魅力女性保养保健学堂

 
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什女信智慧？
吃出美丽
饮食者　命脉　衡饮食　养出美丽
救疗病　摄养疾前
饮水养颜
水中含危险物质
饮水中影响体化合物
绿茶美容　
　　绿茶里面含茶酚茶酚抗癌物质国外医学界量基础研究床应已明确茶酚功效：降低血糖治疗糖尿病降血脂抗心血疾病抗癌抗突变抗放升白抗病毒抗敏抗辐射消臭解毒
茶喝出健康少讲究
列六种情况应忌茶
1忌饭前饭量饮茶
2体弱营养良贫血患者忌饮茶
3尿结石患者忌饮茶
4忌睡前饮茶
5忌饮变质茶头道茶
6忌饮隔夜茶
列八种情况特殊群应该慎喝茶
1溃疡病患者慎饮茶
2神衰弱者慎饮茶
3孕妇哺乳期妇女慎饮茶尤宜喝浓茶
4醉酒者慎饮茶
5慎茶水送药
6老年慎量饮生绿茶
7童慎喝浓茶
8冠心病患者慎喝茶
红葡萄酒
　　 红葡萄皮种东西°逆转醇±抗衰老常喝红葡萄酒心脏病
豆浆
　　现代医学研究认中老年女性喝豆浆身体健康延缓衰老明显处豆浆中含氧化剂矿物质维生素含种牛奶没植物雌激素豆异黄酮该物质调节女性分泌系统功
乐七健康风险
食药源　膳药功
美国联邦CDC指出：64美国体重严重超标肥胖健康危害久超烟草成首位死
古代诗
五谷宜养失豆良　　　　　
五畜适宜害非浅
五菜常充新鲜绿黄红
五果助力求少数
气味合服尤忌偏独
饮食贵节切切勿
食物养生保健美容特点
润物细声  王道功
食物养生保健美容效果描述
功言  德鉴  登寿域
养出美丽信
 

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