XX镇中心学20XX年春季学期
二
年
级
体
育
教
学
设
计
执教：
第课
教
学
容
1体育常识：课堂常规
2室活动：猜入座
教
学
目
标
1学生解体育课课堂常规容
2教师配合完成课学务
3学生解游戏名称方法通分析判断准确猜出方谁
4动参游戏游戏感兴趣
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1课起立师生相互问
2教师宣布节课容布置务提出室课求
二 基部分
1体育常识：课堂常规
（1）什体育课课堂常规？
体育课课堂常规体育课中师生遵守基规范求体育课基容包括课前常规课常规课常规等方面
（2）体育课课堂常规容：
①必须穿运动鞋体育课
②条件许时应穿运动衣裤体育课
③课前应取衣服纪念章校徽口袋中放刀铅笔剪刀钥匙等锐利坚硬物品
④课前二三分钟达规定点准备集队课
⑤体育课中动配合教师遵守课堂纪律序做练哄闹
做危险动作
⑥爱护体育器材教师求搬运发放器材课时清点器材时体育室避免损坏遗失
⑦课铃前整队认真听取教师课结师生进行总结
2室活动：猜入座
教法：
1教师出示挂图录启发学生解课堂常规包括方面
2学生观挂图桌间相互议议
3根课堂常规容出示道非题指导学生分组讨
4分组讨交流遵守课堂常规情况回答教师提问
5分散集体读读该课容
教法：
1教师讲解游戏方法规求
2请位学前试做次
3针试做指出试做中存问题
4正式开始游戏
5教师巡视
课 结
第 二 课
教
学
容
1 队列练（中齐）
2 游戏：快快集合
教
学
目
标
1 学生知道中齐动作方法迅速做出正确动作
2 学生知道体操队形中路列名称站法
3 学生教师手势者信号熟练排队横队
4 解放军学做排队迅速遵守纪律
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
稍息 立正
4准备活动：拍手操（第二套）
（1）伸展运动
（2）蹲运动
（3）踢腿运动
（4）体转运动
（5）体前屈运动
（6）全身运动
（7）跳跃运动
二 基部分
1 队列练（中齐）
重点：学会动作方法迅速做出正确动作
2 游戏：快快集合
重点：教师手势口令熟练排队横队
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师讲解示范中齐动作方法动作领
2请第列学试做余学观
3全体学讨第列练中存问题
4根第列学练情况教师次提出求
5全体学根老师口令集体进行队列练
6求做迅速动作正确
练队形：
× × × × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
△
教法：
1教师请学做助手讲解体操队形中路列名称动作方法
2练排队基础带领学生进行变换方变换位置成队横队快快集合游戏
3教师启发学生进行跑队红旗游戏
4游戏程中体验相互合作作撞遵守游戏规
求：做快 静 齐
课 结
第 三 课
教
学
容
1 跑：400～600米然形跑
2 游戏：拍球
教
学
目
标
1学生解利然形跑作求做跑时姿势正确呼吸然
2学生进步熟悉球性掌握原运球基动作提高运球技
3勤动脑具克服困难吃苦耐劳顽强意志
4游戏中相互鼓励积极进取
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动：拍手操（第二套）
（1）伸展运动
（2）蹲运动
（3）踢腿运动
（4）体转运动
（5）体前屈运动
（6）全身运动
（7）跳跃运动
二 基部分
1 跑：400～600米然形跑
重点：姿势正确呼吸然动作协调
2 游戏：拍球
重点：原运球基动作
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师讲解示范然形跑方法
2组织学生进行原慢跑配合呼吸练
3教师先带领全队然形跑体验呼吸然动作协调学种然形跑方法
4请组长带领家跑
5注意控制跑速度宜太快
教法：
1组织学生复游戏程方法重点提示原运球动作领
2组织学生分散练定量运球两组相互数数时相互试谁左右手次定量运球总数累计
3分组游戏
4赛时先谁拍谁拍努力做拍
求：做快 静 齐
课 结
第 四 课
教
学
容
1 2分钟定时跑
2 游戏：老鹰捉鸡
教
学
目
标
1学生知道什定时跑定时跑方法做跑轻松呼吸然跑持久
2练中表现出勇克服困难坚持底品质
3游戏时做协动作快速追拍灵活躲闪
4相互合作感受游戏乐趣
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2安排见生
3教师宣布节课容提出课求
4队列练
稍息 立正 中齐
5准备活动（徒手操）
二 基部分
1 2分钟定时跑
重点：
跑轻松呼吸然跑持久
2 游戏：老鹰捉鸡
方法：学生分成数相等干队指定方排成路队队选派做老鹰排头做母鸡余做鸡老鹰站队前距离排头2米左右鸡双手搭前肩（抱住腰） 教师发令老鹰开始追拍排尾鸡母鸡张开双臂保护鸡鸡灵巧躲闪老鹰拍着
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生做准备活动进行原摆臂高抬腿跑练注意配合呼吸
2教师讲解定时跑领方法路线注意事项
3体分组组长带领练定时跑体验两臂前轻松摆动前脚掌着跑动作呼吸跑协调配合
4教师断提示组长领跑速度
5注意跑场整设置器材牢固注意安全防止事
教法：
1 教师讲解老鹰捉鸡游戏方法请学生配合示范重点提示游戏程中机智灵活躲闪动作带领学生模仿
2组织学生学练游戏方法轮换老鹰母鸡鸡角色
3练程中教师断提醒学生老鹰母鸡间相互推拉扭抱拖住方
4分组进行游戏
5分组练时注意安排组组织间距离避免相互碰撞注意适控制练运动负荷
求：做快 静 齐
课 结
第 五 课
教
学
容
1跑：直线跑
2游戏：传递实心球
教
学
目
标
1学生知道直线跑意义求做体放松两臂前摆动前脚掌着
脚尖前跑直
2认真学重复练中获体验满足
3学生正确做出手递手传接球动作方法积极参加游戏伴相互合作
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动：拍手操（第二套）
（1）伸展运动
（2）蹲运动
（3）踢腿运动
（4）体转运动
（5）体前屈运动
（6）全身运动
（7）跳跃运动
二 基部分
1跑：直线跑
重点：
体放松两臂前摆动前脚掌着脚尖前跑直
2游戏：传递实心球
方法：根学生数学生分成数相等4队队排头手实心球听老师口令迅速球传递第二学第二学接球迅速传递第三学……次进行先传完队获胜
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1组织学生原摆臂直线走直线慢跑练
2通练体会两臂前摆动前脚掌着脚尖前动作
3分组组长带领次练直线跑
4练次进行开火车赛
5教师课前画4~6根跑道
练队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
教法：
1教师请学配合讲解示范游戏方法规
重点提示手递手传接球基技术
2组织学生分组练
3分组游戏时先组传球符合求组传快
4教师巡视学生间互相配合程环节进行指导
5教育学生积极参加游戏违反规体验游戏乐趣
求：做快 静 齐
课 结
第 六 课
教
学
容
1跑：30米加速跑
2游戏：搬运接力
教
学
目
标
1学生知道加速跑求方法
2做两臂前摆动前脚掌着逐步加快跑速度
3接受老师指令练中怕苦怕累
4懂游戏方法掌握搬运技遵守游戏规
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
稍息 立正
4准备活动（徒手操）
二 基部分
1跑：30米加速跑
重点：两臂前摆动前脚掌着逐步加快跑速度
2游戏：搬运接力
方法：长15~20米跑道终点处画宽50厘米圈队成队站起跑线组排头手抱2实心球
教师发令组排头手抱实心球终点跑达两实心球放圈迅速跑回拍组第二手站队尾第二跑终点抱起两实心球跑回队交组第三站队尾第三重复排头动作次进行先完成队获胜
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生集体做然站立式起跑练体会快速起动然加速跑衔接程
2分组加速标志线路段进行放松跑逐渐加快跑速度练
3分组听信号进行练
4教师提醒学生注意动作反复体会加速领
练队形：
×××××××× 加速 终点
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
教法：
1教师讲解游戏方法规求重点演示搬运传递实心球动作程
2分组尝试练取放实心球动作方法
3组织学生分组赛教育学生求稳稳中求快
游戏队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○ 15~—~20米
○○○○○○○○
求：做快 静 齐
精神饱满思想集中
课 结
第 七 课
教
学
容
1投掷：持轻物掷远
2游戏：传球接力（顶胯传球）
教
学
目
标
1学生知道肩屈肘投掷基方法做出肩屈肘投掷动作做挥
臂动作正确
2听指挥相互配合相互帮助
3正确做出手递手顶胯传接球动作方法团结合作集体争光
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1投掷：持轻物掷远
重点：肩屈肘投掷动作挥臂动作正确
2游戏：传球接力（顶胯传球）
重点：手递手顶胯传接球动作方法
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织做手腕肩肘等部位准备活动
2 教师示范肩屈肘力挥臂徒手动作
3学生模仿练通模仿体会肩屈肘投掷动作
4分组成两列横队前排正投掷方正面站立右手持投掷器材引伸排学生轻轻抓住投掷器材听投信号前排学生挣脱阻力力挥臂前方投出前排学生交换做
5学生分散结伴进行练反复模仿体验肩屈肘引伸力挥臂动作
