思想反复强烈斗争 决心凌晨点开始 增强身力目标 精神伙见夸指导 消种毛病根 日 决心 做点:首先解释 什刻开始 红酒半瓶 烟二根 电脑没送出 昨天恐怖片半 零食库存咳:
决心做:
抽烟酗酒 架骂 说话文明礼貌 蔼亲 说话私私文文 礼彬彬(流行成语反着)提高身休养目标 二 熬夜说 熬夜电影 熬夜游戏 熬夜聊天 熬夜电话 半夜聚众喝酒抽烟 第二天精精神 课瞌睡目标
三 增强体育锻炼 偷奸耍滑 躲避训练 跑步时候喝酒 跑步程中意数错圈 跑动时候排头放慢步子 找理参加体训练 见曰:伙子样精神该目标
四 坚持完善日三餐严格控制制度 坚持饭前饮水 坚持定时定量 坚持少吃吃 坚持吃油炸食品 坚持青菜稀饭辅 坚持课间杜绝零食晚间餐厅超市附遛弯 见曰:瘦目标
五 坚持骄奢*逸耻 勤俭节约荣 提高身理财意识 控制财产流出速度 坚决 该买买 该花花 推掉宴会 远离聚餐 坚持块钱掰两半花 般身浪费必银两 兜里钱 心里实 泡妞资 结婚钱 受女气目标
决心 请心士监督建议
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