2022学学生寒假生活指导方案（详细版）
亲爱学：
时序更岁月留金踏着2022年新年鼓点双减政策第寒假期回顾走2021年孩子家长陪伴老师教导愉快利完成学期学务格修养知识学力锻炼等方面进步特表示祝贺学安全度丰富意义寒假结合学校实际情况寒假期间实践作业安排：
年级放假开学时间
1学生放假时间
2022年1月17日(农历腊月十五)2月15日(农历正月十五)放寒假30天
2学生返校时间
2022年2月16日（农历正月十六)学生报2月17日（农历正月十七)正式课
二护篇（安全防护心理健康）
（）防范新冠肺炎
1寒假期间欢度春节员流动聚集性活动增会增加疫情传播风险请家长孩子做常规防护减少必出行聚集性活动避免境外中高风险区探亲旅游
2家里勤通风勤洗手勤消毒做防护戴口罩拥挤空气流通场活动动做家庭成员健康监测出现发热干咳等身体适应时医动报告14天旅居史
3目前接种疫苗做疫情防控手段没接种第针幼接种第针符合接种第二针请家长务必期带孩子医院接种疫苗接种完成时告知班
4密切关注中高风险区疫情发展态势尤孩子班级群里发布类摸排信息定时准确报核酸检测阳性员行程轨迹交集请动报备社区班级老师提供活动轨迹健康状况求进行核酸检测配合落实控措施
（二）安全电气
1家长指导逐步学会家电器湿手触摸电源开关电器标高压危险方玩耍
2家长家时煤气液化气灶具等防止煤气泄漏燃气设备应开窗通风时关闭
3玩火携带火种发现火灾逞前灭火时报告室外拨119
（三）遵守交通法规
1觉遵守交通规公路跑闹玩耍
2未满12周岁骑行车享单车路坐副驾驶座位未满16周岁驾驶电动行车
3文明车排队等车车未停稳车辆车时拥挤
（四）遵守公秩序
1楼梯拥挤闹
2动扶梯抓扶手留意前方注意脚
3遇流拥挤镇定注意躲避避免摔跤逆流行走
（五）防滑冰溺水事件
1河边亲水台工水塘等区域玩耍捡拾掉入河道等水域物品发现落水者立寻求成帮助盲目施救
2冰冻天气防滑户外滑野冰定注意户外活动安全
（六）饮食安全
1觉养成良卫生惯饭前便勤洗手防止传染病发生
2食三食品期食品变质食品
3严禁吸烟喝酒
4暴饮暴食防止消化良
（七）心理健康安全
1家里孝老爱亲交春节走亲访友中文明礼遵守公德赢肯定赞许
2假期中学生活遇困难通合理方式请教家长邻居老师力解决困难增强信心乐观豁达积极
3什心里话学会家交流沟通家理解支持者消误解
（八）遵守烟花爆竹燃放规定
1注意安全禁放区域燃放烟花爆竹
2燃放烟花爆竹时定注意安全做放家长指导燃放
（九）安全文明网
1沉迷网络电子游戏遵守网络文明公约浏览良信息侮辱欺凌玩渲染暴力等健康网络游戏
2增强护意识慎交网友陌生网友见面家信息传防范电信网络诈骗
三理篇（计划家务劳动）
1合理规划生活时间事预立生活条紊充实高效学妨制定张作息时间表计划表执行培养理力方法
作息时间安排参考学家长帮助制定张性化计划表
2学做家务劳动家学会理事情做穿衣叠整理房间等家里事情帮着做扫卫生择菜洗碗晾衣服等
四学篇（学科学资源选学）
1．学科务学寒假作业展开学活动
2．资源台选学优秀学资源台资源丰富适合年级免费供家选
（1）国家级台：国家中学网络云台
（2）省级台：江苏省名师空中课堂(学资源外线提问)
（3）徐州益教通微信公众号
五炼篇(体育锻炼艺术培养)
1天坚持锻炼时午半时午半时选择适合运动方式家长确认保证安全情况运动起提高抵抗力
请锻炼时坚持参加中学生线跳绳活动1月23日起直2月11日学开前载天天跳绳APP选择定时定数跳绳等形式天少跳满200积1分完成日卡鼓励队员天跳满600积满3分届时教育局坚持认真跳绳锻炼学进行表彰时请位队员寒假期间关注2022北京冬奥会解冬奥相关知识积极宣传冬奥精神