6教师巡视指导帮助困难学生
教法：
1教师讲解示范双手顶胯传接球动作领游戏方法
2组织组试做次余学注意观
3分组练顶胯传接球动作
4进行游戏先组动作符合求失误熟悉赛
5教育学生认真参加游戏伴密切协作体验游戏乐趣
求：做快 静 齐
课 结
第 八 课
教
学
容
1投掷：持轻物掷准
2游戏：黄河 长江
教
学
目
标
1学生懂持轻物掷准定眼目标道理做出肩屈肘然挥臂投掷
动作
2练浓厚兴趣听指挥积极参
3游戏时做反应迅速快速奔跑机智果断诚实进行游戏
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1投掷：持轻物掷准
重点：眼目标肩屈肘然挥臂
2游戏：黄河 长江
重点：反应迅速快速奔跑
× × × × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生分组准前方5米处标靶掷轻物重点提示肩屈肘然挥臂动作协调
2学生根投掷力调整投掷距离
3组织教学赛选出优秀投手
4学生观摩优秀投手表演通较分析找出差距练中加改进
5标靶气球足球四害图等轻物沙包
教法：
1教师组织学生复游戏程方法重点练反应迅速快速奔跑
2分组进行游戏
3游戏熟悉组织学生边唱歌边中线齐步前进举信号旗方立转身跑安全线方立追拍
4教育学生注意转身跑成直线追拍时推
求：做快 静 齐
课 结
第 九 课
教
学
容
1跑：30米快速跑
2游戏：谁投远
教
学
目
标
1学生完成两臂前摆动前脚掌着快速跑提高跑技
2通认真练中获动作正确协调快速体验乐趣
3学生完成肩屈肘力挥臂投掷动作
4游戏规进行游戏
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
稍息 立正 中齐
4准备活动（徒手操）
二 基部分
1跑：30米快速跑
重点：两臂前摆动前脚掌着
2游戏：谁投远
重点：肩屈肘力挥臂
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生原摆臂练注意摆臂动作正确快速摆动
2进行原高抬腿跑注意动作速率
3安排学生分散练然快速跑
4分组做快速跑（20米左右）提示学生两臂前摆动前脚掌着
5分组做然站立式起跑30米快速跑提示动作正确协调达跑快速求
6教师课前画跑道标出起点终点
教法：
1教师重点讲解示范肩屈肘投掷动作
2组织学生制沙包进行模仿练
3请动作学进行示范表演进行讲评
4组织学生尝试练
5进行游戏
6游戏中听教师信号统行动保持整齐队形
注意安全
求：做快 静 齐
课 结
第 十 课
教
学
容
1跑：30米跑（考核）
2游戏：拍球
教
学
目
标
1学生说出快速跑基动作求完成30米快速跑考核务
2考核中勇敢顽强努力进取
3学生进步熟悉球性掌握原运球基动作提高运球技
4游戏中相互鼓励积极进取
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1跑：30米跑（考核）
重点：完成30米快速跑考核务
2游戏：拍球
重点：原运球基动作提高运球技
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师带领学生做充分准备活动原快速摆臂原高抬腿跑
2教师宣布考核标准办法
3分组组长带领完整练30米快速跑1~2次
4两组进行考核考核程中相互鼓励争取跑出成绩
5考核结束进行讲评认真听教师讲评进步理解掌握快速跑领明确改进方
6课前画30米跑考核跑道准备秒表登记表格等
教法：
1教师提出游戏求
2组长带领组学进行游戏组长负责组秩序安全等问题
3课进行考核采分组轮换法教师选组长教师助手
求：做快 静 齐
课 结
第 十 课
教
学
容
1投掷：持轻物投2~3米高横绳
2游戏：迎面接力跑
教
学
目
标
1学生理解投远处横绳需前方挥臂投掷道理完成前方投掷
动作改进挥臂技术
2学生通观察练获正确投掷方体验乐趣
3做出右手传递接力棒迎面接力跑技术动作
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
稍息 立正
4准备活动（拍手操）
二 基部分
1 投掷：持轻物投2~3米高横绳
重点：
2 游戏：迎面接力跑
重点：右手传递接力棒
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1学生分散练体会尝试种轻物抛接协调力
方法
2教师准横绳示范三种出手角度（偏高适
宜偏低）投掷动作提示学生观察
3教师重点讲解肩屈肘然挥臂前方投掷
动作领
4分组听信号练投横绳初步掌握正确投掷方
体验力协调投掷动作
5分组进行赛组投横绳数
教法：
1教师请位学配合讲解示范迎面传递接力棒两种方法（种挑法种接力棒竖握着传方）
2组织学生尝试两种传递接力棒方法
3分组进行游戏
4教师时提醒学生注意正确姿势传接棒动作
5教育学生规定路线跑交接棒时互错右肩避免互相撞
求：做快 静 齐
课 结
第 十二 课
教
学
容
1跳跃：助跑步踏跳区（50~60厘米）起跳
2民间游戏：踢毽子
教
学
目
标
1学生解踏跳区起跳方法模仿助跑步脚踏跳区起跳动作
2练感兴趣练时勇敢果断
3学生说出踢毽子方法动作领脚（外）侧互踢毽子2~4
4相互合作协调配合
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1跳跃：助跑步踏跳区（50~60厘米）起跳
重点：
2民间游戏：踢毽子
重点：
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1组织学生单脚交换前跳走步三步单脚起跳
跑三步单脚起跳等练
2教师讲解示范助跑步踏跳区起跳动作提示
学生观察脚落踏跳区脚落沙坑
3学生分散模仿练
4教师巡回辅导重点提示踏准起跳区迅速起跳
注意助跑节奏
5分组组长带领次练体验助跑步
脚踏跳区起跳双脚落入沙坑（垫子代沙坑）
动作
教法：
1组织学生复脚侧踢毽子动作方法时纠正正确动作
2教师讲解示范踢毽子动作方法
3教师组织家尝试性练引导学生找出动作领介绍家
求：做快 静 齐
课 结
第 十三 课
教
学
容
1投掷：持轻物掷远
2游戏：赶鸭子
教
学
目
标
1学生说出转体挥臂动作领做出转体挥臂投掷动作做动作协调
2通观察进行评互评
3游戏时动作迅速灵活躲闪
4积极参加游戏游戏感兴趣
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1投掷：持轻物掷远
重点： 转体挥臂动作协调
2游戏：赶鸭子
重点：动作迅速机智灵活躲闪
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生两手叉腰练侧投掷转体动作
2学生分散徒手模仿练体会正确连贯侧投掷动作
3结分散持轻物模仿侧投掷体验协调动作相互观察相互指正
4教师根学生投掷力分成组进行投掷练
5进行投远赛学生相互观摩
教法：
1教师讲解游戏方法提示领
2请组学配合示范游戏
3根游戏情况教师次提示动作领
4正式进行游戏
5游戏定时间男女生交换
求：做快 静 齐
课 结
第 十四 课
教
学
容
1投掷：持轻物掷远（考核）
2游戏：鱼网
教
学
目
标
1学生回答出转体挥臂肩侧投掷动作领完成转体挥臂肩投掷
考核务
2考核认真负责表现出勇进取精神
3游戏中快速奔跑做出灵敏躲闪动作协动作团结致做游戏
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1投掷：持轻物掷远（考核）
重点：转体挥臂肩侧投掷完成考核务
2游戏：鱼网
重点：快速奔跑灵敏躲闪动作
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1组织学生集体做准备活动重点做转体腰部活动
侧投掷方转体挥臂辅助练
2分散做持轻物投远练重点提示侧转体投掷转体快速挥臂
3教师宣布考核标准方法男女生分考核考
核学生做游戏
4考核结束认真听老师讲评明确需改进
方
教法：
1教师组织复游戏程方法重点练快速奔跑灵敏躲闪动作
游戏队形：
× ×
× × ×
× ×
×
2组织游戏提示学生解决网破鱼跑问题次捕捉前捕鱼商讨方法启发学生运虚虚实实实实虚虚声东击西网等战术
3请组长负责注意游戏安全防止奔跑中碰撞
求：做快 静 齐
课 结
第 十五 课
教
学
容
1跳跃：助跑步屈腿跳30~40厘米高横绳
2游戏：拍球
教
学
目
标
1说出踏跳区起跳脚应积极蹬动作方法试做出起跳屈腿越定高
度横绳动作
2通观察模仿敢表现
3学生进步熟悉球性掌握原运球基动作提高运球技
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1跳跃：助跑步屈腿跳30~40厘米高横绳
重点：起跳脚积极蹬动作方法起跳屈腿越定高度横绳动作
2游戏：拍球
重点：原运球基动作提高运球技
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1组织学生复跑步脚蹬起跳踏跳区踏跳动作方法
2教师讲解示范助跑步屈腿跳30~40厘米高橡皮筋重点提示学生观察起跳屈腿越橡皮筋空中动作
3组织学生分组练
4教师巡视指导时纠错
5学生结伴相互观摩进步感知动作
教法：
1组织学生练原运球动作方法
2分组进行游戏
3组组间进行赛组选出1~2高手代表组赛评出佳拍球手
求：做快 静 齐
课 结
第 十六 课
教
学
容
1技巧：前滚翻
2民间游戏：跳橡皮筋
教
学
目
标
1复前滚翻动作时掌握前滚翻团身滚动基技
2练程中敢表现
3学生模仿做出脚跳皮筋两种方法
4乐重复练体验活动乐趣
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1技巧：前滚翻
