摘 社会飞速发展繁忙生活中面方面压力越越想美明天健康体魄根长时间处负面情绪压力中身心健康必然受影响学生步入社会身体健康心理健康格外重代学生说参体育健身活动显然必少文研究程中运问卷调查法文献资料法数理统计法等常研究方法结合代学生体育运动具体参加情况体育健身认知程度代学生体育健身观念做简单研究分析旨代学生树立起较正确体育健身观增强体质化解良负面情绪成身心健康知识水相代优秀学生
关键词 学生体育健身健康体育运动
Research on The Concept of Contemporary College Students' Physical Fitness
Abstract Social development is rapid people in the busy life to cope with increasing pressure we want to have a better future health is the most fundamental For a long period of time in a bad mood and pressure health must be affected College students will soon enter society Physical and mental health is very important So for contemporary college students sports fitness is indispensable In the process of research We mainly used questionnaire investigation literature research statistical analysis and other methods combined with contemporary college students' sports participation and sports fitness cognition the idea of the contemporary college students' physical fitness to do a simple research and analysis aims to make contemporary college students set up the correct sports fitness to enhance physical fitness dissolve the bad negative emotions to become a physical and mental health knowledge level of contemporary outstanding college students
Keywords College students Physical fitness Health Sports
目录
1前 言 1
2 研究象方法 2
21 研究象 2
22 研究方法 2
3 研究结果分析 3
31 学生参加体育健身活动观念情况 3
32 学生参加体育健身活动观念分析 5
33学生体育健身观念研究意义简述 7
4 结建议 7
41学生体育健身观念研究结 7
42学生体育健身观念研究建议 7
参考文献 9
1前 言
类健康作21世纪全球社会关注话题参加体育运动健康着代积极作着较高文化修养思维走进社会代学生言参加体育健身活动应然基生活惯学生未国家建设者全社会希仅需定文化水品德更加需健康体质样更步入社会社会进步做出贡献
代学生生活方式总方面趋势基较观部分学生存良生活方式健身意识较薄弱缺乏正确体育健身方法影响着参加体育活动积极程度部分场设施器械等制约着健身运动开展[1]全民健身社会树立代学生正确体育健身观念甚重身体作学生学生活基条件没健康身体心理全空谈
2011 年 8 月29 日国教育部公布关全国学生体质健康2010 年调研结果调研结果显示:然中学生身体素质总体滑趋势已控制学生身身体素质降越越缓慢中缓慢程度明显开始减[2]进入新世纪截止 2008 年国家关部门关注学生体质健康课外体育锻炼领域发布 22 份政策文件尤中央七号文件制高点[3]学生进入社会前教育阶段树立良体育健身观念养成正确健身行惯极重
