教师姓名
单位名称
填写时间
学科
高中体育健康
年级册
高中
教材版
教版
课题名称
原背推铅球技术学练方法
难点名称
推铅球力
难点分析
知识角度分析什难
身体支撑体位影响力效性
学生角度分析什难
技术动作时间短支撑力序求高技术动作连贯性强学生学练中容易脱节
难点教学方法
1 老师示范讲解技术领
2 分解分段易难教学程
3 根技术动作力序通反教学手段突破难点
教学环节
教学程
导入
1 教师介绍
2 教师学生说明堂课教学环节：
1）教学示范讲解节课学目标安全求
2）分段分解性练讲解示范五种推铅球学方法
3）练提高纠错课堂结
知识讲解
课堂示范练
（难点突破）
教师进行示范讲解原背推铅球技术领
1 正确握球持球？
握球方法：五指然分开球放中指食指名指指拇指拇指附球两侧
持球方法：球握放锁骨窝处头部稍右颈部颚贴紧铅球右手抵球肘部稍外展完成持球动作
2 正面推球点
膝髋腰部力伸直支撑手臂快速前推手臂伸直时拨腕推球（爆发力）
练：教师示范2组 学生练6组
3 侧身推球点
预备微屈膝侧投掷方膝髋腰部力伸直支撑手臂快速前推手臂伸直时拨腕推球（爆发力）
练：教师示范2组 学生练6组
4 原侧推铅球点
预备撤步微屈膝侧投掷方膝髋腰部力伸直支撑手臂快速前推手臂伸直时拨腕推球（爆发力）
练：教师示范2组 学生练6组
5 原背推铅球点
预备姿势：握持球右脚然弯曲重心落右脚体稍右倾背投掷方微屈膝侧投掷方膝髋腰部力伸直支撑手臂快速前推手臂伸直时拨腕推球（爆发力）
练：教师示范4组 学生练12组
结
节课容讲解原背推铅球技术学练方法希学根段视频积极思考理解推铅球正确动作练带学课加强练注意安全
安全求：1投掷区域禁止学（）场
2 投掷前观察投掷区域否安全
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原背推铅球技术学练方法
难点名称
推铅球力
难点分析
知识角度分析什难
身体支撑体位影响力效性
学生角度分析什难
技术动作时间短支撑力序求高技术动作连贯性强学生学练中容易脱节
难点教学方法
1 老师示范讲解技术领
2 分解分段易难教学程
3 根技术动作力序通反教学手段突破难点
教学环节
教学程
导入
1 教师介绍
2 教师学生说明堂课教学环节：
1）教学示范讲解节课学目标安全求
2）分段分解性练讲解示范五种推铅球学方法
3）练提高纠错课堂结
知识讲解
课堂示范练
（难点突破）
教师进行示范讲解原背推铅球技术领
1 正确握球持球？
握球方法：五指然分开球放中指食指名指指拇指拇指附球两侧
持球方法：球握放锁骨窝处头部稍右颈部颚贴紧铅球右手抵球肘部稍外展完成持球动作
2 正面推球点
膝髋腰部力伸直支撑手臂快速前推手臂伸直时拨腕推球（爆发力）
练：教师示范2组 学生练6组
3 侧身推球点
预备微屈膝侧投掷方膝髋腰部力伸直支撑手臂快速前推手臂伸直时拨腕推球（爆发力）
练：教师示范2组 学生练6组
4 原侧推铅球点
预备撤步微屈膝侧投掷方膝髋腰部力伸直支撑手臂快速前推手臂伸直时拨腕推球（爆发力）
练：教师示范2组 学生练6组
5 原背推铅球点
预备姿势：握持球右脚然弯曲重心落右脚体稍右倾背投掷方微屈膝侧投掷方膝髋腰部力伸直支撑手臂快速前推手臂伸直时拨腕推球（爆发力）
练：教师示范4组 学生练12组
结
节课容讲解原背推铅球技术学练方法希学根段视频积极思考理解推铅球正确动作练带学课加强练注意安全
安全求：1投掷区域禁止学（）场
2 投掷前观察投掷区域否安全
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