重点：团身紧脑勺着垫
2民间游戏：跳橡皮筋
重点：脚跳皮筋
动作方法：
双脚拢时跳起落时时踩皮筋落入两根皮筋中间空处然跳回原处
结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生做头颈腕肘肩腰部准备活动
2进行垫团身滚动蹲立跳等辅助练
3教师分演示分腿腿前滚翻动作通较提醒学生两腿拢前滚团身紧
4组长带领分组练
5采两腿间夹红领巾办法进行练感觉
6学间相互观察试谁两腿紧
教法：
1教师讲解示范脚跳皮筋动作方法提示学生重点观察脚部动作
2教师列举脚跳起踩单根皮筋跳起转身踩空脚跳起移位踩皮筋等方法
3男女生混合编成5~6组分模仿练教师列举动作方法体验动作感觉
4组长带领选场选跳法编歌定规进行练
5教师巡视指导困难学生
求：做快 静 齐
课 结
第 十七 课
教
学
容
1跳跃：助跑步屈腿跳30~40厘米高横绳
2游戏：托球走
教
学
目
标
1学生做出积极蹬起跳迅速屈腿提起双脚越定高度橡皮筋动作
2积极参练相互观摩相互学
3学生够稳住球拍发展协调力
4积极参游戏游戏感兴趣
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1跳跃：助跑步屈腿跳30~40厘米高横绳
重点：积极蹬起跳迅速屈腿
2游戏：托球走
重点：够稳住球拍球轻易掉
规：球掉捡起必须重新开始继续游戏
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生练前脚掌着放松跑跑步脚蹬起跳跑步脚蹬起跳手头触悬挂物等
2组织跑步跳起屈腿轻轻落高40厘米垫子
3组织跑步跳起屈腿跳30~40厘米高橡皮筋
4教师提示踏跳区积极力踏跳迅速屈腿轻巧落
5采分组赛办法进行练
6练结束讲评请跳学生示范表演
教法：
1教师讲解示范手握球拍方法
2学生模仿手握球拍
3教师示范游戏方法讲解领
4学生分成4组试做次
5正式进行游戏
求：做快 静 齐
课 结
第 十八 课
教
学
容
1技巧：前滚翻
2民间游戏：跳长绳
教
学
目
标
1复前滚翻动作时掌握前滚翻团身滚动基技
2练程中敢表现
3学生知道正面跑入长绳方法做跑入时跳进跳绳跑出
4学间动配合合作愉快
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1技巧：前滚翻
重点：团身紧脑勺着垫
2民间游戏：跳长绳
重点：跑入时跳进跳绳跑出
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生做头颈腕肘肩腰部准备活动
2进行垫团身滚动蹲立跳等辅助练
3组长带领分组练
4学间相互观察试谁两腿紧
教法：
1教师示范正面跑入跑出跳长绳动作方法
2教师提问长绳摇动时什时候跑入？什时候跑出提示学生观察跑入跑出时机
3教师指导学生摇绳方法集体听摇绳节奏呼123跳123跑提示跑入跑出动作时机
4组织分组练原跳长绳渡正面跑入长绳
5学间相互观察交流动作体会体验动作感觉帮助学困难学生
6分组赛组规定时间跳数
求：做快 静 齐
课 结
第 十九 课
教
学
容
1跳跃：助跑步脚起跳双脚落入沙坑
2游戏：双脚夹球跳
教
学
目
标
1学生懂踏跳区起跳踏准起跳区方法
2做出助跑步脚踏跳区积极力蹬起跳两腿迅速屈膝提轻巧
落入沙坑动作
3乐重复练练中相互合作相互帮助
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
稍息 立正
4准备活动
二 基部分
1跳跃：助跑步脚起跳双脚落入沙坑
重点：踏跳区起跳踏准起跳区积极力蹬起跳轻巧
落入沙坑动作
2游戏：双脚夹球跳
重点：双脚拢夹球前跳
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生分散模仿青蛙跳踏石河游戏
2分组做跑步脚蹬起跳动作
3教师指导学生丈量步点方法做起跑标志练助跑踏跳区起跳提示学生注意踏准踏跳区积极力踏跳落轻巧稳
4学生相互合作丈量步点反复助跑
5教师启发学会加长助跑距离重新确定起跑点进行练
6教师帮助困难学生
教法：
1教师讲解示范双脚夹球前跳动作方法
2教师组织学生原双脚拢跳练
3组织学生试做游戏次
4正式进行游戏
求：做快 静 齐
课 结
第 二十 课
教
学
容
1跳跃：助跑步脚起跳双脚落入沙坑
2游戏：障碍赛跑
教
学
目
标
1做出助跑步脚踏跳区积极力蹬起跳两腿迅速屈膝提轻巧
落入沙坑动作
2学生知道种障碍物名称通办法规求
3掌握种钻 爬跳动作方法积极参怕失败勇敢游戏
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1跳跃：助跑步脚起跳双脚落入沙坑
重点：踏跳区起跳踏准起跳区
2游戏：障碍赛跑
重点：钻 爬跳动作
规：
（1）必须规定方法通障碍
（2）发令拍手出发
（3）碰倒障碍物必须扶起放继续游戏
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1次课基础教师组织学生复青蛙跳
2分组做跑步脚蹬起跳动作
3学生分组练助跑步脚起跳双脚落入沙坑
4教师指导困难学生
5请跳学示范表演
教法：
1教师讲解示范游戏方法规
2示范讲解通种障碍动作方法领
3组织学生安全牢固器械进行障碍练
4进行游戏赛
求：做快 静 齐
课 结
第 二十 课
教
学
容
1技巧：连续前滚翻
2游戏：快快跳起
教
学
目
标
1学生知道连续前滚翻单前滚翻相处
2初步掌握连续前滚翻方法乐交流练体会
3游戏时做出次节奏脚跳横绳动作
4准确判断反应迅速
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1技巧：连续前滚翻
重点：团身紧够连续翻
口诀连续滚翻难两次滚翻样注意团身蹬腿翻连贯漂亮
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
2游戏：快快跳起
重点：次节奏脚跳横绳
规：
（1）发令持绳队员必须拉绳端时跑中途松手必须松手点重新拉绳继续
赛
（2）拖绳必须贴位学必
须双脚脚跳绳
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生行准备活动
2复前滚翻演示前滚翻成蹲立接挺身跳动作
3学生尝试连续前滚翻动作
4教师演示连续前滚翻动作重点提示学生观察连续单前滚翻相处
5分组练边念口诀边练相互观察相互交流练体会
教法：
1请学生配合示范讲解游戏方法规重点提示次节奏脚跳横绳
2组织学生分组进行慢节奏尝试练
3组长带领进行游戏赛伴积极配合违反游戏规争取获胜
4教育学生注意游戏安全
求：做快 静 齐
课 结
第 二十二 课
教
学
容
1技巧：连续前滚翻
2民间游戏：单脚跳圈接力
教
学
目
标
1改进连续前滚翻动作做动作协调连贯方正直
2相互交流时敢发表想法
3熟练进行单脚跳圈动作轻快协调
4积极参游戏队争取胜利
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1技巧：连续前滚翻
重点：动作协调连贯方正直
练队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
2民间游戏：单脚跳圈接力
重点：动作轻快协调
游戏方法：
胶圈队10发令单脚次跳队胶圈达方穿梭返先完成队
胜
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师指导学生行准备活动
2两组进行互推蹲起皮球跳跳跳等游戏
3垫子画条直线直线教师示范连续前滚翻动作重点提示前滚翻时蹬推手力均匀滚翻方正衔接连贯
4组织学生垫子画条直线直线练连续前滚翻
5教师巡回指导保护帮助
教法：
1教师组织学生充分做肢部位准备活动进行原行进间种跳法练
2讲解示范游戏方法提示学生重点观察单脚什部位跳进胶圈
3组织学生试做提示游戏规
4练程中巡回指导注意提示学生交接时错肩方法防止碰撞现象发生
5学生行布置场进行赛
求：做快 静 齐
课 结
第 二十三 课
教
学
容
1技巧：连续前滚翻（考核）
2游戏：拍球
教
学
目
标
1学生说出连续前滚翻动作领进步改进连续前滚翻动作完成考核务
2积极参考核充满信心
3学生进步熟悉球性
4掌握原运球基动作提高运球技
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1技巧：连续前滚翻（考核）
重点：认真参加考核完成考核务
2游戏：拍球
重点：原运球基动作提高运球技
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师指导学生行组织准备活动
2进行垫滚动等辅助练
3复连续前滚翻重点提示团身紧动作衔接连贯
4教师讲解考核方法标准
5进行考核考核程中相互鼓励争取考出成绩
教法：
1组织复原运球动作
2组长带领组进行游戏
3组组间进行赛
课教学组织形式采分组轮换男生先考核女生进行游戏考完交换
求：做快 静 齐
课 结
第 二十四 课
教
学
容
1投掷：垒球
2民间游戏：扛圈赛跑
教
学
目
标
1做出转体挥臂投掷动作做动作协调
2学生知道游戏名称方法规熟练进行游戏速度快交接序
3相互配合队争取胜利努力
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1投掷：垒球
重点：做出转体挥臂投掷动作做动作协调
2民间游戏：扛圈赛跑
重点：速度快交接序
游戏方法：
队胶圈发令队甲组排头立扛圈跑队乙组圈交乙组排头站队尾乙组排头接圈扛圈跑甲组次穿梭返直乙组跑甲组排头举圈时
止先举圈队胜
规：
（1）交接区交接圈
（2）扛圈跑采拎拖圈方法
