（三）次（接扣球组织反攻）创造利条件特女排加快发展（快速反击）趋势
220排球基技术（发球)(垫球)(传球)(扣球)(拦网)等五种
221排球常移动步法(步滑步)(跨步跨跳步)(交叉步)(跑步)(综合步法)等
222般传球技术动作(正传)(背传)(侧传)(跳传)四种
223垫球技术赛中（接发球)(接扣球)(接传吊球)(接拦回球)等
224做发球技术需注意三领(抛接球稳)（击球准）（手法正确）
225垫球动作技术程应包括：（准备姿势）（两臂）（击球手形）（击球点）（击球部位）（手臂角度）（击球力）等环节
226传球职（组织进攻战术基础）（衔接防守转入进攻桥梁）
227传球技术动作程应包括：（移动准球）（做准备姿势）（迎球动作）（击球手形）（合理力）等环节
228扣球技术动作程应包括：（准备起动）（助跑起跳）（空中击球）（落）等环节
229移动制动注意（脚尖）（身体）应转出球方
230调整传球充分利（蹬）（展体）（伸臂）（屈指屈腕）全身协调力量
231四号位接发球时般（左脚前）身体稍转二传队员
232防守前首先判断方扣球（助跑路线球关系）
233接扣球垫击注意球（缓）力量（控制）
234发勾手飘球应（稳）讲求托送离手时迅速（挥摆）（掌）部位球击出
235手力发球（扣球）动作相似（击球部位）稍（）
236勾手力发球（全掌包满球）手臂作（弧线挥击）
237拦网高球注意手（量伸网）球（包住）
238拦时应注意（两手量伸）手腕（稍仰）
239发球教学正面示范（抛球）（两脚间距）侧面示范（抛球方位）（击球手法）（挥臂轨迹）（击球部位）（两脚前距离）（肢配合动作）（重心前移动作）
240教师站发球区做示范学生应列队站（教师击球手臂侧边缘外）观
241学生试做体会手臂抛球挥拉臂（配合）检查抛球高度方位球落求飘落右脚前（球）远勾飘落左脚前（两球）远网发球距离网（15）米
242垫球技术分解教学次序应手法→（臂法）→（肢腰配合动作）→（原完整垫求动作）→（移动完整垫求动作）
243扣球示范（侧）面（助跑起跳）(空中挥臂击球动作）（击球点）
244扣球教学序(远网强攻―网）(中网强攻―扣调整强攻―体快―拉开―短快)
245挥臂起跳教法次序（摆臂―起跳―摆臂起跳）
246拦网教学训练关键（判断准虚实扣选位准扣球路线掌握起跳时机拦网双手接进球）
247拦网教学训练难点（判断准虚）（实扣）（判断准扣球路线）（运起跳时机）
248换位前应规求站位防止（位置错误）犯规
249发球队员击球（马换位）应力求迅速（跑预订位置）立（准备做动作）进入赛
250换位该球成（死球）状态时应立（返回原位）尤方掌握（发球权）时应迅速返回原位做（接发球）准备
251信号联系方法（语言联系）（手势联系）（落点信号）（复合信号）
252手势信号员发出（二传队员）（发起进攻队员）（活点进攻队员）（进攻队员二传队员相结合）
253接发球基求（正确判断）（合理取位）（明确接球分工范围）（接球时保护）
254接发球明确接球范围避免造成（球）（抢球）现象
255接发球保护时接球五注意（保护防漏）（接应调整）
256单拦网防守阵形弱点（阻拦面积窄方攻击力强时易处动）
257单拦网防守布局（盯[方扣球队员相位置队员]拦网阵形）（固定三号位队员拦网防守阵形）
258双拦网边进防守阵形称（马蹄形）（15号位进）防守阵形
259边进防守阵形弱点（场区中心空）（遇方直线结合吊球时防守较困难）
260集体战术教学必须掌握相应（技术）基础进行教学
261战术教学遵循（简繁）(易难）(分解完整）(分练合练相结合）原
262初学者掌握(传球）(发球）(垫求扣吊球)等技术进行简单战术教学
263谓战术实质（技术运）提高技术力时应注意贯穿（战术意识）培养
264技术战术基础应先教（技术）教（战术配合）通战术配合教学反带动（技术）提高
265身体训练包括（般身体训练）（专项身体训练）两方面
266运动素质指（神系统控制身体活动时表现出种力）包括（力量耐力速度柔韧灵敏）等
267般耐力指（运动员长时间坚持运动力）专项耐力指（某专项运动特殊需耐力）
268排球运动员协调性体现（球动作致性）(时机动作致性）(空间位置感觉确切）(肌肉放松突然发力配合）
269协调性训练（灵敏速度跳跃）等素质练结合起进行运动员（精力较充沛）时进行
270柔韧练应（全身发热）进行果采动力拉伸法时注意（逐渐增难度）防止拉伤肌肉韧带
271柔韧性练（力量）练结合进行肌肉韧带（柔韧）（力量）
272年龄柔韧性关系（童）时期柔韧性（女子）优（男子）
273排球教学原五条：（觉积极性原）（直观性原）（系统性原）（巩固性原）（实际出发原）
274成男子赛球网高（243）米女子赛球网高（224）米
275赛中（教练员场队长）请求暂停换（场队长）请求裁判员解释规
276发球犯规接发球队队员位置错误应判（发球犯规先）发球失误接发球队员位置错误应判（位置错误犯规先）
277排球正面双手垫球手部动作做（插夹提）脚步动作做（移蹬）
278排球竞赛规规定某队召唤拒绝赛宣布该队弃权方局（25：0）分（3：0）局获胜
279排球规规定补队员（局场赛次）补开始场阵容队员换场队员换
280排球赛中接发球队获发球权该队队员必须（）时针方轮转1号位位置
281排球进攻战术（传）（二传）（扣球）三者组成
282足球赛场应长方形长度（90120米）宽度（4590米）赛时队场队员数（11）中必须守门员赛开始赛进行中某队队员数足（7）时赛进行
283足球（脚）支配球两队（攻）（守）相抗（射球入门少）判断胜负球类运动
284足球门线长（732）米高（244）米足球点球点距球门（11）米
285足球罚球弧罚球点圆心（915）米半径画弧罚球区线相交段弧线
286足球运动（脚头肩胸）等部位支配控制球项运动
287足球赛场应长方形长度（90120）米宽度（4590）米正式足球赛两队（11）名队员参加分相等两半时中场休息（5分钟）队均补（12名）队员赛开始赛进行中某队队员数足（7）时赛进行
288足球踢球动作正确否取决球点(击球部位)作力方(摆腿方)击球作力(摆腿幅度速度)
289正式足球赛全场赛时间（90分钟）分两半时（45分钟）半时间休息时间超（15分钟）
2902006年足球世界杯第(18)届2010年世界杯举办国家(南非)
291羽毛球场中双时端线长度（610）米
292体操保护帮助完成动作十分重必须做（站位合理）（帮助时）（手法正确）（助力适）（精神集中）（高度负责）
293体操教学中保护（保护）（保护）（利器械保护）三种
294动作示范方（正面示范）（镜面示范）（背面示范）（侧面示范）
295头手倒立时两手前额着点应成（等边三角形）形状
296曲线行进包括（圆形行进）（螺旋形行进）（蛇形行进）
297悬垂动作握杠时两手拇指外握杠两臂外旋（反握）
298体操练中撑姿势包括：（俯撑）（仰撑）（侧撑）（蹲撑）（跪撑）
299直腿滚翻动作关键（倒时胸贴腿）
300支撑分单纯支撑混合支撑两种悬垂分（单纯悬垂）（混合悬垂）两种手手头支撑面器械头部翻转动作称作（手翻头手翻）
301列横队变成二列横队时应先（12）报数
302体育课队列练中口令通常（动令）（预令）组成
303队列指挥通常口令中行进间动令（左转走）（齐正步互换）时落左脚均落（右脚）
304预令口令（解散）（立正）（稍息）（报数）（踏步）（前进）
305支撑跳跃般分（水腾跃）（侧腾跃）（翻转腾跃）三种类型动作
306支撑跳跃动作技术分助跑（板）（踏板）（第腾空）（支撑推手）（第二腾空）落等部分
307（保护帮助）体操教学训练中常采方法手段体操区田径球类等运动项目显著特点
308器械体操指（单杠）（双杠）（高低杠）（衡木）（吊环）（鞍马）进行种运动
309构成跳舞蹈三素（动作）（节奏）（表情）
310华尔兹基舞步音乐节奏（34节拍）
311单杠支撑回环动作难点（倒肩压臂腹贴杠）
312双杠支撑摆动应（肩）轴进行摆动侧翻时手脚支撑落点应争取落（直线）
313手手头支撑面器械头部翻转动作称做（手翻）
314支撑摆挺身动作重点（摆身体杠面）难点（推手换握）
315头手翻时腿时机应（身体重心超头部支点垂直方）单肩滚翻成单膝跪撑动作右肩翻滚成跪撑（右）腿
316滚翻分腿起两手力推垫时机（滚动脚尖着垫时）
317基体操体操基容容（徒手体操）（队列队形练）（轻器械体操）（专门器械体操）等
318体操教学中保护帮助者位置应（妨碍学生做动作）（利学生完成动作）原
319横箱分腿腾越踏板方法（单跳双落）
320横队时教师队形正前中央（等腰三角形）位置队时排头排头（呈三角）位置踏跳（制动式踏跳）（垂直式踏跳）（通式踏跳）三种方式
321跳跃动作分（般跳跃）（支撑跳跃）
322体操赛项目男子（体操）（鞍马）（吊环）（跳马）（双杠）（单杠）女子（跳马）（高低杠）（衡木）（体操）
323前滚翻分（前滚翻）（连续前滚翻）
324单杠单挂膝摆动保护帮助方法手托（肩膀）手压（摆动腿）
325体操中保护分（保护）（保护）
326支撑分（单纯支撑）（混合支撑）两种
327手手头支撑面器械头部（翻转）动作称作手翻
328体操练中撑姿势包括：（俯撑）（仰撑）（侧撑）（蹲撑）（跪撑）（摆臂）（蹬）协调配合途中跑技术关键
329悬垂动作握杠时两手拇指外握杠两臂外旋（反握）
330直腿滚翻动作关键（倒时胸贴腿）
331单杠单挂膝摆动保护帮助方法手（托肩膀）手（压摆动腿）
332右转走预令落（左脚）动令落（右脚）
333初中体育课教学中（技巧）（单杠）（双杠）（支撑跳跃）属体操教学
334徒手操根体解剖特点通头躯干肢肢部位协调配合定程序节奏做种（举）（振）（摆）（屈）（伸）（绕环）等徒手动作组成身体练
335前滚翻成坐撑三种结束姿势分（直腿坐）（屈腿坐）（分腿坐）
336体操术语中相邻两前间隙称（距离）
337支撑时期指脚（着）时起脚（离）时止
338体操术语三基求（正确）（简练）（易懂）
339体运动轴（轴）（横轴）（前轴）
340开始动作时胸部方动作术语中（前）
341动作方术语开始做动作时（背部）方
342果动作倒立倒悬垂开始前指（背）方
343果动作倒立倒悬垂开始指（胸部）方
344动作相互关系术语时（次）接（成）等五种
345徒手动作术语屈指（关节弯曲关节角度缩）
346伸指关节角度（扩展）（伸直）
347举般指臂（腿）（低高）举起
348蹲时腿腿接触（全蹲）
349蹲时（腿）（腿）接90°（半蹲）
350蹲撑指（蹲）（两膝拢）（两手撑）姿势
351俯撑指（两手脚撑）身体两臂伸直（胸部面）姿势
352劈腿分（前劈腿）（左右劈腿）二种
353三种衡姿势（俯衡）（侧衡）（仰衡）
354身体伸直两臂体侧胸部着（俯）卧
355悬垂分（单纯悬垂）（混合悬垂）两种
356支撑分（单纯支撑）（混合支撑）两种
357双杠分腿坐支撑属（混合支撑）
358吊环十字支撑属（单纯支撑）
359身体器械摆动动作体操术语中（摆荡）
360摆荡方分（前荡）（荡）（侧荡）三种
361支撑悬垂回支撑翻转动作术语中（回环）
362倒立种类（手倒立）（头手倒立）（肩倒立）（肩肘倒立）（单臂倒立）等
363摆腿指腿（前）（）（左）（右）钟摆式动作
364滚翻指身体某部位（次）支撑面（器械）（头）翻转动作
365滚翻类动作形式（团身）（屈体）（直体）
366空翻腾空中（头）翻转动作
367空翻形式（团身）（屈体）直体等
368方空翻前（）（侧）等
369空翻两周时转体（旋）空翻
370体操动作名称术语开始姿势（悬垂）（支撑）（站立）（蹲撑）（挂臂撑）等
371体操动作名称术语动作方（前）（）（左）（右）（）（）等
372体操动作名称术语动作形式（团身）（屈体）（直体）（分腿）等
373体操动作名称术语动作做法（摆动）（回环）（转体）（弧形）（腾越）等
374记写节操时应指出开始姿势（动作部位）（动作方）（动作方法）结束姿势容
375体操动作名称术语构成开始姿势（动作方）（动作形式）动作部位(动作做法)（结束姿势)
376记写方法中连续图说动作（图解）法
377保护分保护（保护）（利器械保护）
