重庆市体育健康课教案（第课次）
水三 年级 五 执教教师 指导教师：
教材容
1 跳跃：跨越式跳高（助跑起跳）
2．游戏：障碍跑
教材重难点
重点：助跑轻松然起跳力
难点：助跑起跳衔接连贯
课
教
学
目
标
190学生解跨越式跳高动作技术特征80学生基掌握助跑起跳动作方法
2发展学生腿部力量弹跳力提高动作协调控制力跳跃力
3克服器械畏惧逐步养成勇克服困难挑战意志品质乐意融入团队序练安静观察予伴适评价
课重点领域
参
建立跨越式跳高动作技术概念克服心理障碍逐步掌握助跑起跳基技术
组练时注意伴间互助时伴动作进行正确评价
运动
√
健康
合作
√
适应
序
时间
教学容求
教学方法措施
次数
预计问题处理方法
组织形式场布置
准备部分
1＇
课堂常规
1师生问
2检查服装器材
3体育委员集合整队报告数
4教师语言引入学务求
预计问题：学生兴趣高情况
处理手段：教师语言引入激发学生练激情
6＇
谁反应快游戏方法：
跑进中老师喊出种颜色学生快速站应种颜色前谁反应快
1教师讲解游戏规示范
2语言鼓励
3教师领做踏板操
次
预计问题：学生游戏时缺乏安全意识忽略安全问题
处理手段：游戏前教师强调重视安全合理利游戏场防止撞
基部分
4＇
种方式跳跃练
1学生分组讨体会
2提示横杆方式：单足跳双脚跳蹲踞式跨越式等
3巡回参指导 引出跨越式跳高学
四＼六次
预计问题：学生练时跳法单
处理手段：教师融入学组中启发学生思维
预计问题：学生没创想部分引出跨越式动作
处理手段：教师引导学生斜助跑体验
基部分
16＇
跨越式跳高
1 教师讲解示范跨越式跳高完整动作
2 教师重点讲解示范助跑起跳动作领方法
3 学生两组体验步起跳练教师巡视发现问题体评价集中点评
4 分组体验三五步助跑起跳动作方法
5 学生演示伴评价教师点评
6 学生尝试体验助跑起跳（杆落）
四＼六次
预计问题：畏惧器材敢完成动作
处理手段：适降低器械高度教师积极引导
预计问题：助跑踏跳衔接
处理手段：两组三五步助跑练分组助跑摸高练
10＇
游戏：障碍跑
游戏组织：学生分成数相等四组成队站起点线队间间隔6米教师发令学生迅速跑出钻跨等方法通障碍物
两＼三次
预计问题：求胜心切注意安全
处理手段：时提醒学生控制距离注意伴安全
结束部分
3＇
放松结：
1老师领做放松练哆咪
2点评课学情况
3师生道器材
场器材
栏架20 标志盘12 录音机台
负荷预计
均心率
120~130次分
练密度
45——50
心理负荷
中
课结
负荷曲线预计
课反思：
1教学中提供较充分感知体验活动条件通尝试观察较分析交流等活动学生运动技身体素质团队合作力较充分发展教师运软式栏架引导学生尝试方法越障碍方法中找出较接跨越式跳高动作方法引入教材学减学生跳高器材畏惧心理启发学生练中体会跨越式跳高斜助跑外侧脚起跳双脚次杆 技术特点基础教师通动作示范讲授助跑起跳动作领（教学重点）然组合作方式学生学会助跑体会轻松然起跳力方法教材教学做放矢解决助跑起跳衔接连贯（教学难点）问题组合作学始终围绕助跑起跳展开充分利器材颜色设定难度学生练中保持较高学兴趣教学难点突破水渠成教师跨越式跳高技术融入障碍跑游戏中教材学效果进行检验课次学跳高杆技术伏笔教材充分拓展延伸
2教师引导目分组练学生搭建展示舞台培养学生动参意识理力合作精神充分享受学活动乐趣节课尊重学生理解学生信学生创设开放民课堂氛围充分体现等信双情感互动新型师生关系学生成教学程中劳动者求索者设计者
3 困惑：跨越式跳高教学中学生容易器材产生畏惧心理分组教学学生练密度够课然运软式器材通效分组成功解决问题合理控制练场学生序练避免发生撞事等授课教师必须直面问题
指导教师点评 ：
课运器材国际田联少趣味田径器材栏架器材具拆合组装安全等特点轻巧方便功强具发展学生动手动脑力功效器材色彩鲜艳具激发学生学欲具美化场作
课组织形式活泼讲求启发引导趣味性足充分利器材功价值特点激发学生想学愿学乐学学驱力
课谁反应快游戏导入热身活动教师提示学生做编踏板操练改变传统单调二齐步跑步导入方式机械定势成操练教材跨越式跳高少趣味田径器材栏架贯穿始终通颜色设定高度助跑起跳点建立ABC递进方式（采种教学手段满足学生断获知识提高技需求）教材容贴生活贴学生样教学安排充分考虑学生学体育兴趣充分考虑学生生活实际身心愉悦氛围中轻松学展示发展性教材容丰富选择性富创意教师教学重点难点等融入练中寓教乐学生玩中学学中练练中会会中教学实效显著
课游戏教材障碍跑学生老师引导分组创设障碍练形式学生学提供机会学生真切感受已课堂学生合作氛围中开展活动更加激发学兴趣积极性突显出亲教育时加强学生社会适应力培养符合体育健康课程标准中五领域目标求
综观全课教师调动学生学驱力激励学生更高目标努力奋进学生始终高昂精神状态投入学练中取较佳教学效果
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水三 年级 五 执教教师 指导教师：
