仪容礼仪
美容化妆
化妆生活中门艺术适度体化妆体现女性端庄美丽
温柔方独特气质女性政务商务社交生活中化妆品艺术
描绘手法装扮达振奋精神尊重目
（）肌肤基护理
１面部清洁
清洁面部新陈代谢产生出老化物质空气污染卸妆等残留物
时清洁肌肤洗脸时应遵守点：
１）洗面乳方法适应洗面放手揉搓起泡泡沫约细越会刺
激肌肤泡沫需揉搓奶油般细腻算合格数泡沫肌肤移动吸取污
垢手搓揉
２）基皮脂分泌较t字区开始清洗额头中心部皮脂特发达
仔细清洗手指分力轻轻外画圆圈滑动清洗
３）指尖轻柔仔细清洗皮脂腺分泌旺盛鼻翼鼻梁两侧部分洗
干净导致脱妆肌肤出现油光
４）鼻子方容易长青春痘须仔细洗净余皮脂名指轻轻画轮廓
会刺激肌肤完全污垢
５）注意嘴巴四周清洗脸部否仔细洗净重点没注意细
部位清洗时摩手法外轻柔描画圆弧状
６）巴t区样容易长青春痘粉刺洗脸时
容易忽略部位洗脸时应外断画圈污垢浮表面
７）面积较脸颊部位需特仔细关清洗面颊诀窍
指尖接触皮肤指肚指肚仅面积充分接触脸颊皮肤起
摩清洁作洗脸重技巧太力免肌肤带必负
担
８）洗时记洗脖子部位巴底部耳等仔细洗净粉底霜没
干净肌肤引发种困扰
９）洗时流水（水龙头关）充分泡沫洗次数适度较
冷季节需温水免毛细孔紧闭影响清洗效果
１０）洗脸毛巾擦拭脸水份时力揉搓免伤害肌肤正确
毛巾方法毛巾轻贴脸颊毛巾然吸干水分
（二）面部营养补充
通卸妆洗脸污垢便补充污垢起流失水分油脂角质
层ｎｍｆ（天然保湿子）等物质肌肤回复原状态化妆水乳液
发挥功效
化妆水务绝补充水分首职责补充洗脸时失水分
充足水分紧缩肌肤变柔软紧接乳液容易渗入化妆
水方法：
１二片化妆棉重叠倒入充足化妆水水分刚浸透整片棉花
２两指夹片沾满化妆水化妆棉整脸肌肤感受冰凉
感半边脸片化妆棉
３首先两中心外侧浸染接着浸湿易流汗ｔ字区鼻翼四周
次拍整脸部直肌肤觉冰凉止
４容易水分足干燥眼部周围集中浸染唇补充水分眼
睛四周唇白天记化妆水补充水分
化妆水充分补充洗脸失水分乳液补足水分油分肌肤
完全恢复原状态点相重乳液水分油分保湿等肌肤必三
种成分三种成份调配十分均匀日保养肌肤缺少产品
目恢复肌肤柔软性接化妆做准备
乳液方法：
１先手掌温热毛细孔较易张开乳液容易浸透加强滑润感
２分贴脸５处部位中央外领边画圆边涂抹均
匀
３轻柔摩眼睛四周敏感部位脸部涂手掌裹住脸部
乳液渗粘腻感
化妆水乳液外面霜种护肤佳品般认面霜属油性
油性肌肤应选实完全认识面霜目肌
肤渗入含水分保湿剂制造油分保护膜继续保持湿润般认
皮脂分泌少干性皮肤补充工皮脂膜天然皮脂膜十分充裕
油性皮肤益处特脂水分相缺乏油性皮肤面霜更帮
助皮肤保持水份良营养品
（三）肌肤特殊护理
１摩
摩效果提高新陈代谢加强血液循环夏天强烈紫外线
户外空气冷暖气房间温差引起生理机降会引起肤色暗沉肌肤
干燥等碍肌肤健康现象摩确效保养法化妆品
充分溶合摩适度手段
认摩产生皱纹素实担心度摩会
肌肤造成负担利毛细孔张开皮肤柔软沐浴时间3～5分钟边放松心
情边摩致肌肤带负作
摩决窍手肘量伸展手行拉回指尖力手指横
移动然防止肌肤产生皱纹手指外轻轻触摸逆时
针方做螺旋状动作整手掌推压皮肤深部皮肤施压加速血液流动
收效果
摩步骤：
１）适量摩面霜取出
２）先手掌温热面霜然迅速点额两颊鼻巴等五部位
３）中指名指两手时巴脸颊处画螺旋状颊部面积
分二阶段进行
４）额中心太阳穴画螺旋状左右两边时进行基应双手中
指名指摩
５）鼻翼力量强作圆形运动凹凸细部仅中指
６）巴处左右脸侧分开嘴唇边直达鼻子中央处
７）左右中指名指交互鼻梁端抚鼻梁端鼻侧样
方法
８）眼睑眼端移太阳穴眼脸眼端接眼尾眼端太阳穴轻压
９）脖子巴处轻扶皱纹容易横方出现摩方法
轻抚
２化妆品皮炎办？
皮肤接触化妆品发生皮肤炎症反应称化妆品皮炎症状轻重
轻者见潮红丘疹微热重者引起明显红斑水泡严重
者会出现红肿甚形成糜烂浅溃疡愈留色素短痕般化妆品
中含成分皮肤较敏感刺激作长期化妆品便会
发生化妆品皮炎染发剂中苯二胺镍唇膏眼影胭脂中香料脱毛
剂中硫化物戏剧化妆油彩绿色深红色颜料等均引起皮炎
旦化妆品皮炎面部明显红肿流水时先清水洗干净
３％浓度硼酸水作湿敷涂氧锌油剂短期服强
松片抗敏药物
预防疑化妆品敏做皮肤敏感试验化妆品取少许
涂手部较柔嫩处两时观察涂抹处发红发痒现象确属敏
应更换化妆品化妆前士林底均匀涂抹层薄薄皮肤防
护剂减轻发病卸妆时精制成石蜡油敏较严重
避免次接触致病化妆品
二化妆技巧
脸部化妆方面突出面部五官美部分更加美丽方面掩
盖矫正缺陷足部分化妆品修饰美两种：种趋然美
种艳丽美前者通恰淡妆实现方悦目清新
感觉适合家时班时者通浓妆实现庄
重高贵印象出现晚宴演出等特殊社交场合淡妆浓妆
利种技术恰化妆品通定艺术处理达美化形象
目
１椭圆脸样化妆？
椭圆脸谓公认理想脸型化妆时宜注意保持然形状突出爱
处必通化妆改变脸型胭脂应涂颊部颧骨高处外揉
化开唇膏嘴唇唇形缺陷外量然唇形涂抹眉毛着眼睛
轮廓修成弧形眉头应眼角齐眉尾稍长外眼角
正椭圆形脸勿需太掩饰化妆时定找出脸部动
美丽部位突出免淡淡毫特点印象
２长脸型样化妆
长脸型化妆时力求达效果应：增加面部宽度胭脂应注
意离鼻子稍远视觉拉宽面部抹时颧骨高处太阳穴方
构成曲线部位外抹开粉底双颊陷者额部窄应双
颊额部涂浅色调粉底造成光影变丰满眉毛修正时应令
成弧形切棱角眉毛位置宜太高眉毛尾部切忌高翘
３圆脸型样化妆？
圆脸型予爱玲珑感修正椭圆形十分困难胭脂
颧骨起始涂领部注意简单颧骨突出部位涂成圆形唇膏
嘴唇涂成浅浅弓形涂成圆形嘴状免圆加圆感粉底
两颊造阴影圆脸削瘦点选暗色调粉底额头发际处起
窄窄涂抹颧骨部加宽涂抹面积造成脸部亮度颧骨逐步集
