大学生学业规划（三讲）ppt
- 1. 大学生学业规划指导学业规划培训之一
- 2. 为了进一步加强对我校大学生成长的指导，更加有针对性地为学生成才服务，学校从2012-2013学年第二学期起，分别面向大一年级开设必修课《学业规划概论》，面向大二年级开设公共选修课《生涯发展指导》，面向大三年级开设公共选修课《就业技能提升》和《职业发展指导A/B》。
- 3. ②心理健康研究室④公共艺术研究室①学业与就业指导研究室③法纪与安全研究室大学生素质教育中心的机构设置:大学生素质教育中心挂靠学生工作处
- 4. 课程开设的目的: 一、学生素质拓展的需要; 二、提高教学质量的需要;
- 5. 课程内容: 一、《学业规划概论》--必修课 二、《生涯发展指导》--公共选修课 三、《就业技能提升》--公共选修课 四、《职业发展指导A/B》--公共选修课
- 6. 第一章第二章第三章大学生学业规划的重要意义学业规划的制定学业规划的实施学习大纲
- 7. 第一章第一节第二节第三节大学生学业规划的重要意义大学生素质类课程简介目标与大学生成才职业规划与学业规划第四节参考资料
- 8. 目标的含义 何谓目标?《现代汉语词典》解释为“射击、攻击或寻求的对象，如看清目标、发现目标；想要达到的境地或标准，如奋斗目标”。 通俗讲，人们从孩童时起，就开始憧憬未来，开始为自己设计美好的人生蓝图。随着年龄的增长、社会阅历的丰富、个性的成熟，识别事物能力的增强，这幅蓝图越来越具体、越来越充实坚定，从而成为自己一生奋斗的理想，这就是人生目标。哈佛案例
- 9. 12目标具有超越性 理想具有实践性理想与目标的主要特征3理想具有实现的可能性
- 10. 目标的类型： 从时序上可分为：长远目标和近期目标。 从内容上可分为：职业目标和生活目标等。
- 11. 101020304234择己所爱择己所长择己所利择市所需重点向大家介绍一下职业目标的原则
- 12. 1择己所爱就是根据个人的兴趣、爱好选择职业，喜欢哪一行就选择哪一行或者与这一行比较接近的职业。
- 13. 选择自己擅长专业的职业。因为选择了能与自己的专业知识和技能特长相适应的职业，从业后才能如鱼得水，得心应手，才能够发挥自己的聪明才智及潜能，干出一番事业来。2择己所长
- 14. 3择己所利选择能为自己带来最大利益的职业
- 15. 4择市所需选择社会最需要的职业，也许你并不擅长某个职业，甚至也不喜欢这个职业，但这个职业却是眼下社会最需要人干的，此时你应该毫不犹豫地选择之，这就是时下在大学生中盛行的“先就业后择业观念”。
- 16. 大学生理想就业应注重两个问题： 一、认清时代发展的方向。如何将自己培养成为一名复合型人才是十分重要的
- 17. 大学生就业应注意两个问题： 二、要实事求是，脚踏实地
- 18. 1、目标为大学生指导人生2、目标为大学生的成长成才提供前进动力目标对青年大学生的成长和人生实践具有导向的作用大千世界，芸芸众生，各人有各人的“活法”，我不能强求每个人都志存高远，都能成为什么杰出人物。但是，你起码不应该做得比别人差，起码应该让你身边的人感到舒服。目标对大学生成长成才的重要意义
- 19. 中国共产主义的先驱李大钊同志曾教导说：“青年啊，你们面临开始活动之前，应该定定方向。譬如航海远行的人，必先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向，才能有达到那个目的地的一天，若是方向不定，随风飘转，恐怕永无达到的日子……”他所讲的方向、目的地其实就是奋斗目标。张立勇，食堂厨师，生于江西赣南，1993年高中二年级辍学外出打工，1996年6月，成为清华大学食堂一名切菜工。他自学英语十年，获得了国家英语四六级考试的证书，参加托福考试取得了630分的高分。
- 20. 职业规划（career planning），也可称之为职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历和不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。
- 21. 职业规划特点一二三四五六七八个别性终身性整体性全面性连贯性生活性实际性发展性
- 22. 大学生学业规划是指大学生对与其职业规划目标相关的学业所进行的安排和统筹。定义具体来讲，是指大学生通过对其自身特点和社会未来需求进行深入分析和正确认识，确定自己的职业发展目标，进而确定学业发展方向，然后结合自己的实际情况而制订的学业发展计划，从而最大限度地提高求学者的人生职业发展效率，并实现个人的可持续发展，获得阶段性职业目标所必需的素质和能力的过程。
- 23. 345261个性化可能性具体性阶段性 实践性超越性学业规划的特点
- 24. 一、规划要务实，不能盲目追求
- 25. 二、规划要从自身出发，从基础做起
- 26. 三、规划前一定要充分了解自己，了解对手