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生两手叉腰练侧投掷转体动作
2学生分散徒手模仿练体会正确连贯侧投掷动作
3结分散持垒球模仿侧投掷体验协调动作相互观察相互指正
4教师根学生投掷力分成组进行投掷练
5进行投远赛学生相互观摩
教法：
1教师讲解游戏名称方法规组织4名学生试做提示注意事项
2分组指定场先练扛圈走接力
3练扛圈接力跑
4进行赛
5通赛规范学生游戏行
求：做快 静 齐
课 结
第 二十五 课
教
学
容
1民间游戏：跳橡皮筋
2游戏：鱼网
教
学
目
标
1学生解脚跳皮筋动作领
2做出脚跳皮筋两种方法
3乐重复练体验活动乐趣
4积极参加游戏遵守游戏规
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1民间游戏：跳橡皮筋
重点：脚跳皮筋
2游戏：鱼网
重点：快速奔跑灵敏躲闪动作
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师讲解示范脚跳皮筋动作方法提示学生重点观察脚部动作
2教师列举脚跳起踩单根皮筋跳起转身踩空脚跳起移位踩皮筋等方法
3男女生混合编成5~6组分模仿练教师列举动作方法体验动作感觉
4组长带领选场选跳法编歌定规进行练
5教师巡视指导困难学生
教法：
1教师组织复游戏程方法重点练快速奔跑灵敏躲闪动作
游戏队形：
× ×
× × ×
× ×
× × ×
2组织游戏提示学生解决网破鱼跑问题次捕捉前捕鱼商讨方法启发学生运虚虚实实实实虚虚声东击西网等战术
3请组长负责注意游戏安全防止奔跑中碰撞
求：做快 静 齐
课 结
第 二十六 课
教
学
容
1跳跃：立定跳远
2游戏：迎面接力跑
教
学
目
标
1学生说出立定跳远正确方法求
2掌握双脚力蹬迅速前方跃起挺胸收腹动作
3练感兴趣练程中相互合作
4掌握迎面跑动作技术改进跑步姿势传接棒动作
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
稍息 立正
4准备活动（徒手操）
二 基部分
1跳跃：立定跳远
重点：双脚力蹬迅速前方跃起
2游戏：迎面接力跑
重点：正确身体姿势传接棒动作
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生分散原练两臂摆动时起踵双脚力蹬跳起摸高
2分组次沙坑边坑立定跳远体验肢配合协调跳起挺胸收腹动作
3沙坑设置橡皮筋分组练立定跳远
教法：
1组织学生进行原摆臂高抬腿跑原压腿原活动膝关节踝关节等练
2分组进行改进跑步姿势传接棒练提高跑力
3分组进行游戏
4注意控制赛时间运动负荷
求：做快 静 齐
课 结
第 二十七 课
教
学
容
1跑：30米快速跑
2游戏：双夹球走
教
学
目
标
1完成两臂前摆动前脚掌着快速跑提高快速跑技
2通认真练中获动作正确协调快速体验乐趣
3游戏时两配合协调团结致齐心协力争取游戏胜利
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1跑：30米快速跑
重点：两臂前摆动前脚掌着快速跑
2游戏：双夹球走
重点：动作协调配合致
规：
（1）球必须夹两背中间
（2）球掉必须捡起夹继续游戏
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
求：精神饱满动作整齐
教法
1组织学生原摆臂练注意摆臂动作正确快速摆动原高抬腿跑注意动作速率
2组织学生分散练然快速跑
3分组做快速跑（20米左右）
4分组做然站立式起跑30米快速跑提示动作正确协调达快速跑求
5教师课前画场跑道标出起点终点
教法：
1教师讲解示范游戏方法规求
2请两学示范游戏方法
3组试做游戏次
4正式进行游戏
5教育学生遵守游戏规
求：做快 静 齐
课 结
第 二十八 课
教
学
容
1 体育常识：样搬运体育器材
2 室活动：拍拍手
教
学
目
标
1学生模仿出正确搬运体育器材动作
2认识爱护器材重性联系实际交流爱护公物想法
3通分析判断掌握拍拍手技巧方法
4活动中伴相互协调配合愉悦心情
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1课 起立 师生问
2教师宣布节课教学容提出课求
3队列练
二 基部分
1 体育常识：样搬运体育器材
（1）什搬运体育器材？
（2）样搬运体育器材呢？
首先体育器材抬起行走次轻轻放第三器材先整理搬运分发器材时秩序组组发哄前拥挤抢器材
（3）样器材？
外注意器材卫生保持器材清洁干燥受潮器材胡乱摆放晾干妥善保
室活动：拍拍手
重点：掌握拍拍手节奏速度技巧
三 结束部分
1教师结节课教学情况
2布置课外作业
教法：
1教师出示挂图学生说说搬运器材正确方法学生重点掌握
2学生提供部分实物指导学生练
3讲解爱护器材意义搬运方法
教法：
1组织学生复拍拍手游戏方法请优秀合作者表演
2分组学练提示学生相互协调配合拍手速度慢快逐渐增加拍手次数
3组织游戏赛继续评选佳合作者
课 结
第 二十九 课
教
学
容
1 健康常识：认真做眼保健操
2 室活动：传球赛
教
学
目
标
1学生知道什做眼保健操知道摩穴位动作方法
2学生逐步养成时做眼保健操惯
3学生掌握传接球动作方法赛中体验集体力量
4乐意进行传球赛游戏游戏中积极进取
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1课 起立 师生问
2教师宣布节课教学容提出课求
3队列练
二 基部分
1 健康常识：认真做眼保健操
（1）眼保健操作
（2）眼保健操动作领
准备：双目微闭全身肌肉放松然静坐约分钟
第节：揉天应穴
第二节：挤睛明穴
第三节：揉四白穴
第四节：太阳穴轮刮眼眶
2 室活动：传球赛
重点：传接球动作方法
三 结束部分
1教师结节课教学情况
2布置课外作业
教法：
1教师出示挂图启发学生认真观察摩位置动作方法学生重点掌握
2讲解眼睛重作做眼保健操意义
3组织指导学生做摩穴位练
教法：
1复游戏方法请组试做加深印象
2分组学练熟悉传接球方法提示学生传接球规定动作完成注意次传递
3组织游戏赛
课 结
第 三十 课
教
学
容
1 健康常识：养成良卫生惯
2 室活动：传口令
教
学
目
标
1学生懂卫生惯重性知道卫生惯容
2培养学生养成良卫生惯联系实际改掉良惯
3说出传口令游戏方法规掌握迅速准确传达口令力
4积极参游戏活动愉悦心情
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1课 起立 师生问
2教师宣布节课教学容提出课求
3队列练
二 基部分
1 健康常识：养成良卫生惯
（1）培养良卫生惯重性
（2）卫生惯五五
五：①定时作息②勤换勤洗③勤剪指甲 ④睡前刷牙⑤勤理发
五：①喝生水②吃清洁食物③吸烟④乱扔果皮纸屑⑤吐痰
思考题：
1养成良卫生惯应做五五？
2想想行符合卫生求？ 符合卫生求？
2 室活动：传口令
重点：迅速准确传达口令
规：注意保密防止组听时次传隔传座位传
三 结束部分
1教师结节课教学情况
2布置课外作业
教法：
1教师出示挂图启发学生认真观察
2组织学生讨总结出卫生惯五五
3教师重点讲解培养良卫生惯重性五五容
4学生认真听老师讲解掌握重点五五容
教法：
1复游戏方法熟悉游戏求
2教师提示求练传口令体验游戏方法练中锻炼迅速准确传达口令力
3组织游戏赛
4赛1~2次分组讨交流总结验然继续赛
课 结
第 三十 课
教
学
容
1 安全常识：识种交通标志
2 室活动：开火车
教
学
目
标
1学生解种常见交通标志意义识出种交通标志
2教师配合做练感兴趣
3熟练完成开火车游戏游戏中动作创新
4积极参游戏活动乐表现
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1课 起立 师生问
2教师宣布节课教学容提出课求
3队列练
二 基部分
1 安全常识：识种交通标志
（1）道路交通标志分标志辅助标志两类100种课介绍仅学生行路安全关交通标志
标志包括：警告标志禁令标志指示标志指路标志
（2）课文中列举种标志意义：
①注意危险标志遇种标志出现说明前边道路存安全素应心行走绕道行②禁止通行标志道路出现种标志说明禁止车辆行通朋友应该严格遵守
③禁止行通行标志种标志出现行应绕道行
④环岛行驶标志标志车辆行行进指示方求行应图示方绕行中间穿
⑤行横道标志标志行通指示标志朋友应标志示通马路
2 室活动：开火车
重点：反应迅速口齿伶俐卡壳
三 结束部分
1教师结节课教学情况
2布置课外作业
教法：
1教师出示挂图启发学生想想见交通标志
2分角色做练发挥想象力观察力（学扮演交通标志学扮演行车辆）
3教师讲解交通标志含义行车辆求重点提示学生识课中介绍种交通标志图
4学生听听教师讲解画画交通标志想想说说
教法：
1学生回忆复游戏方法熟悉游戏求
2教师带领练开火车游戏
3组织游戏赛
4结合司机开火车启发学生创编意识样形象学生身体活动
课 结
第 三十二 课
教
学
容
体育总结评定学生成绩
教
学
目
标
完成学期成绩评定工作
激发学生参意识解体育成绩构成
学生明确学期努力方
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1课 起立 师生问
2教师宣布节课教学容提出课求
3队列练
二 基部分
1 体育总结评定学生成绩
1成绩评定采教师评定学生互评相结合形式
2评定程中体现出学生体育学程中努力素
课 结
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档
二
年
级
体
育
教
学
设
计
执教：
第课
教
学
容
1体育常识：课堂常规
2室活动：猜入座
教
学
目
标
1学生解体育课课堂常规容
2教师配合完成课学务
