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天距离高考72天取成绩家必须明确取成绩条件什成绩实力+心态+技巧取成绩体两翼体实力两翼心态技巧实力根相发动机究竟飞高必须两翼实力转化成分数72天需家增强心力提升实力减少失利通努力取胜利
克服三种心理增强心力
第种心理现止许题会做复阶段做量题参加次考试家会遇许会做题学感觉心灰意冷信心足样必层次学量题会做会做题正常果什题会做家考北清华高考750分丢150分600分高分纠结会做题做题考题定弄会
第二种心理然努力成绩没提升复备考阶段家努力确定目标段时间努力成绩提高明显特着急甚信心足家定相信天道酬勤洒汗水定收获努力努力前进前进阶段谁努力程度高谁进步复备考阶段完成知识碎片化整体化转变掌握知识运知识转变促进两转变相信努力定够实现质变
第三种心理想学心常静目标确定做件事情分恐惧果越恐惧结果心情越静关注程做件事结果定严格求懈怠马虎步脚印脚踏实做件事情阶段情绪外界干扰次考试成绩父母唠叨老师批评等等心存梦想动静皆定心静水部班效果
二实现三转变提升实力
第备考状态进入应考状态应该说前复备考部班进行复段时间量时间考试考备考家定调整心态备考心态转变迎考状态正确认识高度重视次考试次考试做高考通考试查缺补漏构建知识体系提高解决问题力熟练掌握答题技巧次考试考前次练兵家务必重视起
第二知识碎片化转知识结构化复备考实现知识升级知识碎片化结构化转变学次重质变某种意义说零散碎片化知识信息称知识知识结构化应家定找点点线线面面体体间联系掌握规律完成知识系统化
第三掌握知识转提高应力复备考必须实现力升级掌握知识提高应力转变新高考考察学生核心素养必备知识关键力关键力运学科知识解决实际问题力许学会通掌握知识点会运复备考阶段定实现重学质变
三握三关键减少失利
第学会规范性答题练状态转考试答题状态做题程中定考试意识做道题答题规范进行认考试什事情种心态必须克服学科种题型答题规范采分点果答题规范会失分会影响成绩定养成良惯断提高答题技巧
第二结合时考试成绩分析学科具体情况征求老师意见找提升空间方增分方增分性找准增分方千万限时间四面出击找准方实现突破突破突围实现增分目标敢科学合理放弃胡乱放弃
第三减少必失分高考目选拔水学生答出分考题定区分度部分题基础题甚题二高中学生说白题样题丢分现时考试总学生该错答错高考分辽宁理科412文科228家定珍惜分高考谁丢分少
学希家断增强心力提升实力减少失利通段时间努力取胜利实现梦想
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