378帮助分直接帮助（间接帮助）（利器械帮助）
379挡种（阻）力性助力完成动作力量时起（减缓）（制动）作
380踢腿方分（前）（）（侧）
381绕指移动范围（180）度（360）度弧形动作
382绕环指移动范围（360）度（360）度圆形动作
383说出五种器械握法（正握）（反握）（翻握）（正反握）（交叉握）（反翻握）（深握）（握）（外握）（全握）等
384体操术语指说明（体操动作）专门语
385徒手动作术语关节弯曲关节角度缩（屈）
386徒手动作术语关节角度扩展伸直（伸）
387弓步（前）（）（侧）等
388撑指两手支撑面姿势俯撑（仰撑）（侧撑）（蹲撑）跪撑
389间接帮助中信号（语言）（呼声）（击掌）甚节拍器等方式
390单杠骑撑（混合）支撑
391体操身体练形式分类分（徒手体操）（持轻器械体操）（器械体操）三类
392徒手体操绕指四肢体头移动范围（360°360°）（弧形）动作
393绕环指移动范围（360°360°）圆形动作
394体（直立）时做基准分前左右（）（）六基方
395体直立时胸方前反体（左侧）方左反右（头顶）方反
396斜方三互成90°基方间方：（前侧）（前侧）（侧）等
397中间方指两基方间成45°角方分（前）（前）（侧）（左右）（侧）（左右）（前侧）等前间称（前）前举举间举称（前举）
398器械方称呼器械体方确定器械体前面（前）面（）
399体操动作名称术语般（开始姿势）（动作方）（动作形式）（动作部位）（动作做法）（结束姿势）构成
400单动作（头部动作）（肢动作）（躯干动作）（肢动作）（动作）
401艺术体操（女子）特项目
402两腿前分开步前腿屈膝腿伸直应称（前）弓步
403两腿前分开步腿屈膝前腿伸直应称（）弓步
404两腿左右分开步腿屈膝腿伸直应称（侧）弓步
405头手支撑（头手）倒立
406整套动作中技术求做第动作动作总称（开始）
407整身体腾起器械越动作（腾越）
408图形图象表示动作名称（图解）法
409手倒立前滚翻连起做时应（接）表示
410位队首横队右翼者（排头）
411位队横队左翼者（排尾）
412左右列成排（列）
413悬垂支撑中身体做钟摆式运动动作（摆动）
414保护根客观情况利（惯）性势采取屈臂（团身）（滚动）（滚翻）（空翻）蹲方法
415保护根客观情况时（动作）性质（身体）姿势缩短回环旋转半径
416做动作时出现手滑护掌断裂器械发生障动作失节奏等情况时应时（停止练）（跳器械）避免造成伤害事
417直接帮助方法许请少写出五种方法（托）（顶）（送）（挡）（拨）（搓）（拉）（扶）
418帮助者直接加助力练者身采（信号）（标志物）（限制物）等手段间接帮助
419动作技形成分（泛化）（分化）（建立动力定型）三阶段
420练者做手倒立时保护者应站练者（前侧方）位置进行保护帮助
1练者做侧手翻时保护者应站练者（侧方）位置进行保护帮助
2低单杠翻成支撑保护者应站练者（前侧方）位置进行保护帮助
3间接帮助中信号（语言）（呼声）（击掌）甚节拍器等方式
4技巧项目做前动作时保护者应站练者（前侧方）做动作时保护者应站（侧方）
5体操中常保护方法（接）（抱）（拦）（挡）（拨）等
6利器械保护常器械（帆布垫）（泡沫海绵垫）（海锦包）等
7常器械帮助保护滑车（保护）腰带轴承保护带（保护）手套全旋练器种形式（高度保护凳）保护台等
8间接帮助中信号法运语言呼声（掌声）等练者示意（力）时机动作节奏（动作）领
9练者做手倒立时保护应站练者（前侧）方
10双杠支撑前摆保护者右手应握练者（臂）左手托（腰）部（臀）部
11肩肘倒立时保护者应站练者（前侧）方
12头手倒立支撑点（头）（手）
13单杠骑撑倒挂膝保护者应站练者（前侧）方
14做技巧前滚翻动作时保护者跪练者（前侧）推（背部）帮助成蹲撑
15做手倒立前滚翻动作时保护应站练者（前侧方）
16做技巧屈体滚翻动作时保护应站练者（侧方）
17技巧鱼越前滚翻前滚翻区（手脚时离程）
18技巧肩肘倒立保护者应位练者（前侧方）
19双杠肩倒立时保护者应位练者（前侧方）
20技巧单肩滚翻时保护者应位练者（侧方）
21支撑跳跃全程（助跑）（起跳）（第腾空）（推手）（第二腾空）（落）
22体育实践课队伍排列时学生站位应做三背（太阳）（风沙）（干扰源）
23学校采队列队形练原应根中国民解放军（队列条令）动作求进行基练
24体操保护帮助完成动作十分重必须做：（站位合理）（帮助时）（手法正确）（助力适）（精神集中）高度负责
25技巧项目做侧动作时保护帮助者应站位练者（背侧方）
26武术（技击）动作容（套路）（格斗）运动形式注重外兼修中国传统体育项目
27武术基功包括（踢腿）（腰功）（肩功）（桩功）（步型）（手型）（步法）（手法）等
28武术套路运动容（拳术）（器械）（练）（集体演练）
29武术套路包括（拳术套路）（练套路）（器械套路）（集体套路）
30武术五种步型（弓）（马）（仆）（虚）（歇步）三种手型（拳）（掌）（勾）二种腿法（蹬腿）（弹腿）
31武术中练（踢）（）（摔）（）技击方法
32摩手法（推法）（擦法）（揉法）（搓法）（拍击法）（抖动法）等6种
33五禽戏模仿五种禽兽动作编成？（模仿虎鹿熊猿鸟）
34气功：（练气）（养气）（气）功夫包括（调身）（调心）（调息）三方面
35武术功法运动形式容分（功）（外功）（硬功）（软功）4种
36径赛赛次指（预赛）（次赛）（复赛）（决赛）4赛次
37少年拳第套学六年级武术教材中容全套动作包括（震脚架）（蹬脚架）（垫步弹踢）（马步横）（弓步撩掌）（高虚步架）（跳步推掌）（撩掌收抱）
38八卦掌种（摆扣）步（走转）中换招变势拳术运动特点（圆走转）（势势相连）（身灵步活）（走变）
39联合国科教文组织教育基目界定（体力）（智力）（情感）（伦理）方面素综合起成完善
40武术容丰富彩般分三类（拳术）（器械）（练）
41学体育教材中（维族）（藏族）（蒙古族）等种民族舞蹈
42竞技健美操赛项目：（男子单操）（女子单操）（混合二操）（三操）（六操）
43游泳姿势包括：（仰泳）（蝶泳）（泳）（蛙泳）
44基活动力指生活程中表现出（走）（跑）（跳）（投）（悬垂）（攀爬）（滚翻）（衡）等方面力
45身体素质增长快年龄阶段称（敏感期）体速度素质发展快敏感期（10－13岁）
46体育健康课程学校课程重组成部分课程（身体练）手段学（体育健康知识）（技方法）容增进（学生健康）培养（学生终身体育意识力）目标课程
47体育健康课程学容划分：（运动参目标）（运动技目标）（身体健康目标）（心理健康社会适应目标）
48学生体育课表现出学兴趣达水目标时学生够（积极愉快体育健康课参加课外体育活动）
49体育健康课程标准中规定学二年级（周4节）体育课三六年级（周3节）体育课
50运动参指学生参体育学锻炼（态度行表现）学生（体育知识技方法）（锻炼身体）（提高健康水）形成积极（体育行）乐观开朗（生态度）实践求重途径
51体育健康课程标准学生学成绩评定形式（教师评价）（学生评价）（员评价）
52普通高中体育健康课程标准规定学生学评价容包括（体评价）（知识技评价）（学态度评价）（情意表现合作精神评价）（健康行评价）评价形式（学生评价）（学生相互评价）（教师评价）
53体育健康课程实行（国家）（方）（学校）三级课程理
54义务教育体育健康课程标准水划分学段水水二水三分相（1—2）年级（3—4）年级（5—6）年级水四相（初中）
55体育健康课程层次教学容设计精学类教材（简学类教材）（介绍类教材）（锻炼类教材）四类教材层次
56体育健康课程教学中思想品德教育途径（课堂常规）（教材容）（课组织教学）（突发事件处理）
57体育健康课程确定教学容时数例原（实践性）（灵活性）（综合性）
58体育健康课程学评价目（解学生学情况表现达学目程度）（判断学生学中存足分析原改进教学）（学生提供展示力水性机会鼓励促进学生进步发展）（培养学生认识教育力）
59高中体育健康课程标准规定学生完成模块学成绩合格获（2）学分高中三年中学生修满（11）学分方达体育健康课程毕业求中（田径类项目健康教育）必修必选容
60义务教育体育健康课程标准选择设计教学容建议（体现目标引领容思想）（符合学生身心发展特点）（充分考虑学生运动兴趣需求）（适合教学实际条件）（重视健康教育）
61体育健康课程确定教学容时数例原（实践性）(灵活性)(综合性）
62体育健康课程教学分组形式(机分组)（质分组）（异质分组）（合作型分组）（帮教型分组）（友伴型分组)
63体育健康课程标准加强学生指导求学生运（学）（合作学）（创造性学）（探究式学）（延伸性学）（信息化学）（评价式学）等七种学方式进行学
64体育健康课程非常重视位学生全面发展强调通体育健康学评价效促进（学生断发展）
65体育健康课程学生成绩评价容（体评定）（知识技评定）（学态度参评定）（情意表现合作精神评定）四方面
66体育健康课程资源包括（力资源）（体育设施资源）（课程容资源）（然理资源）（信息资源）（时间资源）六方面
67体育健康课程实行（国家）（方）（学校）三级课程理
68体育健康实践课通常采分组教学组织形式(分组轮换)(分组轮换)现两种
69体育教学体系包括四素(教师)(学生)(教学容)(教学条件)
70快乐三素(简单)(没附加)(发心)
71单元教学工作计划（学期教学工作计划）深化具体化保证教材容教学目步骤系统进行教师制定（课时计划）直接
72评价健康状况（身体健康）（心理健康）（社会适应）等三方面评价
73三维健康观包括（身体健康）（心理健康）（社会适应）三方面功价值（健身）（育）
74教学中性分组身高排序分组体质分组外采（友伴型）（帮教型）（合作型）（机分组）（质异质）等形式
75帮助学生掌握较难动作采取技术结构学身体练相似简单技术动作练称（辅助性练）
76体育课运动负荷包括（生理负荷）（心理负荷）两种
77测定体育课运动负荷常采（观察法）（感觉法）（生理测定法）三种方法
78（体育器材）（场）体育课开展课外体育活动物质保证
79学校体育基组织形式（体育课）
80体育健康课程学成绩评定容(体)(知识技)(学态度)情意表现合作态度
81相集中时期某练容进行(系统学)(阶段学)教学方法称单元教学
82制定教学计划时根（实践性）（灵活性）（综合性）
83体育实践课队伍排列时学生站位应做三背（阳光）（风沙）（干扰源）
84体育教学遵循般教学规律外遵循特殊教育规律（运动技形成规律）（体机适应性规律体生理机）（心理活动力变化规律）
85班级教学基形式行政班（男女分班合班）（兴趣爱分组）（班化教学）
86课程资源种类（力资源）（体育设施资源）（课程容资源）（课外校外体育资源）（然理资源）（体育信息资源）
87体育课运动量（练数量）（时间）（强度）（密度）（动作质量）关
88体育教学工作计划（年度计划）（学期教学计划）（单元教学工作计划）（课时计划）组成
89体育教学程五素：（教师）（学生）（体育教材）（传播媒介）（教学目标）
90体育课类型分理课实践课理课分（讲授课）（考核课）实践课分（新授课）（复课）（综合课）（考核课）四种
91体育课教学组织形式分（全班教学分组教学）（分组轮换轮换）
92（课程）教育心脏
93体育教学理遵循（认识事物）规律（动作技）形成规律（体机）适应性规律（体生理机活动力）变化规律
94制定体育教学目标四素（象）（条件）（行）（标准）
95体育教学中思想品德教育途径（课堂常规）（教材容）（组织教学）（突发事件处理）
96衡量体育教学否效唯指标学生（进步发展）
97帮助学生掌握较难动作采取技术结构学身体练相似简单技术动作练称（辅助性）练
98学校体育组织形式：（体育课）（早操）（课间操）（班级体育锻炼）（运动队训练）（运动竞赛）等
99体育教师必备条件（高尚道德品质）（掌握良专业理技术）（具广博知识）（具较强全面工作力）（健康体魄）
100评定身体练质量效果般根练（准确性）（协调性）（缓性）（济性）
101体育课运动负荷指学生课中做练时身体承受（生理负荷）
102练密度（单学生练时间课总时间×100）
103高中学生心理健康标准（学态度积极）（际关系谐）（情绪愉快稳定）（适应周围环境）（定调控力）
