团委学生会素质拓展训练策划书
．活动题：
沟通 友谊 团结 协作
二．活动背景：
学生素质拓展计划青团中央教育部全国学联联合实施沟通际技创新愿景思维领导潜团队精神分析解决问题力作新世纪职业成功关键素培养xx学建筑工程学院分团委学生会进心增强信心断认识开发身潜学会更沟通时加强团体凝聚力竞争力培养成员团队意识分析解决问题力年十月中旬举行素质拓展训练活动
三．活动目：
1通游戏互动参引导受训位成员动沟通开心扉完全参者态度亲身体验察觉认识闪光点足形成完整概念树立积极生活态度
2团队形式伴起解决问题解决困难时团队合作重通问题解决训练拓展训练受训学学解决问题技体验成功喜悦增强信心提高适应社会生活力
3安排意添加幽默游戏解决困难采取活动受训学员训练中产生愉快感达心理压力释放排解轻松相互信赖团队气氛中体验成长
4作种先行知现代式学方式训练方法素质拓展训练激发调整升华强化受训学员心理身体品德素质潜受训学员心态开放稳定敢应挑战富创新活力促进团队形成助训练促动感悟思考影响指导未学生活
5提高院分团委学生会整体素质增强团队成员沟通团队协作力破心理障碍拓展思维达提升院素质拓展部分团委组织次素质拓展训练
四．活动项目：
1异传书
2拍卖会
3风雨舟
4齐心协力
5雷阵
五．活动流程步骤：
1．开营序幕部分：
分团委副书记李晗参活动员介绍次活动目相应求组队（包括游戏负责起队名定队长）
2．游戏环节：
① 异传书 （游戏负责：李晗 许世龙）
目：1考察干部感应力
2培养成员间默契协作力
项目简介：队排成排开始游戏时队第外全体转首先队第抽取字条然肢体语言传达类推直传达说出字条容
规：1传递程中发出声音手机等通讯工具手写字表演
2传递程中已传递准说话否取消该队评资格
游戏步骤：
1队排成排听教练宣读规宣布完毕队第外全体转
2游戏负责宣读项目简介规队第抽取字条然肢体语言传达
3队说出字条容
4游戏负责公布答案时少答案准确队获胜
5输队接受集体惩罚（跳兔子舞）
② 拍卖会 (游戏负责：张鹏程 韩旭)
游戏形式：全体队员合作
目：1家放松进入游戏状态
2家精力集中
项目简介：家围成圈事先说男女生代表钱数游戏负责说出钱数根情况凑成组凑够该钱数游戏总进行三轮惩罚措施
规：1男生规定元女生五毛
2哨声响起意味着游戏结束队员钱数进行调整
游戏步骤：
1队员队友围成圈双手搭肩膀
2游戏游戏负责兔子舞队员执行兔子舞步法左左右右前前前 前队员行喊口号
3跳舞程中游戏负责说开始拍卖队员问卖什教练说 卖首饰 队员问少钱然游戏负责意说出钱数
4队员根钱数组合10秒钟跑进指定区域蹲组围成圈双手紧紧搭旁边肩膀（防止游戏负责者未组合拉造成组合失败）
5游戏负责钱数进行核没组合成功接受惩罚
③风雨舟 （游戏负责：张予馨 蒙颖）
目：培养队员间相互信协调配合
项目简介：
背景：艘船条河航行突然间水手发现船头洞水断里边涌船航行越快水进越快水手发现报告船长船长紧急求转动机轮船慢慢开始掉头游戏开始教练喊道船漏必须双手搭前边肩坐边腿形成完整机轮家前进
规：双手必须求放坐边腿起
游戏步骤：
1围成圈跳兔子舞
2听游戏负责喊道船漏队员双手搭前边肩坐边腿
3游戏负责指挥进行调头转动
4坚持时间长组终赢着
5分享游戏心结束游戏
④齐心力：（游戏负责：杨默宇 胡梦莹）
目：1培养团队协作力
2培养学员责心意识
3通游戏家明白失影响整团队成功加深间爱心
项目简介：1游戏负责规定1代表前跨步2代表跨出步3代表左跨出步4代表右跨出步教练便说出数字组短时间做出正确反应
2游戏直循环进行次惩罚继续时间停止
规：1组队员做出动作允许更改
2组选出身体认强壮该组罚时选出接受惩罚第次做2俯卧撑果该组次受罚改4俯卧撑俯卧撑数2倍数量增加
游戏步骤：
三组站成排组选出身体认强壮
游戏负责喊出数字队员做出相应动作
选出做错数队进行惩罚
⑤ 雷阵 （游戏负责：彭博 陈D）
目：1建立组成员间相互信
2促进沟通交流
3调动组位队员积极性
