瘦身健身短信知识，读读学学做做

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　　肥胖先天病 良生活惯导致果知道原谅果知道行肥胖活该哦 编朋友分享生活常识 学时做起美丽身材会回 相信帝造美丽 着帝更加爱护身体
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　　3进食间隔时间应超4时果长时间吃东西身体释放更胰岛素导致快产生饥饿感终忘掉饮食禁忌放开肚子暴食
　　4吃早餐应事先准备粗面粉面包点水果香蕉瓶酸奶带办公室样饿时候手取份强力早餐工作时加油
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　　6含钙量般水果丰富助代谢掉体余盐分苹果酸代谢热量防止半身肥胖
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