104准备活动目提高（中枢神系统）兴奋性加强器官系统活动克服种机（活动隋性）做整理性活动目肢体更（恢复）
105学体操教学容包括（基体操）（技巧）（支撑跳跃）低单杠等
106传统体育教学提倡三基教学（基知识）（基技术）（基技）
107体育课类型根体育教学务划分课种类学体育课类型般分室课（理课）室外课（实践课）
108根体生理机活动变化规律节体育课分（准备）（基）（结束）三部分
109体育课分组教学般分（分组轮换）（分组轮换）两种形式
110练密度指堂课中学生（学生练时间）（实际课总时间）例
111体育课运动负荷包括（生理负荷）（心理负荷）两种
112选编徒手体操应注意（目）性科学性鲜明（创造）性
113体育课备课必须解学生基础深入钻研教材认真做五备：（备教材）（备学生）（备教法（学法））（备教学媒体）（备场器材）
114体育教学应遵循认识规律（技形成规律）（运动负荷规律）
115学校体育教学工作计划（年度体育教学工作计划）（学期体育教学工作计划）（单元教学工作计划）(课时计划）
116国家课程标准体现国家阶段学生（知识技）（程方法）（情感态度）（价值观）等方面基求规定门课程（性质）（目标）（容框架）（提出教学建议）（评价建议）
117准备活动分(般性)(专门性)两种
118体育实践中动作示范方(正面)示范(侧面)示范(背面)示范(镜面)示范四种
119组学生体运动技致相称（质分组）
120教师学生提出课穿戴求三穿穿(朔料鞋)穿(皮鞋)穿(拖鞋)四戴戴(帽子)戴(口罩)戴(围巾)戴(手套)
121童广播体操般8—10节包括头颈肢躯干肢等部位运动(屈伸)(举振)(转体)(跳跃)等动作组成
122(备课)体育保健课先决条件贯彻体育保健教学指导纲(重环节)
123体育课备课必须解学生基础深入钻研教材认真做五备：备教材(备学生)(备教法)（学法）备教学媒体(备场器材)
124体育教学四素：（教师）（学生）（教学容）（教学环境）
125体育教学遵循般教学规律外遵循特殊教育规律（运动技形成规律）（体机适应性规律）(体生理机心理活动力变化规律)
126体育课备课必须解学生基础深入钻研教材认真做五备：备教材(备学生)(备教法)（学法）备教学媒体(备场器材)
127体育教学程五素：教师学生体育教材（传播媒介）（教学目标）
128体育教学中充分利场器材增加（学生练次数）合理安排课密度
129体育课运动量（练数量）（时间）（强度）（密度）（动作质量）关
130制定教学计划时根（实践性）（灵活性）（综合性）
131体育教学设计程素构成：（体育教学体象）（体育教学容）（体育教学目标）（体育教学策略）（体育教学评价）构成现代体育教学设计五素新课程教学设计程特征素
132（体育教学容）反映达体育教学目标选体育知识技体系
133体育教学中学练法包括（学法）（练法）（评法）
134课堂常规般包括（课前常规）（课中常规）（课常规）三部分
135高中体育健康课程评价(促进课程目标实现)（课程建设）重手段
136义务教育体育健康课程标准根学生身心发展特征义务段学划分（四级）水水水四分相（1—2年级）（3—4年级）（5—6年级）（7—9年级）
137根体生理机活动变化规律节体育课分（准备）（基）（结束）三部分
138体育课分组教学般分（分组轮换）（分组轮换）两种形式
139（练密度）指堂课中学生练时间实际课总时间例
140体育课运动负荷包括（生理负荷）（心理负荷）两种
141教材排列教学容定方式处理排出种程序式系列教材容序易难简繁年级次出现称(直线式排列)教材年级反复出现称(螺旋式排列)直线式螺旋式混合交错称(混合式排列)
142教学中性分组身高排序分组体质分组外采（友伴型）（帮教型）（合作型）（机分组）（质异质）等形式
143体育课运动量（练数量）（时间）（强度）（密度）（动作质量）关
144定教学目标四素谁（教学象）做什（完成行）做种程度（行水）条件（完成行条件）
145原体育教学纲体育健康课程标准指导思想前者指导思想增强学生体质者（健康第）指导思想
146体育教学包括体育科学理知识教学（运动技）实践课教学种教学
147体育实践课教学学科教学区学生身体（承受定生理负荷）
148体育教学季节气候（学生性）（体育基础）（身体素质）（教学容）器材设备等素情况组织教学选择教学方法
149制定体育教学目标：（学校体育目标体育课程标准）（体育教学质特征功）（学生身心发展特点规律）
150体育教学目标表现出明确（具体）（量化）
151体育教学程特殊规律（动作技形成规律）（体机适应性规律）（体生理机活动力变化规律）
152体育教学程实质师生双流信息序（动态）（控）（反馈）程
153体育教学中学练法包括（学法）（练法）（评法）
154体育教学中思想品德教育原：方性原（正面教育原）（严格求尊重学生相结合原）（利集体力量进行教育原）知行统原等
155方性原指体育教学中思想品德教育坚持社会义方学生成理想（道德）(文化）(纪律）体魄健壮全面发展
156正面教育原指体育教学中正面手摆事实（讲道理）（树榜样）（启发诱导）言行致等手段教育学生觉参加体育学锻炼接受形成良思想品德教育程
157体育教学中思想品德教育基容社会义思想教育(爱国义教育)（集体义教育）（民法制)组织纪律教育
158体育教学中思想品德教育途径（体育教材容）（课组织教学）突发事件处理
159体育教学中思想品德教育方法（说服法）（榜样法）（评法）（表扬法）批评法
160说服法通（讲道理提高认识）影响学生言行种方法
161实践课般分新授课（复课）（综合课）（考核课）四种课型
162教活动包括教师讲解（示范）（保护）（帮助）辅导分析纠正错误评价调动队伍等
163学活动包括学生听视（学）(练）(测）(评）互相观察互相帮助合理休息等
164课基结构划分（准备部分）（基部分）（结束部分）三阶段
165课具体结构指课部分具体安排设计包括部分（教学目标学生特点教材性质组织教法措施）密度运动负荷时间分配等
166准备部分基容性质目标分组织教学必需（教学常规）(般性准备活动）(专门性准备活动）
167设计课结构时应根（教学目标）(教材容）(学生身心特点）定
168体育实践课组织工作容包括课堂常规队列体操队形编班分组（分组教学）(组织学生练）(锻炼身体）(安排保护）帮助休息队伍调换场器材布置体育干部培养等
169班分组教学根课教学目标求全班学生分成干组分进行练实现教学目标教学组织形式般分（分组轮换）（分组轮换）两种形式
170分组轮换般采面种形式：（两组次等时轮换）（两组次等时轮换）（三组两次等时轮换）（先合(分)组分(合)组）
171体育课中教学活动教师指导（组织措施）（学生练）（观察休息）学生互相帮助保护等五项
172体育课生理负荷测定评价方法学生（感觉）（观察法）（生理测定法）
173体育课心理负担（注意）（情绪）（意志）三方面
174体育课准备包括（解情况）（钻研教材教法）（编写教案）（培养体育骨干）准备场器材
175总结性考核学期学年（结束）学生体育课成绩（总评定）
176学校体育工作计划般（学年教学工作计划）（学期教学进度）（单项教学计划）（课时计划）
177注意教材安排（全面性）(系统性）(接受性）(灵活性）
178制定计划做全面性（系统性）(合理性）(接受性）(灵活性）(致性）
179课务应定（正确）(全面）(具体）
180课程容资源开发定身体练相关根学生学校实际进行包括（现运动项目改造）（新兴运动项目引民族）（民间传统体育资源开发）
181国家学生体质健康标准测试学生评价（身体形态）（身体技）（身体素质）（运动力）四方面综合评定学生体质健康水
182国家学生体质健康标准促进学生体质健康发展激励学生积极进行（身体锻炼）教育手段学生体质健康体评价标准学生毕业基条件
183国家学生体质健康标准测试中握力体重指数(握力÷体重×100)
184国家学生体质健康标准必测项目(身高)（体重）(肺活量）
185国家学生体质健康标准促进学生(体质健康发展)激励学生积极进行身体锻炼教育手段学生体质健康(体评价标准)学生毕业基条件
186国家学生体质健康标准促进学生(体质健康发展)教育手段学生体质健康体(评价标准)
187国家学生体质健康标准促进学生（体质）健康发展激励学生积极进行体育锻炼教育手段学生体质健康（体）评价标准学生（毕业）基条件
188国家学生体质健康标准中规定学三四年级测试项目包括（身高）（体重）（掷实心球坐卧体前屈仰卧起坐）（立定跳远50米跑25米×2返跑跳绳）
189国家学生体质健康标准规定学二年级必测试项目（身高标准体重）选测项目（坐位体前屈立定跳远）学五六年级初中年级测试项目（六）项中（身高体重肺活量）必测项目选测项目（3）项
190身体健康素质身体健康关系更加密切素包括（身体成分）（心肺循环系统功）（肌肉力量）（耐力）（柔韧性）
191评价体胖瘦状况通常（体脂百分）表示
192（台阶试验）指数反映体心血系统机状况重指数（耐力跑）国外评价心血系统机简便方法
193（肺活量）评价体呼吸机状况重指标
194握力体重指数反映肌肉相力量(公斤体重握力)
195做仰卧起坐时(腹肌)起作(髋部)肌肉参工作
196立定跳远测量前跳跃时肢肌肉（爆发力）
1971992年世界卫生组织维利亚宣言中提出健康四基石（合理膳食）（适度运动）（规律生活）（心理衡）
198运动员运动时踝关节扭伤应（立冷敷）
199常见运动损伤中软组织损伤分（开放性软组织损伤）（闭合性软组织损伤）
200运动系统（骨骼）（关节）（肌肉）组成体运动离开骨骼关节肌肉相互作骨骼起着（杠杆）作关节运动（枢纽）肌肉收缩运动（动力）体附着骨骼肌肉（滑肌）（心肌）
201肌肉工作时直接源（ATP）贮存细胞中（肌细胞）
202氧代谢氧充足条件(肌糖原)(脂肪)彻底氧化分解终生成(二氧化碳)(水)时释放量量分解代谢
203营养素包括：（蛋白质）（脂肪）（糖）（机盐）（维生素）水物质
204体运动时肌肉工作直接源（ATP）贮存细胞中肌细胞终供形式（磷酸源供）（乳酸供）
205体运动离开骨骼关节肌肉相互作骨骼起着（杠杆）作关节运动（枢纽）肌肉收缩运动（动力）体运动通（肌肉）工作完成
206体运动系统（骨）（关节）（肌肉）构成正常全身（206块）骨（500余块）肌肉
207根少年童生长发育基规律身体器官系统生长发育均衡中（神系统发育）早（生殖系统发育）晚
208运动处方般包括五素（运动项目）（运动次数）（运动强度）（持续时间）（注意事项）
209制订运动处方时需充分考虑运动（次数）（强度）（时间）三素体育锻炼更加针性时效性
210体部位分头颈躯干四肢常说躯干般指(胸段)(腹段)两部分四肢分(肢)(肢)
211体育锻炼时常呼吸方法(鼻呼吸)(鼻吸口呼)(口鼻呼吸)等三种
212运动系统(骨)(关节)(肌肉)三部分组成
213体骨（206）块中躯干骨（51）块肢骨（64）块肢骨（62）块头骨（29）块
214急救包扎法（绷带包扎法）（三角巾包扎法）中绷带包扎法（环形）（螺旋形）（反折螺旋形）（8字形）
215心率调控运动中高心率（220－年龄）青少年靶心率限（心率×85）限（心率×60）
216体运动离开骨骼关节肌肉相互作（骨骼）起着杠杆作（关节）运动枢纽（肌肉收缩）运动动力
217体量（直接）源糖脂肪蛋白质
218体量直接源（糖）（脂肪）（蛋白质）
219体需营养素（糖）（脂肪）（蛋白质）（维生素）（机盐）（水）
220体育卫生保健工作包括学生进行体检（体质测试）（体质调研）（健康状况调研）加强体育活动安全教育意外事防范落实卫生措施等
221体三供系统分（磷酸系统）（乳酸系统）（氧氧化系统）
222天膳食中糖类脂肪蛋白质占总量（糖类60－70％脂肪20－25％蛋白质10－14％）
223体运动离开骨骼关节肌肉相互作骨骼起着（杠杆）作关节运动（枢纽）肌肉收缩运动（动力）
22450米跑反映（神程）灵活性（身体）协调性（关节）（肌肉）柔韧性肌肉(力量)(耐力)
225长时间缺乏发展柔韧性练导致关节关节周围软组织发生（变性）（挛缩）甚（粘连）
226（氧耐力）指氧供应充足糖分脂肪充分氧化分解满足运动需量时体长时间运动力