项目简介：队选出队员挑战员作目标选出六戴眼罩挑战者队员指引通雷阵达目标手拉手起次通雷阵回绳子相互交叉孔作落脚点报纸充雷半空中绳子制造障碍
规：1游戏程中戴眼罩队员眼罩开
2挑战者踏雷换该队处继续前进
游戏步骤：
背景：天前伴叛乱捕起关间牢房里黎明前伴侥幸逃出没月亮夜晚外面片漆黑伸手见五指搭救出伴必须穿雷阵开始行动吧祝运
队通方式两分钟选出挑战者充目标选出参赛者发眼罩带眼睛蒙游戏负责开始布置雷阵阵中量放报纸蒙眼队员队友口头指引阵中前进挑战者目标接回该组游戏结束组时间限5分钟达限时间未完成组视失败
动作慢组进行惩罚：集体屁股写字
备注： 惩罚项目
（1）卡通跳：分男式女式相跳起时腿膝盖拢腿分开漫画中姿势：男式跳起时左右脚前分开双手然前摆
时嘴里咬发出呦吼声音女式跳起时左右腿两旁分开双手食指中指胸前做v姿势时嘴里发出耶声音
（2）屁股写字：顾名思义屁股写字双手放腰然扭动臀部手空中划样字写出边扭边写笔画说出
（3）天旋转：接受惩罚闭眼睛左转三圈右转三圈睁开眼睛走回座位
（4）青虫：组队接受惩罚时选左手两腿间伸边右手握前边伸手第右手前伸成虫头左手伸作虫尾行进程中口令进行动作
口令：害虫害虫（行走）蹦 蹦 蹦（双脚跳跃）
呀识数呀识数（行走）蹦 蹦 蹦（双脚跳跃）
（5）炸油条：全身伏头手抬起双手接双脚裤脚然根口令节奏左右晃动仰面天动作程中允许帮忙
口令：二二翻
六．活动规
1拓展训练种体验式学方式强调分团委学生会积极参
2训练中摒班级年龄性职位等概念团队员
3训练中请严格教练操作规执行异议培训结束教练提出
4训练期间通讯工具关闭禁止接电话
5训练程中听教练安排私行动擅退出训练
6违反训练纪律时应条件接受相应惩罚果行影响团队整体效率成员集体受罚
七．拓展象：建筑工程学院分团委学生会成员
八．费预算：50元
九．拓展时间点：第9周11月中旬 南区操场
十．办方：xx学建筑工程学院分团委
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．活动题：
沟通 友谊 团结 协作
二．活动背景：
学生素质拓展计划青团中央教育部全国学联联合实施沟通际技创新愿景思维领导潜团队精神分析解决问题力作新世纪职业成功关键素培养xx学建筑工程学院分团委学生会进心增强信心断认识开发身潜学会更沟通时加强团体凝聚力竞争力培养成员团队意识分析解决问题力年十月中旬举行素质拓展训练活动
三．活动目：
1通游戏互动参引导受训位成员动沟通开心扉完全参者态度亲身体验察觉认识闪光点足形成完整概念树立积极生活态度
2团队形式伴起解决问题解决困难时团队合作重通问题解决训练拓展训练受训学学解决问题技体验成功喜悦增强信心提高适应社会生活力
3安排意添加幽默游戏解决困难采取活动受训学员训练中产生愉快感达心理压力释放排解轻松相互信赖团队气氛中体验成长
4作种先行知现代式学方式训练方法素质拓展训练激发调整升华强化受训学员心理身体品德素质潜受训学员心态开放稳定敢应挑战富创新活力促进团队形成助训练促动感悟思考影响指导未学生活
5提高院分团委学生会整体素质增强团队成员沟通团队协作力破心理障碍拓展思维达提升院素质拓展部分团委组织次素质拓展训练
四．活动项目：
1异传书
2拍卖会
3风雨舟
4齐心协力
5雷阵
五．活动流程步骤：
1．开营序幕部分：
分团委副书记李晗参活动员介绍次活动目相应求组队（包括游戏负责起队名定队长）
2．游戏环节：
① 异传书 （游戏负责：李晗 许世龙）
目：1考察干部感应力
2培养成员间默契协作力
项目简介：队排成排开始游戏时队第外全体转首先队第抽取字条然肢体语言传达类推直传达说出字条容
规：1传递程中发出声音手机等通讯工具手写字表演
2传递程中已传递准说话否取消该队评资格
游戏步骤：
1队排成排听教练宣读规宣布完毕队第外全体转
2游戏负责宣读项目简介规队第抽取字条然肢体语言传达
3队说出字条容
4游戏负责公布答案时少答案准确队获胜
5输队接受集体惩罚（跳兔子舞）
② 拍卖会 (游戏负责：张鹏程 韩旭)
