2021年中学推进落实五项理工作
实施方案(附致家长封信)
加强中学生手机作业睡眠读物体质健康理（简称五项理）求进步推动五项理工作落见效推动育方式变革特制定实施方案
指导思想
全面落实全国全省教育会部署求进步深化教育领域综合改革推进育方式改革全面发展素质教育
二工作目标
坚持立德树根务遵循教育规律尊重青少年学生成长规律标兼治综合施策原规范学校办学行扭转科学教育评价导切实引导中学校广家长社会界树立科学教育质量观培养观持续营造良育环境促进青少年健康成长培养德智体美劳全面发展新时代学生
三工作务
（）手机理学生原手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请进校应手机交学校统保禁止带入课堂学校建立班沟通热线解决学生家长通话需求中学校手机理纳入学校日常理制定出具体办法学校通国旗讲话班团队会心理辅导校规校纪等种形式学生进行教育引导学校做家校沟通学生家长起学生合理手机进行教育引导加强学生手机督促理形成家校协育合力规定严格执行教师手机布置作业求学生利手机完成作业
（二）作业理学二年级布置书面家庭作业校安排适巩固练学年级天书面家庭作业完成时间均超60分钟初中年级天书面家庭作业完成时间均超90分钟周末法定节假日寒暑假期间书面作业般天均时学超90分钟初中超120分钟高中合理安排作业时间中学校年级组学科组统筹协调作业总量合理确定年级学科作业例结构建立作业总量审核监质量定期评价制度根学生学状况分层布置作业作业应堂布置通短信QQ微信等载体布置作业课时增加作业布置作业禁止超课程标准现象禁止做作业作惩罚学生手段禁止家长布置作业求家长批改作业严禁强制暗示学生订阅教辅材料等行
（三）睡眠理保证学生天睡眠时间少10时初中生少9时高中生少8时学午课时间早8：20中学午课时间早8：00学校求学生提前校参加统教育教学活动意延长校学时间寄宿制学校合理安排作息时间确保学生达规定睡眠时间求中学校通种形式做教育引导工作课堂教学教师培训教师培训家校协工作中加强科学睡眠宣传教育力普科学睡眠知识学校提升课堂教学实效严格关规定求合理调控学生书面作业总量避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间建立家长反映意见渠道告知督促家长保证学生时寝寄宿制学校保障学生充足睡觉时间
（四）读物理学校进入校园课外读物进行遴选审核推荐关违反出版理条例关规定读物资料律禁止推荐选中学生课外读物禁止强制变相强制学生购买课外读物学校组织统购买校园通举办讲座培训等活动销售课外读物中学校中学生课外读物进校园理办法中列出12条负面清单校园推荐图书进行清理做方案措施成效通举办讲座培训等活动校园销售课外读物现象强制变相强制学生购买课外读物行进行效控进校园课外读物推荐程序包括初选评议确认备案等环节推荐目录学生家长公开开展读书节书香校园等阅读活动
（五）体质健康理严格落实国家规定体育健康课程刚性求开齐开足体育健康课程学二年级周4课时学三六年级初中周3课时高中周2课时着力保障学生天校校外1时体育活动时间天统安排30分钟课间体育活动完善健康知识+基运动技+专项运动技学校体育教学模式位学生掌握12项运动技国家求学年开展次学生健康体检次学生体质测试体质测试合格率达国家规定标准中学校严格落实国家规定体育健康课程配齐体育专教师制订课间体育活动天锻炼1时方案效落实制订针雨雪天气相静止室体育活动计划学校开展全员运动会体育竞赛等活动做学生视防控天午做1次眼保健操学期开展2次全覆盖视力筛查视防控情况进行踪分析推进举措建立学生体质健康档案面全体学生建立动态监测机制健全家校沟通机制时学生体质健康测试结果健康体检结果反馈家长
四工作求
（）提高思想认识确保五项理工作取实效学校充分认识抓五项理工作关系学生健康成长全面发展事广家长烦心事学校站国家民族培养高素质建设高度增强工作命感责感紧迫感进步转变教育观念结合实际细化工作措施做校策校特色校亮点确保五项理工作取实效