227运动时体需氧量摄氧量达动态衡运动称（氧运动）
228进行体育锻炼时遵循（超负荷）原身体健康素质现基础逐步提高时避免度运动损伤必须遵循（百分十原）
229运动负荷增加太快造成（度疲劳）引发（运动损伤）
230定范围心律运动强度成（正）
231准备活动氧运动般求（10）分钟达超（2060）分钟
232力量练强度（力量重复次数）表示英文缩写（RM）
233两种伸展练方式发展身体柔韧性种（动力性）伸展练种（静力性）伸展练
234常参加体育锻炼心脏功增强表现心肌收缩（强）心脏容量（）安静状态频率（低）强度运动脉搏频率恢复快
235运动技形成规律分（泛化阶段）（分化阶段）（动力定型）三阶段
236保证中学生天时体育活动时间求（周恩）提出提出健康第指示（毛泽东）1950年提出
237国际奥委会宗旨：（）（友谊）（进步）
2381894年法国教育家（顾拜旦）建议恢复奥运会1896年（希腊雅典）举行第届现国际奥委会席（罗格）
239公元前776年第次古代奥运会（古希腊）（奥林匹亚村）举行
240奥林匹克格言（更快）（更高）（更强）国承办夏季奥运会第（29）届
2412008年北京奥运会宗旨题（绿色奥运）（科技奥运）（文奥运）
242现代奥运会（1894）年法国教育家（顾拜旦）发起成立第（二）国际奥委会席
2432500年前古希腊奥林匹亚埃拉斯山岩刻名言：（想强壮？跑步吧想健美？跑步吧想聪明？跑步吧）
244毛泽东体育研究名言：体育载知识车（寓道德舍）
245中华民国体育法（1995）年10月1日起施行
246体育矫治容包括悬垂牵引攀登卧硬板床（矫正体操）
247延伸性学指学生体育（课外）学活动
248中华民国教师法教师界定履行（教育教学）工作专门员
249教师言行学生榜样学生具（师性）特点
250运动量指体身体练中完成（生理负荷量）
251课余体育训练计划包含（年训练计划）（全年训练计划）（阶段训练计划）（周训练计划）（课时训练计划）
252课余体育训练容包括（身体训练）（技术训练）（战术训练）（心理训练）（思想品德训练）（智训练）
253体育教师专业素质评价应包括：（教学道德）（教学力）（教科研力）
254体育健康课程学成绩评定容：体(知识技)学态度(情意表现合作态度)
255两条例指(学校体育工作条例)(学校卫生工作条例)
256体育健康2+1工程中2+1含义（掌握2项运动技）（1项艺术特长）
257体育竞赛赛方法般(淘汰制)(循环制)(轮换制)
258疲劳休息方式般两种：(积极性)休息(消积性)休息
259中中央国务院关进步加强改进新时期体育工作意见中指出：类学校培养学生德智体美全面发展提高(体育教学)质量确保学生体育课程(课余活动)时间具(健康体魄)作青少年报效祖国民基础条件
260体指体器官系统机(身体活动)中表现出力(体质)重组成部分包括健康关体身体活动关体身体活动关体包括事运动需速度(力量)灵敏性协调性衡反应等提高(运动技)水需体
261全民健身计划(全国民)实施象(青少年童)重点全民健身二工程强调学校做：保证学生天参加(时)体育活动年组织学生开展二次远足野营活动年学生进行次(身体检查)
262运动技指学生体育学锻炼中完成（运动动作）力反映体育健康课程（身体练）手段基特征课程学重容实现学方面目标（途径）
263体育活动发展学生（社会适应）力具独特作常参体育活动学生（合作）（竞争意识）（交力）集体社会关心程序会提高学生体育活动中获合作交等力迁移日常学生活中
264少年童正处（生长发育）旺盛时期时期学生（身体状况）身体（健康成长）具重影响
265体育活动仅助（身体健康）（身体健康）助增进（心理健康）体育健康课程十分重视通体育活动提高学生（信心）（意志品质）（调节情绪力）
266动作示范方（正面示范）（镜面示范）（背面示范）（侧面示范）
267体质包括(体格)(体)(适应力)体包括(身体素质)(基活动力)(生理功)
268保证中学生天时体育活动时间求（周恩）提出提出（健康第）指示毛泽东1950年提出
269青春期孩变成成渡时期应加强（负重）（力量性）（憋气）体育项目练
270评定身体练质量效果般根练（正确性）（济性）（协调性）（缓性）
271课余体育训练容包括身体训练（技术指导）战术训练心理训练智训练
272学校课余训练特点：（业余性）（基础性）
273学校课余训练特点：（课余性）（基础性）
274体运动时生理功变化规律（逐渐提高）阶段（稳定状态）阶段（疲劳）阶段（恢复程）阶段
275身体素质互相转移般种转移形式：（素质良转移）（素质良转移）（素质类转移）（素质非类转移）
276教育系统开展（三全）指（全面贯彻教育方针）（全面推进素质教育）（全面提高教育质量）（三）指（社会满意）（家长放心）（学生成长）题教育活动
277教师专业态度求教师学生（倾心相爱诲倦）（严律师表）
278江泽民志反复指出（创新）民族进步灵魂
279邓志北京景山学校题词具体容教育面（现代化）（面世界）（面未）
280体附着骨骼肌肉（滑肌）（心肌）
281体育健康课程学成绩评定容：（体）（知识技）（学态度）（情意表现）（合作态度）
282（安全）进行体育活动（运动技领域目标）容
283体育锻炼FIT监控原：（次数(Frequency)）（强度(Intensity)）（时间(Time)）三英文单词缩写事（健康）目运动必须采基监控原
284（然形）跑（越野跑）提高学生氧代谢力效手段
285体育教师教学评价教师（专业素质评价）（课堂教学评价）两方面进行综合评价
286粗略掌握动作阶段特点脑皮层（兴奋）（抑制）呈现扩散状态出现（泛化）现象
287转变教师教学行体育健康课程提倡教师五者身份组织教学活动五者容指（指导者）（帮助者）（关心者）（服务者）（参者）
288转变教育观念应（教育全体学生服务）（学生教学中体）（帮助学生学会学）方面理解体现
289研究课题证评价课题系统证般（选课题意义）（立题目）（选题）（国外研究动）（准备采取途径方法）（实施条件）预测研究结果费效益等角度逐剖析
290体育教学科研方法（观察法）（文献资料法）（专家访谈法）（调查问卷法）（实验法）等组成
291体育科研文组成部分（题目）（作者）（摘）（关键词）（中图分类号）（正文）（参考文献）
292科研题目般反映出（受试象）（施加素）（效果反映）三素间关系
293科研选题基原（需性原）（行性原）（优势性原）（创新性原）
294科研选题程序（提出问题）（查阅文献）（形成假说）（确定题目）研究课题证评价
295体育教学案例研究类型包括：（意外式）案例研究（题式）案例研究（综合式）案例研究
296问卷设计分四步骤（调查问卷）（确定调查象问卷发放数量）（调查问卷）（分发回收调查问卷）
297体育科研工作包括教材（教法研究）（项专题研究）种研究成果交流形式等
298体育锻炼够增强体（超量恢复）生理机制决定
299体育锻炼六项原：（觉性）（常性）（性）（全面性）（渐进性）（适量性）
300学校体育功指（学校体育发挥利作效）
301学校体育目标结构（条件目标）（程目标）（效果目标）方面组成
302现代教学手段体育教学中常方法（传统型）（现代型）两种
303发展体原般（全面性原）（适量性原）（持续性原）（健康性原）等
304学校体育工作评估容规划阶段目标制订（体育师资队伍）（体育教学工作）（课外体育活动）（课外运动训练工作）学校体育科研活动学生体质状况
305科学锻炼遵循列原：（全面锻炼）（常坚持）（循序渐进）做准备活动整理活动（进行监督）女生期注意运动卫生
306体育教师专业素质评价应包括：（职业道德）（教学力）（教育科研力）
307节体育课结构般分（开始）（准备）（基）（结束）四部分中（基）部分课核心部分部分时间安排应少全课（五分三）
308学校体育理工作计划表现（操作性）（超前性）（针性）
309学校体育工作计划具（导）（激励）（调控）作
310课外体育工作包括（早操）（课间操）（班级体育锻炼）（运动队训练）运动竞赛推行国家体育锻炼标准计划组织求检查评等
311体育锻炼前做（准备）活动（整理）活动
312培养体育力教学模式程序（引导提示）（明确目标方案）（探索尝试）（思考验证）（总结评价）
313体育教师专业知识包括：（学校体育学知识）（课程教材）（教法知识）（专项运动训练知识）
314体育教师进修特点（职性）（师范性）（成性）
315体育教师进修提高途径（学）（开展教研活动）（科学研究活动）（短期培训）（函授）
316做名合格体育老师必须具（高尚思想品德）（全面业务工作力）（合理知识结构）（强健体魄）（充沛精力）
317学校体育终身体育基础（运动兴趣培养）（运动惯参意识形成）促进学生学终身坚持锻炼前提
318体育教师作专门常常受聘担（裁判员）（教练员）（辅导员）组织检查评议讲学等种工作
319运动动作素(身体姿势)(动作轨迹)（动作时间）（动作速率）（动作速度）（动作力量）（动作节奏）等基素综合构成
320（身体姿势）指身体身体部分练阶段处状态完整练技术程包含（开始姿势练程中姿势结束姿势）三部分
321（练轨迹）：指体育活动中身体身体某部分移动路线分（轨迹形式轨迹方）（轨迹幅度）三方面
322教学技（描述）（观察）（训练）具体教学行
323提高教学效果取决体育教师（教育水）
324作名师范生职教师应具备种教学技外应具备较高（教学程进行观察）（鉴评价力）样具备进步提高教学技研究教学艺术条件
325手段体育观认（体育运动手段）社会需高体满足发展强调现实体育政治济军事外交等外延功
326智力素非智力素发展结合起促进学生体力充分发展（义体育课程）改革目
327元认知认知认知实质体认知活动（意识）（_体验）（监控）
328体育教学中分解法（递迸分段）法（进分段）法（逆进分段）法三种形式
329身体训练（技术训练）（战术训练）基础
330贯彻渐进性原应注意：安排（运动负荷）应应急求成遵循（体生理机活动力）变化规律
331发展跑速度游戏教学中常号赛跑抢占空位等游戏发展学生奔跑（反应）速度力渔网折返触物跑等游戏发展学生奔跑（动作）速度力（25米折返跑）（50米迎面接力跑）等游戏发展学生奔跑位移速度力
332（1923年）年新学制课程标准公布正式学校（体操科）改（体育课）废原兵式体操改球类田径游泳普通体操等代体育项目
3331923年新学制课程标准公布较流行教学方法（三段教学法）（单元教学法）（分类教学法）
334建国学校体育取巨成走曲折发展道路致分4阶段（初创阶段1949—1957)（曲折发展阶段1958—1965)（严重破坏阶段1966—1976)（改革开放新发展阶段1977年)
335（1990）年国家教委印发中学体育器材设备配备目录更促学校体育器材设备投资进行规范化建设
336然着社会进步现代科技发展体育科学研究断深入国突破体育观单生物观念着（生物心理社会）三维体育观转变引起学校体育认识巨变化
337学校体育已仅仅局限生物价值（教育）（社会）（心理）（文化）（竞技）（娱乐）（健康现代生活）着密切联系
338（强身健体）学校体育质功
339常参加体育锻炼（骨骼）变粗（骨质密度）增厚
340学校体育具（提高脑工作力促进机体生长发育提高体功调节心理提高体适应力）质功
341学校体育具（教养功教育功促进体社会化功美育功促进学生性）发展功
342学校体育学校（教育）重组成部分德智育紧密结合（全民健身）重点（终身体育）（竞技体育）基础发展国体育事业战略重点
343锻炼力包括学（练）（评）创造等力
344目标般结构（条件目标）（程目标）（效果目标）三部分组成
345确定国学校体育（社会需）（学校体育质功）（学生身心发展特点）
346实现国学校体育目标基途径：（体育课课外体育活动早操课间操班体育锻炼课外运动训练体育竞赛）
347动作技形成通常分三阶段（粗略掌握动作阶段）（改进提高动作阶段）（巩固运阶段）
348体机适应性规律表现工作阶段（相恢复阶段）（超量恢复阶段）
349体生理机活动力变化规律表现学生生理功（升）（稳定）（降）
350（1993）年正式颁发九年义务教育全日制学体育教学纲(试)