中鼻子嘴唇巴附部位眉毛修成然弧形作少许弯曲
太直棱角弯曲
４方脸型样化妆？
方脸型双颊骨突出特点化妆时设法加掩蔽增加柔
感胭脂宜涂抹眼部行切忌涂颧骨突出处抹颧骨稍处
外揉开粉底暗色调颧骨宽处造成阴影令方正感减弱颚
部宜面积暗色调粉底造阴影改变面部轮廓唇膏涂丰满强
调柔感眉毛应修稍宽眉形稍带弯曲宜角
５三角脸型样化妆？
三角脸特点额部较窄两腮较阔整脸部呈宽状化妆时应
部宽角削脸型变椭圆状胭脂外眼角处起始抹涂
令脸部半部分拉宽粉底较深色调粉底两腮部位涂抹掩饰
眉毛宜保持然状态太直太弯曲
６倒三角脸型样化妆？
倒三角脸型特点额部较宽两腮较窄呈阔窄状常说
瓜子脸心形脸指种脸型化妆时掌握诀窍恰恰三角脸相
似需修饰部分正相反胭脂应涂颧骨突出处外揉
开粉底较深色调粉底涂宽额头两侧较浅粉底涂抹两
腮巴处造成掩饰部突出部效果唇膏宜稍亮唇膏加强
柔感唇形宜稍宽厚眉毛应着眼部轮廓修成然眉形眉尾
翘描时眉心眉尾宜深渐浅
７少女样化妆？
少女妆特点应然予青春气加修饰感
少女皮肤细腻娇嫩富弹性光泽化妆时宜突出两颊嘴唇
处宜描眉涂眼影较夸张粉底技巧应清淡然似
切忌浓妆艳抹反倒失然美
具体方法：清洁皮肤定彻底洗净青春期皮肤油脂分泌较
保持清洁易生粉刺等涂润肤剂轻拍方式施化妆水整理肌肤
涂层薄薄浅色调粉底双颊扫淡淡棕红色胭脂唇部画唇形
宜涂粉红色橙色等富气色彩唇膏睫毛涂淡淡黑色睫毛膏
强调明亮双眼整粉红色棕色基调脸部略施薄薄透明状
松粉更显露出柔鲜艳肤色
清新艳丽少女化妆目标
三四十岁正保青春延缓衰老关键时期时期女性注意皮肤
保养外应助化妆留住青春
7中年妇女样化妆？
中年妇女面部普遍布皱纹化妆重掩饰选稍暗色调粉
底皱纹方轻轻涂抹应着皱纹纹路起轻涂否垂直涂抹粉底会
存留稻纹中皱纹更明显粉底宜涂薄均匀进步掩饰皱
纹必须降低皮肤亮度应质细腻香粉扑面
选胭脂时应视面部情况定液状胭脂湿润作粉状胭脂
掩饰粗毛孔
中年妇女化妆宜突出然优雅感
８少妇化妆注意什？
说：女性令着迷阶段少妇时期时身保持着
青春添加成熟美话确道理女时期皮肤已少
出现细皱纹肤色少女时红润光泽展示成熟美感需
掌握化妆技巧
少妇化妆原白天讲究化妆整体淡雅晚间稍微浓重
具体操作时应视五官情况强调优点掩饰缺点选择粉底应
稍带粉红色调增添面部青春气息香粉应淡紫色调令
皮肤色泽更柔白皙涂搽胭脂时宜面镜子做微笑状找出脸颊鼓起高
处施服脂胭脂色调宜然肤色相求淡雅效果
少妇化妆时忌效仿少女妆应重展现青春风韵犹存成熟美初
生风姿
９五十岁妇女样化妆？
50岁妇女尤60岁妇女已步入老年行列国老年妇
女加扮认老珠黄美容化妆会惹说笑极错误观念
实老年助巧妙化妆技巧美化展现黄昏美白
发红颜更予强烈美感
老年妇女应选接然肤色粉底深浅色调粉底反会皱
纹更显眼眼影选油质带闪光否会眼部油腻神显浮
肿唇膏宜选颜色柔忌艳丽色彩常润仪容唇
膏外涂唇膏时宜画唇线修正眉形时眉毛稍稍描
老年妇女装饰应统协调高雅感穿衣时皱纹
较肌肉松弛颈部掩饰住面部化妆效果更明
１０参加舞会样化妆？
舞会化妆日间宴会妆舞场灯光幽暗彩气氛热烈
淡妆效果佳化妆浓艳
粉底色调宜然肤色相仿太深太浅均适宜穿露肩背式礼服颈
部肩部手臂应涂粉底应选鲜红色胭脂带暗色成分胭脂
灯光起会显脸颊深陷
应深桃红色玫瑰红唇膏增加明艳感涂亮光唇油增
加光泽
眉毛眉头眉尾应淡渐浓睫毛音时刷层加假睫毛会更
植物类香型较浓香水
１１夏季样化妆？
夏季化妆品宜耐汗怕水褐色色调调
粉底宜选较肤色低二度色调海绵搽涂较容易出汗皮肤
油性皮肤扑暗色彩香粉
双颊宜乳霜状粉状褐色胭脂搽涂
褐色系唇笔描出唇形宜褐色桔黄色红色唇膏
蓝绿紫色眼影夏季服装华美色彩配合眼睑中央眼睑
褐色眼影眼角宜绿色
眼线颜色宜眼影相眉毛宜保持然形状
１２冬季样化妆？
冬季万物凋零酌衣着扮暗色调冬季化妆宜
艳丽应衣着颜色风格相致
宜选暗色调粉底簿薄施层宜选防止水分油脂丢失作
润肤剂
双颊玫瑰红明亮桃红色琥珀色肉色烟脂涂抹前者产生温暖
感者严峻感
嘴唇选防干裂作美化作稍暗色调唇膏
眼线黑色较眉毛宜保持然形状
１３戴眼镜者样化妆？
常戴眼镜化妆应戴眼镜者
应注意眼镜框边否眉形相配合边线眉行佳切框
线垂眉形扬画眉毛眉笔色调应镜框颜色量相配
应选校明亮眼影色浓密假睫毛深色睫毛膏视
会眼睛显应睫毛画较深色眼线
胭脂口红颜色应镜框颜色相调深色镜框需配较深色口红
反较淡胭脂应抹低免眼镜遮住发型应简单宜额前
刘海太太长
选择戴饰物时应考虑眼镜配合
１４洗澡忌急化妆
洗澡水温度水质湿度会正常皮肤酸碱度发生改变正常皮肤
呈酸性防止细菌侵入保护皮肤洗澡皮肤酸碱度改变急化
妆化妆品会皮肤产生良反应应洗澡１时皮肤酸碱度恢复
正常化妆宜
三样正确香水
香水女性美容化妆品居室中常备物品香水仅臭
添香止痒消炎防止蚊叮虫咬等刺激脑兴奋消疲劳
香水讲究：
（１）香水洒手腕颈部耳太阳穴臂弯里喉咙两旁膝
头等完全暴露部位样香味着脉搏跳动肢体转动飘溢散发避免香
水皮肤刺激洒衣领手帕处千万香水搽面部然会加速
面部皮肤老化
（２）毛皮衣服洒香水酒精成分会毛皮失光泽
果香水洒浅色衣服日晒会出现色斑量避免直接洒衣服
（３）香水喷首饰应该先搽香水等完全干戴项链类
饰物否会影响饰物颜色光泽
（４）香水宜洒太太集中离身体２０厘米处喷射果
３米外嗅身香水味表明太
（５）搽香水宜晒太阳阳光紫外线会搽香水部位发生化
学反应严重会引起皮肤红肿刺痛甚诱发皮炎
（６）时牌子香水混样会香水变味效
（７）夏日出汗宜香水否汗味香味混杂起留污
浊清新感觉脂汗处忌洒香水免怪味剌鼻
（８）患支气哮喘敏性鼻炎浓香香水
四仪容头发
社会头发功已足单纯表现性更全面表现着