- 27. 四、规划的好，可以让自己充分享受学习和工作
- 28. (本页无文本内容)
- 29. 课件制作课件制作：范艳华谢谢观看
- 30. 大学生学业规划的制定学业规划培训之二
- 31. 第二章第一节第二节第三节大学生学业规划的制定学业规划制定的原则与方法学业规划制定的科学性分析学业规划制定的步骤
- 32. 不论你将来会干什么，你都要用4年的时间去准备，去充实自己，学好专业知识，使自己能胜任工作岗位的要求，使自己能通过研究生录取考试或者通过国外大学资格审查。这就需要我们做好大学生涯规划。
- 33. 101020304234生活规划人脉规划社会实践规划学业规划 （核心）大学生涯规划主要包括学业规划、生活规划、人际关系规划（人脉规划）和社会实践规划，其中学业规划是核心。
- 34. 生活规划应从三方面着手1、制定理财规划
- 35. 生活规划应从三方面着手2、制定时间规划
- 36. 生活规划应从三方面着手3、制定健康规划
- 37. 人脉规划 经营人脉资源的原则：诚实守信原则，共同分享原则，坚持不放弃原则（不抛弃、不放弃），用“心”原则，互惠互利原则。
- 38. 校内社会实践。大学小社会，要正确认识校内社会实践的，比如学工助理对能力提升的潜移默化。校内实践主要形式：学生干部、学生社团、勤工助学（含义工）。主动参加校内社会实践，认真做好每一件事。 校外社会实践。校外实践舞台大，但有风险。主要形式有专业实践、暑期社会实践、兼职等。同学们都是要走向社会的，因此应该多争取校外社会实践的机会。大学生社会实践规划
- 39. 实际性原则目标导向原则可操作性原则可调节性原则实事求是的看待自己，准确的自我认知和自我评价是制定个人学业规划的前提不同的目的，会有不同的规划学业规划应切实可行，具有现实性和可操作性学业规划具有发展性的特点，能够根据社会需求发展变化与学生个体主观条件变化随时修正的学业规划原则
- 40. 125what归零思考法SWOT法概括起来说，学业规划的方法主要有两种：
- 41. 5what归零思考法第一个问题——我是谁？ 第二个问题——我想干什么？ 第三个问题——我能干什么？ 第四个问题——环境支持或允许我干什么？ 第五个问题——我的最终学业目标是什么？
- 42. 应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒的认识，优点和缺点，都应该一一列出来。第一个问题——我是谁？
- 43. 是对自己发展的一个心理趋向的检查。第二个问题——我想干什么？
- 44. 是对自己能力与潜力的全面总结，一个人的定位最根本的还要归结于他的能力，而他发展空间的大小则取决于自己的潜力。第三个问题——我能干什么？
- 45. 这种环境支持在客观方面包括各方面的状态比如就读学校的环境、学习氛围等。第四个问题——环境支持或允许我干什么？
- 46. 明晰了前面四个问题，那么第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么”，自然就有了一个清楚明了的框架。第五个问题——我的最终学业目标是什么？
- 47. 定义SWOT分别是四个英文单词的第一个字母，即优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机会（Opportunities）、威胁（Threats）。所谓SWOT分析，指的是在四个维度上进行分析，然后通过矩阵式交叉的分析，找出适合于自己的基本策略。我们先就这四个方面的特性做些解读，如果你是大学生，可随着文章对自己做些判断。
- 48. (本页无文本内容)
- 49. 定义所谓学业规划的科学性，就是指学业规划是不是合理，是否可行。而判断学业规划是否科学的原则主要是两方面：一是内在的，是否适合本人，适合的才是好的，如果学业规划不符合个人的性格、兴趣等，即使目标远大，计划周密，可行性强，最终结果也不会好；二是外在的，是否符合本专业以及该行业的发展，只有把握住了正确的方向，才有可能取得好的发展。
- 50. 学业规划制定的科学性分析自我探索环境分析正式评估方法非正式评估方法专业发展社会需求学业规划制定的科学性分析，见图示：按评估工具的不同分类自我评价方法他人评价方法按评估对象的不同分类心理测评方法
- 51. 12艾森克人格理论是英国心理学家艾森克提出的以人格结构层级说和三维度人格类型说为主要内容的人格理论。霍兰德职业倾向测验是美国著名职业指导专家霍兰德编制的，他的职业选择理论把职业分为六种不同类型，即实用型、研究型、艺术型、社会型、管理型、事务型。自我探索的工具：
- 52. 专业与职业的关系一二三四五专业包容职业职业以专业为核心专业与职业部分重合专业与职业相切专业与职业分离专业发展。专业是实现学校培养目标和体现学校培养特色的基础性工作，是教育与社会经济的借口。当学生选取了某个专业学习，就选择了特定的行业或职业，大部分同学将要在这一领域工作终生。
