高空断桥拓展心体会
高空断桥顾名思义距离面8米高空搭起座独木桥桥中间断开间距1米17米求队员爬8米高空侧迈侧侧迈回原路返回求队员完成两次跨越
断桥步生步 真样认找刺激玩没错认没意思屑顾进入深度思考认带思考体验典
体验感受 握生机遇跨出步海阔天空
案例：位女士边哭着边爬断桥说：胆子较特希突破爬半时候心里特害怕控制住开始哭
断桥半时讲道理帮放松缓解紧张心情没效果说老师道理懂迈开步腿听唤等着遍遍前面尝试着跨越突破l时40分钟左右终跳出回时候没太长时间跳回回刚刚站稳脚回头着断桥说：什呀句话场笑
然句话笑时间长想起句话会深感触说心理障碍较学员说断桥种心理障碍瞬间突破难旦突破会感
觉没什起件事联想果现实工作生活中没尝试事情千万轻易放弃千万说行怕起怕尝试知道真行生旅途中(生活工作中)会种时候会站断桥样面着种挑战考验时候种挑战考验非常严酷会突慌恐害怕紧张犹疑知措果时候退缩放弃等止步前会失成功机会失幸福机会知道许决心做件事时候素影响成功性50果做敢做100没成功意义说果想做成功理者领导者渴成功实现理想成富价值社会类贡献成功士面机会时候勇敢勇进取果家想成功抛弃切杂念畏惧尝试种事情会发现更力发现原想敢想翱翔更广阔天空更辽阔更宽舞台
体验感受二：修炼常心淡淡真
常心态家记做项目前教家标准动作请家原练时候家跳远快家断桥明明面样安全距离许什敢跳呢家答案呢
实心理原导致心理学著名试验测试者手提起重物坚持段时间提着重物时候突然告诉伤心沮丧消息时力量会瞬间消失没力气支撑重物
生活中常暗示 心理暗示行影响样现实生活中避免会受方面暗示果没常心态会出现心理挫折种挫折心想事成危生命
心理压力增时候会导致行力降低
学员样种表现说时脑子片空白告诉左脚放前面会马问老师左脚木板抽回点时候家惊慌失措喊情况心理压力突然增造成
家种常心态古讲：做修炼常心认果够修炼常心高境界想现代样果样种常心遇什样挑战困难压力容应时讲拓展训练帮助挖掘潜反觉没必挖掘更潜家生俱力水现实工作生活中正常发挥表达出已足够怕怕明明样力事干成惊天动事心理压力竟导致力事发挥出惜离开勇气智慧会折扣
体验感受三：够成功常加压
进行种项目程中常常学员说完成项目家着团队丢脸说跳跳尤女孩子跳呀听家样说想问家问题果天队
里着偶然机会站断桥周围没着会选择跳跳
(家种答案居跳)
样问题问绝数选择跳然正常喜欢险必找种心理折磨呢况没着损失什
正常想果想更前景取更成功应该改变想法
朋友行讲事觉启发分享家
起华山游玩华山山山涧面万丈深渊知道谁山涧间放倒棵树概78米长度感觉非常挑战决定挑战没保护情况走山涧调整心态走力摇动棵树发现棵树结实放稳开始走走走回
首先建议家做样事险觉真需种精神生活需真家处考虑样问题工作环境里会会真心诚意希进步发展晋升更高位置呢
家法觉性讲工作环境里种没家里亲苦朋友(甘行)会真心希工作环境说底竞争环境社会结构永远呈金字塔状越位置越少果想组织中限度发展需更压力更做事更抓住机会没断激励进步发展呢
实际天够完成项目更群体压力造成生奋斗旅途中没种压力想成功想高质量生活必须更压力挑战更发现行动
体验感受四：扩心理舒适区
学员断桥想太顾虑重重总担心担心刚断桥样心里压力时候开始想踩面板会样站稳会会摔果手里根绳子出问题办假胆怯会会笑话万没领导事老婆问题全事情半会发生中年身原样拼搏现成想拼想闯变患患失心理学形容心理承受力做心理舒适区区域里会感安全旦走出区域陌生熟悉控区域里会紧张恐惧
样验事情愿意干预期事情注定带感觉结果种原干事情会突然发现意外收获原未想果实
验：忙时候常常想做培训时忍拒绝朋友求助然趟做完次培训时候突然发现次培训程中发生情况培训程中未遇见丰富培训验开拓视野极帮助
更加精彩世界学新东西发现新机会认识朋友生意伙伴积累更财富买更房子换新型宝马
然会失东西家想想守舒适区里注定失迈出步失更简单算术题简单环境里会算复杂环境里算错希家算题lo分
体验感受五：断桥步生步
断桥项目体验式培训中典项目实际感觉做项目学员会受益良家面呆时间长短会明白道理生活道路定勇气良心理素质美国宇航员阿姆斯特朗宇宙飞船登陆舱出跨月球时说句话
步类进步步句话形式克服心理障碍跨断桥学员说断桥步生步然断桥迈出步说心理障碍突破旦心理障碍突破意味着会积极寻找抓住机会获更成功生进步步呢
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高空断桥顾名思义距离面8米高空搭起座独木桥桥中间断开间距1米17米求队员爬8米高空侧迈侧侧迈回原路返回求队员完成两次跨越
断桥步生步 真样认找刺激玩没错认没意思屑顾进入深度思考认带思考体验典
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体验感受二：修炼常心淡淡真
常心态家记做项目前教家标准动作请家原练时候家跳远快家断桥明明面样安全距离许什敢跳呢家答案呢
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实际天够完成项目更群体压力造成生奋斗旅途中没种压力想成功想高质量生活必须更压力挑战更发现行动
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