道德修养审美情趣知识结构行规范通某
发型准确判断出职业身份受教育程度生活状况卫生惯更
感受出否身心健康生活事业态度形象篇中首先读
者介绍头发位读者破陈旧树立众首先
头做起
（）解头发
头发基成分蛋白质根头发均月长１厘米头发均寿命
约45年便会行脱落天约脱落十根100根新头发
长出正常头发皮脂分泌正常光泽弹性油脂性头发皮脂分泌
头表皮毛发均粘糊感干性头发皮脂分泌少没光泽
干松感认：头发性质皮肤性质相面部皮脂属干性
头发干性头发软硬烫发头发否容易保持卷性较断定
较硬头发保持卷性较软发者然
（二）头发保养
１洗发
般说中性皮肤冬天隔45天左右夏天隔34天洗次油性
皮肤干性皮肤分缩短延长12天夏季天洗发基没什问题
注意必须选性质温洗发水例含氨基酸蛋白质等活性剂
洗发水
洗发前应先头发梳温水洗发水应３７－３８度适宜烫
水容易头发受损伤变松脆易折断水温低油腻效果洗
发精应选择适合发质般略带微酸性者较佳洗发水摩起泡
涂头发直接倒头发力指甲抓头皮手指指腹摩
头皮确保彻底洗干净洗发水然会伤害发质洗发水花时间应
洗发两倍否 洗发水中碱性成份残留头皮头发会损伤头发产生
分叉头皮屑等
２梳发摩
梳发保持美发缺少日常修整梳发掉头头发浮
皮脏物头发适度刺激促进血液循环头发柔软光泽
梳子应实目出发进行选择正确梳拢办法首先梳开散乱
毛梢开始刷子毛梢轻贴头皮慢慢旋转着梳拢力均匀力猛
会刺伤头皮先前额发际梳相反方发际前梳然
左右耳部分相反方进行梳理头发头四周披散
开梳理
摩头皮刺激毛细血毛囊助头皮分泌调节油性干性
皮肤治疗功效摩时两手手指张开手指头皮轻轻揉动头
皮血液然流心脏方前额发际两鬓头颈头部发际序进
行摩促进油脂分泌油性头发摩时力轻干性头发稍重
３护发
１）益增加头发营养食品
头发需营养成分源绿色蔬菜薯类豆类海藻类等绿
色蔬菜：菠菜韭菜芹菜圆辣椒绿芦笋等绿色蔬菜美化皮肤助
黑色素运动头发永葆黑色蔬菜中含丰富纤维质
断增加头发数量豆类：豆起增加头发光泽弹力滑润等作
防止分叉断裂海藻类：海菜海带裙带菜等含丰富钙钾碘等物质
促进脑神细胞新陈代谢预防白发外甘薯山药香焦
菠萝芒果利头发生长发育食品
２）利头发生长素
糕点快餐食品碳酸饮料冰棋凌等年轻女性喜爱食品
果饮食量影响头发正常生长容易出现卷曲白发吸烟会
影响头发生长心绪宁住潮冷房间里神性紧张安均
会影响毛发正常生长长期潮湿凉房间里工作胃肠受凉新陈
代谢调血液循球受阻容易出现头发变细头皮增掉发断发等
现象特头顶头发会越越稀薄
３）发质护理
干性发质：专家致认遗传素干枯头发长时间缺乏护理
化学品残留遗症然精神压力分泌变化饮食衡否等等
会发质产生少影响选种配方特温完全含含少量
洗涤剂效补充水分洗发水重洗发毋需频繁然
忘记护发素防止发丝水分流失应量避免电吹风
电力操作卷发器具果必须事先头发涂层护发品饮食
方面吃新鲜果蔬疑身体处身体健康者头发 足够养分
摄取然柔亮
油性发质：皮脂腺分泌天然油脂形成油性发质根原改
善种情况需种性质温洗发水常清洗头发强力洗发
水头发益反会令油脂分泌更加猖獗头皮已分泌足够油脂
护发素涂距离发根数寸发梢油性发质较适合染发染发剂
少会令头发变干燥较油脂正起中作
纤细发质：果头发纤细柔软应该寻找种渗入发茎洗发水
头发充盈起美发造型时营造丰厚发式喷雾产品染发颇
适合种类型头发染发程中染发会发茎逐渐膨胀产生更
强质感
４头发特殊护理
１）头发开叉建议柔软发刷头皮梳发端头皮天然油脂带
发端日量阔齿发梳梳理头发时忘记次洗发护
发素避免加剧头发开叉外切忌毛巾力绞擦脆弱发丝需
温柔摩挲
２）头皮屑宜立刻医治免头皮屑堵塞头皮毛孔妨碍毛发生长
破坏毛囊组织演变皮肤病头皮屑应避免度力梳头忌
手度抓搔度力刺激会贴头皮部分鳞片弄剥落露出
伤口滋生细菌形成恶性循环应注意饮食避免摄入量糖淀粉脂肪
宜吃新鲜蔬菜水果瘦肉鱼等应常定期洗头保持头皮头发
清洁许治疗头皮屑药膏药水药粉效少专头屑
洗发剂果洗发水中放匙杀菌剂醋效焦躁安头皮
屑会增常保持愉悦精神状态减少头皮屑重
３）脱发脱发种类脱发诱划分精神性脱发营养
性脱发药物性脱发生理性脱发等避免脱发应注意点：
ａ消精神紧张保持精神愉快精神状态稳定焦虑安脑
长时间处紧张烦恼脑度状态均导致头部血液循环良头发营养
供应足导致头发脱落
ｂ进食益滋养头发食物富含维生素矿物质低脂肪食物
例种新鲜水果蔬菜蛋黄瘦肉牛奶等适进食黑豆黑芝麻核桃
等补充氨基酸钙铁等种微量元素头发生长需体良营养成
分体缺乏某营养氨基酸时会影响新发生长
ｃ尼龙梳子梳头容易起静电反应头皮头发产生离合作促毛
发脱落应选木梳梳头
ｄ定期洗头长时间洗头会影响毛囊呼吸会出现脱发加重
脱发
ｅ戒烟酒避免头发产生良影响患脂溢性脱发应忌食
辛辣食物否会加重脱发
ｆ常烫发染发量避免化学合成药品滋润头发
化学原料制成染发剂烫发剂护发剂皮肤毛发存着程度剌激
作
4）游泳头发护理
海边：海水含盐量高盐分积聚头皮发表会阻碍头发生
长令头发表皮层剥落头发变枯干游泳应立洗头发
游泳池：水中含氯护发敌泳彻底洗头发重
（三）头发美化
１电吹风
电吹风时应先头发水份擦干吹时间适度吹风时吹风
机定距头发20－25厘米吹发根直接吹头皮更头发吹
枯干会头发失水分油脂容易变黄起静电发型易保持
定型时应发乳发胶类美发品均匀头发头发湿润
手着电吹风吹热风冷风手胶木绝缘梳梳发吹成喜爱发型
样式吹风定型序：先吹头顶脑部位吹轮廓边缘部位前花
纹定型吹风时定着发丝走逆吹否头发会起毛发翘
２发质发型
发质发质适合发型女性选中适合发质
发型配合理发师头发扮更美丽
然卷发
然卷曲头发利然卷发做出种漂亮发型种
发质果头发减短卷曲度太明显留长发显示出然卷曲美