3学生解游戏名称方法通分析判断准确猜出方谁
4动参游戏游戏感兴趣
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1课起立师生相互问
2教师宣布节课容布置务提出室课求
二 基部分
1体育常识：课堂常规
（1）什体育课课堂常规？
体育课课堂常规体育课中师生遵守基规范求体育课基容包括课前常规课常规课常规等方面
（2）体育课课堂常规容：
①必须穿运动鞋体育课
②条件许时应穿运动衣裤体育课
③课前应取衣服纪念章校徽口袋中放刀铅笔剪刀钥匙等锐利坚硬物品
④课前二三分钟达规定点准备集队课
⑤体育课中动配合教师遵守课堂纪律序做练哄闹
做危险动作
⑥爱护体育器材教师求搬运发放器材课时清点器材时体育室避免损坏遗失
⑦课铃前整队认真听取教师课结师生进行总结
2室活动：猜入座
教法：
1教师出示挂图录启发学生解课堂常规包括方面
2学生观挂图桌间相互议议
3根课堂常规容出示道非题指导学生分组讨
4分组讨交流遵守课堂常规情况回答教师提问
5分散集体读读该课容
教法：
1教师讲解游戏方法规求
2请位学前试做次
3针试做指出试做中存问题
4正式开始游戏
5教师巡视
课 结
第 二 课
教
学
容
1 队列练（中齐）
2 游戏：快快集合
教
学
目
标
1 学生知道中齐动作方法迅速做出正确动作
2 学生知道体操队形中路列名称站法
3 学生教师手势者信号熟练排队横队
4 解放军学做排队迅速遵守纪律
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
稍息 立正
4准备活动：拍手操（第二套）
（1）伸展运动
（2）蹲运动
（3）踢腿运动
（4）体转运动
（5）体前屈运动
（6）全身运动
（7）跳跃运动
二 基部分
1 队列练（中齐）
重点：学会动作方法迅速做出正确动作
2 游戏：快快集合
重点：教师手势口令熟练排队横队
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师讲解示范中齐动作方法动作领
2请第列学试做余学观
3全体学讨第列练中存问题
4根第列学练情况教师次提出求
5全体学根老师口令集体进行队列练
6求做迅速动作正确
练队形：
× × × × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
△
教法：
1教师请学做助手讲解体操队形中路列名称动作方法
2练排队基础带领学生进行变换方变换位置成队横队快快集合游戏
3教师启发学生进行跑队红旗游戏
4游戏程中体验相互合作作撞遵守游戏规
求：做快 静 齐
课 结
第 三 课
教
学
容
1 跑：400～600米然形跑
2 游戏：拍球
教
学
目
标
1学生解利然形跑作求做跑时姿势正确呼吸然
2学生进步熟悉球性掌握原运球基动作提高运球技
3勤动脑具克服困难吃苦耐劳顽强意志
4游戏中相互鼓励积极进取
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动：拍手操（第二套）
（1）伸展运动
（2）蹲运动
（3）踢腿运动
（4）体转运动
（5）体前屈运动
（6）全身运动
（7）跳跃运动
二 基部分
1 跑：400～600米然形跑
重点：姿势正确呼吸然动作协调
2 游戏：拍球
重点：原运球基动作
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师讲解示范然形跑方法
2组织学生进行原慢跑配合呼吸练
3教师先带领全队然形跑体验呼吸然动作协调学种然形跑方法
4请组长带领家跑
5注意控制跑速度宜太快
教法：
1组织学生复游戏程方法重点提示原运球动作领
2组织学生分散练定量运球两组相互数数时相互试谁左右手次定量运球总数累计
3分组游戏
4赛时先谁拍谁拍努力做拍
求：做快 静 齐
课 结
第 四 课
教
学
容
1 2分钟定时跑
2 游戏：老鹰捉鸡
教
学
目
标
1学生知道什定时跑定时跑方法做跑轻松呼吸然跑持久
2练中表现出勇克服困难坚持底品质
3游戏时做协动作快速追拍灵活躲闪
4相互合作感受游戏乐趣
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2安排见生
3教师宣布节课容提出课求
4队列练
稍息 立正 中齐
5准备活动（徒手操）
二 基部分
1 2分钟定时跑
重点：
跑轻松呼吸然跑持久
2 游戏：老鹰捉鸡
方法：学生分成数相等干队指定方排成路队队选派做老鹰排头做母鸡余做鸡老鹰站队前距离排头2米左右鸡双手搭前肩（抱住腰） 教师发令老鹰开始追拍排尾鸡母鸡张开双臂保护鸡鸡灵巧躲闪老鹰拍着
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生做准备活动进行原摆臂高抬腿跑练注意配合呼吸
2教师讲解定时跑领方法路线注意事项
3体分组组长带领练定时跑体验两臂前轻松摆动前脚掌着跑动作呼吸跑协调配合
4教师断提示组长领跑速度
5注意跑场整设置器材牢固注意安全防止事
教法：
1 教师讲解老鹰捉鸡游戏方法请学生配合示范重点提示游戏程中机智灵活躲闪动作带领学生模仿
2组织学生学练游戏方法轮换老鹰母鸡鸡角色
3练程中教师断提醒学生老鹰母鸡间相互推拉扭抱拖住方
4分组进行游戏
5分组练时注意安排组组织间距离避免相互碰撞注意适控制练运动负荷
求：做快 静 齐
课 结
第 五 课
教
学
容
1跑：直线跑
2游戏：传递实心球
教
学
目
标
1学生知道直线跑意义求做体放松两臂前摆动前脚掌着
脚尖前跑直
2认真学重复练中获体验满足
3学生正确做出手递手传接球动作方法积极参加游戏伴相互合作
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动：拍手操（第二套）
（1）伸展运动
（2）蹲运动
（3）踢腿运动
（4）体转运动
（5）体前屈运动
（6）全身运动
（7）跳跃运动
二 基部分
1跑：直线跑
重点：
体放松两臂前摆动前脚掌着脚尖前跑直
2游戏：传递实心球
方法：根学生数学生分成数相等4队队排头手实心球听老师口令迅速球传递第二学第二学接球迅速传递第三学……次进行先传完队获胜
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1组织学生原摆臂直线走直线慢跑练
2通练体会两臂前摆动前脚掌着脚尖前动作
3分组组长带领次练直线跑
4练次进行开火车赛
5教师课前画4~6根跑道
练队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
教法：
1教师请学配合讲解示范游戏方法规
重点提示手递手传接球基技术
2组织学生分组练
3分组游戏时先组传球符合求组传快
4教师巡视学生间互相配合程环节进行指导
5教育学生积极参加游戏违反规体验游戏乐趣
求：做快 静 齐
课 结
第 六 课
教
学
容
1跑：30米加速跑
2游戏：搬运接力
教
学
目
标
1学生知道加速跑求方法
2做两臂前摆动前脚掌着逐步加快跑速度
3接受老师指令练中怕苦怕累
4懂游戏方法掌握搬运技遵守游戏规
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
稍息 立正
4准备活动（徒手操）
二 基部分
1跑：30米加速跑
重点：两臂前摆动前脚掌着逐步加快跑速度
2游戏：搬运接力
方法：长15~20米跑道终点处画宽50厘米圈队成队站起跑线组排头手抱2实心球
教师发令组排头手抱实心球终点跑达两实心球放圈迅速跑回拍组第二手站队尾第二跑终点抱起两实心球跑回队交组第三站队尾第三重复排头动作次进行先完成队获胜
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生集体做然站立式起跑练体会快速起动然加速跑衔接程
2分组加速标志线路段进行放松跑逐渐加快跑速度练
3分组听信号进行练
4教师提醒学生注意动作反复体会加速领
练队形：
×××××××× 加速 终点
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
教法：
1教师讲解游戏方法规求重点演示搬运传递实心球动作程
2分组尝试练取放实心球动作方法
3组织学生分组赛教育学生求稳稳中求快
游戏队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○ 15~—~20米
○○○○○○○○
求：做快 静 齐
精神饱满思想集中
课 结
第 七 课
教
学
容
1投掷：持轻物掷远
2游戏：传球接力（顶胯传球）
教
学
目
标
1学生知道肩屈肘投掷基方法做出肩屈肘投掷动作做挥
臂动作正确
2听指挥相互配合相互帮助
3正确做出手递手顶胯传接球动作方法团结合作集体争光
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1投掷：持轻物掷远
重点：肩屈肘投掷动作挥臂动作正确
2游戏：传球接力（顶胯传球）
重点：手递手顶胯传接球动作方法
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织做手腕肩肘等部位准备活动
2 教师示范肩屈肘力挥臂徒手动作
3学生模仿练通模仿体会肩屈肘投掷动作
4分组成两列横队前排正投掷方正面站立右手持投掷器材引伸排学生轻轻抓住投掷器材听投信号前排学生挣脱阻力力挥臂前方投出前排学生交换做
5学生分散结伴进行练反复模仿体验肩屈肘引伸力挥臂动作
6教师巡视指导帮助困难学生
教法：
1教师讲解示范双手顶胯传接球动作领游戏方法
2组织组试做次余学注意观
3分组练顶胯传接球动作
4进行游戏先组动作符合求失误熟悉赛
5教育学生认真参加游戏伴密切协作体验游戏乐趣