温馨提示：
（1）体育锻炼前做准备活动身体关节充分活动开
（2）学生根力决定活动力活动强度
（3）练结束进行放松运动切运动立刻坐立动
（4）运动结束注意运动前运动时脱掉衣服穿防感
2艺术兴趣培养间断艺术（画画音乐书法等）创作科学探究培养动手力创新精神希学生利寒假充裕时间动动手动动脑培养艺术素养
3年味浓浓少年传承扬传统六年级探寻春节活动感受辞旧迎新美贴窗花写联做团子做馒头等传统活动拍者视频方式记录发班老师画虎题年画张交少先队评鉴
六修篇（典阅读观参观）
1典阅读典伴养进步生学追求学生做天坚持阅读时统编版教材册书目家利寒假读起啦少读1力学读中高年级学天利二十分钟左右时间写写读书笔记（摘抄词佳句赏析句段等）
2寒假读书征文活动中队结合放假前订阅书籍积极参寒假读书活动积极参加两类相关赛（1）五六年级队员通阅读放假前订阅优秀读物结合成长实践撰写童心•逐梦成长题600字成长事征文征文题目拟（2）五六年级队员科创强国•光明未题撰写诗歌
3观典电影选择典电影利寒假陶冶性情增强民族豪感爱国情感受然社会神奇魅力等
4英烈雄雄少年缅怀志报国弘扬革命精神革命烈士学立志坚贞屈忠诚爱国义精神常州三杰馆2022210216广市民免费开放（关注疫情情况三杰馆公告）庙队员家长带领做防疫措施起前场馆瞻仰烈士学烈士事迹记留影作留念
七评篇（吾日三省吾身）
天家表现作评价护理学锻修方面做样？做继续发扬做够努力完善做错立改正总天总结中结束启迪明天做更真正做天进步点点做越越优秀表格帮助学生进行天评
祝愿位学祥愉快失收获感春节寒假
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亲爱学：
时序更岁月留金踏着2022年新年鼓点双减政策第寒假期回顾走2021年孩子家长陪伴老师教导愉快利完成学期学务格修养知识学力锻炼等方面进步特表示祝贺学安全度丰富意义寒假结合学校实际情况寒假期间实践作业安排：
年级放假开学时间
1学生放假时间
2022年1月17日(农历腊月十五)2月15日(农历正月十五)放寒假30天
2学生返校时间
2022年2月16日（农历正月十六)学生报2月17日（农历正月十七)正式课
二护篇（安全防护心理健康）
（）防范新冠肺炎
1寒假期间欢度春节员流动聚集性活动增会增加疫情传播风险请家长孩子做常规防护减少必出行聚集性活动避免境外中高风险区探亲旅游
2家里勤通风勤洗手勤消毒做防护戴口罩拥挤空气流通场活动动做家庭成员健康监测出现发热干咳等身体适应时医动报告14天旅居史
3目前接种疫苗做疫情防控手段没接种第针幼接种第针符合接种第二针请家长务必期带孩子医院接种疫苗接种完成时告知班
4密切关注中高风险区疫情发展态势尤孩子班级群里发布类摸排信息定时准确报核酸检测阳性员行程轨迹交集请动报备社区班级老师提供活动轨迹健康状况求进行核酸检测配合落实控措施
（二）安全电气
1家长指导逐步学会家电器湿手触摸电源开关电器标高压危险方玩耍
2家长家时煤气液化气灶具等防止煤气泄漏燃气设备应开窗通风时关闭
3玩火携带火种发现火灾逞前灭火时报告室外拨119
（三）遵守交通法规
1觉遵守交通规公路跑闹玩耍
2未满12周岁骑行车享单车路坐副驾驶座位未满16周岁驾驶电动行车
3文明车排队等车车未停稳车辆车时拥挤
（四）遵守公秩序
1楼梯拥挤闹
2动扶梯抓扶手留意前方注意脚
3遇流拥挤镇定注意躲避避免摔跤逆流行走