游戏形式：全体队员合作
目：1家放松进入游戏状态
2家精力集中
项目简介：家围成圈事先说男女生代表钱数游戏负责说出钱数根情况凑成组凑够该钱数游戏总进行三轮惩罚措施
规：1男生规定元女生五毛
2哨声响起意味着游戏结束队员钱数进行调整
游戏步骤：
1队员队友围成圈双手搭肩膀
2游戏游戏负责兔子舞队员执行兔子舞步法左左右右前前前 前队员行喊口号
3跳舞程中游戏负责说开始拍卖队员问卖什教练说 卖首饰 队员问少钱然游戏负责意说出钱数
4队员根钱数组合10秒钟跑进指定区域蹲组围成圈双手紧紧搭旁边肩膀（防止游戏负责者未组合拉造成组合失败）
5游戏负责钱数进行核没组合成功接受惩罚
③风雨舟 （游戏负责：张予馨 蒙颖）
目：培养队员间相互信协调配合
项目简介：
背景：艘船条河航行突然间水手发现船头洞水断里边涌船航行越快水进越快水手发现报告船长船长紧急求转动机轮船慢慢开始掉头游戏开始教练喊道船漏必须双手搭前边肩坐边腿形成完整机轮家前进
规：双手必须求放坐边腿起
游戏步骤：
1围成圈跳兔子舞
2听游戏负责喊道船漏队员双手搭前边肩坐边腿
3游戏负责指挥进行调头转动
4坚持时间长组终赢着
5分享游戏心结束游戏
④齐心力：（游戏负责：杨默宇 胡梦莹）
目：1培养团队协作力
2培养学员责心意识
3通游戏家明白失影响整团队成功加深间爱心
项目简介：1游戏负责规定1代表前跨步2代表跨出步3代表左跨出步4代表右跨出步教练便说出数字组短时间做出正确反应
2游戏直循环进行次惩罚继续时间停止
规：1组队员做出动作允许更改
2组选出身体认强壮该组罚时选出接受惩罚第次做2俯卧撑果该组次受罚改4俯卧撑俯卧撑数2倍数量增加
游戏步骤：
三组站成排组选出身体认强壮
游戏负责喊出数字队员做出相应动作
选出做错数队进行惩罚
⑤ 雷阵 （游戏负责：彭博 陈D）
目：1建立组成员间相互信
2促进沟通交流
3调动组位队员积极性
项目简介：队选出队员挑战员作目标选出六戴眼罩挑战者队员指引通雷阵达目标手拉手起次通雷阵回绳子相互交叉孔作落脚点报纸充雷半空中绳子制造障碍
规：1游戏程中戴眼罩队员眼罩开
2挑战者踏雷换该队处继续前进
游戏步骤：
背景：天前伴叛乱捕起关间牢房里黎明前伴侥幸逃出没月亮夜晚外面片漆黑伸手见五指搭救出伴必须穿雷阵开始行动吧祝运
队通方式两分钟选出挑战者充目标选出参赛者发眼罩带眼睛蒙游戏负责开始布置雷阵阵中量放报纸蒙眼队员队友口头指引阵中前进挑战者目标接回该组游戏结束组时间限5分钟达限时间未完成组视失败
动作慢组进行惩罚：集体屁股写字
备注： 惩罚项目
（1）卡通跳：分男式女式相跳起时腿膝盖拢腿分开漫画中姿势：男式跳起时左右脚前分开双手然前摆
时嘴里咬发出呦吼声音女式跳起时左右腿两旁分开双手食指中指胸前做v姿势时嘴里发出耶声音
（2）屁股写字：顾名思义屁股写字双手放腰然扭动臀部手空中划样字写出边扭边写笔画说出
（3）天旋转：接受惩罚闭眼睛左转三圈右转三圈睁开眼睛走回座位
（4）青虫：组队接受惩罚时选左手两腿间伸边右手握前边伸手第右手前伸成虫头左手伸作虫尾行进程中口令进行动作
口令：害虫害虫（行走）蹦 蹦 蹦（双脚跳跃）
呀识数呀识数（行走）蹦 蹦 蹦（双脚跳跃）
（5）炸油条：全身伏头手抬起双手接双脚裤脚然根口令节奏左右晃动仰面天动作程中允许帮忙
口令：二二翻
六．活动规
1拓展训练种体验式学方式强调分团委学生会积极参
2训练中摒班级年龄性职位等概念团队员
3训练中请严格教练操作规执行异议培训结束教练提出
4训练期间通讯工具关闭禁止接电话
5训练程中听教练安排私行动擅退出训练
6违反训练纪律时应条件接受相应惩罚果行影响团队整体效率成员集体受罚
七．拓展象：建筑工程学院分团委学生会成员
八．费预算：50元
九．拓展时间点：第9周11月中旬 南区操场
十．办方：xx学建筑工程学院分团委
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