网制作婴辅食帖子鉴结合宝宝(57月间)适做改动宝宝爱吃健康写出家做参考:
1猪肝胡萝卜菠菜粥
原料:米猪肝胡萝卜菠菜捏盐香油
方法:猪肝洗净焯水蒸熟切碎末备
胡萝卜蒸熟切碎末备
菠菜遍热水切碎末备
米洗净热水泡半时放入BB煲煮粥粥煮开花入猪肝胡萝卜5分钟加入菠菜末盐滴香油2分钟盛出放温食
2鳕鱼粥(鲜虾粥样制作)
原料:米鳕鱼捏言香油
方法:鳕鱼蒸熟研磨成泥状备
米洗净热水泡半时放入BB煲煮粥粥煮开花成粘稠状加入捏盐滴香油盛出加入鳕鱼泥搅匀放温食
3鸡蛋羹
原料:鸡蛋半碗水少许盐(两滴酱油代)
方法:鸡蛋半碗水捏盐搅匀锅蒸7分钟左右出锅淋滴香油放温食
4香蕉米粉粥(样适 苹果米粉粥 香橙米粉粥 木瓜米粉粥 菠菜米粉粥等)
原料:香蕉13米粉两勺
方法:香蕉研磨成泥状
米粉加入热水搅匀加入香蕉泥放温
5菠菜蛋黄米粉粥
原料:菠菜汁两勺米粉半蛋黄
方法:米粉加入热水搅匀加入半蛋黄菠菜挤出汁
常辅食制作:
1苹果水梨水胡萝卜水蔬菜水等:皮切块凉水锅煮水变颜色关火放凉煮余母乳保鲜袋装喝时候取适量暖奶器加热喝
2果泥:苹果香蕉木瓜等直接硬勺刮成蓉吃刮
3蔬菜泥:胡萝卜瓜定蒸熟透然捣碎成泥状菠菜类软质蔬菜焯水捣碎成泥状
辅食宝宝制作营养健康宝宝现7月量宝宝食量制作位妈妈根宝宝食量酌情增减
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