跟冬至有关的习俗

作者 ffff     创建于2003-01-20 02:45:26     修改者ffff     修改于2003-01-20 02:45:26 字数568

文档摘要：跟冬至有关的习俗　　冬至“九九”歌----：“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。”　　①冬至开始，进入“数九寒天”，即“进九”。冬至到小寒、大寒期间是一年中最冷时段。②防寒保暖，尤其是头部和脚部，外出最好戴帽，睡前热水泡脚。③适当锻炼，比如慢跑、打拳等，提高身体对寒冷的适应性。④多吃些羊肉、鸡肉、猪肝等。别忘了提醒父母老人！