服贴头发
种发质特点头发少非常服贴巧妙修剪发根
线条极美形态表现出种发质头发剪短前面旁边
头发爱梳理面定显示出发根线条美设计
理想发型修剪时发根稍微薄点颈部隐现样
清新明媚感
细少头发
种发质应该留长发梳成发髻理想样梳起
容易时较持久通常种发质缺乏时感辅假发果梳
头顶适合正式场合梳脑家居式梳颈时显高贵
典雅
直硬头发
种发质想做出种样发型容易做发型前油
性烫发剂头发稍微烫头发略带波浪稍显蓬松卷发时
号发卷起较然种头发容易修剪整齐设计发型时
修剪技巧时量避免复杂花样做出较简单高雅方
发型
柔软头发
种发质较容易整理想做种发型非常方便柔软
头发较服贴俏丽短发较适合充分表现出性美
３脸型发型
脸特点棱角突出巴稍宽显性倔强缺乏温柔感选
择发型时宜掩盖太突出棱角感脸部长增加柔感
利波浪形增加脸部温柔感宜前额头顶头发扬露出部分
额头切忌全部露出方脸型留额发时宜遮掩额部两角额发
倾斜感方中见圆
头发两侧选择卷曲波浪发型改善方脸形状利卷曲长
发部分遮住颌两侧转化太宽颌线条
年审美标准逐渐改变方脸型极富性青睐
少女性愿意加掩饰选择富性发型
倒三角脸三角脸恰相反选择掩饰部增宽部发型发型
造成量蓬松发卷遮掩部分前额具体选择时忌选梳高头型
样会突出细巴整脸部更衡运领部线条美耳边
头发产生份量显出额角令脸部变丰满
样脸型应选择直短发长发等然款式样会窄领部更加
单调刘海留美观方全部垂面颊旁头发梳蓬松显
遮掩较宽部分
般认椭圆形脸东方女性理想脸型拥种脸型梳
什样发型会难果选择中分左右均衡发型更体现娴
静端庄美感留袭黑色直发披肩头更飘逸感
三角形脸特征窄宽选择发型时应衡宽度波浪
形发卷增加部分分量头发掩饰较丰满部宜额发梳
免暴露额头太窄缺陷分缝采中分侧分耳旁发式应加重
份量宜选择双颊两侧贴紧发型
般说直硬头发东方拥种发质太服贴必须
助发卷烫发卷曲头发略带波浪显蓬松选择发型时应避免复杂
花样发量少发质硬适宜选择具飘动感波浪形发型样
增加头发丰满感消粗硬感发量发质硬应做发型前削
薄发际处头发然较发卷做发型果加处理做发型会头部
卷曲显头重脚轻
发质相粗硬应着头发然发流走选择简单发式避
免做复杂发型选择半长短外卷发型样头发仅吹
风做出较效果发型
脸庞较选择头发然松垂脸盖住部分脸颊前额发型
脸庞较选择量露出五官发型头发
鼻子突出选择留浓密刘海长发梳发型衡脸
部强调顶部
额头太额发剪成排刘海
巴陷头发留长巴显丰满起
４发型服装
１）西装相适应发型直发烫发梳理端庄艳丽方
蓬松头发适抹点油光泽
２）礼服相适应发型着礼服时头发挽颈结低发髻显庄
重高雅
３）运动衫相适应发型头发然披散活泼潇洒感觉
长发高束长发编成长辫增加柔美情调
４）皮制服装相适应发型穿皮装选披肩发盘发梳辫子等
倍添风采
５）连衣裙相适应发型果穿种外露较连裙选
择披发束发果穿v字领连衣裙选盘发
５发型体型
１）高瘦型该种体型容易细长单薄头部感觉弥补
足发型求生动饱满避免头发梳紧贴头皮头发搞分蓬松
造成头重脚轻般说高瘦身材较适宜留长发直发应避免头
发削剪太短薄高盘头顶头发长巴锁骨间较理想头
发显厚实份量
２）矮型子矮种巧玲珑感觉发型选择
特点相适应发型应秀气精致避免粗犷蓬松否会头部整
形体例失调产生头身体感觉身材矮者适宜留长发
长发会头显破坏体例协调烫发时应花式块面做巧
精致盘头身材增高错觉
３）高型该体型种力量美女性说缺少苗条纤细美
感适减弱种高感发式应方简洁般直发
者波浪卷发头发太蓬松总原简洁明快线条流畅
４）短胖型短胖者显健康利点造成种生气健康美譬
选择运动式发型外应考虑弥补缺陷短胖者般脖子显短留披
肩长发头发高度发展显露脖增加身体高度感头发应避免
蓬松宽
（四）简易发型治
然式：发型生活中常形式根然发质头发长式
性格气质设计成般洗完头先头发长式然梳理整齐然
脸型特征吹风排骨梳边吹边梳两侧梢收紧服中松
紧适度然擦护发品长发女士脑抓髻扎束然披均
时卧床等原头发出现服热毛巾稍捂回原然喷
点定型胶
瀑布式：头发洗毛巾擦干然电吹风吹发根发梢吹四
五成水分卷发筒根头发流进行排卷头发干拆卷发筒擦非油
性护发品头发成型喷定型水效果垂长波浪
晚间睡前头发梳通梳第二天起床粗齿梳进行梳理头发恢
复然形状刘海鬓角处稍喷定型水
凤凰式：总体造型：前面两翼头发略短超出发际2－3厘米宜
边头发然垂发梢约5－7厘米处开始卷曲操作方法：洗完头
擦干头发刘海两边头发适剪短鬃刷翻卷吹风造型面
头发粗齿梳梳通半部分边梳直边吹干半部分分层头发卷筒卷
然凉干成型喷定型水
卷曲式：发型适应种年龄者饰般先理发店头发烫然
刘海滚刷电吹风适合前额发式边梳边吹塑造出
卷发筒根前面头发流排列制作两侧面头发喷水然
原烫发卷基础需边梳边吹拉长改变点卷曲走势
定型
秀丽式：洗完头头发擦干修剪时方额前头发应层次方剪
成重叠型层次头发长度保持均衡然卷发筒逐层卷部额前顶部
扁圈盘做吹干发简电吹风发刷配合边吹边刷拉刷成定
层次椭圆发型发梢里卷额前刘海边倾斜弯卷
轻盈式：头发洗擦干分层次头发剪成3－4厘米长两侧颖骨部位
头发稍长鬓角略短吹风机发刷配合额前头顶开缝
额前发梢左边然吹成丝纹流两侧吹成柔松效果颈吹成紧贴颈部
喷()定型水成
（五）发型选择
适合脸型 注意强调腿部性突出脸部轮廓脸型意
注意发型脸型修饰切忌味模仿
适合气质：发型会视觉构成重影响样适合脸型
种发型中应选择更适合气质种否社交活动中总种
位感觉
适合场合：尤女志应设定三四种理想发型
适合场合般讲出席较正式场合发型应讲究严谨出席朋友聚
会应讲究易活泼普通生活发型应讲究轻松
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美容化妆
