健康常识祝福短语

健康常识祝福短语
　　吃健康早餐吃月瘦圈
　　①调整饮食惯脂肪囤积性降化
　　②餐前先吃点低热量食品抑制食欲
　　③早餐吃健康丰盛吃早餐瘦
　　④摄取高纤维食物助清肠排毒
　　5细嚼慢咽会降低食物中摄取热量
　　二养生点：炒菜油盐少放点口味应该清淡点烟酒记少沾点蔬菜水果吃点五谷豆杂食点肥肉荤油少吃点健康止点
　　三虚寒体质冬季选择补参参抗衰老抗疲劳抗肿瘤功效参片泡茶咀嚼片提高体免疫力参须参花参叶泡水茶喝
　　四周总理治感独家秘方周总理战争年代缺医少药时养成惯直保持感时基吃药常边饮酒边吃花生米边批阅文件时脚泡热水中三杯酒肚鼻子微微汗倒头睡觉觉醒感症状全消重新全力赴投入工作
　　五养生三字：吃西柚防血稠吃洋葱脑路通菊花茶降血压吃辣椒消脂肪乌龙茶减肥佳身材秀吃土豆气血虚吃荔枝葡萄甜补血源
　　六红枣营养丰富排毒解毒禁忌少：
　　1宜维生素黄瓜萝卜动物肝脏起食
　　2吃退热药禁忌食
　　3忌葱鱼时食
　　七碗绿豆汤祛火保肝脏杯白开水排毒利尿天水果疾病远离天点蒜抗癌保健天点姜杀菌补热量天气变愿君安康献祝福祝福网
　　八办公族必备五种健康零食：快乐食物黑巧克力排毒属燕麦糙米喝绿茶衰老远离营养坚果杏仁核桃枸杞菊花护眼真谛愿工作愉快身体健康
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