- 53. 社会需求。有的同学可能会问，学业规划为什么要考虑社会需求，进行社会环境分析？原因就在于学业规划是要在目标导向下进行的，只有在你的未来方向正确的前提下，才能做出有效的学业规划。社会环境分析学校环境分析家庭环境分析
- 54. 大学生学业规划的核心就是目标的制订。目标对于任何一个大学生来说都是尤为重要的。确定有效的目标对于充分调动大学生身上相应的性格特征起着十分积极和明显的作用。有效的目标能够将大学生身上的气质、性格、兴趣和特征等等有机地结合起来，推动大学生学业规划的进程。
- 55. 一年级为试探期二年级为定向期三年级为冲刺期四年级为分化期学业规划制定特点 一：目标具有阶段性
- 56. 学业规划制定特点 二：目标体现具体性所谓确立具体化的目标，就是针对大学四年的不同阶段必须制定出明确的实在的目标。具体来讲，就是制定出的目标必须是可以调整的和可以检验的。比如说，有的大学生给自己一个目标：提高英语水平。那么究竟他现在的英语水平怎么样？怎么样才叫提高了？提高多少才是达到目标了？如何检验他是真的提高了？一个具体的目标必须是非常明确的，也是可以检验的。
- 57. 学业规划制定特点 三：目标体现方向性方向性是实现大学生学业规划中所制定的目标的内部保障。在把总体目标分解成一系列目标的过程当中，很容易偏离总体目标的方向；在检验和调整目标的过程中，也会出现与总体目标方向偏离的问题。因此，在设计目标体系时，在调整目标时，必须始终坚持目标的方向性。目标的方向性是保证目标阶段性和目标具体性发挥作用的有效内部因素。
- 58. 自我评估确立目标环境评估学业定位实施策略制定学业规划 的步骤
- 59. 课件制作课件制作：范艳华谢谢观看
- 60. 大学生学业规划的实施学业规划培训之三
- 61. 第三章第一节第二节第三节大学生学业规划的实施大学学习和生活的特点、方法学业规划实施的要求学业规划的调整
- 62. 大学学习的基本特点学习内容的特点学习方式的特点专业化程度高，职业定向性强实践知识丰富，动手能力较强自主学习日益占重要地位学习的独立性、批判性和自觉性不断提高一、大学学习的基本特点学科内容的创新性和探索性课堂学习和课外学习相结合
- 63. 12独立生活能力要求高，学会换位思考。生活自由度高，但也有约束概括起来说，大学生活有两个特点：
- 64. 大学学习和生活 应注意的十大事项：
- 65. 1、应时刻保持微笑
- 66. 2、常和别人保持合作,并从中获得乐趣
- 67. 3、有几个知心朋友
- 68. 4、学会宽恕他人
- 69. 5、乐于助人
- 70. 6、学会与各种人愉快相处
- 71. 6、偶尔放纵一下自己
- 72. 7、不要酗酒
- 73. 8、登高望远能陶冶情操
- 74. 9、不要总是追求不属于自己的东西
- 75. 10、要懂得浪漫
- 76. 101020304234 系统性差异性持久性阶段性一、学业规划实施的原则
- 77. 1 系统性从做好学业规划的目标管理角度，必须充分考虑规划及执行者、指导者以及组织及监督者的三者在学业规划系统工程中结构功能，从系统的角度综合考虑，统筹安排这三者的具体分工，充分发挥这三者在学业规划中所发挥的作用。
- 78. 2差异性每个规划及制定者（学生）都是不同的，在具体实施自己的学业规划过程中会因为自身个性、执行力和意志力的差异性，从而产生不同。因此，同学们作为规划及执行者必须重视这一差异性。
- 79. 3持久性 应当说，只有四年如一日，把自己的任务目标时刻放在心上，脚踏实地，毫不懈怠，持之以恒，才能达到学业规划的目标。 学业规划贯穿大学四年，各个时期有各个时期的任务，知识的积累、能力的提高、素质的发展都必须在四年中完成。
- 80. 4阶段性 学生在实施自己每学期的学业规划目标的过程中，必须具体到安排好每周的学习任务和每天的学习安排。只有具体到到每周、每天，才能对自身的具体实施情况加以考量和自我督促。
- 81. 二、学业规划的执行
- 82. 三、学业规划实施时应注意的心理误区盲目攀比过分追求 完美怕走弯路
- 83. 【课外阅读】鲍勃·罗杰斯的故事【案例】杨振宁、李政道证明“宇称不守恒”定律【心理工具】用“痛苦—快乐”原则消除拖延
- 84. 一、学业规划调整的原则及时评估学业规划及时调整规划内容保持时间运筹弹性注意细节管理在学业规划中，一般以一个学期为一个周期进行规划的具体执行与效果评估学业规划应该根据社会对人才的要求，根据自己职业生涯规划的微调及时进行相应调整学业规划的实施调整过程中，也应当保持时间运筹上的弹性，这样才能有效率，才能持久尽量选择固定场所、学习心无旁骛
- 85. 【案例一】
- 86. 【案例二】
- 87. 【案例三】
- 88. 【案例四】
- 89. 课件制作课件制作：范艳华谢谢观看
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