求：做快 静 齐
课 结
第 八 课
教
学
容
1投掷：持轻物掷准
2游戏：黄河 长江
教
学
目
标
1学生懂持轻物掷准定眼目标道理做出肩屈肘然挥臂投掷
动作
2练浓厚兴趣听指挥积极参
3游戏时做反应迅速快速奔跑机智果断诚实进行游戏
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1投掷：持轻物掷准
重点：眼目标肩屈肘然挥臂
2游戏：黄河 长江
重点：反应迅速快速奔跑
× × × × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生分组准前方5米处标靶掷轻物重点提示肩屈肘然挥臂动作协调
2学生根投掷力调整投掷距离
3组织教学赛选出优秀投手
4学生观摩优秀投手表演通较分析找出差距练中加改进
5标靶气球足球四害图等轻物沙包
教法：
1教师组织学生复游戏程方法重点练反应迅速快速奔跑
2分组进行游戏
3游戏熟悉组织学生边唱歌边中线齐步前进举信号旗方立转身跑安全线方立追拍
4教育学生注意转身跑成直线追拍时推
求：做快 静 齐
课 结
第 九 课
教
学
容
1跑：30米快速跑
2游戏：谁投远
教
学
目
标
1学生完成两臂前摆动前脚掌着快速跑提高跑技
2通认真练中获动作正确协调快速体验乐趣
3学生完成肩屈肘力挥臂投掷动作
4游戏规进行游戏
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
稍息 立正 中齐
4准备活动（徒手操）
二 基部分
1跑：30米快速跑
重点：两臂前摆动前脚掌着
2游戏：谁投远
重点：肩屈肘力挥臂
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生原摆臂练注意摆臂动作正确快速摆动
2进行原高抬腿跑注意动作速率
3安排学生分散练然快速跑
4分组做快速跑（20米左右）提示学生两臂前摆动前脚掌着
5分组做然站立式起跑30米快速跑提示动作正确协调达跑快速求
6教师课前画跑道标出起点终点
教法：
1教师重点讲解示范肩屈肘投掷动作
2组织学生制沙包进行模仿练
3请动作学进行示范表演进行讲评
4组织学生尝试练
5进行游戏
6游戏中听教师信号统行动保持整齐队形
注意安全
求：做快 静 齐
课 结
第 十 课
教
学
容
1跑：30米跑（考核）
2游戏：拍球
教
学
目
标
1学生说出快速跑基动作求完成30米快速跑考核务
2考核中勇敢顽强努力进取
3学生进步熟悉球性掌握原运球基动作提高运球技
4游戏中相互鼓励积极进取
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1跑：30米跑（考核）
重点：完成30米快速跑考核务
2游戏：拍球
重点：原运球基动作提高运球技
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师带领学生做充分准备活动原快速摆臂原高抬腿跑
2教师宣布考核标准办法
3分组组长带领完整练30米快速跑1~2次
4两组进行考核考核程中相互鼓励争取跑出成绩
5考核结束进行讲评认真听教师讲评进步理解掌握快速跑领明确改进方
6课前画30米跑考核跑道准备秒表登记表格等
教法：
1教师提出游戏求
2组长带领组学进行游戏组长负责组秩序安全等问题
3课进行考核采分组轮换法教师选组长教师助手
求：做快 静 齐
课 结
第 十 课
教
学
容
1投掷：持轻物投2~3米高横绳
2游戏：迎面接力跑
教
学
目
标
1学生理解投远处横绳需前方挥臂投掷道理完成前方投掷
动作改进挥臂技术
2学生通观察练获正确投掷方体验乐趣
3做出右手传递接力棒迎面接力跑技术动作
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
稍息 立正
4准备活动（拍手操）
二 基部分
1 投掷：持轻物投2~3米高横绳
重点：
2 游戏：迎面接力跑
重点：右手传递接力棒
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1学生分散练体会尝试种轻物抛接协调力
方法
2教师准横绳示范三种出手角度（偏高适
宜偏低）投掷动作提示学生观察
3教师重点讲解肩屈肘然挥臂前方投掷
动作领
4分组听信号练投横绳初步掌握正确投掷方
体验力协调投掷动作
5分组进行赛组投横绳数
教法：
1教师请位学配合讲解示范迎面传递接力棒两种方法（种挑法种接力棒竖握着传方）
2组织学生尝试两种传递接力棒方法
3分组进行游戏
4教师时提醒学生注意正确姿势传接棒动作
5教育学生规定路线跑交接棒时互错右肩避免互相撞
求：做快 静 齐
课 结
第 十二 课
教
学
容
1跳跃：助跑步踏跳区（50~60厘米）起跳
2民间游戏：踢毽子
教
学
目
标
1学生解踏跳区起跳方法模仿助跑步脚踏跳区起跳动作
2练感兴趣练时勇敢果断
3学生说出踢毽子方法动作领脚（外）侧互踢毽子2~4
4相互合作协调配合
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1跳跃：助跑步踏跳区（50~60厘米）起跳
重点：
2民间游戏：踢毽子
重点：
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1组织学生单脚交换前跳走步三步单脚起跳
跑三步单脚起跳等练
2教师讲解示范助跑步踏跳区起跳动作提示
学生观察脚落踏跳区脚落沙坑
3学生分散模仿练
4教师巡回辅导重点提示踏准起跳区迅速起跳
注意助跑节奏
5分组组长带领次练体验助跑步
脚踏跳区起跳双脚落入沙坑（垫子代沙坑）
动作
教法：
1组织学生复脚侧踢毽子动作方法时纠正正确动作
2教师讲解示范踢毽子动作方法
3教师组织家尝试性练引导学生找出动作领介绍家
求：做快 静 齐
课 结
第 十三 课
教
学
容
1投掷：持轻物掷远
2游戏：赶鸭子
教
学
目
标
1学生说出转体挥臂动作领做出转体挥臂投掷动作做动作协调
2通观察进行评互评
3游戏时动作迅速灵活躲闪
4积极参加游戏游戏感兴趣
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1投掷：持轻物掷远
重点： 转体挥臂动作协调
2游戏：赶鸭子
重点：动作迅速机智灵活躲闪
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生两手叉腰练侧投掷转体动作
2学生分散徒手模仿练体会正确连贯侧投掷动作
3结分散持轻物模仿侧投掷体验协调动作相互观察相互指正
4教师根学生投掷力分成组进行投掷练
5进行投远赛学生相互观摩
教法：
1教师讲解游戏方法提示领
2请组学配合示范游戏
3根游戏情况教师次提示动作领
4正式进行游戏
5游戏定时间男女生交换
求：做快 静 齐
课 结
第 十四 课
教
学
容
1投掷：持轻物掷远（考核）
2游戏：鱼网
教
学
目
标
1学生回答出转体挥臂肩侧投掷动作领完成转体挥臂肩投掷
考核务
2考核认真负责表现出勇进取精神
3游戏中快速奔跑做出灵敏躲闪动作协动作团结致做游戏
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1投掷：持轻物掷远（考核）
重点：转体挥臂肩侧投掷完成考核务
2游戏：鱼网
重点：快速奔跑灵敏躲闪动作
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1组织学生集体做准备活动重点做转体腰部活动
侧投掷方转体挥臂辅助练
2分散做持轻物投远练重点提示侧转体投掷转体快速挥臂
3教师宣布考核标准方法男女生分考核考
核学生做游戏
4考核结束认真听老师讲评明确需改进
方
教法：
1教师组织复游戏程方法重点练快速奔跑灵敏躲闪动作
游戏队形：
× ×
× × ×
× ×
×
2组织游戏提示学生解决网破鱼跑问题次捕捉前捕鱼商讨方法启发学生运虚虚实实实实虚虚声东击西网等战术
3请组长负责注意游戏安全防止奔跑中碰撞
求：做快 静 齐
课 结
第 十五 课
教
学
容
1跳跃：助跑步屈腿跳30~40厘米高横绳
2游戏：拍球
教
学
目
标
1说出踏跳区起跳脚应积极蹬动作方法试做出起跳屈腿越定高
度横绳动作
2通观察模仿敢表现
3学生进步熟悉球性掌握原运球基动作提高运球技
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1跳跃：助跑步屈腿跳30~40厘米高横绳
重点：起跳脚积极蹬动作方法起跳屈腿越定高度横绳动作
2游戏：拍球
重点：原运球基动作提高运球技
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1组织学生复跑步脚蹬起跳踏跳区踏跳动作方法
2教师讲解示范助跑步屈腿跳30~40厘米高橡皮筋重点提示学生观察起跳屈腿越橡皮筋空中动作
3组织学生分组练
4教师巡视指导时纠错
5学生结伴相互观摩进步感知动作
教法：
1组织学生练原运球动作方法
2分组进行游戏
3组组间进行赛组选出1~2高手代表组赛评出佳拍球手
求：做快 静 齐
课 结
第 十六 课
教
学
容
1技巧：前滚翻
2民间游戏：跳橡皮筋
教
学
目
标
1复前滚翻动作时掌握前滚翻团身滚动基技
2练程中敢表现
3学生模仿做出脚跳皮筋两种方法
4乐重复练体验活动乐趣
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1技巧：前滚翻
重点：团身紧脑勺着垫
2民间游戏：跳橡皮筋
重点：脚跳皮筋
动作方法：
双脚拢时跳起落时时踩皮筋落入两根皮筋中间空处然跳回原处
结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生做头颈腕肘肩腰部准备活动