351（2000年10）月2001年4月国家基础教育部先颁发初中体育健康教学纲体育健康课程标准（实验稿）
352（1992年）国家教育部正式颁发普通高等学校体育课程教学指导纲类普通高等学校制定体育教学纲提供
353编选体育教学容原包括（教育性原）(适应学生身心特征原）(实性趣味性相结合原）(理实践相结合原）(统性灵活性相结合原）(教学容国家体育锻炼标准容相结合原）
354体育教学手段运基模式分（辅助式）（直接式）
355运动力般指机体体育活动中表现出走（跑）(跳）(投）(攀爬）(悬垂）(支撑）(搬运）(负重）(衡）滚翻等力日常生活劳动运动中缺少基力
356身体素质指体身体活动中器官系统表现出（速度）(力量）(耐力）(灵敏）(柔韧）等机体力
357发展学生体运动动作实践基础求学生运动程中通（练）达发展体目
358发展体生物学基础（遗传变异）（生理生化基础）（体发展）
359发展体原般（全面性原）（适量性原）（健康性原）（持续性原）等
360常发展体方法重复法（变换法）(持续法）(间歇法）(循环法）(综合法）
361体育知识分体育事实方面知识（体育理方面知识）
362体育知识教学特点表现体育知识教学科学知识教育（生活教育机结合）
363体育知识运动技教学原包括：知识技教学力培养相结合原（直观思维相结合原）(区材施教原）(循序渐进原）
364运动技基教授方法（语言法）(直观法）(完整法分解法）(预防纠正错误动作法）(游戏法竞赛法）
365竞赛法特点（抗性）（竞争性）
366课外体育活动包括（课外体育锻炼）(课外运动训练）(课外运动竞赛）三方面
367课外体育锻炼特点（容丰富性组织形式样性）(愿性规定性相结合）(性指导性相结合）(空间广阔性时间广延性相结合）独立性补偿性相结合
368课外体育锻炼原（觉愿性原）(常性原）(针性原）
369课外体育锻炼容分（健身类）(娱乐类）(保健类）(达标类）四种类型
370校体育锻炼包括（早操）(课间操）(班级体育锻炼）全校性课外体育锻炼
371校外体育锻炼包括（校外锻炼）(家庭体育）
372课外体育锻炼计划（全校计划）(班级计划）(计划）三种
373课外运动训练特点表现课外运动训练（基础性）课外运动训练象（广泛性）运动训练时间（课余性）
374运动技术求角度选拔运动员通常两种方法（验选材）二（科学预测选材）
375科学预测选材选象某专项运动关（身体形态）(身体机身体素质）等指标进行测定
376身体形态指标包括（身高）(体重）(体围）(身体充实度）腱足弓等身体部分例关系等
377身体围度指标（胸围）(腰围）(腿围）(踝围）(臂围）前臂围腕围等
378生理机指标包括（心率）(肺活量）(吸氧量）等
379运动选材考虑素：（遗传素）(年龄素）(运动素质发展敏感期）(测试期身心状况）(心理素质）家庭社会已未学生影响学成绩思想品德水等
380中学选拔运动员步骤般采愿报名（班级推荐）(物色）等途径
381运动队建立列规章制度（训练制度）(升留级制度）(奖励制度）(赛制度）(教练员责制）档案制度
382课外运动训练原：（般训练专项训练相结合）(系统性）(周期性）(适宜运动负荷）(区等原）
383竞技状态通训练获发展程般分三阶段：（获阶段）(相稳定阶段）(暂时消失阶段）
384训练周期包括：（准备期）(竞赛期）(休整期）
385课外运动训练容包括（身体训练）(技术训练）(战术训练）(心理训练）思想品德训练等方面
386（身体训练）技术战术训练基础
387身体训练中着重（力量）(耐力）(速度）(灵敏）(柔韧）等种身体素质训练
388心理训练指运动训练中意识运动员（心理程性特征）施加影响学会训练赛中调节心理状态训练程
389运动训练广泛采（重复训练法）(变换训练法）(持续训练法）(循环训练法）(竞赛训练法）
390构成重复训练法基素（负荷数量）(负荷强度）(负荷持续时间）(练次数组数）(间隙时间）等
391变换练条件包括（练环境）(练负荷）(速度）(负重量）(距离）(时间)练动作组合）等
392构成变换训练法基素（动作技术素素练速度幅度速率等)(练条件素）(练环境素）等
393循环练基形式：（流水式）(轮换式）(分配式）
394课外运动训练计划般年训练计划（全年训练计划）(阶段训练计划）(周训练计划）(课训练计划）等
395周训练计划容通常包括(周训练目标求）(训练次数）(次训练时间）(次训练课容负荷）(测验赛）等
396检查评定课外运动训练工作方法较常采种：（测定法）(观察法）(调查法）
397课外运动竞赛特点（竞争性）(集体性教育性）(层次群众性）(趣味性娱乐）
398课外运动竞赛目标具元化特征般分（竞技性目标）(教育性目标）(娱乐性目标）
399课外运动竞赛原（型样）(业余愿）(公正合理）(健康安全）
400运动竞赛目标进行分类（竞技性运动竞赛）(教育性运动竞赛）(娱乐性运动竞赛）
401运动竞赛性质务水分类抗赛（友谊赛）（邀请赛）（测验赛）（选拔赛）（表演赛）（等级赛）（通讯赛）
402赛方法（淘汰法）（循环法）（序法）（轮换法）（游戏法）
403竞赛组织委员会成员般（）（政）（工）（团）（学生会）（体育教研组）（卫生室）（教务处）
404组委会根竞赛工作需设副委员干组委会领导设立关办事机构会（秘书组）（宣传组）（竞赛组）（勤组）等
405课外运动竞赛常见形式（单项运动赛）（达标测验赛）（教学赛）（体育节）（冠名体育赛）（体育知识赛）
406年度竞赛日程计划年度(学年学期)竞赛活动作全面规划安排年度竞赛日程计划容般包括竞赛（项目）（种类）（时间）（点）（参赛单位）（参赛数）办单位
407竞赛规程容般包括(运动竞赛名称）(目务求）(时间点）(参赛单位数）(竞赛项目表演项目）(竞赛办法）(分组）(竞赛规）(录取名次计分方法等）(奖励办法）(报名办法）(注意事项)等
408学校体育理指少力财力物力采佳手段方法遵循学校教育体育基规律学校体育工作进行（计划）（实施）（检验）程
409计划学校体育理程首阶段工作包括（分析问题）（进行预测）（确定目标）（进行决策）等
410学校体育理特点理目标（强制性）理容（综合性）理程（连续性）理反馈（时性）理措施（教育性）
411学校体育理必须国家教育方针国家时期教育改革发展规划（体育法）(学校体育工作条例）(国家学生体质健康标准)关部门学校体育工作求规定学校工作规划等学校体育工作实行系统理
412学校体育理决策实施中应遵循原（导性原）（整体性原）（计划性原）（控性原）（效性原）
413学校体育宏观理系统国家（教育行政理机构）（学校体育科研机构）（学校体育社会团体）等三方面组成
414学校体育理常采（法律法）（行政法）（宣传教育法）（奖惩法）
415国体育法规包括宪法中（体育条文）（体育法律）（行政法规）（国务院部门规章）种基形式
416（1990年3月12日）国家教委国家体委联合发布实施学校体育工作条例时颁布学校卫生工作条例
417（1995年10月1日）起施行中华民国体育法
418体育教师促进学生身心健康发展（组织者指导者）体育科学知识科学锻炼身体方法（传授者发展者）学生思想品德（塑造者）优秀体育（发现者启蒙者）学校体育组织领导工作直接（参者业务咨询者）
419性性倾性包括（需）（动机）（兴趣）（理想）信念世界观等
420垒球握法：(拇指)(食指)(中指)(名指)握住球(指)弯曲抵球面(掌心)触球
第二部分
1练者做侧手翻时保护者应站练者（侧方）位置进行保护帮助
2低单杠翻成支撑保护者应站练者（前侧方）位置进行保护帮助
3间接帮助中信号（语言）（呼声）（击掌）甚节拍器等方式
4技巧项目做前动作时保护者应站练者（前侧方）做动作时保护者应站（侧方）
5体操中常保护方法（接）（抱）（拦）（挡）（拨）等
6利器械保护常器械（帆布垫）（泡沫海绵垫）（海锦包）等
7常器械帮助保护滑车（保护）腰带轴承保护带（保护）手套全旋练器种形式（高度保护凳）保护台等
8间接帮助中信号法运语言呼声（掌声）等练者示意（力）时机动作节奏（动作）领
9练者做手倒立时保护应站练者（前侧）方
10双杠支撑前摆保护者右手应握练者（臂）左手托（腰）部（臀）部
11肩肘倒立时保护者应站练者（前侧）方
12头手倒立支撑点（头）（手）
13单杠骑撑倒挂膝保护者应站练者（前侧）方
14做技巧前滚翻动作时保护者跪练者（前侧）推（背部）帮助成蹲撑
15做手倒立前滚翻动作时保护应站练者（前侧方）
16做技巧屈体滚翻动作时保护应站练者（侧方）
17技巧鱼越前滚翻前滚翻区（手脚时离程）
18技巧肩肘倒立保护者应位练者（前侧方）
19双杠肩倒立时保护者应位练者（前侧方）
20技巧单肩滚翻时保护者应位练者（侧方）
21支撑跳跃全程（助跑）（起跳）（第腾空）（推手）（第二腾空）（落）
22体育实践课队伍排列时学生站位应做三背（太阳）（风沙）（干扰源）
23学校采队列队形练原应根中国民解放军（队列条令）动作求进行基练
24体操保护帮助完成动作十分重必须做：（站位合理）（帮助时）（手法正确）（助力适）（精神集中）高度负责
25技巧项目做侧动作时保护帮助者应站位练者（背侧方）
26武术（技击）动作容（套路）（格斗）运动形式注重外兼修中国传统体育项目
27武术基功包括（踢腿）（腰功）（肩功）（桩功）（步型）（手型）（步法）（手法）等
28武术套路运动容（拳术）（器械）（练）（集体演练）
29武术套路包括（拳术套路）（练套路）（器械套路）（集体套路）
30武术五种步型（弓）（马）（仆）（虚）（歇步）三种手型（拳）（掌）（勾）二种腿法（蹬腿）（弹腿）
31武术中练（踢）（）（摔）（）技击方法
32摩手法（推法）（擦法）（揉法）（搓法）（拍击法）（抖动法）等6种
33五禽戏模仿五种禽兽动作编成？（模仿虎鹿熊猿鸟）
34气功：（练气）（养气）（气）功夫包括（调身）（调心）（调息）三方面
35武术功法运动形式容分（功）（外功）（硬功）（软功）4种
36径赛赛次指（预赛）（次赛）（复赛）（决赛）4赛次
37少年拳第套学六年级武术教材中容全套动作包括（震脚架）（蹬脚架）（垫步弹踢）（马步横）（弓步撩掌）（高虚步架）（跳步推掌）（撩掌收抱）
38八卦掌种（摆扣）步（走转）中换招变势拳术运动特点（圆走转）（势势相连）（身灵步活）（走变）
39联合国科教文组织教育基目界定（体力）（智力）（情感）（伦理）方面素综合起成完善
40武术容丰富彩般分三类（拳术）（器械）（练）
41学体育教材中（维族）（藏族）（蒙古族）等种民族舞蹈
42竞技健美操赛项目：（男子单操）（女子单操）（混合二操）（三操）（六操）
43游泳姿势包括：（仰泳）（蝶泳）（泳）（蛙泳）
44基活动力指生活程中表现出（走）（跑）（跳）（投）（悬垂）（攀爬）（滚翻）（衡）等方面力
45身体素质增长快年龄阶段称（敏感期）体速度素质发展快敏感期（10－13岁）
46体育健康课程学校课程重组成部分课程（身体练）手段学（体育健康知识）（技方法）容增进（学生健康）培养（学生终身体育意识力）目标课程
47体育健康课程学容划分：（运动参目标）（运动技目标）（身体健康目标）（心理健康社会适应目标）
48学生体育课表现出学兴趣达水目标时学生够（积极愉快体育健康课参加课外体育活动）
49体育健康课程标准中规定学二年级（周4节）体育课三六年级（周3节）体育课
50运动参指学生参体育学锻炼（态度行表现）学生（体育知识技方法）（锻炼身体）（提高健康水）形成积极（体育行）乐观开朗（生态度）实践求重途径
51体育健康课程标准学生学成绩评定形式（教师评价）（学生评价）（员评价）
52普通高中体育健康课程标准规定学生学评价容包括（体评价）（知识技评价）（学态度评价）（情意表现合作精神评价）（健康行评价）评价形式（学生评价）（学生相互评价）（教师评价）
53体育健康课程实行（国家）（方）（学校）三级课程理
54义务教育体育健康课程标准水划分学段水水二水三分相（1—2）年级（3—4）年级（5—6）年级水四相（初中）
55体育健康课程层次教学容设计精学类教材（简学类教材）（介绍类教材）（锻炼类教材）四类教材层次