（五）防滑冰溺水事件
1河边亲水台工水塘等区域玩耍捡拾掉入河道等水域物品发现落水者立寻求成帮助盲目施救
2冰冻天气防滑户外滑野冰定注意户外活动安全
（六）饮食安全
1觉养成良卫生惯饭前便勤洗手防止传染病发生
2食三食品期食品变质食品
3严禁吸烟喝酒
4暴饮暴食防止消化良
（七）心理健康安全
1家里孝老爱亲交春节走亲访友中文明礼遵守公德赢肯定赞许
2假期中学生活遇困难通合理方式请教家长邻居老师力解决困难增强信心乐观豁达积极
3什心里话学会家交流沟通家理解支持者消误解
（八）遵守烟花爆竹燃放规定
1注意安全禁放区域燃放烟花爆竹
2燃放烟花爆竹时定注意安全做放家长指导燃放
（九）安全文明网
1沉迷网络电子游戏遵守网络文明公约浏览良信息侮辱欺凌玩渲染暴力等健康网络游戏
2增强护意识慎交网友陌生网友见面家信息传防范电信网络诈骗
三理篇（计划家务劳动）
1合理规划生活时间事预立生活条紊充实高效学妨制定张作息时间表计划表执行培养理力方法
作息时间安排参考学家长帮助制定张性化计划表
2学做家务劳动家学会理事情做穿衣叠整理房间等家里事情帮着做扫卫生择菜洗碗晾衣服等
四学篇（学科学资源选学）
1．学科务学寒假作业展开学活动
2．资源台选学优秀学资源台资源丰富适合年级免费供家选
（1）国家级台：国家中学网络云台
（2）省级台：江苏省名师空中课堂(学资源外线提问)
（3）徐州益教通微信公众号
五炼篇(体育锻炼艺术培养)
1天坚持锻炼时午半时午半时选择适合运动方式家长确认保证安全情况运动起提高抵抗力
请锻炼时坚持参加中学生线跳绳活动1月23日起直2月11日学开前载天天跳绳APP选择定时定数跳绳等形式天少跳满200积1分完成日卡鼓励队员天跳满600积满3分届时教育局坚持认真跳绳锻炼学进行表彰时请位队员寒假期间关注2022北京冬奥会解冬奥相关知识积极宣传冬奥精神
温馨提示：
（1）体育锻炼前做准备活动身体关节充分活动开
（2）学生根力决定活动力活动强度
（3）练结束进行放松运动切运动立刻坐立动
（4）运动结束注意运动前运动时脱掉衣服穿防感
2艺术兴趣培养间断艺术（画画音乐书法等）创作科学探究培养动手力创新精神希学生利寒假充裕时间动动手动动脑培养艺术素养
3年味浓浓少年传承扬传统六年级探寻春节活动感受辞旧迎新美贴窗花写联做团子做馒头等传统活动拍者视频方式记录发班老师画虎题年画张交少先队评鉴
六修篇（典阅读观参观）
1典阅读典伴养进步生学追求学生做天坚持阅读时统编版教材册书目家利寒假读起啦少读1力学读中高年级学天利二十分钟左右时间写写读书笔记（摘抄词佳句赏析句段等）
2寒假读书征文活动中队结合放假前订阅书籍积极参寒假读书活动积极参加两类相关赛（1）五六年级队员通阅读放假前订阅优秀读物结合成长实践撰写童心•逐梦成长题600字成长事征文征文题目拟（2）五六年级队员科创强国•光明未题撰写诗歌
3观典电影选择典电影利寒假陶冶性情增强民族豪感爱国情感受然社会神奇魅力等
4英烈雄雄少年缅怀志报国弘扬革命精神革命烈士学立志坚贞屈忠诚爱国义精神常州三杰馆2022210216广市民免费开放（关注疫情情况三杰馆公告）庙队员家长带领做防疫措施起前场馆瞻仰烈士学烈士事迹记留影作留念
七评篇（吾日三省吾身）
天家表现作评价护理学锻修方面做样？做继续发扬做够努力完善做错立改正总天总结中结束启迪明天做更真正做天进步点点做越越优秀表格帮助学生进行天评
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