化妆生活中门艺术适度体化妆体现女性端庄美丽
温柔方独特气质女性政务商务社交生活中化妆品艺术
描绘手法装扮达振奋精神尊重目
（）肌肤基护理
１面部清洁
清洁面部新陈代谢产生出老化物质空气污染卸妆等残留物
时清洁肌肤洗脸时应遵守点：
１）洗面乳方法适应洗面放手揉搓起泡泡沫约细越会刺
激肌肤泡沫需揉搓奶油般细腻算合格数泡沫肌肤移动吸取污
垢手搓揉
２）基皮脂分泌较t字区开始清洗额头中心部皮脂特发达
仔细清洗手指分力轻轻外画圆圈滑动清洗
３）指尖轻柔仔细清洗皮脂腺分泌旺盛鼻翼鼻梁两侧部分洗
干净导致脱妆肌肤出现油光
４）鼻子方容易长青春痘须仔细洗净余皮脂名指轻轻画轮廓
会刺激肌肤完全污垢
５）注意嘴巴四周清洗脸部否仔细洗净重点没注意细
部位清洗时摩手法外轻柔描画圆弧状
６）巴t区样容易长青春痘粉刺洗脸时
容易忽略部位洗脸时应外断画圈污垢浮表面
７）面积较脸颊部位需特仔细关清洗面颊诀窍
指尖接触皮肤指肚指肚仅面积充分接触脸颊皮肤起
摩清洁作洗脸重技巧太力免肌肤带必负
担
８）洗时记洗脖子部位巴底部耳等仔细洗净粉底霜没
干净肌肤引发种困扰
９）洗时流水（水龙头关）充分泡沫洗次数适度较
冷季节需温水免毛细孔紧闭影响清洗效果
１０）洗脸毛巾擦拭脸水份时力揉搓免伤害肌肤正确
毛巾方法毛巾轻贴脸颊毛巾然吸干水分
（二）面部营养补充
通卸妆洗脸污垢便补充污垢起流失水分油脂角质
层ｎｍｆ（天然保湿子）等物质肌肤回复原状态化妆水乳液
发挥功效
化妆水务绝补充水分首职责补充洗脸时失水分
充足水分紧缩肌肤变柔软紧接乳液容易渗入化妆
水方法：
１二片化妆棉重叠倒入充足化妆水水分刚浸透整片棉花
２两指夹片沾满化妆水化妆棉整脸肌肤感受冰凉
感半边脸片化妆棉
３首先两中心外侧浸染接着浸湿易流汗ｔ字区鼻翼四周
次拍整脸部直肌肤觉冰凉止
４容易水分足干燥眼部周围集中浸染唇补充水分眼
睛四周唇白天记化妆水补充水分
化妆水充分补充洗脸失水分乳液补足水分油分肌肤
完全恢复原状态点相重乳液水分油分保湿等肌肤必三
种成分三种成份调配十分均匀日保养肌肤缺少产品
目恢复肌肤柔软性接化妆做准备
乳液方法：
１先手掌温热毛细孔较易张开乳液容易浸透加强滑润感
２分贴脸５处部位中央外领边画圆边涂抹均
匀
３轻柔摩眼睛四周敏感部位脸部涂手掌裹住脸部
乳液渗粘腻感
化妆水乳液外面霜种护肤佳品般认面霜属油性
油性肌肤应选实完全认识面霜目肌
肤渗入含水分保湿剂制造油分保护膜继续保持湿润般认
皮脂分泌少干性皮肤补充工皮脂膜天然皮脂膜十分充裕
油性皮肤益处特脂水分相缺乏油性皮肤面霜更帮
助皮肤保持水份良营养品
（三）肌肤特殊护理
１摩
摩效果提高新陈代谢加强血液循环夏天强烈紫外线
户外空气冷暖气房间温差引起生理机降会引起肤色暗沉肌肤
干燥等碍肌肤健康现象摩确效保养法化妆品
充分溶合摩适度手段
认摩产生皱纹素实担心度摩会
肌肤造成负担利毛细孔张开皮肤柔软沐浴时间3～5分钟边放松心
情边摩致肌肤带负作
摩决窍手肘量伸展手行拉回指尖力手指横
移动然防止肌肤产生皱纹手指外轻轻触摸逆时
针方做螺旋状动作整手掌推压皮肤深部皮肤施压加速血液流动
收效果
摩步骤：
１）适量摩面霜取出
２）先手掌温热面霜然迅速点额两颊鼻巴等五部位
３）中指名指两手时巴脸颊处画螺旋状颊部面积
分二阶段进行
４）额中心太阳穴画螺旋状左右两边时进行基应双手中
指名指摩
５）鼻翼力量强作圆形运动凹凸细部仅中指
６）巴处左右脸侧分开嘴唇边直达鼻子中央处
７）左右中指名指交互鼻梁端抚鼻梁端鼻侧样
方法
８）眼睑眼端移太阳穴眼脸眼端接眼尾眼端太阳穴轻压
９）脖子巴处轻扶皱纹容易横方出现摩方法
轻抚
２化妆品皮炎办？
皮肤接触化妆品发生皮肤炎症反应称化妆品皮炎症状轻重
轻者见潮红丘疹微热重者引起明显红斑水泡严重
者会出现红肿甚形成糜烂浅溃疡愈留色素短痕般化妆品
中含成分皮肤较敏感刺激作长期化妆品便会
发生化妆品皮炎染发剂中苯二胺镍唇膏眼影胭脂中香料脱毛
剂中硫化物戏剧化妆油彩绿色深红色颜料等均引起皮炎
旦化妆品皮炎面部明显红肿流水时先清水洗干净
３％浓度硼酸水作湿敷涂氧锌油剂短期服强
松片抗敏药物
预防疑化妆品敏做皮肤敏感试验化妆品取少许
涂手部较柔嫩处两时观察涂抹处发红发痒现象确属敏
应更换化妆品化妆前士林底均匀涂抹层薄薄皮肤防
护剂减轻发病卸妆时精制成石蜡油敏较严重
避免次接触致病化妆品
二化妆技巧
脸部化妆方面突出面部五官美部分更加美丽方面掩
盖矫正缺陷足部分化妆品修饰美两种：种趋然美
种艳丽美前者通恰淡妆实现方悦目清新
感觉适合家时班时者通浓妆实现庄
重高贵印象出现晚宴演出等特殊社交场合淡妆浓妆
利种技术恰化妆品通定艺术处理达美化形象
目
１椭圆脸样化妆？
椭圆脸谓公认理想脸型化妆时宜注意保持然形状突出爱
处必通化妆改变脸型胭脂应涂颊部颧骨高处外揉
化开唇膏嘴唇唇形缺陷外量然唇形涂抹眉毛着眼睛
轮廓修成弧形眉头应眼角齐眉尾稍长外眼角
正椭圆形脸勿需太掩饰化妆时定找出脸部动
美丽部位突出免淡淡毫特点印象
２长脸型样化妆
长脸型化妆时力求达效果应：增加面部宽度胭脂应注
意离鼻子稍远视觉拉宽面部抹时颧骨高处太阳穴方
构成曲线部位外抹开粉底双颊陷者额部窄应双
颊额部涂浅色调粉底造成光影变丰满眉毛修正时应令
成弧形切棱角眉毛位置宜太高眉毛尾部切忌高翘
３圆脸型样化妆？
圆脸型予爱玲珑感修正椭圆形十分困难胭脂
颧骨起始涂领部注意简单颧骨突出部位涂成圆形唇膏
嘴唇涂成浅浅弓形涂成圆形嘴状免圆加圆感粉底
两颊造阴影圆脸削瘦点选暗色调粉底额头发际处起
窄窄涂抹颧骨部加宽涂抹面积造成脸部亮度颧骨逐步集