文根前研究成果针代学生参体育健身运动情况反映出问题采调查问卷法文献资料法数理统计法等研究方法进行研究分析
2 研究象方法
21 研究象
文研究调查象校学生中包括读专科生读科生读研究生代学生体育健身认识观念文研究象学生实际参加体育健身问题加分析针学生体育健身活动态度想法实际生活中体育健身参情况进行研究分析
22 研究方法
文采研究方法:调查问卷法文献资料法访谈法数理统计法
221 调查问卷法
文研究数问卷调查方式采集完成作者参考关学者相关专家研究成果结合研究实际需确定问卷指标容体系通分析前研究情况咨询关老师针文研究需设计代学生体育健身观念调查表初稿通老师指导实际遇问题进行修改调整确定次需调查问卷容接着完成调查问卷发放续回收等工作
222 文献资料法
根文研究容需通查阅学校图书馆关书籍利电子阅览电子图书馆等资源查阅量关体育学体育心理学群众体育学等方面书籍文献电子资料次研究分析成稿提供定参考诸启发奠定定理基础
223 访谈法
文确定初针研究题需指导老师事体育工作教师相关职业健身教练等具体问题进行面面交流中获取基资料
224 数理统计法
回收调查问卷整理Excel数表进行数方面统计然进行分类处理需相关数研究回收问卷中体现问题 加分析思考利中重参考数文建立数源
3 研究结果分析
31 学生参加体育健身活动观念情况
311 调查象基情况
表1 调查象学历分布
研究生()
科生()
专生()
数
574
8770
656
表1次调查中调查象学历部分科生例占8770然研究生专生占例分574656中科生分批次
表2 调查象学科分布
体育()
非体育()
数
1311
8689
文研究发放调查表回收统计数显示调查学生中体育学科数占例较少总数1311非体育学科占数例8689(见表2)非体育学科中具体学学科做分类
312 调查象体育健身活动作认知
表3 调查象认适度运动否身心健康帮助
身体健康帮助()
心理健康帮助()
9918
9918
没
082
082
根表3显示全部调查象认适度运动身体心理健康帮助例两者分占总数9918见目前学生认体育健身运动身心会带益处体现代学生体育健身观念较积极正确
代学生够正确认识体育活动身体心理健康帮助根见学生体育健身观念意识良体育健身理普较观学生身体育认知意识方面较深厚
313调查象体育健身活动频率法
表4 调查象认星期参加体育活动合适次数
7次()
27次()
2次()
参加()
数
656
8689
492
164
表4示占8689学生认星期参加体育健身活动次数应二七次知部分代学生体育健身活动频率法较合理极少数学生认需参加例164
表5 调查象认次体育健身合适时间
3时()
053时()
05时()
参加()
数
492
8361
1066
082
表5中表明认次参加体育健身活动时间半时三时间合适数占8361代表部分学生赞次参加体育健身活动时间半时三时间代学生体育健身法较合理
314调查象实际参加体育健身活动频率情况
表6 调查象实际周参加体育健身次数
7次()
27次()
2次()
参加()
数
656
4754
4016
574
根表6数显示学生实际周参加体育活动次数两七次间占4754两次占4016调查认周参加两七次合适数较言学生体育健身观念实际行动定距离然觉需常参加体育活动没真正执行制力欠缺理体育健身运动认知较积极正确实际行中思想意识太相符少数存太正确体育健身行
表7 调查象实际次参体育健身时间
3时()
053时()
05时()
参加()
数
328
6066
3197
41
表7中数学生次参体育健身时间基半时三时间部分学半时说明参加体育健身活动时间算较合理存少数学生次参加体育健身活动较度者缺乏锻炼
32 学生参加体育健身活动观念分析
321调查象体育健身活动原分析
动机词语源拉丁语包含动意思指激发鼓励做某某实际行动素种素具定持久性方性体育动机说中推动中止参体育运动行等素体育学参程度起着决定方推动等重作体育运动成效着定影响[4]
表8 调查象参加体育运动目
健身减肥()
娱乐()
应考试()
()
参加()
数
8361
4918
2869
1639
246
针次调查需问卷中设置代学生体育健身运动原设选题型通调查显示健身减肥等代学生参加体育健身运动目次娱乐说明代学生体育健身观念锻炼身体增强体质部分应考试目说明学教育中部分高校安排关体育考试学生否参体育活动具定促进显易见部分代学生健身原参加体育活动