2进行垫团身滚动蹲立跳等辅助练
3教师分演示分腿腿前滚翻动作通较提醒学生两腿拢前滚团身紧
4组长带领分组练
5采两腿间夹红领巾办法进行练感觉
6学间相互观察试谁两腿紧
教法：
1教师讲解示范脚跳皮筋动作方法提示学生重点观察脚部动作
2教师列举脚跳起踩单根皮筋跳起转身踩空脚跳起移位踩皮筋等方法
3男女生混合编成5~6组分模仿练教师列举动作方法体验动作感觉
4组长带领选场选跳法编歌定规进行练
5教师巡视指导困难学生
求：做快 静 齐
课 结
第 十七 课
教
学
容
1跳跃：助跑步屈腿跳30~40厘米高横绳
2游戏：托球走
教
学
目
标
1学生做出积极蹬起跳迅速屈腿提起双脚越定高度橡皮筋动作
2积极参练相互观摩相互学
3学生够稳住球拍发展协调力
4积极参游戏游戏感兴趣
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1跳跃：助跑步屈腿跳30~40厘米高横绳
重点：积极蹬起跳迅速屈腿
2游戏：托球走
重点：够稳住球拍球轻易掉
规：球掉捡起必须重新开始继续游戏
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生练前脚掌着放松跑跑步脚蹬起跳跑步脚蹬起跳手头触悬挂物等
2组织跑步跳起屈腿轻轻落高40厘米垫子
3组织跑步跳起屈腿跳30~40厘米高橡皮筋
4教师提示踏跳区积极力踏跳迅速屈腿轻巧落
5采分组赛办法进行练
6练结束讲评请跳学生示范表演
教法：
1教师讲解示范手握球拍方法
2学生模仿手握球拍
3教师示范游戏方法讲解领
4学生分成4组试做次
5正式进行游戏
求：做快 静 齐
课 结
第 十八 课
教
学
容
1技巧：前滚翻
2民间游戏：跳长绳
教
学
目
标
1复前滚翻动作时掌握前滚翻团身滚动基技
2练程中敢表现
3学生知道正面跑入长绳方法做跑入时跳进跳绳跑出
4学间动配合合作愉快
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1技巧：前滚翻
重点：团身紧脑勺着垫
2民间游戏：跳长绳
重点：跑入时跳进跳绳跑出
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生做头颈腕肘肩腰部准备活动
2进行垫团身滚动蹲立跳等辅助练
3组长带领分组练
4学间相互观察试谁两腿紧
教法：
1教师示范正面跑入跑出跳长绳动作方法
2教师提问长绳摇动时什时候跑入？什时候跑出提示学生观察跑入跑出时机
3教师指导学生摇绳方法集体听摇绳节奏呼123跳123跑提示跑入跑出动作时机
4组织分组练原跳长绳渡正面跑入长绳
5学间相互观察交流动作体会体验动作感觉帮助学困难学生
6分组赛组规定时间跳数
求：做快 静 齐
课 结
第 十九 课
教
学
容
1跳跃：助跑步脚起跳双脚落入沙坑
2游戏：双脚夹球跳
教
学
目
标
1学生懂踏跳区起跳踏准起跳区方法
2做出助跑步脚踏跳区积极力蹬起跳两腿迅速屈膝提轻巧
落入沙坑动作
3乐重复练练中相互合作相互帮助
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
稍息 立正
4准备活动
二 基部分
1跳跃：助跑步脚起跳双脚落入沙坑
重点：踏跳区起跳踏准起跳区积极力蹬起跳轻巧
落入沙坑动作
2游戏：双脚夹球跳
重点：双脚拢夹球前跳
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生分散模仿青蛙跳踏石河游戏
2分组做跑步脚蹬起跳动作
3教师指导学生丈量步点方法做起跑标志练助跑踏跳区起跳提示学生注意踏准踏跳区积极力踏跳落轻巧稳
4学生相互合作丈量步点反复助跑
5教师启发学会加长助跑距离重新确定起跑点进行练
6教师帮助困难学生
教法：
1教师讲解示范双脚夹球前跳动作方法
2教师组织学生原双脚拢跳练
3组织学生试做游戏次
4正式进行游戏
求：做快 静 齐
课 结
第 二十 课
教
学
容
1跳跃：助跑步脚起跳双脚落入沙坑
2游戏：障碍赛跑
教
学
目
标
1做出助跑步脚踏跳区积极力蹬起跳两腿迅速屈膝提轻巧
落入沙坑动作
2学生知道种障碍物名称通办法规求
3掌握种钻 爬跳动作方法积极参怕失败勇敢游戏
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1跳跃：助跑步脚起跳双脚落入沙坑
重点：踏跳区起跳踏准起跳区
2游戏：障碍赛跑
重点：钻 爬跳动作
规：
（1）必须规定方法通障碍
（2）发令拍手出发
（3）碰倒障碍物必须扶起放继续游戏
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1次课基础教师组织学生复青蛙跳
2分组做跑步脚蹬起跳动作
3学生分组练助跑步脚起跳双脚落入沙坑
4教师指导困难学生
5请跳学示范表演
教法：
1教师讲解示范游戏方法规
2示范讲解通种障碍动作方法领
3组织学生安全牢固器械进行障碍练
4进行游戏赛
求：做快 静 齐
课 结
第 二十 课
教
学
容
1技巧：连续前滚翻
2游戏：快快跳起
教
学
目
标
1学生知道连续前滚翻单前滚翻相处
2初步掌握连续前滚翻方法乐交流练体会
3游戏时做出次节奏脚跳横绳动作
4准确判断反应迅速
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1技巧：连续前滚翻
重点：团身紧够连续翻
口诀连续滚翻难两次滚翻样注意团身蹬腿翻连贯漂亮
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
2游戏：快快跳起
重点：次节奏脚跳横绳
规：
（1）发令持绳队员必须拉绳端时跑中途松手必须松手点重新拉绳继续
赛
（2）拖绳必须贴位学必
须双脚脚跳绳
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生行准备活动
2复前滚翻演示前滚翻成蹲立接挺身跳动作
3学生尝试连续前滚翻动作
4教师演示连续前滚翻动作重点提示学生观察连续单前滚翻相处
5分组练边念口诀边练相互观察相互交流练体会
教法：
1请学生配合示范讲解游戏方法规重点提示次节奏脚跳横绳
2组织学生分组进行慢节奏尝试练
3组长带领进行游戏赛伴积极配合违反游戏规争取获胜
4教育学生注意游戏安全
求：做快 静 齐
课 结
第 二十二 课
教
学
容
1技巧：连续前滚翻
2民间游戏：单脚跳圈接力
教
学
目
标
1改进连续前滚翻动作做动作协调连贯方正直
2相互交流时敢发表想法
3熟练进行单脚跳圈动作轻快协调
4积极参游戏队争取胜利
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1技巧：连续前滚翻
重点：动作协调连贯方正直
练队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
2民间游戏：单脚跳圈接力
重点：动作轻快协调
游戏方法：
胶圈队10发令单脚次跳队胶圈达方穿梭返先完成队
胜
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师指导学生行准备活动
2两组进行互推蹲起皮球跳跳跳等游戏
3垫子画条直线直线教师示范连续前滚翻动作重点提示前滚翻时蹬推手力均匀滚翻方正衔接连贯
4组织学生垫子画条直线直线练连续前滚翻
5教师巡回指导保护帮助
教法：
1教师组织学生充分做肢部位准备活动进行原行进间种跳法练
2讲解示范游戏方法提示学生重点观察单脚什部位跳进胶圈
3组织学生试做提示游戏规
4练程中巡回指导注意提示学生交接时错肩方法防止碰撞现象发生
5学生行布置场进行赛
求：做快 静 齐
课 结
第 二十三 课
教
学
容
1技巧：连续前滚翻（考核）
2游戏：拍球
教
学
目
标
1学生说出连续前滚翻动作领进步改进连续前滚翻动作完成考核务
2积极参考核充满信心
3学生进步熟悉球性
4掌握原运球基动作提高运球技
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1技巧：连续前滚翻（考核）
重点：认真参加考核完成考核务
2游戏：拍球
重点：原运球基动作提高运球技
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师指导学生行组织准备活动
2进行垫滚动等辅助练
3复连续前滚翻重点提示团身紧动作衔接连贯
4教师讲解考核方法标准
5进行考核考核程中相互鼓励争取考出成绩
教法：
1组织复原运球动作
2组长带领组进行游戏
3组组间进行赛
课教学组织形式采分组轮换男生先考核女生进行游戏考完交换
求：做快 静 齐
课 结
第 二十四 课
教
学
容
1投掷：垒球
2民间游戏：扛圈赛跑
教
学
目
标
1做出转体挥臂投掷动作做动作协调
2学生知道游戏名称方法规熟练进行游戏速度快交接序
3相互配合队争取胜利努力
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1投掷：垒球
重点：做出转体挥臂投掷动作做动作协调
2民间游戏：扛圈赛跑
重点：速度快交接序
游戏方法：
队胶圈发令队甲组排头立扛圈跑队乙组圈交乙组排头站队尾乙组排头接圈扛圈跑甲组次穿梭返直乙组跑甲组排头举圈时
止先举圈队胜
规：
（1）交接区交接圈
（2）扛圈跑采拎拖圈方法
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生两手叉腰练侧投掷转体动作
2学生分散徒手模仿练体会正确连贯侧投掷动作
3结分散持垒球模仿侧投掷体验协调动作相互观察相互指正
