疾病短信知识,健康生活靠学习


    疾病短信知识健康生活学
      1拔牙应注意:天漱口口水轻轻吐出力咳吐唾液中带血水正常现象天逐渐减少出血晚入睡时取半卧位高枕
      2中药煎煮前洗否会妨碍效成分煎出应先加冷水浸泡30分钟1时加水量浸药材超1厘米左右宜
      3胰岛素某降糖药病药物作强时候应安排加餐全日食量分46餐加餐时间安排两餐间93015002100
      4老年性痴呆年轻时注意防范尤中年开始需特注意生活规律吸烟喝酒等良惯会增加患病率
      5年纪牙龈会逐渐萎缩造成牙根暴露外牙根表面牙骨质硬度低导致暴露牙根更易患根面龋老年意识含氟牙膏预防龋齿
      6常玩电脑游戏老年脑衰退明显减慢电脑游戏需玩家进行快速思考促进血液氨基酸断流脑提高脑部供氧量降低患老年痴呆症率
      7全脂奶粉保留牛奶中脂肪成分脱脂奶粉通脱脂牛奶中脂肪
    产品高脂血症老年适脱脂奶粉外根老年消化功强弱选择全脂低脂脱脂奶粉
      8代医学观点吃饭特吃饱饭时老年心脏负荷增加餐运动心血系统明显负面作老年应该避免饱餐2时进行运动锻炼
      9健走锻炼方式走法具体选择什样走法根体质定步走中老年难承受种负担造成损伤逆
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