56体育健康课程教学中思想品德教育途径（课堂常规）（教材容）（课组织教学）（突发事件处理）
57体育健康课程确定教学容时数例原（实践性）（灵活性）（综合性）
58体育健康课程学评价目（解学生学情况表现达学目程度）（判断学生学中存足分析原改进教学）（学生提供展示力水性机会鼓励促进学生进步发展）（培养学生认识教育力）
59高中体育健康课程标准规定学生完成模块学成绩合格获（2）学分高中三年中学生修满（11）学分方达体育健康课程毕业求中（田径类项目健康教育）必修必选容
60义务教育体育健康课程标准选择设计教学容建议（体现目标引领容思想）（符合学生身心发展特点）（充分考虑学生运动兴趣需求）（适合教学实际条件）（重视健康教育）
61体育健康课程确定教学容时数例原（实践性）(灵活性)(综合性）
62体育健康课程教学分组形式(机分组)（质分组）（异质分组）（合作型分组）（帮教型分组）（友伴型分组)
63体育健康课程标准加强学生指导求学生运（学）（合作学）（创造性学）（探究式学）（延伸性学）（信息化学）（评价式学）等七种学方式进行学
64体育健康课程非常重视位学生全面发展强调通体育健康学评价效促进（学生断发展）
65体育健康课程学生成绩评价容（体评定）（知识技评定）（学态度参评定）（情意表现合作精神评定）四方面
66体育健康课程资源包括（力资源）（体育设施资源）（课程容资源）（然理资源）（信息资源）（时间资源）六方面
67体育健康课程实行（国家）（方）（学校）三级课程理
68体育健康实践课通常采分组教学组织形式(分组轮换)(分组轮换)现两种
69体育教学体系包括四素(教师)(学生)(教学容)(教学条件)
70快乐三素(简单)(没附加)(发心)
71单元教学工作计划（学期教学工作计划）深化具体化保证教材容教学目步骤系统进行教师制定（课时计划）直接
72评价健康状况（身体健康）（心理健康）（社会适应）等三方面评价
73三维健康观包括（身体健康）（心理健康）（社会适应）三方面功价值（健身）（育）
74教学中性分组身高排序分组体质分组外采（友伴型）（帮教型）（合作型）（机分组）（质异质）等形式
75帮助学生掌握较难动作采取技术结构学身体练相似简单技术动作练称（辅助性练）
76体育课运动负荷包括（生理负荷）（心理负荷）两种
77测定体育课运动负荷常采（观察法）（感觉法）（生理测定法）三种方法
78（体育器材）（场）体育课开展课外体育活动物质保证
79学校体育基组织形式（体育课）
80体育健康课程学成绩评定容(体)(知识技)(学态度)情意表现合作态度
81相集中时期某练容进行(系统学)(阶段学)教学方法称单元教学
82制定教学计划时根（实践性）（灵活性）（综合性）
83体育实践课队伍排列时学生站位应做三背（阳光）（风沙）（干扰源）
84体育教学遵循般教学规律外遵循特殊教育规律（运动技形成规律）（体机适应性规律体生理机）（心理活动力变化规律）
85班级教学基形式行政班（男女分班合班）（兴趣爱分组）（班化教学）
86课程资源种类（力资源）（体育设施资源）（课程容资源）（课外校外体育资源）（然理资源）（体育信息资源）
87体育课运动量（练数量）（时间）（强度）（密度）（动作质量）关
88体育教学工作计划（年度计划）（学期教学计划）（单元教学工作计划）（课时计划）组成
89体育教学程五素：（教师）（学生）（体育教材）（传播媒介）（教学目标）
90体育课类型分理课实践课理课分（讲授课）（考核课）实践课分（新授课）（复课）（综合课）（考核课）四种
91体育课教学组织形式分（全班教学分组教学）（分组轮换轮换）
92（课程）教育心脏
93体育教学理遵循（认识事物）规律（动作技）形成规律（体机）适应性规律（体生理机活动力）变化规律
94制定体育教学目标四素（象）（条件）（行）（标准）
95体育教学中思想品德教育途径（课堂常规）（教材容）（组织教学）（突发事件处理）
96衡量体育教学否效唯指标学生（进步发展）
97帮助学生掌握较难动作采取技术结构学身体练相似简单技术动作练称（辅助性）练
98学校体育组织形式：（体育课）（早操）（课间操）（班级体育锻炼）（运动队训练）（运动竞赛）等
99体育教师必备条件（高尚道德品质）（掌握良专业理技术）（具广博知识）（具较强全面工作力）（健康体魄）
100评定身体练质量效果般根练（准确性）（协调性）（缓性）（济性）
101体育课运动负荷指学生课中做练时身体承受（生理负荷）
102练密度（单学生练时间课总时间×100）
103高中学生心理健康标准（学态度积极）（际关系谐）（情绪愉快稳定）（适应周围环境）（定调控力）
104准备活动目提高（中枢神系统）兴奋性加强器官系统活动克服种机（活动隋性）做整理性活动目肢体更（恢复）
105学体操教学容包括（基体操）（技巧）（支撑跳跃）低单杠等
106传统体育教学提倡三基教学（基知识）（基技术）（基技）
107体育课类型根体育教学务划分课种类学体育课类型般分室课（理课）室外课（实践课）
108根体生理机活动变化规律节体育课分（准备）（基）（结束）三部分
109体育课分组教学般分（分组轮换）（分组轮换）两种形式
110练密度指堂课中学生（学生练时间）（实际课总时间）例
111体育课运动负荷包括（生理负荷）（心理负荷）两种
112选编徒手体操应注意（目）性科学性鲜明（创造）性
113体育课备课必须解学生基础深入钻研教材认真做五备：（备教材）（备学生）（备教法（学法））（备教学媒体）（备场器材）
114体育教学应遵循认识规律（技形成规律）（运动负荷规律）
115学校体育教学工作计划（年度体育教学工作计划）（学期体育教学工作计划）（单元教学工作计划）(课时计划）
116国家课程标准体现国家阶段学生（知识技）（程方法）（情感态度）（价值观）等方面基求规定门课程（性质）（目标）（容框架）（提出教学建议）（评价建议）
117准备活动分(般性)(专门性)两种
118体育实践中动作示范方(正面)示范(侧面)示范(背面)示范(镜面)示范四种
119组学生体运动技致相称（质分组）
120教师学生提出课穿戴求三穿穿(朔料鞋)穿(皮鞋)穿(拖鞋)四戴戴(帽子)戴(口罩)戴(围巾)戴(手套)
121童广播体操般8—10节包括头颈肢躯干肢等部位运动(屈伸)(举振)(转体)(跳跃)等动作组成
122(备课)体育保健课先决条件贯彻体育保健教学指导纲(重环节)
123体育课备课必须解学生基础深入钻研教材认真做五备：备教材(备学生)(备教法)（学法）备教学媒体(备场器材)
124体育教学四素：（教师）（学生）（教学容）（教学环境）
125体育教学遵循般教学规律外遵循特殊教育规律（运动技形成规律）（体机适应性规律）(体生理机心理活动力变化规律)
126体育课备课必须解学生基础深入钻研教材认真做五备：备教材(备学生)(备教法)（学法）备教学媒体(备场器材)
127体育教学程五素：教师学生体育教材（传播媒介）（教学目标）
128体育教学中充分利场器材增加（学生练次数）合理安排课密度
129体育课运动量（练数量）（时间）（强度）（密度）（动作质量）关
130制定教学计划时根（实践性）（灵活性）（综合性）
131体育教学设计程素构成：（体育教学体象）（体育教学容）（体育教学目标）（体育教学策略）（体育教学评价）构成现代体育教学设计五素新课程教学设计程特征素
132（体育教学容）反映达体育教学目标选体育知识技体系
133体育教学中学练法包括（学法）（练法）（评法）
134课堂常规般包括（课前常规）（课中常规）（课常规）三部分
135高中体育健康课程评价(促进课程目标实现)（课程建设）重手段
136义务教育体育健康课程标准根学生身心发展特征义务段学划分（四级）水水水四分相（1—2年级）（3—4年级）（5—6年级）（7—9年级）
137根体生理机活动变化规律节体育课分（准备）（基）（结束）三部分
138体育课分组教学般分（分组轮换）（分组轮换）两种形式
139（练密度）指堂课中学生练时间实际课总时间例
140体育课运动负荷包括（生理负荷）（心理负荷）两种
141教材排列教学容定方式处理排出种程序式系列教材容序易难简繁年级次出现称(直线式排列)教材年级反复出现称(螺旋式排列)直线式螺旋式混合交错称(混合式排列)
142教学中性分组身高排序分组体质分组外采（友伴型）（帮教型）（合作型）（机分组）（质异质）等形式
143体育课运动量（练数量）（时间）（强度）（密度）（动作质量）关
144定教学目标四素谁（教学象）做什（完成行）做种程度（行水）条件（完成行条件）
145原体育教学纲体育健康课程标准指导思想前者指导思想增强学生体质者（健康第）指导思想
146体育教学包括体育科学理知识教学（运动技）实践课教学种教学
147体育实践课教学学科教学区学生身体（承受定生理负荷）
148体育教学季节气候（学生性）（体育基础）（身体素质）（教学容）器材设备等素情况组织教学选择教学方法
149制定体育教学目标：（学校体育目标体育课程标准）（体育教学质特征功）（学生身心发展特点规律）
150体育教学目标表现出明确（具体）（量化）
151体育教学程特殊规律（动作技形成规律）（体机适应性规律）（体生理机活动力变化规律）
152体育教学程实质师生双流信息序（动态）（控）（反馈）程
153体育教学中学练法包括（学法）（练法）（评法）
154体育教学中思想品德教育原：方性原（正面教育原）（严格求尊重学生相结合原）（利集体力量进行教育原）知行统原等
155方性原指体育教学中思想品德教育坚持社会义方学生成理想（道德）(文化）(纪律）体魄健壮全面发展
156正面教育原指体育教学中正面手摆事实（讲道理）（树榜样）（启发诱导）言行致等手段教育学生觉参加体育学锻炼接受形成良思想品德教育程
157体育教学中思想品德教育基容社会义思想教育(爱国义教育)（集体义教育）（民法制)组织纪律教育
158体育教学中思想品德教育途径（体育教材容）（课组织教学）突发事件处理
159体育教学中思想品德教育方法（说服法）（榜样法）（评法）（表扬法）批评法
160说服法通（讲道理提高认识）影响学生言行种方法
161实践课般分新授课（复课）（综合课）（考核课）四种课型
162教活动包括教师讲解（示范）（保护）（帮助）辅导分析纠正错误评价调动队伍等
163学活动包括学生听视（学）(练）(测）(评）互相观察互相帮助合理休息等
164课基结构划分（准备部分）（基部分）（结束部分）三阶段
165课具体结构指课部分具体安排设计包括部分（教学目标学生特点教材性质组织教法措施）密度运动负荷时间分配等
166准备部分基容性质目标分组织教学必需（教学常规）(般性准备活动）(专门性准备活动）
167设计课结构时应根（教学目标）(教材容）(学生身心特点）定
168体育实践课组织工作容包括课堂常规队列体操队形编班分组（分组教学）(组织学生练）(锻炼身体）(安排保护）帮助休息队伍调换场器材布置体育干部培养等
169班分组教学根课教学目标求全班学生分成干组分进行练实现教学目标教学组织形式般分（分组轮换）（分组轮换）两种形式
170分组轮换般采面种形式：（两组次等时轮换）（两组次等时轮换）（三组两次等时轮换）（先合(分)组分(合)组）
171体育课中教学活动教师指导（组织措施）（学生练）（观察休息）学生互相帮助保护等五项
172体育课生理负荷测定评价方法学生（感觉）（观察法）（生理测定法）
173体育课心理负担（注意）（情绪）（意志）三方面
174体育课准备包括（解情况）（钻研教材教法）（编写教案）（培养体育骨干）准备场器材
175总结性考核学期学年（结束）学生体育课成绩（总评定）
176学校体育工作计划般（学年教学工作计划）（学期教学进度）（单项教学计划）（课时计划）
177注意教材安排（全面性）(系统性）(接受性）(灵活性）
178制定计划做全面性（系统性）(合理性）(接受性）(灵活性）(致性）
179课务应定（正确）(全面）(具体）
180课程容资源开发定身体练相关根学生学校实际进行包括（现运动项目改造）（新兴运动项目引民族）（民间传统体育资源开发）