教材容
1 跳跃：跨越式跳高（助跑起跳）
2．游戏：障碍跑
教材重难点
重点：助跑轻松然起跳力
难点：助跑起跳衔接连贯
课
教
学
目
标
190学生解跨越式跳高动作技术特征80学生基掌握助跑起跳动作方法
2发展学生腿部力量弹跳力提高动作协调控制力跳跃力
3克服器械畏惧逐步养成勇克服困难挑战意志品质乐意融入团队序练安静观察予伴适评价
课重点领域
参
建立跨越式跳高动作技术概念克服心理障碍逐步掌握助跑起跳基技术
组练时注意伴间互助时伴动作进行正确评价
运动
√
健康
合作
√
适应
序
时间
教学容求
教学方法措施
次数
预计问题处理方法
组织形式场布置
准备部分
1＇
课堂常规
1师生问
2检查服装器材
3体育委员集合整队报告数
4教师语言引入学务求
预计问题：学生兴趣高情况
处理手段：教师语言引入激发学生练激情
6＇
谁反应快游戏方法：
跑进中老师喊出种颜色学生快速站应种颜色前谁反应快
1教师讲解游戏规示范
2语言鼓励
3教师领做踏板操
次
预计问题：学生游戏时缺乏安全意识忽略安全问题
处理手段：游戏前教师强调重视安全合理利游戏场防止撞
基部分
4＇
种方式跳跃练
1学生分组讨体会
2提示横杆方式：单足跳双脚跳蹲踞式跨越式等
3巡回参指导 引出跨越式跳高学
四＼六次
预计问题：学生练时跳法单
处理手段：教师融入学组中启发学生思维
预计问题：学生没创想部分引出跨越式动作
处理手段：教师引导学生斜助跑体验
基部分
16＇
跨越式跳高
1 教师讲解示范跨越式跳高完整动作
2 教师重点讲解示范助跑起跳动作领方法
3 学生两组体验步起跳练教师巡视发现问题体评价集中点评
4 分组体验三五步助跑起跳动作方法
5 学生演示伴评价教师点评
6 学生尝试体验助跑起跳（杆落）
四＼六次
预计问题：畏惧器材敢完成动作
处理手段：适降低器械高度教师积极引导
预计问题：助跑踏跳衔接
处理手段：两组三五步助跑练分组助跑摸高练
10＇
游戏：障碍跑
游戏组织：学生分成数相等四组成队站起点线队间间隔6米教师发令学生迅速跑出钻跨等方法通障碍物
两＼三次
预计问题：求胜心切注意安全
处理手段：时提醒学生控制距离注意伴安全
结束部分
3＇
放松结：
1老师领做放松练哆咪
2点评课学情况
3师生道器材
场器材
栏架20 标志盘12 录音机台
负荷预计
均心率
120~130次分
练密度
45——50
心理负荷
中
课结
负荷曲线预计
课反思：
1教学中提供较充分感知体验活动条件通尝试观察较分析交流等活动学生运动技身体素质团队合作力较充分发展教师运软式栏架引导学生尝试方法越障碍方法中找出较接跨越式跳高动作方法引入教材学减学生跳高器材畏惧心理启发学生练中体会跨越式跳高斜助跑外侧脚起跳双脚次杆 技术特点基础教师通动作示范讲授助跑起跳动作领（教学重点）然组合作方式学生学会助跑体会轻松然起跳力方法教材教学做放矢解决助跑起跳衔接连贯（教学难点）问题组合作学始终围绕助跑起跳展开充分利器材颜色设定难度学生练中保持较高学兴趣教学难点突破水渠成教师跨越式跳高技术融入障碍跑游戏中教材学效果进行检验课次学跳高杆技术伏笔教材充分拓展延伸
2教师引导目分组练学生搭建展示舞台培养学生动参意识理力合作精神充分享受学活动乐趣节课尊重学生理解学生信学生创设开放民课堂氛围充分体现等信双情感互动新型师生关系学生成教学程中劳动者求索者设计者
3 困惑：跨越式跳高教学中学生容易器材产生畏惧心理分组教学学生练密度够课然运软式器材通效分组成功解决问题合理控制练场学生序练避免发生撞事等授课教师必须直面问题
指导教师点评 ：
课运器材国际田联少趣味田径器材栏架器材具拆合组装安全等特点轻巧方便功强具发展学生动手动脑力功效器材色彩鲜艳具激发学生学欲具美化场作
课组织形式活泼讲求启发引导趣味性足充分利器材功价值特点激发学生想学愿学乐学学驱力
课谁反应快游戏导入热身活动教师提示学生做编踏板操练改变传统单调二齐步跑步导入方式机械定势成操练教材跨越式跳高少趣味田径器材栏架贯穿始终通颜色设定高度助跑起跳点建立ABC递进方式（采种教学手段满足学生断获知识提高技需求）教材容贴生活贴学生样教学安排充分考虑学生学体育兴趣充分考虑学生生活实际身心愉悦氛围中轻松学展示发展性教材容丰富选择性富创意教师教学重点难点等融入练中寓教乐学生玩中学学中练练中会会中教学实效显著
课游戏教材障碍跑学生老师引导分组创设障碍练形式学生学提供机会学生真切感受已课堂学生合作氛围中开展活动更加激发学兴趣积极性突显出亲教育时加强学生社会适应力培养符合体育健康课程标准中五领域目标求
综观全课教师调动学生学驱力激励学生更高目标努力奋进学生始终高昂精神状态投入学练中取较佳教学效果
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