项目类型
挑战项目(见图)
二器材
安全头盔1半身安全带l副手套1双8字环1丝扣锁1(连接8字环安全带)升器1——器材次准备2~4套轮换
三场
户外高空训练架
四员求
数限
五活动目标
1断桥步生步突破挑战超越心理障碍全力赴克服队员畏难情绪
2样项目面完成容易换高空什难呢通高空中项目增进员工适应性
3通加油鼓励关注等学员认识相互激励关爱优秀团队必备素
4积极心态争取获机会
5认知心态行动影响学缓解心理压力
六操作程
1召集学员介绍项目名称求学生成功跳跃
2讲解保护器械正确方法
3求全体学员完成跃出前起跳绳探出脚尖先保护绳前然跃出跳跃时允许抓前面保护绳索
4学员桥先站稳然教师加保护绳索摘升器铁索
5全体学员准备跳跃学生加油
七项目规保护点
学员保护情况次爬断桥完成两次跨步跳(跳跳回)视成功
1确认学员已穿戴安全装备(包括安全带安全帽升器)指定员做安全检查工作方升
2断桥起跳前学员应力脚前13伸出桥板边然抬头保护绳甩前方起跳(学员手拽住保护绳起跳推荐)
3跳跃断桥动作三禁止:第严禁助跑跨第二严禁双脚跳第三严禁单脚跳
4学员断桥前应队长带领全队队员加油——全体队员手放挑战学员头部肩部整齐声喊出名字加油等话语
5项目进行期间队员应关注方队友
八注意事项
1教师须示范讲解安全带安全头盔穿戴方法进行桥攀爬前须进行安全检查(特注意安全带反扣女学员长发长发者应长发束入盔头发特长应放入衣服)
2讲完规时应学员面实验跳跃次熟悉动作领致解跳距离
3教师学员样旦桥活动必须保护状态进行
4关注学员情绪——特紧张学员进行深呼吸予足够鼓励
5教师应耐心控制身情绪
九总结分享
1成功跳跃直接感受什
2跨前跨心态
3没发现潜力超想象否感觉前失机会遇类似事情应该办
高空断桥操作注意事项
拓展项目空中断桥离面8米高左右方座断桥学员桥侧跃侧然跳回通体验空中断桥拓展设施达挑战超越握机遇勇开拓追求卓越拓展训练目
高空拓展器材项目丰富样中空中断桥典拓展器材属潜开发类拓展训练项目活动形式分组参组8左右次体验拓展器材项目时间般组50分钟左右必须专业拓展器材基进行训练空中断桥拓展设施项目需材料:安全帽2半身安全带56套升器22条扁带2条铁索备
高空拓展器材具定危险性提醒家操作程中定做安全防护措施应该注意事项呢首先注意穿衣服重点安全帽半身安全带穿法前反扣提醒队员拆升器次绳索稳固:1根绳索够承受1800公斤坠铁索承受20千牛拉力安全装备进口专业登山器材uiaa国际登山联合会ce欧体登山器材标准认证次第做完安排队长台负责安全检查组织台队员鼓励方队员:喊名字队训充电做空中断桥拓展器材项目时站稳急单脚起跳强调跃出许双脚起跳双脚落
学员通拓展设施项目突破心理障碍激发超越极限挑战勇气发挥出力
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
《香当网》用户分享的内容,不代表《香当网》观点或立场,请自行判断内容的真实性和可靠性!
该内容是文档的文本内容,更好的格式请下载文档