181国家学生体质健康标准测试学生评价（身体形态）（身体技）（身体素质）（运动力）四方面综合评定学生体质健康水
182国家学生体质健康标准促进学生体质健康发展激励学生积极进行（身体锻炼）教育手段学生体质健康体评价标准学生毕业基条件
183国家学生体质健康标准测试中握力体重指数(握力÷体重×100)
184国家学生体质健康标准必测项目(身高)（体重）(肺活量）
185国家学生体质健康标准促进学生(体质健康发展)激励学生积极进行身体锻炼教育手段学生体质健康(体评价标准)学生毕业基条件
186国家学生体质健康标准促进学生(体质健康发展)教育手段学生体质健康体(评价标准)
187国家学生体质健康标准促进学生（体质）健康发展激励学生积极进行体育锻炼教育手段学生体质健康（体）评价标准学生（毕业）基条件
188国家学生体质健康标准中规定学三四年级测试项目包括（身高）（体重）（掷实心球坐卧体前屈仰卧起坐）（立定跳远50米跑25米×2返跑跳绳）
189国家学生体质健康标准规定学二年级必测试项目（身高标准体重）选测项目（坐位体前屈立定跳远）学五六年级初中年级测试项目（六）项中（身高体重肺活量）必测项目选测项目（3）项
190身体健康素质身体健康关系更加密切素包括（身体成分）（心肺循环系统功）（肌肉力量）（耐力）（柔韧性）
191评价体胖瘦状况通常（体脂百分）表示
192（台阶试验）指数反映体心血系统机状况重指数（耐力跑）国外评价心血系统机简便方法
193（肺活量）评价体呼吸机状况重指标
194握力体重指数反映肌肉相力量(公斤体重握力)
195做仰卧起坐时(腹肌)起作(髋部)肌肉参工作
196立定跳远测量前跳跃时肢肌肉（爆发力）
1971992年世界卫生组织维利亚宣言中提出健康四基石（合理膳食）（适度运动）（规律生活）（心理衡）
198运动员运动时踝关节扭伤应（立冷敷）
199常见运动损伤中软组织损伤分（开放性软组织损伤）（闭合性软组织损伤）
200运动系统（骨骼）（关节）（肌肉）组成体运动离开骨骼关节肌肉相互作骨骼起着（杠杆）作关节运动（枢纽）肌肉收缩运动（动力）体附着骨骼肌肉（滑肌）（心肌）
201肌肉工作时直接源（ATP）贮存细胞中（肌细胞）
202氧代谢氧充足条件(肌糖原)(脂肪)彻底氧化分解终生成(二氧化碳)(水)时释放量量分解代谢
203营养素包括：（蛋白质）（脂肪）（糖）（机盐）（维生素）水物质
204体运动时肌肉工作直接源（ATP）贮存细胞中肌细胞终供形式（磷酸源供）（乳酸供）
205体运动离开骨骼关节肌肉相互作骨骼起着（杠杆）作关节运动（枢纽）肌肉收缩运动（动力）体运动通（肌肉）工作完成
206体运动系统（骨）（关节）（肌肉）构成正常全身（206块）骨（500余块）肌肉
207根少年童生长发育基规律身体器官系统生长发育均衡中（神系统发育）早（生殖系统发育）晚
208运动处方般包括五素（运动项目）（运动次数）（运动强度）（持续时间）（注意事项）
209制订运动处方时需充分考虑运动（次数）（强度）（时间）三素体育锻炼更加针性时效性
210体部位分头颈躯干四肢常说躯干般指(胸段)(腹段)两部分四肢分(肢)(肢)
211体育锻炼时常呼吸方法(鼻呼吸)(鼻吸口呼)(口鼻呼吸)等三种
212运动系统(骨)(关节)(肌肉)三部分组成
213体骨（206）块中躯干骨（51）块肢骨（64）块肢骨（62）块头骨（29）块
214急救包扎法（绷带包扎法）（三角巾包扎法）中绷带包扎法（环形）（螺旋形）（反折螺旋形）（8字形）
215心率调控运动中高心率（220－年龄）青少年靶心率限（心率×85）限（心率×60）
216体运动离开骨骼关节肌肉相互作（骨骼）起着杠杆作（关节）运动枢纽（肌肉收缩）运动动力
217体量（直接）源糖脂肪蛋白质
218体量直接源（糖）（脂肪）（蛋白质）
219体需营养素（糖）（脂肪）（蛋白质）（维生素）（机盐）（水）
220体育卫生保健工作包括学生进行体检（体质测试）（体质调研）（健康状况调研）加强体育活动安全教育意外事防范落实卫生措施等
221体三供系统分（磷酸系统）（乳酸系统）（氧氧化系统）
222天膳食中糖类脂肪蛋白质占总量（糖类60－70％脂肪20－25％蛋白质10－14％）
223体运动离开骨骼关节肌肉相互作骨骼起着（杠杆）作关节运动（枢纽）肌肉收缩运动（动力）
22450米跑反映（神程）灵活性（身体）协调性（关节）（肌肉）柔韧性肌肉(力量)(耐力)
225长时间缺乏发展柔韧性练导致关节关节周围软组织发生（变性）（挛缩）甚（粘连）
226（氧耐力）指氧供应充足糖分脂肪充分氧化分解满足运动需量时体长时间运动力
227运动时体需氧量摄氧量达动态衡运动称（氧运动）
228进行体育锻炼时遵循（超负荷）原身体健康素质现基础逐步提高时避免度运动损伤必须遵循（百分十原）
229运动负荷增加太快造成（度疲劳）引发（运动损伤）
230定范围心律运动强度成（正）
231准备活动氧运动般求（10）分钟达超（2060）分钟
232力量练强度（力量重复次数）表示英文缩写（RM）
233两种伸展练方式发展身体柔韧性种（动力性）伸展练种（静力性）伸展练
234常参加体育锻炼心脏功增强表现心肌收缩（强）心脏容量（）安静状态频率（低）强度运动脉搏频率恢复快
235运动技形成规律分（泛化阶段）（分化阶段）（动力定型）三阶段
236保证中学生天时体育活动时间求（周恩）提出提出健康第指示（毛泽东）1950年提出
237国际奥委会宗旨：（）（友谊）（进步）
2381894年法国教育家（顾拜旦）建议恢复奥运会1896年（希腊雅典）举行第届现国际奥委会席（罗格）
239公元前776年第次古代奥运会（古希腊）（奥林匹亚村）举行
240奥林匹克格言（更快）（更高）（更强）国承办夏季奥运会第（29）届
2412008年北京奥运会宗旨题（绿色奥运）（科技奥运）（文奥运）
242现代奥运会（1894）年法国教育家（顾拜旦）发起成立第（二）国际奥委会席
2432500年前古希腊奥林匹亚埃拉斯山岩刻名言：（想强壮？跑步吧想健美？跑步吧想聪明？跑步吧）
244毛泽东体育研究名言：体育载知识车（寓道德舍）
245中华民国体育法（1995）年10月1日起施行
246体育矫治容包括悬垂牵引攀登卧硬板床（矫正体操）
247延伸性学指学生体育（课外）学活动
248中华民国教师法教师界定履行（教育教学）工作专门员
249教师言行学生榜样学生具（师性）特点
250运动量指体身体练中完成（生理负荷量）
251课余体育训练计划包含（年训练计划）（全年训练计划）（阶段训练计划）（周训练计划）（课时训练计划）
252课余体育训练容包括（身体训练）（技术训练）（战术训练）（心理训练）（思想品德训练）（智训练）
253体育教师专业素质评价应包括：（教学道德）（教学力）（教科研力）
254体育健康课程学成绩评定容：体(知识技)学态度(情意表现合作态度)
255两条例指(学校体育工作条例)(学校卫生工作条例)
256体育健康2+1工程中2+1含义（掌握2项运动技）（1项艺术特长）
257体育竞赛赛方法般(淘汰制)(循环制)(轮换制)
258疲劳休息方式般两种：(积极性)休息(消积性)休息
259中中央国务院关进步加强改进新时期体育工作意见中指出：类学校培养学生德智体美全面发展提高(体育教学)质量确保学生体育课程(课余活动)时间具(健康体魄)作青少年报效祖国民基础条件
260体指体器官系统机(身体活动)中表现出力(体质)重组成部分包括健康关体身体活动关体身体活动关体包括事运动需速度(力量)灵敏性协调性衡反应等提高(运动技)水需体
261全民健身计划(全国民)实施象(青少年童)重点全民健身二工程强调学校做：保证学生天参加(时)体育活动年组织学生开展二次远足野营活动年学生进行次(身体检查)
262运动技指学生体育学锻炼中完成（运动动作）力反映体育健康课程（身体练）手段基特征课程学重容实现学方面目标（途径）
263体育活动发展学生（社会适应）力具独特作常参体育活动学生（合作）（竞争意识）（交力）集体社会关心程序会提高学生体育活动中获合作交等力迁移日常学生活中
264少年童正处（生长发育）旺盛时期时期学生（身体状况）身体（健康成长）具重影响
265体育活动仅助（身体健康）（身体健康）助增进（心理健康）体育健康课程十分重视通体育活动提高学生（信心）（意志品质）（调节情绪力）
266动作示范方（正面示范）（镜面示范）（背面示范）（侧面示范）
267体质包括(体格)(体)(适应力)体包括(身体素质)(基活动力)(生理功)
268保证中学生天时体育活动时间求（周恩）提出提出（健康第）指示毛泽东1950年提出
269青春期孩变成成渡时期应加强（负重）（力量性）（憋气）体育项目练
270评定身体练质量效果般根练（正确性）（济性）（协调性）（缓性）
271课余体育训练容包括身体训练（技术指导）战术训练心理训练智训练
272学校课余训练特点：（业余性）（基础性）
273学校课余训练特点：（课余性）（基础性）
274体运动时生理功变化规律（逐渐提高）阶段（稳定状态）阶段（疲劳）阶段（恢复程）阶段
275身体素质互相转移般种转移形式：（素质良转移）（素质良转移）（素质类转移）（素质非类转移）
276教育系统开展（三全）指（全面贯彻教育方针）（全面推进素质教育）（全面提高教育质量）（三）指（社会满意）（家长放心）（学生成长）题教育活动
277教师专业态度求教师学生（倾心相爱诲倦）（严律师表）
278江泽民志反复指出（创新）民族进步灵魂
279邓志北京景山学校题词具体容教育面（现代化）（面世界）（面未）
280体附着骨骼肌肉（滑肌）（心肌）
281体育健康课程学成绩评定容：（体）（知识技）（学态度）（情意表现）（合作态度）
282（安全）进行体育活动（运动技领域目标）容
283体育锻炼FIT监控原：（次数(Frequency)）（强度(Intensity)）（时间(Time)）三英文单词缩写事（健康）目运动必须采基监控原
284（然形）跑（越野跑）提高学生氧代谢力效手段
285体育教师教学评价教师（专业素质评价）（课堂教学评价）两方面进行综合评价
286粗略掌握动作阶段特点脑皮层（兴奋）（抑制）呈现扩散状态出现（泛化）现象
287转变教师教学行体育健康课程提倡教师五者身份组织教学活动五者容指（指导者）（帮助者）（关心者）（服务者）（参者）
288转变教育观念应（教育全体学生服务）（学生教学中体）（帮助学生学会学）方面理解体现
289研究课题证评价课题系统证般（选课题意义）（立题目）（选题）（国外研究动）（准备采取途径方法）（实施条件）预测研究结果费效益等角度逐剖析
290体育教学科研方法（观察法）（文献资料法）（专家访谈法）（调查问卷法）（实验法）等组成
291体育科研文组成部分（题目）（作者）（摘）（关键词）（中图分类号）（正文）（参考文献）
292科研题目般反映出（受试象）（施加素）（效果反映）三素间关系
293科研选题基原（需性原）（行性原）（优势性原）（创新性原）
294科研选题程序（提出问题）（查阅文献）（形成假说）（确定题目）研究课题证评价
295体育教学案例研究类型包括：（意外式）案例研究（题式）案例研究（综合式）案例研究
296问卷设计分四步骤（调查问卷）（确定调查象问卷发放数量）（调查问卷）（分发回收调查问卷）
297体育科研工作包括教材（教法研究）（项专题研究）种研究成果交流形式等
298体育锻炼够增强体（超量恢复）生理机制决定
299体育锻炼六项原：（觉性）（常性）（性）（全面性）（渐进性）（适量性）
300学校体育功指（学校体育发挥利作效）
301学校体育目标结构（条件目标）（程目标）（效果目标）方面组成
302现代教学手段体育教学中常方法（传统型）（现代型）两种
303发展体原般（全面性原）（适量性原）（持续性原）（健康性原）等
304学校体育工作评估容规划阶段目标制订（体育师资队伍）（体育教学工作）（课外体育活动）（课外运动训练工作）学校体育科研活动学生体质状况
305科学锻炼遵循列原：（全面锻炼）（常坚持）（循序渐进）做准备活动整理活动（进行监督）女生期注意运动卫生