（二）加宣传力度确保五项理工作形成良氛围中学校加宣传力度充分发挥家长学校家校沟通纽带作通发放致家长封信召开家长会微信QQ国旗讲话班（团队）会心理辅导宣传专栏等种形式加强教育引导五项理制度家长知晓学生熟记社会界普遍认广泛支持
（三）加强家校合作确保五项理工作形成合力中学校加强家校合作赢家长理解支持推动家长履行监护职责倡导家长动阅读体育运动等正量活动充实生活孩子健康成长树立榜样引导家长孩子布置额外家庭作业督促孩子时休息积极参加体育锻炼监督孩子阅读害读物健康影视片玩害游戏家校形成育合力帮助学生科学理性五项理容提高理力律控品质提升学生综合素质
（四）严格督导检查确保五项理工作落实处教育督导部门五项理工作求构建常态化工作机制通设立监督举报电话举报台时掌握改进相关工作通明察暗访定期检查通报整改等方式五项理作常态化监重点责督学采校园巡查推门听课查阅资料问卷调查走访座谈等种方式做月校督导次切实做全覆盖死角中学校根学校实际教育督导部门责督学提出问题意见立行立改确保五项理工作落实处
推进五项理关注中学生手机作业睡眠读物体质关键尊重规律科学理减负提质教育评价视角分数转素质学业扩展育着眼前升学生终身幸福奠基注重学生理天天梦想 爱智慧理念相结合通减轻课业负担加强体育锻炼教育学生远离手机等五项理举措持续推进轻负高质实践创新整体育助力孩子健康成长
学校关推进落实五项理关规定
致家长封信
尊敬家长朋友：
您
积极响应教育部提出抓落实中学生手机睡眠作业读物体质五项理号召进步建立健全学校家庭社会协育机制形成教育合力孩子够拥阳光心态强健体魄校特制定系列措施请位家长认真阅读相关容理解支持积极配合
科学合理手机
保护学生视力防止沉迷网络游戏促进学生身心健康发展根教育部印发关文件求校中学生手机理做出明确规定学生手机带入校园禁止带入课堂相关求落实处学校特您提出建议：
相关建议
1学生校期间严禁手机带入校园课期间家长特殊情况需找学生通班课教师联系校办室电话：7214951
2家长身作言传身教科学合理手机量孩子面前玩手机切忌身沉溺手机网络孩子树立良榜样
3家长营造良家庭氛围关注孩子心理健康防止孩子情感缺失等原沉迷网络手机游戏
4建议孩子配备手机
二保证学生充足睡眠
充足良睡眠孩子效学健康成长重保障求睡眠时间学应达10时初中应达9时保证学生充足睡眠相关建议：
相关建议
1帮助学生制订作息时间表促进学生理规律作息时寝学生寝时间般晚2100保证天睡眠时间达10时中学生寝时间般晚1000保证天睡眠时间达9时
2家长帮孩子养成准时床时入睡惯准时时睡眠时间助孩子快进入睡眠状态提高睡眠质量
3鼓励孩子午休午孩子进行快节奏学较困乏校生学校进行午休回家学生家长鼓励孩子进行午休时间宜长建议半时左右样保证孩子充足精力学
4孩子营造良睡眠环境控制室适宜亮度温度湿度屏蔽噪音确保学生身心放松时安静寝
三养成学生良阅读惯
学校禁止形式进校销售课外读物禁止强制者变相强制学生购买课外读物鼓励学生加强阅读惯培养激发位学阅读兴趣读书落实处相关建议：
相关建议
1建议家长课余时间带孩子书店图书馆教育部门推荐书目重点孩子购买适合书籍培养爱读书勤读书惯
2设立亲子阅读时间天抽出定时间孩子起读书分享读书成果营造家庭读书氛围孩子终生爱读书基础
3鼓励孩子积极参加级类读书活动活动中展示风采增强读书乐趣树立信感受读书带收获
四监督学生高效完成作业
校积极贯彻级教育行政部门关减负工作指示精神：二年级布置书面家庭作业三六年级天书面作业超60分钟初中语数英外学科布置书面作业作业总量超90分钟家长布置作业求家长批改作业手机布置作业
家长切实履行家庭教育体责相关建议：
相关建议
1培养学生学觉性建议家长孩子起制定学计划培养孩子时做作业惯独立做作业力
2鼓励学生完成作业孩子学中需帮助家长指导注意分寸家长先予提示然孩子独立思考认真完成相关学务
3建议家长感觉意孩子布置作业加重孩子学负担根爱孩子量报兴趣班占孩子休息时间额外增加孩子身体心理负担