中鼻子嘴唇巴附部位眉毛修成然弧形作少许弯曲
太直棱角弯曲
４方脸型样化妆？
方脸型双颊骨突出特点化妆时设法加掩蔽增加柔
感胭脂宜涂抹眼部行切忌涂颧骨突出处抹颧骨稍处
外揉开粉底暗色调颧骨宽处造成阴影令方正感减弱颚
部宜面积暗色调粉底造阴影改变面部轮廓唇膏涂丰满强
调柔感眉毛应修稍宽眉形稍带弯曲宜角
５三角脸型样化妆？
三角脸特点额部较窄两腮较阔整脸部呈宽状化妆时应
部宽角削脸型变椭圆状胭脂外眼角处起始抹涂
令脸部半部分拉宽粉底较深色调粉底两腮部位涂抹掩饰
眉毛宜保持然状态太直太弯曲
６倒三角脸型样化妆？
倒三角脸型特点额部较宽两腮较窄呈阔窄状常说
瓜子脸心形脸指种脸型化妆时掌握诀窍恰恰三角脸相
似需修饰部分正相反胭脂应涂颧骨突出处外揉
开粉底较深色调粉底涂宽额头两侧较浅粉底涂抹两
腮巴处造成掩饰部突出部效果唇膏宜稍亮唇膏加强
柔感唇形宜稍宽厚眉毛应着眼部轮廓修成然眉形眉尾
翘描时眉心眉尾宜深渐浅
７少女样化妆？
少女妆特点应然予青春气加修饰感
少女皮肤细腻娇嫩富弹性光泽化妆时宜突出两颊嘴唇
处宜描眉涂眼影较夸张粉底技巧应清淡然似
切忌浓妆艳抹反倒失然美
具体方法：清洁皮肤定彻底洗净青春期皮肤油脂分泌较
保持清洁易生粉刺等涂润肤剂轻拍方式施化妆水整理肌肤
涂层薄薄浅色调粉底双颊扫淡淡棕红色胭脂唇部画唇形
宜涂粉红色橙色等富气色彩唇膏睫毛涂淡淡黑色睫毛膏
强调明亮双眼整粉红色棕色基调脸部略施薄薄透明状
松粉更显露出柔鲜艳肤色
清新艳丽少女化妆目标
三四十岁正保青春延缓衰老关键时期时期女性注意皮肤
保养外应助化妆留住青春
7中年妇女样化妆？
中年妇女面部普遍布皱纹化妆重掩饰选稍暗色调粉
底皱纹方轻轻涂抹应着皱纹纹路起轻涂否垂直涂抹粉底会
存留稻纹中皱纹更明显粉底宜涂薄均匀进步掩饰皱
纹必须降低皮肤亮度应质细腻香粉扑面
选胭脂时应视面部情况定液状胭脂湿润作粉状胭脂
掩饰粗毛孔
中年妇女化妆宜突出然优雅感
８少妇化妆注意什？
说：女性令着迷阶段少妇时期时身保持着
青春添加成熟美话确道理女时期皮肤已少
出现细皱纹肤色少女时红润光泽展示成熟美感需
掌握化妆技巧
少妇化妆原白天讲究化妆整体淡雅晚间稍微浓重
具体操作时应视五官情况强调优点掩饰缺点选择粉底应
稍带粉红色调增添面部青春气息香粉应淡紫色调令
皮肤色泽更柔白皙涂搽胭脂时宜面镜子做微笑状找出脸颊鼓起高
处施服脂胭脂色调宜然肤色相求淡雅效果
少妇化妆时忌效仿少女妆应重展现青春风韵犹存成熟美初
生风姿
９五十岁妇女样化妆？
50岁妇女尤60岁妇女已步入老年行列国老年妇
女加扮认老珠黄美容化妆会惹说笑极错误观念
实老年助巧妙化妆技巧美化展现黄昏美白
发红颜更予强烈美感
老年妇女应选接然肤色粉底深浅色调粉底反会皱
纹更显眼眼影选油质带闪光否会眼部油腻神显浮
肿唇膏宜选颜色柔忌艳丽色彩常润仪容唇
膏外涂唇膏时宜画唇线修正眉形时眉毛稍稍描
老年妇女装饰应统协调高雅感穿衣时皱纹
较肌肉松弛颈部掩饰住面部化妆效果更明
１０参加舞会样化妆？
舞会化妆日间宴会妆舞场灯光幽暗彩气氛热烈
淡妆效果佳化妆浓艳
粉底色调宜然肤色相仿太深太浅均适宜穿露肩背式礼服颈
部肩部手臂应涂粉底应选鲜红色胭脂带暗色成分胭脂
灯光起会显脸颊深陷
应深桃红色玫瑰红唇膏增加明艳感涂亮光唇油增
加光泽
眉毛眉头眉尾应淡渐浓睫毛音时刷层加假睫毛会更
植物类香型较浓香水
１１夏季样化妆？
夏季化妆品宜耐汗怕水褐色色调调
粉底宜选较肤色低二度色调海绵搽涂较容易出汗皮肤
油性皮肤扑暗色彩香粉
双颊宜乳霜状粉状褐色胭脂搽涂
褐色系唇笔描出唇形宜褐色桔黄色红色唇膏
蓝绿紫色眼影夏季服装华美色彩配合眼睑中央眼睑
褐色眼影眼角宜绿色
眼线颜色宜眼影相眉毛宜保持然形状
１２冬季样化妆？
冬季万物凋零酌衣着扮暗色调冬季化妆宜
艳丽应衣着颜色风格相致
宜选暗色调粉底簿薄施层宜选防止水分油脂丢失作
润肤剂
双颊玫瑰红明亮桃红色琥珀色肉色烟脂涂抹前者产生温暖
感者严峻感
嘴唇选防干裂作美化作稍暗色调唇膏
眼线黑色较眉毛宜保持然形状
１３戴眼镜者样化妆？
常戴眼镜化妆应戴眼镜者
应注意眼镜框边否眉形相配合边线眉行佳切框
线垂眉形扬画眉毛眉笔色调应镜框颜色量相配
应选校明亮眼影色浓密假睫毛深色睫毛膏视
会眼睛显应睫毛画较深色眼线
胭脂口红颜色应镜框颜色相调深色镜框需配较深色口红
反较淡胭脂应抹低免眼镜遮住发型应简单宜额前
刘海太太长
选择戴饰物时应考虑眼镜配合
１４洗澡忌急化妆
洗澡水温度水质湿度会正常皮肤酸碱度发生改变正常皮肤
呈酸性防止细菌侵入保护皮肤洗澡皮肤酸碱度改变急化
妆化妆品会皮肤产生良反应应洗澡１时皮肤酸碱度恢复
正常化妆宜
三样正确香水
香水女性美容化妆品居室中常备物品香水仅臭
添香止痒消炎防止蚊叮虫咬等刺激脑兴奋消疲劳
香水讲究：
（１）香水洒手腕颈部耳太阳穴臂弯里喉咙两旁膝
头等完全暴露部位样香味着脉搏跳动肢体转动飘溢散发避免香
水皮肤刺激洒衣领手帕处千万香水搽面部然会加速
面部皮肤老化
（２）毛皮衣服洒香水酒精成分会毛皮失光泽
果香水洒浅色衣服日晒会出现色斑量避免直接洒衣服
（３）香水喷首饰应该先搽香水等完全干戴项链类
饰物否会影响饰物颜色光泽
（４）香水宜洒太太集中离身体２０厘米处喷射果
３米外嗅身香水味表明太
（５）搽香水宜晒太阳阳光紫外线会搽香水部位发生化
学反应严重会引起皮肤红肿刺痛甚诱发皮炎
（６）时牌子香水混样会香水变味效
（７）夏日出汗宜香水否汗味香味混杂起留污
浊清新感觉脂汗处忌洒香水免怪味剌鼻
（８）患支气哮喘敏性鼻炎浓香香水
四仪容头发
社会头发功已足单纯表现性更全面表现着
