2019年9月1日第13全民健康生活方式日认真做县2019年 全民健康生活方式宣传月活动传播普健康生活方式普健康生活技根国家卫生健康委疾控局关开展2019年全民健康生活方式月宣传活动通知健康中国行动(20192030年)全民健康生活方式行动方案(20172025年)XX市疾控预防控制中心关印发XX市2019年全民健康生活方式宣传月活动实施方案通知等文件精神特制定方案
活动时间
2019年9月1日9月30日
二活动题
()三减三健助力健康中国行动
(二)减盐周宣传:公众宣传915(5克)减盐理念宣传低盐饮食促进全社会关注践行减盐行动
三活动容
()全民健康生活方式宣传医疗卫生单位积极参开展三减三健助力健康XX宣传活动倡导健康生活方式营造良氛围城区宣传活动县疾控中心联合新宁镇卫生院社区卫生服务中心等清河广场开展三减三健宣传月活动启动仪式暨第13全民健康生活方式系列宣传活动县疾控中心负责制作现场设置背景墙宣传横幅(三减三健助力健康XX2019年XX县三减三健减盐宣传周活动低盐膳食行动健康快乐)现场发放三减三健宣传资料活动现场设置健康咨询台开展血压血糖免费检测义诊等活动
(二)健康知识五进活动医疗卫生单位举办健康教育专题讲座健康生活方式科普知识控油限盐知识带进辖区家庭社区单位学校医院
(三)915减盐宣传周活动医疗卫生单位9月15日21日开展减盐宣传周活动宣传915(5克)减盐理念加强减盐核心信息宣传(附件1)传播低盐饮食知识促进全社会践行减盐行动
(四)新媒体集中宣传活动充分运传统新媒体广泛开展健康知识集中宣传编辑健康生活方式科普信息三减三健核心信息官方微信微博宣传扩媒体传播效果
四相关求
()认真组织积极实施医疗卫生单位辖区院开展全民健康生活方式宣传月活动加强宣传活动效果评估(附件2)促进宣传取实效助力健康XX建设
(二)总结亮点时报送时总结活动开展情况亮点活动结束10月8日前活动总结影资料报送XX县疾控中心慢病科(联系:XX联系电话:XX邮箱址:XX)
附件:1 减盐宣传周核心信息
2 2019年健康生活方式月活动效果调查表
附件1
减盐宣传周核心信息
饮食中钠盐含量高会引起高血压增加心脏病中风发生风险
二健康成年天食盐超5克
三家庭烹饪少放盐酱油学会定量盐勺
四减盐需循序渐进辣椒蒜醋胡椒食物提味逐步改变口味
五少吃榨菜咸菜酱制食品吃新鲜蔬菜水果
六购买包装食品时阅读营养成分表选择钠含量低食品
七减少酱油蚝油豆瓣酱味精鸡精沙拉酱番茄酱等调味品
八选择新鲜肉类鱼类蛋类少吃加工食品罐头食品
九盐隐藏感觉咸食品中方便面挂面坚果面包饼干冰激凌等警惕藏起盐
十外餐时动求餐馆少放盐条件量选择低盐菜品
附件2
2019年健康生活方式月活动效果调查表
年龄: 性: 职业:
1您说出三减三健容?(选)
①减盐 ②减油 ③减糖 ④健康口腔 ⑤健康体重 ⑥健康骨骼
2说出正常成盐油糖推荐摄入量
①盐克 ②油克 ③糖克
3全民健康生活方式日天? 月日
4 您知道推荐健康成身体活动水? (选)
①生活出行加运动天少运动6000步
②周少150分钟中等强度氧运动 ③知道
5关口腔健康法(选)
①早晚刷牙 ②饭漱口 ③含氟牙膏 ④定期检查口腔洁牙 ⑤
6关健康骨骼正确说法(选)
①含钙低盐适量蛋白质均衡饮食利健康骨骼
②充足日户外活动利健康骨骼 ③量吸烟饮酒会加快骨骼疏松发生 ④高龄低体重妇女骨质疏松高危群 ⑨知道
7关体重指数法(选)
①体重身高(米)方 ②正常指数185239 ③知道
8次915减盐宣传周提倡健康成年天食盐超克
表机抽取参加活动群众调查10份
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