4孩子未寝前完成作业家长作业说明情况者告知老师终止作业时寝
五增强学生体质锻炼
培养学生科学良锻炼惯孩子成长中必少项重活动学校级教育部门求二年级周开设体育课4课时年级周3课时学校全面落实课间体育活动制度天保证时课间体育活动孩子拥更加健康体魄相关建议：
相关建议
1家长引导孩子积极参加体育锻炼结合级求选择适合孩子身体年龄特点运动项目
2家长引导孩子体育锻炼活动中克服困难更量力行锻炼训练时注意运动安全运动前做准备活动免造成运动损伤
3建议开展亲子体育锻炼活动营造愉悦家庭氛围争健康阳光家庭
尊敬位家长孩子祖国未民族希落实五项理工作离开家庭社会界密切协作家校携手阳光起航助力孩子全面发展健康成长
XX学校
2021年XX月XX日
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
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实施方案(附致家长封信)
加强中学生手机作业睡眠读物体质健康理（简称五项理）求进步推动五项理工作落见效推动育方式变革特制定实施方案
指导思想
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坚持立德树根务遵循教育规律尊重青少年学生成长规律标兼治综合施策原规范学校办学行扭转科学教育评价导切实引导中学校广家长社会界树立科学教育质量观培养观持续营造良育环境促进青少年健康成长培养德智体美劳全面发展新时代学生
三工作务
（）手机理学生原手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请进校应手机交学校统保禁止带入课堂学校建立班沟通热线解决学生家长通话需求中学校手机理纳入学校日常理制定出具体办法学校通国旗讲话班团队会心理辅导校规校纪等种形式学生进行教育引导学校做家校沟通学生家长起学生合理手机进行教育引导加强学生手机督促理形成家校协育合力规定严格执行教师手机布置作业求学生利手机完成作业
（二）作业理学二年级布置书面家庭作业校安排适巩固练学年级天书面家庭作业完成时间均超60分钟初中年级天书面家庭作业完成时间均超90分钟周末法定节假日寒暑假期间书面作业般天均时学超90分钟初中超120分钟高中合理安排作业时间中学校年级组学科组统筹协调作业总量合理确定年级学科作业例结构建立作业总量审核监质量定期评价制度根学生学状况分层布置作业作业应堂布置通短信QQ微信等载体布置作业课时增加作业布置作业禁止超课程标准现象禁止做作业作惩罚学生手段禁止家长布置作业求家长批改作业严禁强制暗示学生订阅教辅材料等行
（三）睡眠理保证学生天睡眠时间少10时初中生少9时高中生少8时学午课时间早8：20中学午课时间早8：00学校求学生提前校参加统教育教学活动意延长校学时间寄宿制学校合理安排作息时间确保学生达规定睡眠时间求中学校通种形式做教育引导工作课堂教学教师培训教师培训家校协工作中加强科学睡眠宣传教育力普科学睡眠知识学校提升课堂教学实效严格关规定求合理调控学生书面作业总量避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间建立家长反映意见渠道告知督促家长保证学生时寝寄宿制学校保障学生充足睡觉时间
（四）读物理学校进入校园课外读物进行遴选审核推荐关违反出版理条例关规定读物资料律禁止推荐选中学生课外读物禁止强制变相强制学生购买课外读物学校组织统购买校园通举办讲座培训等活动销售课外读物中学校中学生课外读物进校园理办法中列出12条负面清单校园推荐图书进行清理做方案措施成效通举办讲座培训等活动校园销售课外读物现象强制变相强制学生购买课外读物行进行效控进校园课外读物推荐程序包括初选评议确认备案等环节推荐目录学生家长公开开展读书节书香校园等阅读活动