306体育教师专业素质评价应包括：（职业道德）（教学力）（教育科研力）
307节体育课结构般分（开始）（准备）（基）（结束）四部分中（基）部分课核心部分部分时间安排应少全课（五分三）
308学校体育理工作计划表现（操作性）（超前性）（针性）
309学校体育工作计划具（导）（激励）（调控）作
310课外体育工作包括（早操）（课间操）（班级体育锻炼）（运动队训练）运动竞赛推行国家体育锻炼标准计划组织求检查评等
311体育锻炼前做（准备）活动（整理）活动
312培养体育力教学模式程序（引导提示）（明确目标方案）（探索尝试）（思考验证）（总结评价）
313体育教师专业知识包括：（学校体育学知识）（课程教材）（教法知识）（专项运动训练知识）
314体育教师进修特点（职性）（师范性）（成性）
315体育教师进修提高途径（学）（开展教研活动）（科学研究活动）（短期培训）（函授）
316做名合格体育老师必须具（高尚思想品德）（全面业务工作力）（合理知识结构）（强健体魄）（充沛精力）
317学校体育终身体育基础（运动兴趣培养）（运动惯参意识形成）促进学生学终身坚持锻炼前提
318体育教师作专门常常受聘担（裁判员）（教练员）（辅导员）组织检查评议讲学等种工作
319运动动作素(身体姿势)(动作轨迹)（动作时间）（动作速率）（动作速度）（动作力量）（动作节奏）等基素综合构成
320（身体姿势）指身体身体部分练阶段处状态完整练技术程包含（开始姿势练程中姿势结束姿势）三部分
321（练轨迹）：指体育活动中身体身体某部分移动路线分（轨迹形式轨迹方）（轨迹幅度）三方面
322教学技（描述）（观察）（训练）具体教学行
323提高教学效果取决体育教师（教育水）
324作名师范生职教师应具备种教学技外应具备较高（教学程进行观察）（鉴评价力）样具备进步提高教学技研究教学艺术条件
325手段体育观认（体育运动手段）社会需高体满足发展强调现实体育政治济军事外交等外延功
326智力素非智力素发展结合起促进学生体力充分发展（义体育课程）改革目
327元认知认知认知实质体认知活动（意识）（_体验）（监控）
328体育教学中分解法（递迸分段）法（进分段）法（逆进分段）法三种形式
329身体训练（技术训练）（战术训练）基础
330贯彻渐进性原应注意：安排（运动负荷）应应急求成遵循（体生理机活动力）变化规律
331发展跑速度游戏教学中常号赛跑抢占空位等游戏发展学生奔跑（反应）速度力渔网折返触物跑等游戏发展学生奔跑（动作）速度力（25米折返跑）（50米迎面接力跑）等游戏发展学生奔跑位移速度力
332（1923年）年新学制课程标准公布正式学校（体操科）改（体育课）废原兵式体操改球类田径游泳普通体操等代体育项目
3331923年新学制课程标准公布较流行教学方法（三段教学法）（单元教学法）（分类教学法）
334建国学校体育取巨成走曲折发展道路致分4阶段（初创阶段1949—1957)（曲折发展阶段1958—1965)（严重破坏阶段1966—1976)（改革开放新发展阶段1977年)
335（1990）年国家教委印发中学体育器材设备配备目录更促学校体育器材设备投资进行规范化建设
336然着社会进步现代科技发展体育科学研究断深入国突破体育观单生物观念着（生物心理社会）三维体育观转变引起学校体育认识巨变化
337学校体育已仅仅局限生物价值（教育）（社会）（心理）（文化）（竞技）（娱乐）（健康现代生活）着密切联系
338（强身健体）学校体育质功
339常参加体育锻炼（骨骼）变粗（骨质密度）增厚
340学校体育具（提高脑工作力促进机体生长发育提高体功调节心理提高体适应力）质功
341学校体育具（教养功教育功促进体社会化功美育功促进学生性）发展功
342学校体育学校（教育）重组成部分德智育紧密结合（全民健身）重点（终身体育）（竞技体育）基础发展国体育事业战略重点
343锻炼力包括学（练）（评）创造等力
344目标般结构（条件目标）（程目标）（效果目标）三部分组成
345确定国学校体育（社会需）（学校体育质功）（学生身心发展特点）
346实现国学校体育目标基途径：（体育课课外体育活动早操课间操班体育锻炼课外运动训练体育竞赛）
347动作技形成通常分三阶段（粗略掌握动作阶段）（改进提高动作阶段）（巩固运阶段）
348体机适应性规律表现工作阶段（相恢复阶段）（超量恢复阶段）
349体生理机活动力变化规律表现学生生理功（升）（稳定）（降）
350（1993）年正式颁发九年义务教育全日制学体育教学纲(试)
351（2000年10）月2001年4月国家基础教育部先颁发初中体育健康教学纲体育健康课程标准（实验稿）
352（1992年）国家教育部正式颁发普通高等学校体育课程教学指导纲类普通高等学校制定体育教学纲提供
353编选体育教学容原包括（教育性原）(适应学生身心特征原）(实性趣味性相结合原）(理实践相结合原）(统性灵活性相结合原）(教学容国家体育锻炼标准容相结合原）
354体育教学手段运基模式分（辅助式）（直接式）
355运动力般指机体体育活动中表现出走（跑）(跳）(投）(攀爬）(悬垂）(支撑）(搬运）(负重）(衡）滚翻等力日常生活劳动运动中缺少基力
356身体素质指体身体活动中器官系统表现出（速度）(力量）(耐力）(灵敏）(柔韧）等机体力
357发展学生体运动动作实践基础求学生运动程中通（练）达发展体目
358发展体生物学基础（遗传变异）（生理生化基础）（体发展）
359发展体原般（全面性原）（适量性原）（健康性原）（持续性原）等
360常发展体方法重复法（变换法）(持续法）(间歇法）(循环法）(综合法）
361体育知识分体育事实方面知识（体育理方面知识）
362体育知识教学特点表现体育知识教学科学知识教育（生活教育机结合）
363体育知识运动技教学原包括：知识技教学力培养相结合原（直观思维相结合原）(区材施教原）(循序渐进原）
364运动技基教授方法（语言法）(直观法）(完整法分解法）(预防纠正错误动作法）(游戏法竞赛法）
365竞赛法特点（抗性）（竞争性）
366课外体育活动包括（课外体育锻炼）(课外运动训练）(课外运动竞赛）三方面
367课外体育锻炼特点（容丰富性组织形式样性）(愿性规定性相结合）(性指导性相结合）(空间广阔性时间广延性相结合）独立性补偿性相结合
368课外体育锻炼原（觉愿性原）(常性原）(针性原）
369课外体育锻炼容分（健身类）(娱乐类）(保健类）(达标类）四种类型
370校体育锻炼包括（早操）(课间操）(班级体育锻炼）全校性课外体育锻炼
371校外体育锻炼包括（校外锻炼）(家庭体育）
372课外体育锻炼计划（全校计划）(班级计划）(计划）三种
373课外运动训练特点表现课外运动训练（基础性）课外运动训练象（广泛性）运动训练时间（课余性）
374运动技术求角度选拔运动员通常两种方法（验选材）二（科学预测选材）
375科学预测选材选象某专项运动关（身体形态）(身体机身体素质）等指标进行测定
376身体形态指标包括（身高）(体重）(体围）(身体充实度）腱足弓等身体部分例关系等
377身体围度指标（胸围）(腰围）(腿围）(踝围）(臂围）前臂围腕围等
378生理机指标包括（心率）(肺活量）(吸氧量）等
379运动选材考虑素：（遗传素）(年龄素）(运动素质发展敏感期）(测试期身心状况）(心理素质）家庭社会已未学生影响学成绩思想品德水等
380中学选拔运动员步骤般采愿报名（班级推荐）(物色）等途径
381运动队建立列规章制度（训练制度）(升留级制度）(奖励制度）(赛制度）(教练员责制）档案制度
382课外运动训练原：（般训练专项训练相结合）(系统性）(周期性）(适宜运动负荷）(区等原）
383竞技状态通训练获发展程般分三阶段：（获阶段）(相稳定阶段）(暂时消失阶段）
384训练周期包括：（准备期）(竞赛期）(休整期）
385课外运动训练容包括（身体训练）(技术训练）(战术训练）(心理训练）思想品德训练等方面
386（身体训练）技术战术训练基础
387身体训练中着重（力量）(耐力）(速度）(灵敏）(柔韧）等种身体素质训练
388心理训练指运动训练中意识运动员（心理程性特征）施加影响学会训练赛中调节心理状态训练程
389运动训练广泛采（重复训练法）(变换训练法）(持续训练法）(循环训练法）(竞赛训练法）
390构成重复训练法基素（负荷数量）(负荷强度）(负荷持续时间）(练次数组数）(间隙时间）等
391变换练条件包括（练环境）(练负荷）(速度）(负重量）(距离）(时间)练动作组合）等
392构成变换训练法基素（动作技术素素练速度幅度速率等)(练条件素）(练环境素）等
393循环练基形式：（流水式）(轮换式）(分配式）
394课外运动训练计划般年训练计划（全年训练计划）(阶段训练计划）(周训练计划）(课训练计划）等
395周训练计划容通常包括(周训练目标求）(训练次数）(次训练时间）(次训练课容负荷）(测验赛）等
396检查评定课外运动训练工作方法较常采种：（测定法）(观察法）(调查法）
397课外运动竞赛特点（竞争性）(集体性教育性）(层次群众性）(趣味性娱乐）
398课外运动竞赛目标具元化特征般分（竞技性目标）(教育性目标）(娱乐性目标）
399课外运动竞赛原（型样）(业余愿）(公正合理）(健康安全）
400运动竞赛目标进行分类（竞技性运动竞赛）(教育性运动竞赛）(娱乐性运动竞赛）
401运动竞赛性质务水分类抗赛（友谊赛）（邀请赛）（测验赛）（选拔赛）（表演赛）（等级赛）（通讯赛）
402赛方法（淘汰法）（循环法）（序法）（轮换法）（游戏法）
403竞赛组织委员会成员般（）（政）（工）（团）（学生会）（体育教研组）（卫生室）（教务处）
404组委会根竞赛工作需设副委员干组委会领导设立关办事机构会（秘书组）（宣传组）（竞赛组）（勤组）等
405课外运动竞赛常见形式（单项运动赛）（达标测验赛）（教学赛）（体育节）（冠名体育赛）（体育知识赛）
406年度竞赛日程计划年度(学年学期)竞赛活动作全面规划安排年度竞赛日程计划容般包括竞赛（项目）（种类）（时间）（点）（参赛单位）（参赛数）办单位
407竞赛规程容般包括(运动竞赛名称）(目务求）(时间点）(参赛单位数）(竞赛项目表演项目）(竞赛办法）(分组）(竞赛规）(录取名次计分方法等）(奖励办法）(报名办法）(注意事项)等
408学校体育理指少力财力物力采佳手段方法遵循学校教育体育基规律学校体育工作进行（计划）（实施）（检验）程
409计划学校体育理程首阶段工作包括（分析问题）（进行预测）（确定目标）（进行决策）等
410学校体育理特点理目标（强制性）理容（综合性）理程（连续性）理反馈（时性）理措施（教育性）
411学校体育理必须国家教育方针国家时期教育改革发展规划（体育法）(学校体育工作条例）(国家学生体质健康标准)关部门学校体育工作求规定学校工作规划等学校体育工作实行系统理
412学校体育理决策实施中应遵循原（导性原）（整体性原）（计划性原）（控性原）（效性原）
413学校体育宏观理系统国家（教育行政理机构）（学校体育科研机构）（学校体育社会团体）等三方面组成
414学校体育理常采（法律法）（行政法）（宣传教育法）（奖惩法）
415国体育法规包括宪法中（体育条文）（体育法律）（行政法规）（国务院部门规章）种基形式
416（1990年3月12日）国家教委国家体委联合发布实施学校体育工作条例时颁布学校卫生工作条例
417（1995年10月1日）起施行中华民国体育法
418体育教师促进学生身心健康发展（组织者指导者）体育科学知识科学锻炼身体方法（传授者发展者）学生思想品德（塑造者）优秀体育（发现者启蒙者）学校体育组织领导工作直接（参者业务咨询者）
419性性倾性包括（需）（动机）（兴趣）（理想）信念世界观等
420垒球握法：(拇指)(食指)(中指)(名指)握住球(指)弯曲抵球面(掌心)触球
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