道德修养审美情趣知识结构行规范通某
发型准确判断出职业身份受教育程度生活状况卫生惯更
感受出否身心健康生活事业态度形象篇中首先读
者介绍头发位读者破陈旧树立众首先
头做起
（）解头发
头发基成分蛋白质根头发均月长１厘米头发均寿命
约45年便会行脱落天约脱落十根100根新头发
长出正常头发皮脂分泌正常光泽弹性油脂性头发皮脂分泌
头表皮毛发均粘糊感干性头发皮脂分泌少没光泽
干松感认：头发性质皮肤性质相面部皮脂属干性
头发干性头发软硬烫发头发否容易保持卷性较断定
较硬头发保持卷性较软发者然
（二）头发保养
１洗发
般说中性皮肤冬天隔45天左右夏天隔34天洗次油性
皮肤干性皮肤分缩短延长12天夏季天洗发基没什问题
注意必须选性质温洗发水例含氨基酸蛋白质等活性剂
洗发水
洗发前应先头发梳温水洗发水应３７－３８度适宜烫
水容易头发受损伤变松脆易折断水温低油腻效果洗
发精应选择适合发质般略带微酸性者较佳洗发水摩起泡
涂头发直接倒头发力指甲抓头皮手指指腹摩
头皮确保彻底洗干净洗发水然会伤害发质洗发水花时间应
洗发两倍否 洗发水中碱性成份残留头皮头发会损伤头发产生
分叉头皮屑等
２梳发摩
梳发保持美发缺少日常修整梳发掉头头发浮
皮脏物头发适度刺激促进血液循环头发柔软光泽
梳子应实目出发进行选择正确梳拢办法首先梳开散乱
毛梢开始刷子毛梢轻贴头皮慢慢旋转着梳拢力均匀力猛
会刺伤头皮先前额发际梳相反方发际前梳然
左右耳部分相反方进行梳理头发头四周披散
开梳理
摩头皮刺激毛细血毛囊助头皮分泌调节油性干性
皮肤治疗功效摩时两手手指张开手指头皮轻轻揉动头
皮血液然流心脏方前额发际两鬓头颈头部发际序进
行摩促进油脂分泌油性头发摩时力轻干性头发稍重
３护发
１）益增加头发营养食品
头发需营养成分源绿色蔬菜薯类豆类海藻类等绿
色蔬菜：菠菜韭菜芹菜圆辣椒绿芦笋等绿色蔬菜美化皮肤助
黑色素运动头发永葆黑色蔬菜中含丰富纤维质
断增加头发数量豆类：豆起增加头发光泽弹力滑润等作
防止分叉断裂海藻类：海菜海带裙带菜等含丰富钙钾碘等物质
促进脑神细胞新陈代谢预防白发外甘薯山药香焦
菠萝芒果利头发生长发育食品
２）利头发生长素
糕点快餐食品碳酸饮料冰棋凌等年轻女性喜爱食品
果饮食量影响头发正常生长容易出现卷曲白发吸烟会
影响头发生长心绪宁住潮冷房间里神性紧张安均
会影响毛发正常生长长期潮湿凉房间里工作胃肠受凉新陈
代谢调血液循球受阻容易出现头发变细头皮增掉发断发等
现象特头顶头发会越越稀薄
３）发质护理
干性发质：专家致认遗传素干枯头发长时间缺乏护理
化学品残留遗症然精神压力分泌变化饮食衡否等等
会发质产生少影响选种配方特温完全含含少量
洗涤剂效补充水分洗发水重洗发毋需频繁然
忘记护发素防止发丝水分流失应量避免电吹风
电力操作卷发器具果必须事先头发涂层护发品饮食
方面吃新鲜果蔬疑身体处身体健康者头发 足够养分
摄取然柔亮
油性发质：皮脂腺分泌天然油脂形成油性发质根原改
善种情况需种性质温洗发水常清洗头发强力洗发
水头发益反会令油脂分泌更加猖獗头皮已分泌足够油脂
护发素涂距离发根数寸发梢油性发质较适合染发染发剂
少会令头发变干燥较油脂正起中作
纤细发质：果头发纤细柔软应该寻找种渗入发茎洗发水
头发充盈起美发造型时营造丰厚发式喷雾产品染发颇
适合种类型头发染发程中染发会发茎逐渐膨胀产生更
强质感
４头发特殊护理
１）头发开叉建议柔软发刷头皮梳发端头皮天然油脂带
发端日量阔齿发梳梳理头发时忘记次洗发护
发素避免加剧头发开叉外切忌毛巾力绞擦脆弱发丝需
温柔摩挲
２）头皮屑宜立刻医治免头皮屑堵塞头皮毛孔妨碍毛发生长
破坏毛囊组织演变皮肤病头皮屑应避免度力梳头忌
手度抓搔度力刺激会贴头皮部分鳞片弄剥落露出
伤口滋生细菌形成恶性循环应注意饮食避免摄入量糖淀粉脂肪
宜吃新鲜蔬菜水果瘦肉鱼等应常定期洗头保持头皮头发
清洁许治疗头皮屑药膏药水药粉效少专头屑
洗发剂果洗发水中放匙杀菌剂醋效焦躁安头皮
屑会增常保持愉悦精神状态减少头皮屑重
３）脱发脱发种类脱发诱划分精神性脱发营养
性脱发药物性脱发生理性脱发等避免脱发应注意点：
ａ消精神紧张保持精神愉快精神状态稳定焦虑安脑
长时间处紧张烦恼脑度状态均导致头部血液循环良头发营养
供应足导致头发脱落
ｂ进食益滋养头发食物富含维生素矿物质低脂肪食物
例种新鲜水果蔬菜蛋黄瘦肉牛奶等适进食黑豆黑芝麻核桃
等补充氨基酸钙铁等种微量元素头发生长需体良营养成
分体缺乏某营养氨基酸时会影响新发生长
ｃ尼龙梳子梳头容易起静电反应头皮头发产生离合作促毛
发脱落应选木梳梳头
ｄ定期洗头长时间洗头会影响毛囊呼吸会出现脱发加重
脱发
ｅ戒烟酒避免头发产生良影响患脂溢性脱发应忌食
辛辣食物否会加重脱发
ｆ常烫发染发量避免化学合成药品滋润头发
化学原料制成染发剂烫发剂护发剂皮肤毛发存着程度剌激
作
4）游泳头发护理
海边：海水含盐量高盐分积聚头皮发表会阻碍头发生
长令头发表皮层剥落头发变枯干游泳应立洗头发
游泳池：水中含氯护发敌泳彻底洗头发重
（三）头发美化
１电吹风
电吹风时应先头发水份擦干吹时间适度吹风时吹风
机定距头发20－25厘米吹发根直接吹头皮更头发吹
枯干会头发失水分油脂容易变黄起静电发型易保持
定型时应发乳发胶类美发品均匀头发头发湿润
手着电吹风吹热风冷风手胶木绝缘梳梳发吹成喜爱发型
样式吹风定型序：先吹头顶脑部位吹轮廓边缘部位前花
纹定型吹风时定着发丝走逆吹否头发会起毛发翘
２发质发型
发质发质适合发型女性选中适合发质
发型配合理发师头发扮更美丽
然卷发
然卷曲头发利然卷发做出种漂亮发型种
发质果头发减短卷曲度太明显留长发显示出然卷曲美
服贴头发
