寻找抓住演讲机会作初学者进行量范围成功演讲样建立信心
接受充分时间准备熟悉演讲话题否话礼貌拒绝演讲新题愚蠢接受特初学者
准备提前绝演讲准备思考者担心通常试着说简短轻松美会喜欢
场演讲开始前然熟悉厅演讲台演讲舞台话筒组织者员工
问候听众走走新面孔进行简短介绍陌生微笑轻松玩笑振奋起
等着时候做椅子身心放松深呼吸进行简短安静沉思脑海中想想喜欢旋律想象朋友欢呼者成功然集中注意会议进行台注意抬高巴眼光视
名字慢慢站起正常步幅(太悠闲显懒散)走演讲台信走周围微笑然开始演讲
进行稳较长问候慢慢开始会会进入状态然全力进行演讲
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