（五）体质健康理严格落实国家规定体育健康课程刚性求开齐开足体育健康课程学二年级周4课时学三六年级初中周3课时高中周2课时着力保障学生天校校外1时体育活动时间天统安排30分钟课间体育活动完善健康知识+基运动技+专项运动技学校体育教学模式位学生掌握12项运动技国家求学年开展次学生健康体检次学生体质测试体质测试合格率达国家规定标准中学校严格落实国家规定体育健康课程配齐体育专教师制订课间体育活动天锻炼1时方案效落实制订针雨雪天气相静止室体育活动计划学校开展全员运动会体育竞赛等活动做学生视防控天午做1次眼保健操学期开展2次全覆盖视力筛查视防控情况进行踪分析推进举措建立学生体质健康档案面全体学生建立动态监测机制健全家校沟通机制时学生体质健康测试结果健康体检结果反馈家长
四工作求
（）提高思想认识确保五项理工作取实效学校充分认识抓五项理工作关系学生健康成长全面发展事广家长烦心事学校站国家民族培养高素质建设高度增强工作命感责感紧迫感进步转变教育观念结合实际细化工作措施做校策校特色校亮点确保五项理工作取实效
（二）加宣传力度确保五项理工作形成良氛围中学校加宣传力度充分发挥家长学校家校沟通纽带作通发放致家长封信召开家长会微信QQ国旗讲话班（团队）会心理辅导宣传专栏等种形式加强教育引导五项理制度家长知晓学生熟记社会界普遍认广泛支持
（三）加强家校合作确保五项理工作形成合力中学校加强家校合作赢家长理解支持推动家长履行监护职责倡导家长动阅读体育运动等正量活动充实生活孩子健康成长树立榜样引导家长孩子布置额外家庭作业督促孩子时休息积极参加体育锻炼监督孩子阅读害读物健康影视片玩害游戏家校形成育合力帮助学生科学理性五项理容提高理力律控品质提升学生综合素质
（四）严格督导检查确保五项理工作落实处教育督导部门五项理工作求构建常态化工作机制通设立监督举报电话举报台时掌握改进相关工作通明察暗访定期检查通报整改等方式五项理作常态化监重点责督学采校园巡查推门听课查阅资料问卷调查走访座谈等种方式做月校督导次切实做全覆盖死角中学校根学校实际教育督导部门责督学提出问题意见立行立改确保五项理工作落实处
推进五项理关注中学生手机作业睡眠读物体质关键尊重规律科学理减负提质教育评价视角分数转素质学业扩展育着眼前升学生终身幸福奠基注重学生理天天梦想 爱智慧理念相结合通减轻课业负担加强体育锻炼教育学生远离手机等五项理举措持续推进轻负高质实践创新整体育助力孩子健康成长
学校关推进落实五项理关规定
致家长封信
尊敬家长朋友：
您
积极响应教育部提出抓落实中学生手机睡眠作业读物体质五项理号召进步建立健全学校家庭社会协育机制形成教育合力孩子够拥阳光心态强健体魄校特制定系列措施请位家长认真阅读相关容理解支持积极配合
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1学生校期间严禁手机带入校园课期间家长特殊情况需找学生通班课教师联系校办室电话：7214951
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3家长营造良家庭氛围关注孩子心理健康防止孩子情感缺失等原沉迷网络手机游戏
4建议孩子配备手机
二保证学生充足睡眠
充足良睡眠孩子效学健康成长重保障求睡眠时间学应达10时初中应达9时保证学生充足睡眠相关建议：
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1家长引导孩子积极参加体育锻炼结合级求选择适合孩子身体年龄特点运动项目
2家长引导孩子体育锻炼活动中克服困难更量力行锻炼训练时注意运动安全运动前做准备活动免造成运动损伤
3建议开展亲子体育锻炼活动营造愉悦家庭氛围争健康阳光家庭
尊敬位家长孩子祖国未民族希落实五项理工作离开家庭社会界密切协作家校携手阳光起航助力孩子全面发展健康成长
XX学校
2021年XX月XX日
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