种发质特点头发少非常服贴巧妙修剪发根
线条极美形态表现出种发质头发剪短前面旁边
头发爱梳理面定显示出发根线条美设计
理想发型修剪时发根稍微薄点颈部隐现样
清新明媚感
细少头发
种发质应该留长发梳成发髻理想样梳起
容易时较持久通常种发质缺乏时感辅假发果梳
头顶适合正式场合梳脑家居式梳颈时显高贵
典雅
直硬头发
种发质想做出种样发型容易做发型前油
性烫发剂头发稍微烫头发略带波浪稍显蓬松卷发时
号发卷起较然种头发容易修剪整齐设计发型时
修剪技巧时量避免复杂花样做出较简单高雅方
发型
柔软头发
种发质较容易整理想做种发型非常方便柔软
头发较服贴俏丽短发较适合充分表现出性美
３脸型发型
脸特点棱角突出巴稍宽显性倔强缺乏温柔感选
择发型时宜掩盖太突出棱角感脸部长增加柔感
利波浪形增加脸部温柔感宜前额头顶头发扬露出部分
额头切忌全部露出方脸型留额发时宜遮掩额部两角额发
倾斜感方中见圆
头发两侧选择卷曲波浪发型改善方脸形状利卷曲长
发部分遮住颌两侧转化太宽颌线条
年审美标准逐渐改变方脸型极富性青睐
少女性愿意加掩饰选择富性发型
倒三角脸三角脸恰相反选择掩饰部增宽部发型发型
造成量蓬松发卷遮掩部分前额具体选择时忌选梳高头型
样会突出细巴整脸部更衡运领部线条美耳边
头发产生份量显出额角令脸部变丰满
样脸型应选择直短发长发等然款式样会窄领部更加
单调刘海留美观方全部垂面颊旁头发梳蓬松显
遮掩较宽部分
般认椭圆形脸东方女性理想脸型拥种脸型梳
什样发型会难果选择中分左右均衡发型更体现娴
静端庄美感留袭黑色直发披肩头更飘逸感
三角形脸特征窄宽选择发型时应衡宽度波浪
形发卷增加部分分量头发掩饰较丰满部宜额发梳
免暴露额头太窄缺陷分缝采中分侧分耳旁发式应加重
份量宜选择双颊两侧贴紧发型
般说直硬头发东方拥种发质太服贴必须
助发卷烫发卷曲头发略带波浪显蓬松选择发型时应避免复杂
花样发量少发质硬适宜选择具飘动感波浪形发型样
增加头发丰满感消粗硬感发量发质硬应做发型前削
薄发际处头发然较发卷做发型果加处理做发型会头部
卷曲显头重脚轻
发质相粗硬应着头发然发流走选择简单发式避
免做复杂发型选择半长短外卷发型样头发仅吹
风做出较效果发型
脸庞较选择头发然松垂脸盖住部分脸颊前额发型
脸庞较选择量露出五官发型头发
鼻子突出选择留浓密刘海长发梳发型衡脸
部强调顶部
额头太额发剪成排刘海
巴陷头发留长巴显丰满起
４发型服装
１）西装相适应发型直发烫发梳理端庄艳丽方
蓬松头发适抹点油光泽
２）礼服相适应发型着礼服时头发挽颈结低发髻显庄
重高雅
３）运动衫相适应发型头发然披散活泼潇洒感觉
长发高束长发编成长辫增加柔美情调
４）皮制服装相适应发型穿皮装选披肩发盘发梳辫子等
倍添风采
５）连衣裙相适应发型果穿种外露较连裙选
择披发束发果穿v字领连衣裙选盘发
５发型体型
１）高瘦型该种体型容易细长单薄头部感觉弥补
足发型求生动饱满避免头发梳紧贴头皮头发搞分蓬松
造成头重脚轻般说高瘦身材较适宜留长发直发应避免头
发削剪太短薄高盘头顶头发长巴锁骨间较理想头
发显厚实份量
２）矮型子矮种巧玲珑感觉发型选择
特点相适应发型应秀气精致避免粗犷蓬松否会头部整
形体例失调产生头身体感觉身材矮者适宜留长发
长发会头显破坏体例协调烫发时应花式块面做巧
精致盘头身材增高错觉
３）高型该体型种力量美女性说缺少苗条纤细美
感适减弱种高感发式应方简洁般直发
者波浪卷发头发太蓬松总原简洁明快线条流畅
４）短胖型短胖者显健康利点造成种生气健康美譬
选择运动式发型外应考虑弥补缺陷短胖者般脖子显短留披
肩长发头发高度发展显露脖增加身体高度感头发应避免
蓬松宽
（四）简易发型治
然式：发型生活中常形式根然发质头发长式
性格气质设计成般洗完头先头发长式然梳理整齐然
脸型特征吹风排骨梳边吹边梳两侧梢收紧服中松
紧适度然擦护发品长发女士脑抓髻扎束然披均
时卧床等原头发出现服热毛巾稍捂回原然喷
点定型胶
瀑布式：头发洗毛巾擦干然电吹风吹发根发梢吹四
五成水分卷发筒根头发流进行排卷头发干拆卷发筒擦非油
性护发品头发成型喷定型水效果垂长波浪
晚间睡前头发梳通梳第二天起床粗齿梳进行梳理头发恢
复然形状刘海鬓角处稍喷定型水
凤凰式：总体造型：前面两翼头发略短超出发际2－3厘米宜
边头发然垂发梢约5－7厘米处开始卷曲操作方法：洗完头
擦干头发刘海两边头发适剪短鬃刷翻卷吹风造型面
头发粗齿梳梳通半部分边梳直边吹干半部分分层头发卷筒卷
然凉干成型喷定型水
卷曲式：发型适应种年龄者饰般先理发店头发烫然
刘海滚刷电吹风适合前额发式边梳边吹塑造出
卷发筒根前面头发流排列制作两侧面头发喷水然
原烫发卷基础需边梳边吹拉长改变点卷曲走势
定型
秀丽式：洗完头头发擦干修剪时方额前头发应层次方剪
成重叠型层次头发长度保持均衡然卷发筒逐层卷部额前顶部
扁圈盘做吹干发简电吹风发刷配合边吹边刷拉刷成定
层次椭圆发型发梢里卷额前刘海边倾斜弯卷
轻盈式：头发洗擦干分层次头发剪成3－4厘米长两侧颖骨部位
头发稍长鬓角略短吹风机发刷配合额前头顶开缝
额前发梢左边然吹成丝纹流两侧吹成柔松效果颈吹成紧贴颈部
喷()定型水成
（五）发型选择
适合脸型 注意强调腿部性突出脸部轮廓脸型意
注意发型脸型修饰切忌味模仿
适合气质：发型会视觉构成重影响样适合脸型
种发型中应选择更适合气质种否社交活动中总种
位感觉
适合场合：尤女志应设定三四种理想发型
适合场合般讲出席较正式场合发型应讲究严谨出席朋友聚
会应讲究易活泼普通生活发型应讲究轻松
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