活动题: 学会调控情绪幸福心理课
二活动时间:2022年3月15日
三活动点:六年级(1)班教室
四活动象:六年级(1)班全体学
五活动背景:
现阶段青少年心理问题越越普遍少学生出现失眠焦虑抑郁焦虑学生心理健康形成完善格基础心理健康教育提高学生综合素质效形式培养学生健全格良性心理品质帮助学生调整心理状态
六活动目:
1通活动学生掌握学校学生活适应方法掌握学间相处突处理方法养成分享成长烦恼收获惯
2通活动引导学关注心理健康学会利心理资源进行新学期目标规划绽放飞扬青春梦想
3通活动帮助学生科学解决心理问题增强信学会理
七活动程:
()导入:什生命?
生命体历出生成长死亡生命种群代代体更中基机变异断现实作趋演化宇宙哲学认生命发重演合律宇宙精神
(二)情绪理定义
情绪理指通研究体群体身情绪情绪认识协调引导互动控制充分挖掘培植体群体情绪智商培养驾驭情绪力确保体群体保持良情绪状态产生良理效果
(三)认识定义
认知指洞察理解包括观察评价观察指感知思维意等方面觉察评价指想法期行格特征判断评估调节重条件
(四)际交定义
际交称际沟通指体通定语言文字肢体动作表情等表达手段某种信息传递体程
(五)老师引导学生许愿心愿写卡片保起引导学生根心愿目标设定实现计划学生懂成长带重意义现实价值
八活动总结
希通次心理健康题班会学生充分认识学会调节情绪稳定情绪陶冶性情学生懂心理健康重性懂心理健康生活学带积极作带便利帮助
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