1正确青春期生理变化★★★
①身体发育情况相
②正视身体变化欣然接受青春花蕾绽放
③尊重生理变化卑尊重伴嘲弄伴生理变化
④追求形体仪表等外美时提高品德文化修养体现青春美
2正确处理调节青春期心理矛盾?★★★
集体:①参加集体活动集体温暖中放松
:②求助学化解烦恼方法
:③培养兴趣爱转移注意力
④学调节成心理保健医生等
3样开发青春创造潜力?★★
①青春创造姿彩创造存生活方面身
②遵守法律道德规范敢破常规
③关注社会重创造意义价值
④创造离开实践社会实践创造源泉青春创造意味着双手尝试探索实践
4样培养批判性思维?★
①质疑勇气
②表达观点提出合理化建议力
③考虑感受容易接受解决问题
④掌握批判技巧(事具定建设性)
5理解男女生优势互补做优势互补?★★★
①男生女生拥性优势欣赏方优势助完善
②认识优势发现方优势相互取长补短更优秀
③某方面优势傲某方面欠缺卑
④男生女生相互理解相互帮助相互学进步
6正确异性情感?★★★
①萌发异性朦胧情感青春成长中正常现象
②异性欣赏真正爱情
③异性交心坦荡言谈举止体
④爱情种高尚情感爱情意味着欣赏尊重更需责力
⑤应慎重理智处理
7信意义者重性什?★★★★
①信充满激情
②怀着坚定信心希开始伟光荣事业
③信勇气交表达信心尝试坚持够展现优势华激发潜活力获更实践机会创造
8强重容意义做强?★★★★
容:断克服弱点战胜超越
意义:①强更信相信勇敢尝试断进步体验成功带信
②青春步伐永停息
③强青春态度会飞翔翅膀助力青春成长
强:坚强意志进取精神懈坚持
9行耻求(做行耻?)★★★★★
①知廉耻懂荣辱
②知耻心断提高辨耻力
③真诚面闻改知耻勇
④树立底线意识触碰道德底线事情做违反法律事情坚决做
⑤磨砺意志拒绝良诱惑断增强控力
10止善求(做止善?)★★★★★
①点滴事做起积少成积善成德
②寻找榜样榜样学汲取榜样力量
③养成省察惯通省慎独端正行
④修身行走止善路学中成长成长中收获
11情绪影响作?★★
①情绪影响着观念行动②激励克服困难努力(积极)
③某挫败止步前(消极)
12青春期情绪特点★
进入青春期着身体发育加快生活验断丰富情绪体验情绪表现发生着变化
表现出青春期情绪特点:反应强烈波动固执细腻性闭锁性表现性
13正确面青春期情绪?★★★
①青春期情绪特点体现青春活力带感受善激发正面情绪感受生活更绚烂彩
②青春期情绪包括烦恼担忧学积极面负面情绪样成长程中需历
14什理情绪?★★
①间情绪会相互感染仅身心健康关关际交
②保持积极心态享受喜悦快乐青春生活更加美
③适度负面情绪帮助适应突发事件持续处负面情绪状态危害身心健康
④学会合理调节情绪助更适应环境成情绪
15情绪调节?★★★★
①际交中解情绪接受学会恰方式表达出
②善激发正面情绪感受积极面负面情绪
③正确种情绪感受掌握调节情绪方法改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练等
④运情绪调节方法帮助改善情绪学会安慰做体贴事做耐心听众设身处表示理解帮助转移注意等
16重点解读:调节情绪方法★★
①改变认知评价:换角度思考问题
②转移注意:注意力引起良情绪反应情境转移事物活动
③合理宣泄:遇良情绪时通简单宣泄痛痛快快表达出
④放松训练:机体紧张状态松弛种练程通生理调节调整情绪
17情感作(什意义影响重性)★★★
①情感基精神需求
②情感反映着事态度观念影响着判断选择驱做出行动
③情感想象力创造力相关丰富深刻情感助更全面观察事物探索未知
④情感伴着生活历断积累发展正生命成长体现
18负面情感成长意义?正确认识负面感受?★★★
①生活中某负面情感体验美成长意义
②丰富生阅历生命变更加饱满丰盈
③学会承受负面感受转变成长助力中获美情感体验断成长
19品味情感中成长?★★★
(1)体味美情感
①觉察生活中美事物逐渐丰富美情感表达愿促进精神发展
②情心生社会交互动中然引发强迫
③通阅读交参意义社会活动等方式获美情感
④掌握创造正面情感体验方法完成项喜欢活动帮助走进博物馆然欣
赏艺术作品等
⑤学会承受负面感受善负面情感转变成长助力
(2)传递情感正量
①动影响环境热情行动影响环境
②情感需表达回应鸣情感交流中传递美情感传递生命正量
③生活中创造美情感体验获新感受生命更力量
20什集体生活成?(集体作)★★★★★
(1)集体中涵养品格
①集体生活培养负责态度力
②集体生活培养际交基态度力
(2)集体中发展性
①集体生活搭建起周围世界交台展示发展性断认识完善
②集体中间差异完善性重资源包容学优点
③实现集体目标程发展提供条件积极参集体活动握机遇发展断丰富性
21声更美?★★★
处理规关系:
①力做遵守规
②集体求中存合理素通恰方式表达意见提出积极改进意见
处理利益集体利益关系:
③利益集体利益质致
④利益集体利益发生突时应集体利益放利益坚持集体义
⑤坚持集体义关注利益承认利益合理性保护正利益前提反极端义
处理关系:
⑤集体生活中学会处理种关系遇矛盾突时冷静考虑慎重选择适处理方式
⑥应心中集体识体顾局间矛盾做损集体利益事情
《香当网》用户分享的内容,不代表《香当网》观点或立场,请自行判断内容的真实性和可靠性!
该内容是文档的文本内容,更好的格式请下载文档