通数统计调查结果中愿意参加体育运动学生中感觉累占3099感觉没时间占4648见部分代学生愿参加体育健身活动学学生活中业余时间够说明学生业余时间安排定问题
322学生体育健身法态度基分析
代学生体育健身基法较统认身心健康帮助具体周参加体育健身活动次数次时间法
参考学生体育健身观念调查表统计数数中9918代学生体育健身持积极态度身体心理赞体育活动助健康学生然面学业社会家庭等方面压力愿意通体育运动进行健身质学生认体育健身效
323学生体育健身实际惯分析
调查数中课时间参加体育健身运动数占例课参加数占例10左右说明学生课业余时间参加体育健身运动观念情况较乐观略显足课体育锻炼活动体育课程延续课体育锻炼惯增强学生体质身心健康效途径提高青少年德育智育审美素养养成健康生活方式具代作[5]课参加体育健身运动例占绝数标志代学生够动参体育健身活动体育健身观念思想认识较积极
324学生参体育健身观念分析情况综述
代学生部分够接受体育健身活动数持喜欢般喜欢态度喜欢体育健身活动中球类运动占绝数田径类运动次参加体育健身活动频率时间较正确解参加体育健身活动时候数喜欢起参加见具定众性部分学生觉体育健身活动较累时间限制调节力够数学生够课时间动参加体育健身活动见定动性
参考研究文献学生体育健身认知行现状调查 中显示数代学生体育健身活动身作意义较清楚认识半学生体育健身运动作日常生活重部分实际情况中学生周参加体育运动程度样参体育运动次数次时间够锻炼成效性容乐观调查倡议注重体育理教育建立现代体育观终身体育观课改中尤握住教材选择性讲究科学性突出实效性指导性等[6]
33学生体育健身观念研究意义简述
1994 年世界卫生组织(WHO)国际运动医学联合会召开健康促进体育(Health Promotion And Physica1 Activity)题国际型会议会明确提出体育成健康生活方式基石观念[7]提高代学生身体素质正确疏导学生心理健康体育健身运动分割养成正确体育健身观念基础落实体育健身观念根健康身体代学生应该注重方面社会学校应倡导合理正确体育健身行健康身体祖国建设做出更更贡献社会项发展提供优秀续力量
4 结建议
41学生体育健身观念研究结
411代学生体育健身认知体较积极动学生体育健身意识具体行惯存定问题部分学生参加体育健身活动次数时间较少缺乏健身观念执行力意识难实践需外界敦促指导见体育健身活动前期引导够没形成健身发性全体性
412代学生球类运动颇喜爱次田径类运动武术舞蹈类民族传统项目等兴趣程度够学校体育课程安排者基础设施完善等素影响体育健身运动类样性解甚少喜爱种类常见项目说明学生体育健身观念受环境影响较严重缺少探索创新精神
413代学生时间安排身懒惰性参体育健身运动影响较突出较学生认体育健身运动没时间部分认参加体育健身较累侧面体现学生够合理安排业余时间面学期繁重学业压力合理安排空闲时间参加体育健身活动
42学生体育健身观念研究建议
421学生应加强控制力落实健身体育思想观念提高身健身意识养成健康体育健身惯体育健身活动思想意识应该先重视体育文化教育倡导家养成健康日常行生活方式培育代学生终身体育思维观念认识[8]学生意识需加强学校体育健身活动安排关键素完善高校学生体育健身观念培养落实行动体系环境相结合提升代学生通体育运动进行健身积极性惯性
422 代学生体育运动需求原非常明确健身目积极方面应考试等较务实求利方面[9]然健身学生参加体育活动原部分学生应高校中体育考试参加体育健身活动种类认识较匮乏球类运动田径运动高校社会应加体育设施活动投入扩展民族传统体育等众体育健身活动项目加强球类项目田径项目外体育健身活动文化知识教育注重培养参加体育健身活动样化
423 部分学生已养成常参加体育健身活动良惯参加体育锻炼已日常生活方式重组成部分学生参加体育健身运动没规律意性较[10]学生作接受高等教育重象难免繁重学务部分学生面学业进入社会压力选择消极应合理安排时间导致更负面影响高校注重文化知识培养外加强心理疏导积极引导学生参日常健身活动增强学生身体基素质健康第位根养成正确体育健身观念
提高国民身体素质教育做起学教育进入社会阶段针学生体育教育体系确立具重现实意义理意义[11]提升学生身体心理健康水句口号更落实学生实际行动中体育健身思想观念重中重
参考文献
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