学五年级体育作业设计
作业设计目标
体育课外作业具延伸学校体育教育活动功够学生体育课堂中获取运动专业知识掌握更加牢提升体育运动力加强学科核心技双减政策出台作学体育教师需摸透体育课外作业性质功体育课外作业存性质作业容安排评价方式等方面进行探索响应双减政策减轻学生负担提升学效果学生身心健康发展
二作业设计实施程策略
落实学生课外体育作业培养学生体育兴趣提升身体素 质重保障想优化体育课外作业实施策略前形势需教师 家长学生达成识形成合力
1充分宣传做足前期准备工作
通学校 班 班级家长微信群等广宣传学生家长明确课外体育作业目意义达成识二充分发挥体育组集体力量充分利课余时间兴趣班 体育课具体解说需注意动作领易出现错误动作避免发生意外外体育老师必须预测学生课外作业完成情况教学容进行梳理确定课外体育作业设计框架方 体育课外作业容形式 求建议练做简说明
2协锻炼构建友伴学团体
学体育教师层次学生建立学伙伴关系校组建课外体育兴趣组校外家长带领学生进行锻炼等引导学生课外假日定时约会邻学起参加体育锻炼种友伴协锻炼利形成良运动氛围 更学生享受运动快乐利完成课外体育作业
3家校合作建监督评价机制
课外体育作业完成情况学校周会发放回收家庭体育活动表针表检查完成情况予适评价然学校教育始终离开家庭教育学生体育家庭活动需教师督促鼓励需家长参监督时便老师实时掌握学生运动情况适时进行效监督评价督促学生养成完成体育课作业惯体现老师学生关心利建立良家校关系加强父母孩子感情交流记录孩子成长促进孩子身心全面健康发展
例：
胜利学体育家庭活动
五六年级
姓名
性
班级
第（ ）周
星
期
项目
热身活动（√）
跳绳运动
（√）
仰卧起坐
（√）
选项目1
（名 称)
选项目2
（名 称)
放松活动
（√）
徒手
器械
星期
星期二
星期三
星期四
星期五
备注
建议周末进行亲子体育锻炼体育特长项目
周测评表
家长签字
测评项目1
分钟跳绳
测评成绩
（ ）
测评
标准
男生（优秀：150120良120100格：65100）
女生（优秀：160150良150135格：13566）
测评项目2
分钟仰卧起坐
测评成绩
（ ）
测评
标准
男生（优秀：4551良：3942格：1937）
女生（优秀：4549良：3942格：1937）
评价
练容
热身活动：（必选）安代舞（选）足球操网络热身操编热身操
练项目：
二年级（必选）跳绳（选）2项
三四年级（必选）跳绳仰卧起坐（选）2项
五六年级（必选）跳绳仰卧起坐（选）2项
放松活动：徒手器械放松
提示：选项目选择喜欢适合体育锻炼项目
二 安全提示
1运动着装2保证安全室环境道具器材3选择适宜运动时间4准备活动放松活动充分5选择适合运动容运动量6运动需循序渐进果适立停止
三评价
1 必选项目√选项目填写运动名称
2 周末进行必选项目测评评价家长签字确认
学生家庭体育活动提交作业
三效果分析反思
学生体质增强形态机运动素质逐渐提高5年5班例全班52中男生28女生24必选项目跳绳男生优秀5良10格13女生优秀10良8格6仰卧起坐男生优秀10良8格10女生优秀10良8格6说明学生身体机运动素质等方面需断提高断培养学生体育兴趣加强体育锻炼想方设法拓展学生体育锻炼时空加强学校家庭社区联系营造课外体育锻炼良氛围培养孩子积极运动惯促进体育核心素养形成布置适量高质体育课外作业学生效完成培养学生体育核心素养意义重体育教师应树立减负提质理念断完善课外体育作业容
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作业设计目标
体育课外作业具延伸学校体育教育活动功够学生体育课堂中获取运动专业知识掌握更加牢提升体育运动力加强学科核心技双减政策出台作学体育教师需摸透体育课外作业性质功体育课外作业存性质作业容安排评价方式等方面进行探索响应双减政策减轻学生负担提升学效果学生身心健康发展
二作业设计实施程策略
落实学生课外体育作业培养学生体育兴趣提升身体素 质重保障想优化体育课外作业实施策略前形势需教师 家长学生达成识形成合力
1充分宣传做足前期准备工作
通学校 班 班级家长微信群等广宣传学生家长明确课外体育作业目意义达成识二充分发挥体育组集体力量充分利课余时间兴趣班 体育课具体解说需注意动作领易出现错误动作避免发生意外外体育老师必须预测学生课外作业完成情况教学容进行梳理确定课外体育作业设计框架方 体育课外作业容形式 求建议练做简说明
2协锻炼构建友伴学团体
学体育教师层次学生建立学伙伴关系校组建课外体育兴趣组校外家长带领学生进行锻炼等引导学生课外假日定时约会邻学起参加体育锻炼种友伴协锻炼利形成良运动氛围 更学生享受运动快乐利完成课外体育作业
3家校合作建监督评价机制
课外体育作业完成情况学校周会发放回收家庭体育活动表针表检查完成情况予适评价然学校教育始终离开家庭教育学生体育家庭活动需教师督促鼓励需家长参监督时便老师实时掌握学生运动情况适时进行效监督评价督促学生养成完成体育课作业惯体现老师学生关心利建立良家校关系加强父母孩子感情交流记录孩子成长促进孩子身心全面健康发展
例：
胜利学体育家庭活动
五六年级
姓名
性
班级
第（ ）周
星
期
项目
热身活动（√）
跳绳运动
（√）
仰卧起坐
（√）
选项目1
（名 称)
选项目2
（名 称)
放松活动
（√）
徒手
器械
星期
星期二
星期三
星期四
星期五
备注
建议周末进行亲子体育锻炼体育特长项目
周测评表
家长签字
测评项目1
分钟跳绳
测评成绩
（ ）
测评
标准
男生（优秀：150120良120100格：65100）
女生（优秀：160150良150135格：13566）
测评项目2
分钟仰卧起坐
测评成绩
（ ）
测评
标准
男生（优秀：4551良：3942格：1937）
女生（优秀：4549良：3942格：1937）
评价
练容
热身活动：（必选）安代舞（选）足球操网络热身操编热身操
练项目：
二年级（必选）跳绳（选）2项
三四年级（必选）跳绳仰卧起坐（选）2项
五六年级（必选）跳绳仰卧起坐（选）2项
放松活动：徒手器械放松
提示：选项目选择喜欢适合体育锻炼项目
二 安全提示
1运动着装2保证安全室环境道具器材3选择适宜运动时间4准备活动放松活动充分5选择适合运动容运动量6运动需循序渐进果适立停止
三评价
1 必选项目√选项目填写运动名称
2 周末进行必选项目测评评价家长签字确认
学生家庭体育活动提交作业
三效果分析反思
学生体质增强形态机运动素质逐渐提高5年5班例全班52中男生28女生24必选项目跳绳男生优秀5良10格13女生优秀10良8格6仰卧起坐男生优秀10良8格10女生优秀10良8格6说明学生身体机运动素质等方面需断提高断培养学生体育兴趣加强体育锻炼想方设法拓展学生体育锻炼时空加强学校家庭社区联系营造课外体育锻炼良氛围培养孩子积极运动惯促进体育核心素养形成布置适量高质体育课外作业学生效完成培养学生体育核心素养意义重体育教师应树立减负提质理念断完善课外体育作业容
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