4教师根学生投掷力分成组进行投掷练
5进行投远赛学生相互观摩
教法：
1教师讲解游戏名称方法规组织4名学生试做提示注意事项
2分组指定场先练扛圈走接力
3练扛圈接力跑
4进行赛
5通赛规范学生游戏行
求：做快 静 齐
课 结
第 二十五 课
教
学
容
1民间游戏：跳橡皮筋
2游戏：鱼网
教
学
目
标
1学生解脚跳皮筋动作领
2做出脚跳皮筋两种方法
3乐重复练体验活动乐趣
4积极参加游戏遵守游戏规
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1民间游戏：跳橡皮筋
重点：脚跳皮筋
2游戏：鱼网
重点：快速奔跑灵敏躲闪动作
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：四列横队
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师讲解示范脚跳皮筋动作方法提示学生重点观察脚部动作
2教师列举脚跳起踩单根皮筋跳起转身踩空脚跳起移位踩皮筋等方法
3男女生混合编成5~6组分模仿练教师列举动作方法体验动作感觉
4组长带领选场选跳法编歌定规进行练
5教师巡视指导困难学生
教法：
1教师组织复游戏程方法重点练快速奔跑灵敏躲闪动作
游戏队形：
× ×
× × ×
× ×
× × ×
2组织游戏提示学生解决网破鱼跑问题次捕捉前捕鱼商讨方法启发学生运虚虚实实实实虚虚声东击西网等战术
3请组长负责注意游戏安全防止奔跑中碰撞
求：做快 静 齐
课 结
第 二十六 课
教
学
容
1跳跃：立定跳远
2游戏：迎面接力跑
教
学
目
标
1学生说出立定跳远正确方法求
2掌握双脚力蹬迅速前方跃起挺胸收腹动作
3练感兴趣练程中相互合作
4掌握迎面跑动作技术改进跑步姿势传接棒动作
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
稍息 立正
4准备活动（徒手操）
二 基部分
1跳跃：立定跳远
重点：双脚力蹬迅速前方跃起
2游戏：迎面接力跑
重点：正确身体姿势传接棒动作
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
求：精神饱满动作整齐
教法：
1教师组织学生分散原练两臂摆动时起踵双脚力蹬跳起摸高
2分组次沙坑边坑立定跳远体验肢配合协调跳起挺胸收腹动作
3沙坑设置橡皮筋分组练立定跳远
教法：
1组织学生进行原摆臂高抬腿跑原压腿原活动膝关节踝关节等练
2分组进行改进跑步姿势传接棒练提高跑力
3分组进行游戏
4注意控制赛时间运动负荷
求：做快 静 齐
课 结
第 二十七 课
教
学
容
1跑：30米快速跑
2游戏：双夹球走
教
学
目
标
1完成两臂前摆动前脚掌着快速跑提高快速跑技
2通认真练中获动作正确协调快速体验乐趣
3游戏时两配合协调团结致齐心协力争取游戏胜利
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1整队检查数师生问
2教师宣布节课容提出课求
3队列练
4准备活动
二 基部分
1跑：30米快速跑
重点：两臂前摆动前脚掌着快速跑
2游戏：双夹球走
重点：动作协调配合致
规：
（1）球必须夹两背中间
（2）球掉必须捡起夹继续游戏
三 结束部分
1整队
2放松
3结
4回收器材
课队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
求：精神饱满动作整齐
教法
1组织学生原摆臂练注意摆臂动作正确快速摆动原高抬腿跑注意动作速率
2组织学生分散练然快速跑
3分组做快速跑（20米左右）
4分组做然站立式起跑30米快速跑提示动作正确协调达快速跑求
5教师课前画场跑道标出起点终点
教法：
1教师讲解示范游戏方法规求
2请两学示范游戏方法
3组试做游戏次
4正式进行游戏
5教育学生遵守游戏规
求：做快 静 齐
课 结
第 二十八 课
教
学
容
1 体育常识：样搬运体育器材
2 室活动：拍拍手
教
学
目
标
1学生模仿出正确搬运体育器材动作
2认识爱护器材重性联系实际交流爱护公物想法
3通分析判断掌握拍拍手技巧方法
4活动中伴相互协调配合愉悦心情
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1课 起立 师生问
2教师宣布节课教学容提出课求
3队列练
二 基部分
1 体育常识：样搬运体育器材
（1）什搬运体育器材？
（2）样搬运体育器材呢？
首先体育器材抬起行走次轻轻放第三器材先整理搬运分发器材时秩序组组发哄前拥挤抢器材
（3）样器材？
外注意器材卫生保持器材清洁干燥受潮器材胡乱摆放晾干妥善保
室活动：拍拍手
重点：掌握拍拍手节奏速度技巧
三 结束部分
1教师结节课教学情况
2布置课外作业
教法：
1教师出示挂图学生说说搬运器材正确方法学生重点掌握
2学生提供部分实物指导学生练
3讲解爱护器材意义搬运方法
教法：
1组织学生复拍拍手游戏方法请优秀合作者表演
2分组学练提示学生相互协调配合拍手速度慢快逐渐增加拍手次数
3组织游戏赛继续评选佳合作者
课 结
第 二十九 课
教
学
容
1 健康常识：认真做眼保健操
2 室活动：传球赛
教
学
目
标
1学生知道什做眼保健操知道摩穴位动作方法
2学生逐步养成时做眼保健操惯
3学生掌握传接球动作方法赛中体验集体力量
4乐意进行传球赛游戏游戏中积极进取
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1课 起立 师生问
2教师宣布节课教学容提出课求
3队列练
二 基部分
1 健康常识：认真做眼保健操
（1）眼保健操作
（2）眼保健操动作领
准备：双目微闭全身肌肉放松然静坐约分钟
第节：揉天应穴
第二节：挤睛明穴
第三节：揉四白穴
第四节：太阳穴轮刮眼眶
2 室活动：传球赛
重点：传接球动作方法
三 结束部分
1教师结节课教学情况
2布置课外作业
教法：
1教师出示挂图启发学生认真观察摩位置动作方法学生重点掌握
2讲解眼睛重作做眼保健操意义
3组织指导学生做摩穴位练
教法：
1复游戏方法请组试做加深印象
2分组学练熟悉传接球方法提示学生传接球规定动作完成注意次传递
3组织游戏赛
课 结
第 三十 课
教
学
容
1 健康常识：养成良卫生惯
2 室活动：传口令
教
学
目
标
1学生懂卫生惯重性知道卫生惯容
2培养学生养成良卫生惯联系实际改掉良惯
3说出传口令游戏方法规掌握迅速准确传达口令力
4积极参游戏活动愉悦心情
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1课 起立 师生问
2教师宣布节课教学容提出课求
3队列练
二 基部分
1 健康常识：养成良卫生惯
（1）培养良卫生惯重性
（2）卫生惯五五
五：①定时作息②勤换勤洗③勤剪指甲 ④睡前刷牙⑤勤理发
五：①喝生水②吃清洁食物③吸烟④乱扔果皮纸屑⑤吐痰
思考题：
1养成良卫生惯应做五五？
2想想行符合卫生求？ 符合卫生求？
2 室活动：传口令
重点：迅速准确传达口令
规：注意保密防止组听时次传隔传座位传
三 结束部分
1教师结节课教学情况
2布置课外作业
教法：
1教师出示挂图启发学生认真观察
2组织学生讨总结出卫生惯五五
3教师重点讲解培养良卫生惯重性五五容
4学生认真听老师讲解掌握重点五五容
教法：
1复游戏方法熟悉游戏求
2教师提示求练传口令体验游戏方法练中锻炼迅速准确传达口令力
3组织游戏赛
4赛1~2次分组讨交流总结验然继续赛
课 结
第 三十 课
教
学
容
1 安全常识：识种交通标志
2 室活动：开火车
教
学
目
标
1学生解种常见交通标志意义识出种交通标志
2教师配合做练感兴趣
3熟练完成开火车游戏游戏中动作创新
4积极参游戏活动乐表现
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1课 起立 师生问
2教师宣布节课教学容提出课求
3队列练
二 基部分
1 安全常识：识种交通标志
（1）道路交通标志分标志辅助标志两类100种课介绍仅学生行路安全关交通标志
标志包括：警告标志禁令标志指示标志指路标志
（2）课文中列举种标志意义：
①注意危险标志遇种标志出现说明前边道路存安全素应心行走绕道行②禁止通行标志道路出现种标志说明禁止车辆行通朋友应该严格遵守
③禁止行通行标志种标志出现行应绕道行
④环岛行驶标志标志车辆行行进指示方求行应图示方绕行中间穿
⑤行横道标志标志行通指示标志朋友应标志示通马路
2 室活动：开火车
重点：反应迅速口齿伶俐卡壳
三 结束部分
1教师结节课教学情况
2布置课外作业
教法：
1教师出示挂图启发学生想想见交通标志
2分角色做练发挥想象力观察力（学扮演交通标志学扮演行车辆）
3教师讲解交通标志含义行车辆求重点提示学生识课中介绍种交通标志图
4学生听听教师讲解画画交通标志想想说说
教法：
1学生回忆复游戏方法熟悉游戏求
2教师带领练开火车游戏
3组织游戏赛
4结合司机开火车启发学生创编意识样形象学生身体活动
课 结
第 三十二 课
教
学
容
体育总结评定学生成绩
教
学
目
标
完成学期成绩评定工作
激发学生参意识解体育成绩构成
学生明确学期努力方
教 学 容
组织教法学练法
准备部分
1课 起立 师生问
2教师宣布节课教学容提出课求
3队列练
二 基部分
1 体育总结评定学生成绩
1成绩评定采教师评定学生互评相结合形式
2评定程中体现出学生体育学程中努力素
课 结
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
《香当网》用户分享的内容，不代表《香当网》观点或立场，请自行判断内容的真实性和可靠性！
该内容是文档的文本内容，更好的格式请下载文档
